Все, що вам потрібно знати про COVID-19, як від друга!

Привіт! Сьогодні Covid-19 (COVID-19) – це тема, про яку говорять майже всі, і вона може бути трохи страшною. Тому я розповім вам ось що, щоб допомогти вам точно знати про цю хворобу та бути обережними, не боячись. Давайте поговоримо про це просто та зрозуміло, так само, як би вам це пояснив ваш найкращий друг.

Давайте вивчимо основи про COVID-19.

Вам буде легше зрозуміти, якщо ми трохи поговоримо про цю хворобу з самого початку.

Що таке COVID-19?

Простіше кажучи, COVID-19 – це захворювання, спричинене вірусом, який вражає переважно нашу дихальну систему. Вірус, що його викликає, називається SARS-CoV-2 . Оскільки це новий вірус, спочатку нам було трохи важко його контролювати. Це означає, що він може завдати найбільшої шкоди таким ділянкам, як легені та горло.

Як це поширюється від людини до людини?

Це дуже заразне захворювання. Уявіть собі, коли людина з COVID-19 кашляє, чхає, розмовляє або голосно співає, з її рота та носа виділяються краплі сечі та калу. Ці краплі можуть містити вірус. Якщо здорова людина вдихає повітря, яке містить цей вірус, або торкається поверхні чи дверної ручки, на якій є вірус, а потім торкається носа, рота чи очей, ризик захворіти високий. Ось чому ми завжди радимо мити руки та носити маски для обличчя.

Які поширені симптоми?

Коли людина хворіє на COVID -19 , у неї можуть виникати різні симптоми. Деякі можуть відчувати дуже легкі симптоми, тоді як інші можуть мати більш важкий перебіг захворювання. У деяких людей симптоми можуть взагалі не мати жодних. Найпоширенішими симптомами є:

• Лихоманка або жар тіла
• Кашель (зазвичай сухий кашель, але іноді кашель з мокротинням)
• Втома, відчуття слабкості
• Біль у горлі, свербіж у горлі
• Біль у тілі, біль у м'язах
• Головний біль
• Деякі люди втрачають нюх і смак (це дещо специфічна ознака для Covid)
• Утруднене дихання , задишка (це серйозна ознака , якщо це станеться, слід негайно звернутися за медичною допомогою)
• Деякі люди також можуть відчувати такі симптоми, як розлад шлунка, діарея та блювота.

Що нам потрібно знати про вакцину проти Covid-19?

Дуже важливо говорити про вакцинацію, адже це одна з головних зброї, яку ми маємо для захисту від цієї хвороби.

Чому ця вакцина така важлива?

Вакцина проти COVID-19 – найкращий спосіб захистити нас від серйозного захворювання, яке означає госпіталізацію, потрапляння до відділення інтенсивної терапії та навіть смерть. Уявіть собі так: вакцина працює як тренування для нашого організму. Тобто, наша імунна система заздалегідь готується до боротьби зі справжнім вірусом, якщо він потрапляє в наш організм. Тоді, навіть якщо ми захворіємо, більшість людей не матимуть жодних проблем.

Чи безпечна вакцина? Питання, яке задають багато людей!

Так, це те, про що багато людей запитують і думають. Перш ніж вакцини проти COVID-19 будуть випущені у світ, вони проходять багато ретельних досліджень, тобто клінічних випробувань , щоб гарантувати їхню безпеку та ефективність. Потім їх схвалюють такі організації, як Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ).

Як і з будь-якою вакциною, можуть бути незначні побічні ефекти . Наприклад, біль у місці ін'єкції, невелике підвищення температури, нездужання та головний біль. Однак вони минають протягом одного-двох днів. Серйозні побічні ефекти трапляються дуже рідко. Безпека вакцинації значно переважає ці незначні побічні ефекти.

Вакцина від Covid також для дітей?

Так, вакцина проти COVID-19 зараз рекомендується для дітей віком від 6 місяців до 5 років. Важливо захистити дітей, оскільки у них також можуть розвинутися ускладнення від цього вірусу. Це особливо важливо для дітей з іншими хронічними захворюваннями. Якщо у вас є якісь питання щодо вакцинації вашої дитини, найкраще поговорити з вашим педіатром.

Що це за варіанти Covid?

