Підемо до лікаря? (Регулярні огляди) – Давайте поговоримо про ваше здоров'я!

Мама каже тобі: «Ходімо до лікаря». Але ти, мабуть, думаєш: «Я не хворий, то навіщо йти до лікаря?», чи не так? Навіть якщо ти не хворий, регулярні відвідування лікаря дуже важливі та дуже корисні для таких дітей, як ти. Ось чому ми називаємо це англійською «well-child visits» (перевірка здоров’я дитини), бо до лікаря йдеш лише тоді, коли почуваєшся добре та здоровим! Розумієш? Це як доглядати за своєю іграшкою, поки вона не зламалася.

Отже, чи знаєте ви, чому ви звертаєтеся до лікаря, не хворіючи?

Простіше кажучи, це візит до лікаря, щоб перевірити, чи ростете ви, як дерево, і чи залишаєтеся здоровими. Це гарна нагода для лікаря перевірити, чи ваш ріст і розвиток (тобто зміни вашого тіла та розвиток мозку ) йдуть добре.

Це також дає вашим батькам можливість поговорити з лікарем про вашу безпеку, дієту чи будь-що інше, що вам потрібно для підтримки здоров'я. Наприклад, якщо ви не можете спати вночі або вам не подобаються певні продукти, ви можете поговорити про такі речі.

Найголовніше, це чудова можливість поставити будь-які запитання щодо вашого здоров'я! Можливо, ви хочете дізнатися, скільки часу вам знадобиться, щоб вирости, або чи маєте ви здорову вагу. Ви можете дізнатися все це, запитавши.

На що дивиться медсестра в першу чергу?

Коли ви підете до лікаря, вас і вашу маму, ймовірно, відведе медсестра до палати. Спочатку вона огляне ваші маленькі речі.

• Ваша вага та зріст: Це робиться для того, щоб побачити, чи ваш зріст є здоровим для вашого віку. Вимірюючи та записуючи ці показники з раннього віку, ви можете отримати гарне уявлення про свій характер росту (тобто, як ви ростете).
• Кров'яний тиск : Цей показник вимірює, як швидко та з якою силою ваше серце перекачує кров по всьому тілу. Його вимірюють, обмотуючи невелику пов'язку (манжету) навколо руки та надуючи її. Вона буде трохи тугою, але болю не буде. Коли повітря випустить, медсестра подивиться на глюкометр і повідомить вам ваш кров'яний тиск. Іноді він може бути трохи вищим або нижчим. Але не хвилюйтеся, здебільшого ваші показники будуть правильними!
• Температура тіла : Виміряйте температуру тіла за допомогою термометра.Він перевіряє, чи знаходиться температура в межах норми (тобто між 36,1°–37,5°C). Якщо вона вища, це означає, що у вас лихоманка, і ваш організм бореться з якоюсь інфекцією всередині.

Потім медсестра перевірить ваш зір і слух . Якщо у вас виникнуть проблеми з будь-яким із цих показників, вам може знадобитися звернутися до офтальмолога («фахівець з очей») або фахівця з вух («фахівець з питань слуху» / « ЛОР- хірург»).

Далі медсестра попросить вас помочитися в маленьку чашку. Це називається «зразок сечі ». Не хвилюйтеся, це нормально. Ваш лікар може перевірити вашу сечу, щоб побачити, чи є якісь проблеми з вашим організмом. Найчастіше медсестра перевірить вашу сечу та скаже: «О, все гаразд!»

Усі ці вимірювання та результати аналізів записуються у вашу медичну карту («Медичну карту» або «Медичну карту») . Потім лікар може переглянути їх усі та отримати хороше уявлення про вас. Після цього настає час зустрічі з лікарем.

Далі дядько Доктор... На що він дивиться?

Лікар заходить до кімнати, посміхається та ставить вам кілька запитань. Як ви себе почуваєте, чи є у вас якісь проблеми, чи у вас є якісь труднощі? Лікар хоче переконатися, що ваш організм функціонує належним чином і що ви здорові.

Для цього лікар виконує наступне:

