Чи спричинені ці зміни у вашому організмі гістаміном? Давайте дізнаємося напевно!

Ви раптово відчуваєте свербіж? Ви чхаєте після чхання? Або у вас з'являється червоний висип на тілі через деякий час після вживання певної їжі? Ймовірно, таке траплялося і з вами. Найчастіше причиною цих неприємних відчуттів є гістамін. Сьогодні давайте поговоримо про те, що таке гістамін, чому він важливий для нашого організму та що відбувається, коли його рівень підвищується.

Що ж таке гістамін?

Простіше кажучи, гістамін – це хімічна речовина, яка природним чином міститься в нашому організмі. Він подібний до маленького посланця, який працює в нашому тілі. Він зберігається всередині певних клітин нашого тіла. Він переважно зберігається у двох типах клітин, які називаються тучними клітинами та базофілами . Ці клітини є частиною нашої імунної системи, системи, яка захищає нас від хвороб. Уявіть собі це як фортецю. Коли ворог (наприклад, мікроб або пилок) з'являється ззовні цієї фортеці, охоронці, такі як ці тучні клітини, використовують зброю під назвою гістамін, щоб розпочати боротьбу. Крім того, цей друг, гістамін, також бере участь у допомозі нашому шлунку перетравлювати їжу та в деяких функціях мозку.

Чому цей гістамін залишає наш організм?

Основною причиною виділення гістаміну з організму є алергічні реакції . Давайте подивимося, як це відбувається. 1. Алергія: Уявіть, що у вас алергія на пил. Коли ви йдете в місце, де є пил, ці частинки пилу (які ми називаємо алергенами ) потрапляють у ваш ніс. Потім тучні клітини в нашому організмі розпізнають ці частинки пилу як «ворога». Вони розпізнають їх і починають діяти проти них. У цей час гістамін всередині тучних клітин раптово вивільняється. Як вибух бомби. Саме цей гістамін викликає чхання, закладеність носа та свербіж очей.

• Деякі поширені алергени :
• Пилок
• Пилові кліщі
• Шерсть тварин
• Деякі продукти (наприклад, молоко, яйця , арахіс , морепродукти )
• Укуси комах
• Деякі ліки

2. Травма або інфекція: Коли організм отримує травму, шкіра пошкоджена або всередину потрапляє мікроб, вивільняється гістамін. Гістамін допомагає збільшити кровотік до місця пошкодження, забезпечуючи необхідні речовини та клітини, що борються з мікробами, для сприяння загоєнню рани.

Як гістамін впливає на організм?

Коли гістамін вивільняється з організму, він поширюється по різних частинах нашого тіла та має різні ефекти.

• Кровоносні судини : Гістамін викликає розширення крихітних кровоносних судин у нашому тілі. Це називається вазодилатацією . Це призводить до збільшення кровотоку через них. Ось чому іноді при алергії шкіра червоніє, і ви відчуваєте жар. Також рідина починає витікати зі стінок кровоносних судин. Це викликає набряк ( набряк ), нежить та сльозотечу.
• Дихальна система : Гістамін викликає скорочення м’язів легень. Це називається бронхоспазмом . Це викликає утруднене дихання та відчуття стиснення в грудях, особливо у людей з астмою .
• Шкіра: Гістамін може стимулювати нервові закінчення шкіри та викликати свербіж/свербіж. Він також відповідає за появу червоних, набряклих горбків (кропив'янки/уртикарії) на шкірі.
• Травна система: Скорочення м’язів кишечника може викликати спазми шлунка, нудоту, блювоту та діарею. Гістамін також допомагає стимулювати секрецію шлункової кислоти.
• Нервова система: Гістамін також діє як нейромедіатор у мозку. Це означає, що він допомагає передавати сигнали між нервовими клітинами. Це особливо корисно для того, щоб ми не спали та були уважними. (Ось чому деякі старі ліки від алергії викликають сонливість, оскільки вони також знижують активність гістаміну в мозку.)

Які симптоми підвищеного рівня гістаміну?

Симптоми перевантаження гістаміном можуть відрізнятися від людини до людини, залежно від того, скільки гістаміну було вивільнено та яка система органів була найбільше уражена.

• Шкірні симптоми:
• Почервоніння шкіри, свербіж
• Екзема, висип
• Кропив'янка/висип: раптова поява червоних, набряклих та сильно сверблячих плям на шкірі.
• Симптоми ураження носа та горла:
• Чхання
• Ринорея або закладеність носа
• Свербіж у носі, горлі та піднебінні
• Кашель
• Набряк горла, зміна голосу
• Симптоми, пов'язані з очима:
• Червоні, сверблячі очі
• Сльози течуть з очей
• Набряк повік
• Симптоми, пов'язані з легенями:
• Утруднене дихання, задишка
• Відчуття стиснення в грудях
• Свист (хрипи) під час дихання
• Якщо у вас астма, загострення астми
• Симптоми, пов'язані з травною системою:
• Нудота, блювання
• Біль у шлунку, здуття живота
• Діарея
• Інші особливості:
• Головний біль (головний біль)
• Запаморочення
• Низький кров'яний тиск (особливо у важких випадках)

Уявіть, що ваш друг Сугат з'їв креветки. Протягом півгодини в нього все тіло свербіло, і в нього з'явився червоний висип. Йому було важко дихати. Можливо, це сталося тому, що організм Сугатха раптово вивільнив багато гістаміну у відповідь на креветки.