Можливо, ви чули про Дельту, Омікрон. Саме так ми називаємо варіанти COVID-19. Простіше кажучи, віруси поступово змінюють свої характеристики, тобто мутують. Так само, як ми носимо одяг по-різному, вони також вносять невеликі зміни. З цими змінами деякі варіанти можуть поширюватися швидше за інші, або вони можуть незначно впливати на ефективність вакцини. Ось чому вчені завжди звертають увагу на ці варіанти, і необхідно підтримувати заходи вакцинації та безпеки.

Що робити, якщо ваша малеча захворіє на COVID-19?

Страшно чути, що наша малеча хвора, чи не так? Тож, якщо ви вважаєте, що у вашої дитини є симптоми COVID-19, не панікуйте.

• Спочатку поговоріть з лікарем. Якщо можливо, по телефону або особисто. Він чи вона скаже вам, що робити далі. Вони також можуть призначити обстеження .
• Ізолюйте дитину від інших. Це важливо, щоб запобігти поширенню хвороби на інших членів сім'ї, особливо на людей похилого віку та людей з іншими захворюваннями.
• Давайте дитині пити багато води та рідини (наприклад, каші, супу, фруктового соку). Слід уникати зневоднення, коли в організмі підвищена температура.
• Дайте йому добре відпочити. Припиніть гратися, бігати та стрибати на кілька днів.
• Щоб знизити температуру, дайте щось на зразок парацетамолу, згідно з вказівками лікаря, у призначеному дозуванні та у призначений час.
• Якщо ви помітили будь-які серйозні ознаки, такі як утруднене дихання, біль у грудях, посиніння губ або відсутність життєдіяльності дитини, вам слід негайно доставити її до лікарні.

Що нам слід робити, щоб захиститися від COVID-19? (Запобіжні заходи)

Хіба не краще запобігти хворобі, ніж страждати від неї? Тож давайте подивимося, що ми можемо зробити.

Давайте правильно використовувати маски.

Носіння маски – один із найпростіших і найважливіших способів захистити себе та інших. Особливо важливо носити маску, коли ви відвідуєте місця скупчення людей (наприклад, в автобусі, поїзді чи магазині) та користуєтеся громадським транспортом. Вона повинна закривати і ніс, і рот. Щодо носіння маски для маленьких дітей, найкраще проконсультуватися з лікарем, враховуючи їхній вік. Маски, як правило, не рекомендуються для немовлят віком до 2 років, оскільки їм може бути важко дихати.

Не забувайте мити руки та тримати дистанцію!

Це те, що допомагає захиститися не лише від COVID-19, а й від багатьох інших захворювань.

• Ретельно мийте руки з милом і водою протягом щонайменше 20 секунд. Вимийте долоні, тильну сторону долонь, між пальцями та під нігтями.
• Якщо важко знайти мило, коли ви виходите на вулицю, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту .
• Тримайте дистанцію щонайменше один метр від інших людей (соціальне дистанціювання) якомога більше. Особливо тримайтеся подалі від людей, які кашляють або застуджуються.

Як захистити маленьку дитину?

Оскільки немовлятам віком до 6 місяців не можна давати вакцину проти COVID-19, ми несемо відповідальність за їх захист.

• Обмежте кількість людей, які приходять побачити дитину, особливо під час цієї пандемії.
• Ті, хто приїжджає, повинні бути здоровими та, по можливості, зробити щеплення від COVID-19.
• Кожен повинен ретельно мити руки або використовувати дезінфікуючий засіб для рук, перш ніж торкатися дитини.
• Якомога менше беріть дитину в людні місця.

Запитання щодо COVID-19 під час вагітності

Якщо вагітна мати захворіє на COVID-19, у неї вища ймовірність розвитку ускладнень та важчого перебігу захворювання, ніж у населення загалом. Тому слід вживати особливих заходів для захисту від COVID-19 під час вагітності.

Вагітні жінки також можуть отримати вакцину проти COVID-19, яка є безпечною та рекомендованою. Вона захищає як матір, так і дитину в утробі матері. Коли ви отримуєте вакцину, дитина також отримує антитіла, які виробляє мати. Якщо у вас виникнуть додаткові запитання з цього приводу, зверніться до свого акушера-гінеколога.

Чи можу я годувати грудьми свою дитину, якщо в мене COVID-19?

Це питання ставлять собі багато матерів. Так, навіть якщо у вас COVID-19, ви все ще можете годувати дитину грудьми, якщо будете дотримуватися належних запобіжних заходів. Грудне вигодовування — це не лише найкраще харчування для вашої дитини, воно також зміцнює її імунітет. Немає жодних доказів того, що вірус передається через грудне молоко.

