У вас також бувають носові кровотечі? Не хвилюйтеся! Давайте поговоримо про носові кровотечі детальніше!

Це нормально відчувати легкий страх, коли бачиш кровотечу з носа. Іноді це може бути ще тривожнішим, коли кровотеча сильна. Але насправді, здебільшого, це не серйозна проблема. Якщо ми усвідомлюємо це, ми можемо уникнути зайвого страху та вчинити правильно.

Що означає носова кровотеча? (Що таке носова кровотеча?)

Простіше кажучи, носова кровотеча – це розрив однієї або кількох крихітних кровоносних судин у носі. Подумайте лише: внутрішня частина нашого носа складається з дуже ніжної шкіри. Під цією шкірою знаходиться мережа крихітних кровоносних судин. Вони можуть бути пошкоджені навіть найменшим предметом.

Найчастіше у дітей кровотеча з носа відбувається з передньої частини носа. Середня стінка, що розділяє дві ніздрі (лікарі також називають її «перегородкою»), саме там відбувається більшість кровотеч. Лікарі називають це «передньою носовою кровотечею». Зазвичай вона починається з однієї ніздрі. Це найпоширеніша та найменш страшна ситуація.

Однак дуже рідко кровотеча може виникати глибоко всередині носа, ближче до горла. Це називається «задньою носовою кровотечею». Це частіше трапляється у людей похилого віку, людей з високим кров'яним тиском або тих, хто переніс серйозну травму носа чи обличчя. Якщо це трапляється, слід бути трохи обережним.

Що викликає носові кровотечі у дітей?

Тепер давайте розглянемо, чому у наших малюків часто бувають кровотечі з носа. Причин може бути кілька:

• Сухе повітря: це основна причина. Особливо в холодну погоду або коли ви проводите багато часу в кімнатах з увімкненим кондиціонером, ніжні оболонки всередині носа пересихають. Тоді вони можуть легко лопнути. Уявіть собі це як сухий листок, він ламається, навіть якщо його трохи розчавити, чи не так? Так воно і є.

• Колупання в носі: Малюки часто колупаються в носі. Іноді травма нігтем або навіть звичайне колупання пальцем може пошкодити ніжні кровоносні судини всередині носа. Це поширена причина носових кровотеч у дітей. Наприклад, вчителька Німалі сказала, що маленький Саман у її класі часто колупається в носі, що призводить до носових кровотеч.

• Незначні травми: якщо ви вдаритеся носом під час гри, бігу чи стрибків, або якщо ви поб'єтеся з другом і отримаєте невеликий горбок на носі, це також може спричинити кровотечу.

• Застуда, алергія та інфекції: Коли у вас застуда, алергія або інфекція пазух носа (наприклад, синусит), внутрішня частина носа може опухнути та почервоніти. Це може призвести до пошкодження кровоносних судин через часте колупання та сякання носа.

• Сторонній предмет у носі:Зовсім маленькі немовлята, тобто ті, хто віком від 2 до 5 років, іноді засовують у ніс дрібні предмети, такі як шматочки іграшок, горошок та гумки. Це може призвести до травм всередині носа та кровотечі. Іноді, якщо виділення надходять лише з одного боку та мають неприємний запах, це слід запідозрити.

• Сильні запахи або дим: Іноді такі речі, як сильні парфуми, випари хімічних речовин і сигаретний дим, можуть подразнювати ніс, викликаючи його пересихання та кровотечу.

• Рідко, інші причини: Дуже рідко носові кровотечі можуть виникати, якщо у вас є порушення згортання крові або якщо ви приймаєте певні ліки, такі як аспірин (який рідко дають дітям, якщо це не призначено лікарем). Однак це не є поширеними причинами.

Що робити, коли у вас кровотеча з носа? Як правильно надати першу допомогу!

Добре, а що робити, якщо у вас або вашої дитини йде кровотеча з носа? Не панікуйте, просто виконайте ці кроки. Це найважливіша частина.

1. Заспокойтеся, заспокойтеся: Перш за все, заспокойтеся самі. Якщо ви почнете нервувати, людина, у якої тече кров, ще більше злякається. Якщо це маленька дитина, заспокойте її та скажіть: «Не бійся, синку/дочко, я тут, ми швидко це виправимо».