• Прослуховування за допомогою стетоскопа : Ви, мабуть, бачили ті трубки, які лікарі носять на шиї. Саме для цього й призначений стетоскоп. Він дозволяє лікарю слухати ваше серцебиття та роботу ваших легень . Лікарі точно знають, як звучать здорові серця та легені. Тому, якщо ваш звук трохи відрізняється, лікар проведе подальше обстеження.
• Ваші вуха, ніс і горло будуть оглянуті: лікарі знають, як повинні виглядати здорові вухо, ніс і горло. Використовуючи невеликий освітлений інструмент (так званий «отоскоп»), ваш лікар уважно огляне ці ділянки. Світло використовується для виявлення будь-яких проблем у вусі, таких як вода у вусі або інфекція.
• Ваші очі будуть оглянуті: Лікарі також знають, що потрібно для здоров'я очей. Використовуючи прилад зі світлом (який називається офтальмоскопом), лікар огляне сітківку – світлочутливу частину вашого ока, яка надсилає сигнали до мозку. Коли лікар світить світлом на ваше око, йому легше бачити чітко, якщо ви не рухаєте очима.
• Легко постукує по коліну гумовим молотком:Це може здатися трохи смішним. Коли лікар постукує по вашому коліну маленьким гумовим молоточком («рефлекторним молоточком»), ваша нога підстрибує вгору, без вашої участі, чи не так? Для цього є вагома причина. Це перевіряє , наскільки добре ваші нерви («Нерви») проводять сигнали по всьому тілу . Коли ваші рефлекси («Рефлекси») реагують на молоточок, лікар знає, що ваші нерви виконують свою важливу роботу, яка полягає в передачі сигналів від головного та спинного мозку до тіла, повідомляючи йому, що робити.
• Вони обмацають ваш шлунок: у вашому шлунку є багато важливих речей, таких як шлунок, кишечник і печінка. Лікарі знають, як має виглядати здоровий шлунок, коли до нього торкаються. Тому вони перевірять, чи відчувається ваш шлунок так само.
• Огляд статевих органів: Це може бути трохи незручно та соромно для вас. Тому присутність мами чи тата поруч із вами протягом цього часу буде дуже корисною та допоможе вам почуватися спокійніше. Ваші інтимні частини тіла – піхва, якщо ви дівчинка, пеніс і яєчка, якщо ви хлопчик – є дуже важливими частинами вашого тіла. Як і з іншими частинами тіла, ваш лікар перевірить їх здоров'я та наявність будь-яких проблем. Зміни в цих зонах, такі як ріст волосся, є ознаками того, що ви наближаєтесь до статевого дозрівання.
• Перевірка хребта: Ваш хребет – це ряд кісток, що проходять посередині спини. Цей хребет має бути прямим. Але іноді у деяких дітей спостерігається невелике викривлення (кривизна) спини. Ми називаємо це викривлення сколіозом . Невеликі викривлення зазвичай не є проблемою. Але якщо у вас велике викривлення, вам може знадобитися рентген або звернення до лікаря-ортопеда.

«О... жодних голок!» – Давайте ж дізнаємося про вакцинації («Імунізації»), гаразд?

Пам'ятаєте щеплення, які вам робили в дитинстві , перед школою? Це вакцини, які захищають вас від низки небезпечних хвороб, таких як дифтерія, правець, поліомієліт, гепатит та кір.

Деякі діти щоразу лякаються, коли йдуть до лікаря: «Цікаво, чи зроблять мені сьогодні голку». Але правда в тому, що як тільки ви підростете до школи, вам не знадобиться багато уколів. Вам знадобиться ревакцинація від правця , яку зазвичай роблять приблизно у 12 років. Але іноді, якщо у вас глибока або брудна рана, її можна зробити раніше.

Також щорічне щеплення від грипуТакож рекомендується придбати його як корисну річ. Це особливо важливо для дітей, які мають інші захворювання, такі як астма, що може бути складніше, якщо у них лихоманка. Тож вам не доведеться постійно боятися голок, чи не так?

У вас є якісь питання? Зараз саме час їх задати!

Багато лікарів знайдуть час, щоб поставити запитання після огляду. Ваша мама чи тато можуть захотіти знати, скільки молока вам слід пити на день, чи безпечно вам починати займатися новим видом спорту, або коли вас можна залишати вдома самого. Це все важливі питання, і лікарі можуть дати батькам гарну пораду.

Ваш лікар також може дещо вам порадити. Наприклад, якщо наближаються шкільні канікули, він може нагадати вам і вашій матері носити шолом під час їзди на велосипеді, плавати лише під наглядом дорослих і користуватися сонцезахисним кремом, коли виходите на вулицю.

Найголовніше — не забувайте, що ви також можете ставити запитання! Навіть якщо вам трохи ніяково чи соромно, це нормально, задавайте свої запитання. Скільки разів лікарі ставили вам такі запитання! Ви здивуєтеся, скільки інших дітей ставили ті самі запитання, що й ви. Ставлячи запитання, ви можете дізнатися більше про те, як працює ваше тіло та як ви можете піклуватися про щось таке цінне — своє здоров’я.

Тож, чи варто пам'ятати про це? (Повідомлення на винос)

Гаразд, тож йти до лікаря не так страшно, чи не так? Це як зробити невелику «послугу» своєму здоров’ю.

• Зверніться до лікаря, навіть якщо ви не хворі: дуже важливо стежити за тим, чи правильно ви ростете та залишаєтеся здоровими.
• Аналізи, які проводять медсестра та лікар: Усі вони робляться для вашого ж блага. Вони перевіряють вашу вагу, зріст, артеріальний тиск, стан очей, вух, серця, легень, шлунка та хребта, щоб переконатися, що ви здорові.
• Щеплення («Імунізація»): їх роблять для захисту від певних захворювань. Ви ж не отримуєте голку щодня!
• Не бійтеся ставити запитання: це ваше право запитати свого лікаря про все, що вас турбує.
• Поговоріть з батьками: Поговоріть з батьками до та після відвідування лікаря. Розкажіть їм, що ви думаєте та як ви себе почуваєте.

Тож наступного разу, коли ви підете до лікаря, йдіть з посмішкою та сміливістю! Це те, що ви робите для себе.

Здоров'я дитини , візити до лікаря, регулярні огляди, профілактичні огляди дитини, вакцинація, розвиток дитини, охорона здоров'я Шрі-Ланки