Найважливіше це:

• Ретельно вимийте руки з милом перед тим, як годувати дитину.
• Правильне носіння маски під час грудного вигодовування.
• Якщо можливо, добре провітрюйте кімнату дитини (відчиняйте вікна).

Медичне лікування та тести на COVID-19

Давайте дізнаємося, що робити, якщо ви захворіли, і які аналізи доступні.

Про проходження тесту на COVID-19

Якщо у вас є симптоми COVID-19 або ви були в тісному контакті з особою, хворою на COVID-19, важливо пройти тестування. Існує кілька видів тестів, основними з яких є:

1. ПЛР (полімеразна ланцюгова реакція): це найточніший тест, «золотий стандарт». Він шукає генетичний матеріал вірусу. Зразок береться з носа або горла. Зазвичай результати можуть бути отримані через кілька годин, до одного-двох днів.

2. Швидкий антигенний тест (ШАТ): він може дати результати швидко, протягом 15-30 хвилин. Для нього також потрібен мазок з носа. Однак він не такий чутливий, як ПЛР. Це означає, що іноді захворювання можна виявити, навіть якщо його немає (це називається хибнонегативним результатом). Це дає більше шансів виявити захворювання на ранніх стадіях появи симптомів.

Що це за тест на антитіла?

Тест на антитіла перевіряє, чи хворіли ви раніше на COVID-19 і чи виробилися у вас антитіла до нього, чи виробилися у вас антитіла в результаті вакцинації. Це не говорить вам напевно, чи є у вас зараз це захворювання. Для цього вам потрібно буде пройти ПЛР або тест на антиген.

Який тест на COVID-19 найкращий?

Це залежить від вашої ситуації та потреб.

• Якщо у вас є симптоми, найкраще пройти ПЛР-тест .
• Якщо ви хочете отримати швидкий результат, ви можете використати RAT . Однак, якщо RAT виявиться негативним, але симптоми не зникають, або ви перебуваєте в групі високого ризику, краще зробити ПЛР.
• Якщо ти просто хочеш знати, без жодних ознак,Навіть ЩУРА було б достатньо.

Найкраще поговорити з цим питанням зі своїм лікарем і отримати його пораду.

Мультисистемний запальний стан у дітей (MIS-C) та COVID-19

Це серйозний, але рідкісний стан, який може виникнути у дітей. Через кілька тижнів після зараження COVID-19 (іноді без симптомів) у деяких дітей може розвинутися запалення, тобто набряк та почервоніння, в різних системах організму (наприклад, серці, легенях, нирках, мозку, шкірі, очах, шлунково-кишковому тракті). Це називається MIS-C (багатосистемний запальний синдром у дітей) .

Якщо у вашої дитини є такі симптоми, як лихоманка, біль у тілі, почервоніння очей, потріскані та червоні губи, біль у шлунку, блювота, діарея, сильна втома та набряклі лімфатичні вузли на шиї, негайно зверніться до лікаря. Якщо це розпізнати та швидко вилікувати, це можна повністю вилікувати.

Чи можу я отримати кілька вакцин одночасно?

Так, у більшості випадків можна отримати вакцину проти COVID-19, вакцину проти грипу та вакцину проти РСВ (респіраторно-синцитіального вірусу), яка може знадобитися деяким людям (особливо маленьким дітям та людям похилого віку), в один день або поблизу. Найкраще обговорити це з лікарем.

Це застуда, грип, РСВ чи Ковід?

Це дещо заплутане питання. Оскільки симптоми всіх чотирьох цих захворювань дуже схожі, важко точно сказати, яке з них яке, виходячи лише з симптомів. Лихоманка, кашель, біль у тілі, біль у горлі та нежить можуть виникати разом.

• Застуда зазвичай не протікає сильно, а лихоманка виникає рідко.
• Грип може початися раптово, викликаючи біль у тілі та сильну втому.
• РСВ може протікати у важких випадках у маленьких дітей та людей похилого віку, а симптоми можуть включати лихоманку.
• COVID-19 може викликати такі симптоми, як втрата нюху та смаку.

Тому, якщо є сумніви, найкраще звернутися до лікаря та за потреби пройти обстеження, особливо якщо ви перебуваєте в групі ризику або якщо є люди, з якими ви контактуєте та які перебувають у групі ризику.