Найнебезпечніший стан: анафілаксія

Це найважча та небезпечна для життя алергічна реакція на гістамін. Вона називається анафілаксією . При ній велика кількість гістаміну вивільняється по всьому організму одночасно. Це може статися протягом кількох хвилин. Основні симптоми анафілаксії:

• Сильне утруднення дихання (закупорка дихальних шляхів через набряк горла та язика)
• Запаморочення, відчуття непритомності
• Серцебиття
• Раптове падіння артеріального тиску
• Спантеличеність
• Синя або бліда шкіра

Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, це невідкладний медичний випадок. Вас слід негайно доставити до лікарні. Зволікання з лікуванням може бути небезпечним для життя. Першим методом лікування в таких випадках є ін’єкція адреналіну (адреналіну/епінефрину) .

Як контролювати вплив гістаміну?

На щастя, у нас є способи контролювати ці дискомфортні відчуття, спричинені гістаміном. 1. Антигістамінні препарати: це основний тип ліків. Ці препарати блокують місця, де зв'язується гістамін (так звані гістамінові рецептори) . Це запобігає дії гістаміну.

• Антигістамінні препарати першого покоління: вони можуть викликати певну сонливість (наприклад, хлорфенірамін, дифенгідрамін). Тому слід бути обережним, приймаючи їх вночі або під час виконання таких завдань, як керування транспортним засобом.
• Антигістамінні препарати другого покоління: вони викликають меншу сонливість (наприклад, лоратадин, цетиризин, фексофенадин). Їх найкраще використовувати протягом дня.

Лікар вирішить, який антигістамінний препарат підходить саме вам і як довго його потрібно приймати. 2. Стабілізатори тучних клітин:Ці препарати діють, блокуючи вивільнення гістаміну з тучних клітин. (Наприклад: кромолін натрію). Вони випускаються у вигляді назальних спреїв та очних крапель. 3. Кортикостероїди: це потужні препарати, що зменшують запалення. Іноді їх використовують короткочасно для контролю астми при важких алергічних станах. 4. Уникнення тригерів: якщо ви знаєте, на що у вас алергія, найкраще уникати цих речей якомога більше. Наприклад, якщо у вас алергія на пил, ви можете робити такі речі, як підтримувати чистоту в будинку та носити маску, коли виходите на вулицю під час сезону пилку.

Що таке непереносимість гістаміну?

Це дещо відрізняється від алергії. Непереносимість гістаміну – це коли наш організм не в змозі належним чином розщеплювати гістамін з їжі або з кількості гістаміну, що виробляється в організмі. Основною причиною цього є зниження рівня ферменту діаміноксидази (ДАО) . У цьому випадку можуть виникати ті ж симптоми, що й при алергії (свербіж, головний біль, проблеми зі шлунком). Однак це трапляється при вживанні продуктів з високим вмістом гістаміну (наприклад, витриманий сир, ферментовані продукти, вино, деякі овочі та фрукти). Якщо у вас є якісь сумніви з цього приводу, найкраще звернутися до лікаря та поговорити з ним.

Коли слід звернутися до лікаря?

Зазвичай, при незначних алергічних симптомах можна купити антигістамінний препарат в аптеці. Однак у таких випадках вам обов’язково слід звернутися до лікаря:

• Якщо у вас часто виникають сильні алергічні симптоми.
• Якщо симптоми не контролюються звичайними ліками.
• Якщо ви відчуваєте утруднене дихання або стискання в грудях.
• Якщо у вас виникли будь-які симптоми анафілаксії (це надзвичайна ситуація!).
• Якщо ви хочете точно дізнатися, на що у вас алергія (для цього існують тести на алергію ).
• Якщо є підозра на непереносимість гістаміну.

Лікар може точно оцінити ваш стан і запропонувати вам найкраще лікування та поради, які вам потрібні.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Отже, хоча гістамін є важливою хімічною речовиною для нашого організму, іноді він може бути дещо проблематичним.

• Гістамін відіграє ключову роль в алергії, а також допомагає загоєнню ран і роботі шлунка.
• Такі речі, як чхання, свербіж шкіри, кропив'янка та закладеність носа, можуть бути викликані гістаміном.
• Анафілаксія – найнебезпечніший стан, спричинений гістаміном. Це невідкладний медичний стан, який потребує екстреної медичної допомоги.
• Антигістамінні препарати є основними препаратами, що контролюють дію гістаміну.
• Якщо у вас часті або сильні алергічні симптоми, обов’язково зверніться за медичною допомогою.

Немає про що турбуватися. Більшість цих станів, пов'язаних з гістаміном, можна успішно контролювати. Найголовніше — звертати увагу на свій організм і звертатися за належною медичною допомогою, коли це необхідно. гістамін, алергія, алергічна реакція, антигістамінний препарат, анафілаксія, кропив'янка, астма, гістамін, аліджі, аліджі