2. Сядьте або станьте. Нахиліть голову вперед:

• Ніколи не лягайте. Стійте або сядьте на стілець.
• Трохи нахиліть голову вперед . Помилка, яку роблять багато людей, — це закидання голови назад. Це може призвести до закидання крові в горло, що викликає кашель, нудоту та блювоту. Іноді кров може потрапити в шлунок і викликати спазми в шлунку. Тож нахиліть голову вперед! Добре запам’ятайте це.

3. Защипніть м’яку частину носа:

• Вказівним і великим пальцями міцно притисніть м’яку частину носа (де знаходяться ніздрі) до твердої кістки (твердої частини у верхній частині носа). Це як тримати прищіпку.
• Дихайте ротом , тримаючи його в такому положенні.

4. Натисніть і утримуйте протягом 10 хвилин:

• Це найскладніше для більшості людей. Вам потрібно затиснути ніс щонайменше 10 хвилин поспіль. Подивіться на годинник або попросіть когось іншого подивитися на час.
• Не прибирайте руку на півдорозі та не запитуйте: «Кровотеча зупинилася?» Якщо ви це зробите, місце, де почався згусток крові, знову відкриється, і кровотеча почнеться. Тому не зупиняйтеся на 10 хвилин!

5. Якщо це не зупиниться? Ще 10 хвилин:

• Якщо кровотеча не зупиняється після 10 хвилин натискання, не панікуйте та продовжуйте натискати на ніс ще 10 хвилин .

6. Якщо це все ще не припиняється, зверніться до лікаря:

• Якщо кровотеча не зупиняється після других 10 хвилин, тобто якщо вона продовжує кровоточити приблизно через 20 хвилин тиску, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Потім попросіть свою маму, тата або іншого дорослого відвести вас до лікаря.

7. Не робіть наступного після зупинки кровотечі:

• Після того, як кровотеча з носа зупиниться , не колупайтеся в носі, не чухайте його та не сякайтеся енергійно протягом кількох годин. Це може призвести до повторної кровотечі.
• Не нахиляйтеся довго та не піднімайте важкі ваги.
• Обмежте споживання гарячих напоїв та гострої їжі. Вони можуть розширювати кровоносні судини та спричиняти кровотечу.

Важливо: Не намагайтеся закачати ватні кульки в ніс і натискати на них. Я бачив, як деякі люди так роблять. Це тимчасово зупинить кровотечу, але коли ви виймете ватний кульку, згусток крові може повернутися і знову почати кровоточити. Це також може спричинити інфекцію. Це вид «накопичення носа», який робить лікар.

Коли нам слід звернутися до лікаря?

Хоча більшість носових кровотеч можна зупинити вдома, бувають випадки, коли необхідно звернутися за медичною допомогою. Давайте розглянемо деякі з цих ситуацій:

• Якщо кровотеча не зупиняється після 20 хвилин затискання носа: Як ми вже обговорювали раніше, якщо кровотеча не зупиняється після затискання носа протягом 10 хвилин, тобто приблизно 20 хвилин, і кровотеча не зупиняється, або якщо вона продовжується, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

• Якщо у вас часті носові кровотечі: Якщо у вас часті носові кровотечі, наприклад, кілька разів на тиждень або навіть щодня, може бути якась основна причина. Тому важливо звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину.

• Якщо кровотеча дуже сильна: якщо кровотеча не невелика, а багато крові, що виходить швидко та у великій кількості, це також викликає занепокоєння.

• Якщо у вас кровотеча після серйозної травми: якщо у вас кровотеча після сильного удару по голові, обличчю або носу, наприклад, після падіння з висоти, це може бути не просто кровотеча з носа, а серйозніша внутрішня травма. Особливо, якщо у вас кровотеча з носа після удару по голові, це може бути пов'язано з переломом черепа. Тому негайно зверніться до лікарні.

• Якщо ви відчуваєте задишку, запаморочення або слабкість: якщо у вас носова кровотеча, і ви відчуваєте задишку, запаморочення, дуже блідий або відчуваєте себе безжиттєво, можливо, ви втратили забагато крові. Зверніться до лікаря.

• Якщо ви приймаєте препарати для розрідження крові: Якщо ви або ваша дитина приймаєте препарати для розрідження крові (такі як варфарин або аспірин) з будь-якого захворювання, зупинити кровотечу з носа може бути важко. Тому найкраще повідомити про це лікаря.

• Якщо у вас також випадкові синці з'являються на інших частинах тіла:Якщо у вас спостерігаються носові кровотечі, а також інші ознаки синців або інших незвичайних синців, це може бути ознакою проблеми з кров’ю. Все одно важливо пройти медичне обстеження.

• Якщо ви підозрюєте, що щось застрягло в носі: якщо у вас є виділення з неприємним запахом лише з одного боку носа, особливо у маленької дитини, вам слід перевірити, чи не застрягло щось у вашому носі. Якщо ви підозрюєте, що щось застрягло, не намагайтеся видалити це самостійно, а зверніться до лікаря.

Кілька порад щодо запобігання носовим кровотечам

Часті носові кровотечі справді дратують. Тому є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити та запобігти цьому стану.

• Тримайте вологою внутрішню частину носа:
• Сухе повітря – головний ворог. Тому намагайтеся підтримувати вологість повітря у вашому домі, особливо у спальні. Для цього можна використовувати зволожувач повітря. Або ж можна тримати в кімнаті миску з водою.
• Ви можете використовувати сольовий назальний спрей або гель за призначенням лікаря. Вони допомагають запобігти сухості в носі та зберігають вологу. Ви можете розпилювати їх в обидві ніздрі два або три рази на день.

• Уникнення/запобігання носовим кровотечам:
• Це трохи складно для малюків, але якомога краще навчіть їх, що колупатися в носі – це погана звичка.
• Тримайте нігті своїх дітей короткими. Таким чином, навіть якщо вони зламають ніс, буде менше шансів отримати внутрішні травми.

• Повільно висякайтеся:
• Коли у вас застуда або нежить, не сякайтеся занадто сильно. Це може збільшити тиск у носі та призвести до розриву кровоносних судин. Закрийте одну ніздрю та повільно видихайте через іншу.

• Контроль алергії:
• Якщо у вас алергія, приймайте необхідні ліки для її контролю. Це зменшить частоту носових кровотеч, нежиті та чхання, що також може зменшити частоту носових кровотеч.

• Використовуйте захисне спорядження під час занять спортом:
• Якщо ви займаєтесь видами спорту, які можуть спричинити травми носа (наприклад, крикет, регбі, бокс), носіть відповідний захисний одяг для обличчя.

• Уникайте куріння та тримайтеся подалі від людей, які курять:
• Сигаретний дим висушує внутрішню частину носа та пошкоджує ніжні оболонки. Тому, якщо ви курите, киньте. Також уникайте перебування в місцях, де курять інші люди.

Найважливіші речі, які нам потрібно пам'ятати (Запам'ятайте, що потрібно зробити)

Добре, ми багато говорили про носові кровотечі. Насамкінець, ось деякі найважливіші речі, які вам потрібно пам’ятати:

• Носові кровотечі зазвичай не є серйозними, особливо у дітей, тому не варто хвилюватися без потреби.
• Дуже важливо знати правильний метод першої допомоги. Нахиліть ніс вперед і натискайте на м’яку частину носа протягом 10 хвилин. Пам’ятайте, не закидайте голову назад!
• Якщо кровотеча не зупиняється протягом 20 хвилин, якщо вона часта або якщо є інші серйозні симптоми (надмірна кровотеча, кровотеча після травми, запаморочення), обов’язково слід звернутися до лікаря.
• Такі прості речі, як зволоження внутрішньої частини носа та запобігання носовим кровотечам, можуть значною мірою запобігти їх появі.

Тож наступного разу, коли у вас або вашої дитини піде кровотеча з носа, не панікуйте, не панікуйте, пам’ятайте про це та робіть правильно. Найголовніше — це зберігати спокій, перш за все. Зрозуміли?

Носова кровотеча, Носова кровотеча, Кровотеча, Перша допомога, Носова кровотеча, Педіатрія, Здоров'я