Як боротися з COVID-19 вдома та в школі?

Тепер нам доведеться звикнути жити з цією хворобою.

Як подбати про себе, якщо ви захворіли на COVID-19 вдома (Домашній догляд)

Якщо хтось у родині захворіє на COVID-19, інших потрібно захистити під час догляду за ними.

• Тримайте пацієнта в окремій кімнаті. Якщо можливо, дозвольте йому користуватися окремою ванною кімнатою.
• Добре провітрюйте кімнату. Тримайте вікна відкритими.
• Ви обидва повинні носити маски під час розмови з пацієнтом та під час його годування.
• Мийте посуд, столові прибори, одяг та постільну білизну пацієнта окремо, використовуючи гарячу воду (якщо можливо) та мило.
• Щодня протирайте поверхні, до яких часто торкаєтеся (дверні ручки, столи, стільці, вимикачі світла), дезінфікуючим засобом.
• Дайте пацієнту багато відпочинку та пийте рідини.

Що таке карантин та ізоляція?

Ми постійно чуємо ці два слова. Простіше кажучи:

• Ізоляція: Це коли людина, хвора на COVID-19 (із симптомами чи без них), повністю ізолюється від інших. Це робиться для того, щоб зупинити поширення хвороби серед інших. Зазвичай вас слід ізолювати на кілька днів (відповідно до інструкцій) з дня появи симптомів.
• Карантин: це коли особа, яка була в тісному контакті з особою, хворою на COVID-19, але ще не проявляє симптомів, ізолюється від інших протягом інфекційного періоду, щоб побачити, чи з’являться у неї симптоми. Це робиться для того, щоб запобігти несвідомому поширенню хвороби на інших, якщо вона також хвора.

Ви можете знайти найновіші поради щодо цих часових обмежень та того, чого слід дотримуватися, у місцевих органах охорони здоров’я (наприклад, на веб-сайтах CDC, ВООЗ або в місцевому департаменті охорони здоров’я).

Як ізолюватися вдома?

Як згадувалося вище в розділі «Як подбати про себе, якщо ви захворіли на COVID-19 вдома».

• Використовуйте окрему кімнату та, якщо можливо, окрему ванну кімнату.
• Не майте близьких стосунків з іншими людьми в будинку.
• Скажіть їм залишати їжу та напої біля дверей кімнати.
• Одягайте маску , особливо якщо вам потрібно вийти з кімнати (наприклад, щоб піти до туалету).
• Звертайте увагу на свої симптоми. Якщо ваш стан погіршується (наприклад, утруднене дихання), негайно зверніться за медичною допомогою.

Правильне дотримання цих правил значною мірою захистить решту вашої родини.

Отже, що ж нам потрібно запам'ятати з усього цього?

COVID-19 певною мірою вплинув на життя кожного з нас. Але якщо ми будемо належним чином поінформовані про це та дотримуватимемося необхідних заходів безпеки, ми зможемо успішно впоратися з цією ситуацією. Панікувати не потрібно, але потрібно бути обережними.

• Зробіть щеплення та отримайте ревакцинацію вчасно. Це найкращий спосіб захистити себе від серйозного захворювання.
• Продовжуйте дотримуватися основних правил гігієни: носіть маску (особливо в громадських місцях та приміщенні), часто мийте руки та тримайте дистанцію від інших (коли це можливо).
• Якщо ви відчуваєте хворобу, залишайтеся вдома. Не поширюйте вірус серед інших. Якщо у вас є симптоми, не панікуйте та зверніться за медичною допомогою. За потреби пройдіть обстеження.
• Приймайте лише достовірну інформацію. Будьте уважні до того, що кажуть лікарі та органи охорони здоров’я (наприклад, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC), місцеве міністерство охорони здоров’я). Не вірте всьому, що бачите в соціальних мережах.
• Ви не самотні.Це виклик для всіх нас. Давайте переживемо цей час з підтримкою, розумінням та психічним здоров'ям.

Не забувайте, ваша усвідомленість та відповідальна поведінка захистять не лише вас, а й ваших близьких та всю громаду!

Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, не соромтеся звернутися до свого сімейного лікаря або місцевого медичного працівника. Вони вам допоможуть. Будьте здорові!

Covid -19, COVID-19, коронавірус, вакцина, симптоми, безпека, діти, вагітність, тест, карантин, ізоляція, MIS-C, варіанти