Якщо ви очікуєте дитину, ви, мабуть, знаєте, наскільки важливо знати свої фертильні дні або « фертильне вікно ». Тому що, якщо ви точно знаєте ці дні, ви можете значно збільшити свої шанси завагітніти. Тож сьогодні ми поговоримо про «тест на овуляцію», який можна зробити вдома, що дуже корисно в цьому відношенні.
Простіше кажучи, що таке тест на овуляцію?
Це дуже просто. Тест на овуляцію – це пристрій, який можна використовувати вдома, щоб визначити приблизний день овуляції. Тестові смужки в цьому наборі вимірюють рівень спеціального гормону у вашій сечі. Це може допомогти вам визначити, чи близькі ви до овуляції.
Вони дуже прості у використанні та можуть допомогти вам точно визначити ваше фертильне вікно.
Важливо те, що цей тест не гарантує, що ви завагітнієте. Однак він точно підкаже, коли найкращі дні для спроб завагітніти . Це значно збільшить ваші шанси.
Ви можете знайти їх у будь-якій аптеці, часто там, де продаються тести на вагітність. Вони бувають різних марок.
Коли мені слід пройти цей тест?
Важливо трохи розуміти свій менструальний цикл. Це заощадить ваш час і гроші, не витрачаючи тест-смужки.
Давайте зрозуміємо це так. Уявіть, що ваш менструальний цикл триває 28 днів.
- Перший день вашого циклу – це день початку менструації. Ваші місячні можуть тривати приблизно 3-5 днів.
- Після закінчення менструації ваші яєчники готуються до вивільнення нової яйцеклітини.
- Приблизно в середині циклу, приблизно на 14-й день 28-денного циклу, рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ) у вашому організмі раптово різко зростає. Це називається «сплеском ЛГ».
- Цей «(сплесок ЛГ)» дає яєчнику сигнал: «Гаразд, вивільніть яйцеклітину зараз». Цей процес вивільнення яйцеклітини ми називаємо овуляцією .
- Після овуляції яйцеклітина залишається живою протягом короткого періоду часу, приблизно 12-24 годин. Зачаття відбувається лише після її з'єднання зі сперматозоїдом.
Однак сперматозоїди можуть жити у вашому тілі до 5 днів, тому ваше фертильне вікно починається за кілька днів до овуляції .
Це означає, що якщо ваш цикл триває 28 днів, найкраще почати використовувати цей тест приблизно на 10-й або 11-й день. Якщо ваш цикл коротший або довший, відповідно розрахуйте середину дня вашого циклу та почніть тестування за кілька днів до цього. Якщо у вас нерегулярні цикли, найкраще розраховувати дні на основі вашого найкоротшого циклу.
Якщо вам важко розрахувати ці цифри, ви також можете встановити на свій телефон додаток для відстеження менструації. Він дасть вам уявлення про дні овуляції на основі вашого менструального циклу.
Як мені використовувати тест і побачити результати?
Це дуже просто. Завжди уважно читайте інструкції з комплекту. Ось як це зазвичай робиться.
1. Підготовка: Зніміть захисну плівку з тестової смужки та вийміть абсорбуючий наконечник.
2. Тест: Ви можете зробити це двома способами. Або тримайте абсорбуючу частину смужки в струмені сечі приблизно 5-7 секунд під час сечовипускання. Або ж наберіть трохи сечі в чисту чашку та занурте тестову смужку в неї приблизно на 15 секунд.
3. Очікування: Потім покладіть тест-смужку горизонтально та зачекайте приблизно 3-5 хвилин. Цей час може відрізнятися залежно від бренду, тому перевірте інструкції на упаковці.
4. Зчитування результату: Це найважливіша частина. На більшості тестових смужок ви побачите дві лінії.
- Контрольна лінія: Вона лише показує, чи тест працює належним чином. Вона нічого не говорить про вашу овуляцію.
- Тестова лінія: це лінія, яка показує ваш статус овуляції.
Давайте пояснимо це докладніше за допомогою таблиці нижче.
| Стан тестової лінії | Що це означає (значення) |
|---|---|
| Тестова лінія світліша за контрольну лінію або лінія взагалі не видно. | Це негативне (-)Результат. Це означає, що рівень вашого ЛГ ще не підвищився. Ще є час для овуляції. Зробіть тест ще раз наступного дня. |
| Тестова лінія така ж темна, як і контрольна лінія, або навіть темніша . | Це позитивний (+) результат! У вас стався сплеск ЛГ. Овуляція, ймовірно, відбудеться протягом наступних 24-36 годин . Це ваше фертильне вікно. |
Деякі нові цифрові тестові набори мають символи смайликів замість ліній, що полегшує розуміння результатів.
Добре, тест виявився позитивним. Що ви тепер робитимете?
Позитивний результат означає, що овуляція відбудеться протягом наступних 24-36 годин. Тож, якщо ви плануєте завагітніти, сьогодні та наступний день – найкращий час для спроби.
Чи завжди цей тест точний? Чи може він давати хибні результати?
Хоча вони часто точні, є випадки, коли результати цих тестів можуть бути не на 100% точними, особливо якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань:
- СПКЯ (синдром полікістозних яєчників): у деяких жінок із СПКЯ рівень гормону ЛГ може бути дещо вищим, ніж зазвичай, що може призвести до хибнопозитивного результату, навіть якщо овуляція не відбувається.
- Під час менопаузи: оскільки рівень гормону ЛГ також підвищується в цей час, результати можуть бути неточними.
- Нерегулярні цикли: Якщо ваш цикл нерегулярний, може бути важко точно визначити день для початку тестування, що може бути марною тратою грошей.
- Якщо ви приймаєте певні препарати для лікування безпліддя: ці препарати можуть змінити рівень гормонів.
Якщо у вас виникла така ситуація, найкраще поговорити з лікарем та отримати пораду, перш ніж використовувати тест на овуляцію.
Повідомлення на винос
- Тест на овуляцію виявляє підвищення рівня гормону ЛГ (пік ЛГ) у сечі та допомагає передбачити ваші фертильні дні.
- Почніть тестування за кілька днів до середини менструального циклу.
- Якщо тестова лінія такого ж кольору, як контрольна лінія, або темніша, результат позитивний. Це означає, що овуляція, ймовірно, відбудеться найближчим часом.
- Результати цих тестів можуть бути не такими точними для людей з певними захворюваннями, такими як СПКЯ.
- Якщо у вас виникли проблеми із завагітнінням після використання цього тесту та спроб протягом деякого часу, не панікуйте. Обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря за порадою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар