Ви також відчуваєте сильний біль у задньому проході та піхві? Це може бути пов'язано з «(синдромом підіймача анусу)»!

Чи відчуваєте ви іноді дивний, неприємний біль, стиснення або відчуття, ніби щось тисне всередині вашого ануса (саме там ми випорожнюємося, чи не так?), піхви або навіть низу живота? Можливо, вам трохи соромно розповідати про це комусь, хіба вам не трохи соромно говорити про такі речі? Але це стосується не лише вас, це може трапитися з деякими людьми. Тож не бійтеся. Сьогодні давайте детально поговоримо про цей стан, який має дещо дивну назву «(синдром підіймача ану)».

Що таке «(синдром леватора ані)»? Простіше кажучи...

Простіше кажучи, «(синдром леватора ану)» – це стан, спричинений спазмом або напруженням м’яза «(levator ani)» у нашому тазовому дні (тобто сукупності м’язів і тканин, які допомагають запобігти опусканню важливих органів у нашій черевній порожнині, таких як матка та сечовий міхур, тому ми називаємо його тазовим дном). Цей м’яз «(levator ani)» розташований навколо нашого ануса та піхви. Уявіть, цей м’яз покриває дно нашої тазової порожнини, як сітка.

Цей м’яз, що піднімає задній кінчик м’яза (levator ani), виконує багато важливих функцій для нашого організму. Наприклад, він виступає опорою для органів у порожнині малого тазу, а також допомагає нам контролювати випорожнення кишечника. Тому, коли цей м’яз раптово напружується та стискається, саме тоді починає виникати біль. Іноді це називають «міалгією тазового дна», «міофасціальним болем тазового дна» або «спазмом м’язів тазового дна».

Важливо те, що цей «(синдром підіймача анусу)» не є небезпечним захворюванням, яке загрожує життю . Однак біль, який він супроводжує, дещо сильний, і якщо його не лікувати належним чином, він не пройде сам по собі. Як і в усіх нас, коли у нас є проблема, пов’язана з нашими інтимними місцями, нам трохи соромно та ніяково з кимось розмовляти, чи не так? Але дозвольте мені сказати вам, що для цього є хороші методи лікування. Лікар може діагностувати цей стан, зменшити болісні м’язові спазми, які ви відчуваєте, та забезпечити полегшення.

Отже, які ж симптоми синдрому леватора ані?

Найпоширенішим симптомом цього стану є тупий, ниючий біль або тиск у прямій кишці, піхві або області тазу (внизу живота). Цей біль і тиск можна описати як:

• Статевий акт може бути болючим.
• Може виникати відчуття, ніби ви сидите на м'ячі, або ніби м'яч застряг у вашому анусі. Тільки уявіть, це просто неприємно, ніби щось всередині.
• Цей біль може відчуватися сильніше, коли ви довго сидите на одному місці. Наприклад, якщо ви людина, яка постійно працює, сидячи в офісному кріслі, або якщо ви годинами подорожуєте автобусом чи поїздом, як ми на Шрі-Ланці, цей біль, ймовірно, з'явиться та посилиться.
• Ви можете відчути, як біль трохи полегшується, коли встаєте або ходите.
• Біль може тривати годинами, а також може раптово посилюватися.

Іноді цей біль починається вранці та посилюється протягом дня. В інших біль може поширюватися на сідниці (так, на сідниці) або верхню частину стегон. Що справді дратує, так це те, що іноді цей біль починається, коли ви міцно спите, і він може бути настільки сильним, що будить вас.

Чому виникає «(синдром леватора ані)»? Які причини?

Насправді, лікарі досі не з'ясували, чому саме цей м'яз, що піднімає задній промежину, раптово напружується. Це означає, що вони ще не знають точної причини . Однак дослідження показали, що певні дії можуть спровокувати або погіршити ці м'язові спазми. Деякі з них включають:

• Тривалі поїздки на автомобілі: це може бути пов'язано з тим, що вам доводиться сидіти протягом тривалого часу.
• Стрес: Так, не дивуйтеся, тиск, який ми відчуваємо, також може впливати на такі фізичні проблеми.
• Заняття сексом: Деякі люди можуть відчувати біль після цього.
• Дефекація: Іноді напруження під час випорожнення кишечника також може бути фактором.

Ось про що я зараз думаю. Однак, цей стан може протікати і без жодної з цих речей.

Як лікар точно діагностує синдром леватора ані?

Не існує єдиного специфічного тесту для діагностики цього стану (синдрому леватора ані). Це означає, що ви не можете одразу сказати: «О, це саме та хвороба», за допомогою аналізу крові чи УЗД.

Коли ви звернетеся до лікаря, він або вона спочатку запитає вас про ваші симптоми. Потім вони проведуть фізичний огляд. Він часто включає пальцеве ректальне дослідження (також зване пальцеве ректальне дослідження) та тазовий огляд. Під час цих обстежень лікар може відчути напруження або болючість у м’язі, що піднімає задній проміжок. Хоча ці обстеження можуть здатися дещо незручними, вони є вирішальними для діагностики стану.

Важливо: Якщо у вас є ці симптоми, не соромтеся звернутися до лікаря. Він чи вона вам допоможе.

Ну, тоді які є методи лікування цього?

На щастя, існує кілька методів лікування цього стану (синдрому леватора ані). Дослідження показали, що ці методи лікування можуть забезпечити хороше полегшення.

• Біологічний зворотний зв'язок:Це особливий вид лікування. Він передбачає навчання контролю та розслабленню певних м’язів вашого тіла (у цьому випадку м’яза, що піднімає задній проміжок). Фізіотерапевт використовує спеціальні датчики та відео, щоб спостерігати за тим, як ви напружуєте та розслабляєте м’яз. (Уявіть собі, що ви стискаєте сідниці, щоб зупинити витік газів). Терапевт реагує на вас і допомагає покращити координацію м’язів. Це дозволяє вам практикувати свідоме розслаблення м’яза.

• Електрогальванічна стимуляція: під час цієї процедури лікар вводить невеликий пристрій (зонд) у пряму кишку. Цей пристрій подає дуже слабкий електричний струм для розслаблення м’язів навколо прямої кишки. Це безболісно.

• Міорелаксанти: це ліки, що призначаються лікарем. Ці ліки можуть допомогти зменшити м’язові спазми та скутість. Деякі з найпоширеніших препаратів, що використовуються при синдромі леватора ані, це метокарбамол (можливо, ви чули про нього під торговою маркою Robaxin®), діазепам (також відомий як Valium®) та циклобензаприн (доступний під торговими марками Flexmid® або Flexeril®). Ніколи не приймайте ці ліки без консультації з лікарем.

• Міофасціальна реліз-терапія: це також вид масажної терапії. Під час цього визначають тригерні точки в м'язі, що піднімає задній проміжок, і для масажу цих ділянок використовується спеціальний пристрій.

• Фізіотерапія тазового дна: це дуже важливе лікування. Фізіотерапевт допоможе вам з вашим тазовим дном. , навчає деяким вправам, які розтягують м’язи тазу та тазового дна. Правильне виконання цих вправ може допомогти розслабити м’язи та зменшити біль.

• Сидячі ванни: це дуже проста процедура. Ви можете робити її вдома. Вона передбачає сидіння в неглибокій ванночці з теплою водою протягом приблизно 15-20 хвилин. Тепло допомагає розслабити м’яз, що піднімає задній проміжок. Ви можете робити це два-три рази на день.

Що відбувається після лікування? Чи буде одужання?

Для багатьох людей, як згадувалося раніше, у поєднанні з медикаментами та фізіотерапією симптоми значно зменшуються. Тож є надія. Однак не очікуйте негайного полегшення від лікування. Потрібен деякий час, щоб почуватися краще.

До якого лікаря мені слід звернутися в такій ситуації?

Якщо у вас є ці симптоми, вам, можливо, варто спочатку звернутися до свого сімейного лікаря (терапевта). Він чи вона огляне вас і за потреби направить до спеціаліста.

Найчастіше ці стани лікуються за допомогою:

• Гастроентерологи:Оскільки ці симптоми пов'язані з прямою кишкою.
• Гінекологи: Особливо, якщо у жінок є вагінальні симптоми.
• Колоректальні хірурги: вони лікують захворювання, пов'язані з прямою та товстою кишкою .

Ваш сімейний лікар вирішить, який спеціаліст вам найбільше підходить, і направить вас.

Коли мені слід знову звернутися до лікаря?

Якщо ваші симптоми повертаються або погіршуються під час лікування, обов’язково повідомте про це свого лікаря. Також, якщо ви помітили будь-які нові симптоми, такі як ректальна кровотеча або будь-який новий біль у прямій кишці чи піхві, вам слід негайно повідомити свого лікаря .

Яка різниця між «(синдромом леватора ані)» та «(фугаксною прокталгією)»?

Обидва ці стани викликають біль у задньому проході, але є невелика різниця.

Біль при «(Proctalgia Fugax)» дуже різкий, виникає раптово та часто зникає протягом 20 хвилин . Відчуття таке, ніби укол ножа, ніби щось застрягло в горлі або гострий біль.

Однак, хоча біль при «(синдромі м’яза, що піднімає ану)» іноді може бути різким, найчастіше це той самий тупий, ниючий і стискаючий біль, про який згадувалося раніше. Цей біль може з’являтися і зникати, або тривати годинами.

Чи може синдром леватора ані розвинутися через геморой?

Ні, геморой не викликає синдром леватора ану. Геморой – це зовсім інша справа. Геморой – це набряклі кровоносні судини всередині або зовні ануса. Часто ці кровоносні судини стискаються, коли ви піднімаєте щось важке або сильно напружуєтесь під час випорожнення.

Але «(синдром м’яза, що піднімає ану)» викликається защемленням м’яза. Як ми вже казали раніше, точна причина досі невідома. Тож не плутайте ці два поняття.

Найважливіше послання, яке потрібно взяти додому

Якщо у вас є цей стан, ви можете страждати від постійного болю в анусі та піхві. Це відбувається тому, що м'яз, що піднімає анус, біля ануса стає напруженим і стискається, що викликає біль в анусі та піхві.

Але найголовніше, що для цього існують хороші методи лікування . Лікарі можуть полегшити стан за допомогою таких засобів, як медикаменти та фізіотерапія. Ви можете відчувати певний страх, збентеження або дискомфорт, розмовляючи з лікарем про ці симптоми. Це нормально. Але лікар зрозуміє ваші почуття. Він чи вона уважно вислухає те, що ви скажете.

Тож, якщо у вас виникла така проблема, будь ласка, не зволікайте та зверніться до лікаря. Він чи вона допоможе вам і призначить найкраще лікування для полегшення ваших симптомів. Ви не самотні!

Синдром м'яза, що піднімає задній кінчик м'яза, біль у прямій кишці, біль у піхві, біль у ділянці тазу, м'язові судоми, біль у ділянці тазового дна, синдром м'яза, що піднімає задній кінчик м'яза