Утруднене дихання через ожиріння? Давайте поговоримо про «(синдром гіповентиляції при ожирінні)»!

Чи відчуваєте ви іноді задишку? Чи просто втомилися та хочете спати протягом дня? Важливо знати про це, особливо якщо у вас надмірна вага. Сьогодні ми поговоримо про менш відому, але потенційно серйозну проблему з диханням, яка може бути пов’язана з ожирінням. Це називається «(синдром гіповентиляції ожиріння)» або СГВ. Не хвилюйтеся, давайте пояснимо це просто.

Що таке СГВ (синдром гіповентиляції при ожирінні)?

Простіше кажучи, «(синдром гіповентиляції ожиріння)» – це розлад дихання, який виникає у деяких людей з ожирінням. Це коли кількість вуглекислого газу в крові збільшується, а кількість кисню зменшується. Зазвичай, коли ми дихаємо, ми вдихаємо кисень і видихаємо вуглекислий газ. Але коли частота дихання зменшується і повітря не надходить у легені належним чином, цей баланс втрачається. Це називається «(гіповентиляцією)» (зниженим диханням).

Окрім гіповентиляції, при синдромі гіперактивності сну (СГС) також можуть виникати порушення дихання уві сні. Фактично, 90% проблем із порушеннями дихання уві сні, пов’язаних із СГС, зумовлені обструктивним апное сну.

Отже, охорона праці та гігієна праці – це поєднання трьох основних речей:

• Ожиріння.
• Зменшення дихання (гіповентиляція).
• Порушення дихання уві сні.

Існує ще одна назва для цього синдрому гіперактивності – «(синдром Піквіка)». Назва була придумана через персонажа роману Чарльза Діккенса, який мав симптоми синдрому гіперактивності.

ОГС – це серйозне респіраторне ускладнення ожиріння. Хоча воно може спричинити небезпечні для життя проблеми зі здоров’ям, воно має ефективні методи лікування.

Хто більш схильний до розвитку ОГП?

СГЧ частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Також повідомляється про деякі відмінності між певними етнічними групами. Однак основним фактором ризику є ожиріння.

Важко точно сказати, наскільки це поширене явище, але деякі дослідження показують, що воно може вражати невеликий відсоток дорослого населення. Це означає , що воно не дуже поширене, але вражає значну кількість людей.

Які симптоми СГС?

Симптоми СГС зазвичай спричинені нестачею сну та низьким рівнем кисню в крові (гіпоксемія). Деякі з цих симптомів включають:

• Задишка.
• Постійне відчуття втоми (виснаження).
• Брак енергії.
• Надмірна сонливість протягом дня (денна млявість).
• Часті головні болі.
• Запаморочення.
• Депресія.

Поки ви спите, ваш партнер може бачити такі речі, як:

• Гучне хропіння.
• Відчуття, ніби ви задихаєтесь або хапаєте повітря під час сну.
• Зупинки дихання. Уявіть, що хтось сказав вам: «Коли ви спите вночі, іноді здається, що ви перестаєте дихати на кілька секунд». Щось подібне до цього.

Які причини ОГС?

Дослідники досі не знають точно, що викликає синдром гіпофіза, але вважають, що це може бути спричинено поєднанням факторів:

• Можливо, щось не так з тим, як ваш мозок контролює дихання . Це ніби якийсь збій у нашому дихальному «перемикачі».
• Додаткова вага в області грудної клітки може ускладнити правильне роздування легень та глибоке дихання. Це як намагатися дихати з вагою на грудях.
• Надлишок жиру в таких областях, як шия, груди та живіт, може збільшити вироблення певних гормонів , що може вплинути на дихання.

Як дізнатися, чи є у вас СГС?

Коли ви звернетеся до лікаря, він запитає про ваші симптоми та огляне вас. Він виміряє ваш зріст і вагу та розрахує ваш індекс маси тіла (ІМТ). Люди з ожирінням мають ІМТ 30 або більше.

Після цього лікар може призначити ще кілька аналізів, щоб визначити, чи є у вас СГС. Деякі з них включають:

• Аналіз газів артеріальної крові: це включає взяття невеликої кількості крові з артерії та вимірювання кількості вуглекислого газу та кисню в ній. Таким чином можна визначити, чи у вашій крові високий вміст CO2 чи низький вміст O2.
• Пульсоксиметр: Ви, можливо, бачили це – невеликий пристрій, схожий на кліпсу, який одягається на палець. Він може вимірювати кількість кисню у вашій крові. Однак він не може вимірювати вуглекислий газ і не такий точний, як зразок крові.
• Тести легеневої функції: Ці тести перевіряють, наскільки добре працюють ваші легені, та шукають інші причини задишки.
• Рентген грудної клітки: це також може допомогти виключити інші причини задишки.
• Дослідження сну (полісомнографія): це спеціальний тест. Після однієї ночі в лікарні під час сну відстежується ваше дихання, частота серцевих скорочень і мозкові хвилі. Це може допомогти визначити, чи є у вас (апное сну) і, якщо так, то наскільки воно важке.

Які методи лікування ОГС?

Лікування СГС в основному включає втрату ваги та підтримку дихання.

Втрата ваги

Досягнення здорової ваги, яка підходить вашому тілу, та її підтримка є першим і найважливішим кроком у лікуванні синдрому гінеколога.Іноді проста втрата ваги може допомогти контролювати симптоми та покращити стан. Здоровий спосіб життя може значно допомогти. Наприклад:

• Дотримання здорової дієти. Наприклад, збалансована дієта, така як середземноморська.
• Фізичні вправи щонайменше 30 хвилин на день.
• Виробіть корисні звички сну.

Залежно від вашого стану, лікар може також рекомендувати операцію зі схуднення, таку як шунтування шлунка.

Допомога диханню

Ваш лікар може порекомендувати апарат штучної вентиляції легень, щоб допомогти вам дихати. Це неінвазивні пристрої, тобто їх можна використовувати без серйозного хірургічного втручання. Ці апарати підтримують ваші дихальні шляхи відкритими вночі під час сну, збільшуючи кількість кисню в крові. Ви носите спеціальну маску під час сну, а апарат подає повітря через трубку. Існує кілька типів апаратів:

• Апарат CPAP (безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах): Апарат CPAP подає повітря під однаковим тиском під час вдиху та видиху.
• Апарат BiPAP (дворівневий позитивний тиск у дихальних шляхах): Апарат BiPAP подає повітря під вищим тиском під час вдиху та під нижчим тиском під час видиху. Іноді його називають торговою маркою «(BiPAP®)».

Дуже рідко, якщо ці апарати для створення «позитивного тиску в дихальних шляхах» не можуть контролювати стан, може знадобитися «трахеостомія». Це означає, що хірург робить отвір у вашій шиї та з’єднує його з трахеєю, щоб допомогти вам дихати. Часто це крайній захід.

Як можна зменшити ризик розвитку СГС?

Найкращий спосіб зменшити ризик розвитку синдрому гіпоксиї серця – це підтримувати здорову вагу. Якщо ваш лікар призначив CPAP або BiPAP, важливо використовувати їх точно так, як зазначено в інструкції.

Крім того, якщо ви збираєтеся летіти літаком або проходити будь-яку операцію, повідомте про це свого лікаря заздалегідь, оскільки в таких випадках ризик серйозних ускладнень вищий.

Який стан здоров'я людини з ОГС?

Завдяки лікуванню симптоми синдрому гіпоксичного гнійного синдрому (СГС) можна зменшити або повністю усунути. Деяким людям навіть проста втрата ваги може допомогти. Лікування важливе, оскільки воно може покращити якість життя та зменшити ризик подальших ускладнень. Доведено, що раннє лікування за допомогою апарату штучної вентиляції легень знижує рівень смертності від СГС на 10%.

Однак, якщо не лікувати СГС, він може призвести до небезпечних для життя ускладнень, особливо проблем із серцем та кровоносними судинами. Нестача кисню створює велике навантаження на серце. Ви також стаєте більш схильними до ускладнень від недосипання. Без лікування якість вашого життя погіршиться, і вам, швидше за все, знадобиться госпіталізація.

Прогноз для тих, хто не отримує лікування, не дуже хороший. Нелікований синдром гіпоксичної невдачі (СГН) може скоротити тривалість життя. Серед людей з іншими захворюваннями 18-місячний рівень смертності від СГН сягає 23%.

Які можливі ускладнення ОГС?

Якщо не лікувати синдром гіповентиляції при ожирінні, він може призвести до ускладнень, пов’язаних зі сном. До них належать:

• Депресія.
• Збудження та дратівливість.
• Вищий ризик нещасних випадків.
• Проблеми в сексуальному житті та інтимних стосунках.

ОГС також може спричинити захворювання серця, наприклад:

• Високий кров'яний тиск (гіпертонія).
• Правобічна серцева недостатність.
• Легенева гіпертензія.

Коли слід звернутися до лікаря?

Обов'язково слід звернутися до лікаря в таких ситуаціях:

• Якщо у вас ожиріння та інші симптоми, пов'язані з синдромом гінеколога.
• Чи каже ваш партнер, що ви голосно хропете вночі та помічаєте такі речі, як періодичні зупинки дихання?
• Якщо ви відчуваєте надмірну втому та сонливість протягом дня.

Синдром гіповентиляції ожиріння (СГВ) – це серйозне респіраторне ускладнення ожиріння. Якщо у вас ожиріння, у вас утруднене дихання або будь-які проблеми зі сном, негайно зверніться до лікаря. Вони готові вам допомогти. Якщо лікар діагностує у вас СГВ, він запропонує вам найбільш підходящий план лікування.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Добре, тоді дозвольте мені попросити вас згадати деякі найважливіші речі з того, про що ми говорили.

• Синдром гіповентиляції при ожирінні – це проблема з диханням, яка може бути досить серйозною та супроводжується ожирінням.
• При цьому відбувається збільшення вмісту вуглекислого газу та зменшення вмісту кисню в крові.
• Найкраще те, що для цього існує лікування! Втрата ваги та використання апаратів штучної вентиляції легень, таких як CPAP/BiPAP, є ключовими.
• Рання діагностика та лікування можуть запобігти серйозним проблемам та значно покращити якість життя.
• Якщо у вас надмірна вага та такі симптоми, як задишка, сонливість удень та хропіння вночі, зверніться за медичною допомогою. Немає чого боятися чи соромитися. Ваше здоров'я — найважливіше.

Сподіваюся, ця інформація буде вам корисною. Будьте здорові!

Синдром гіповентиляції при ожирінні , СГГ, синдром Піквіка, ожиріння, утруднене дихання, апное сну, CPAP, BiPAP