Ви знаєте про грип? Давайте поговоримо про це просто!

Ви почуваєтеся трохи погано або маєте підвищену температуру останнім часом? Можливо, це грип. Це хвороба, яка відчувається трохи гірше за звичайну застуду, але що це таке? Тож сьогодні давайте поговоримо про цю хворобу, яка називається грипом. Як ми можемо захистити себе від неї, і що робити, якщо ми нею захворіємо?

Що це за грип (грип)?

Простіше кажучи, грип – це інфекція, яка вражає нашу дихальну систему . Тобто, вона вражає переважно ніс, горло та легені. Причиною цього є вірус. Цей вірус дуже швидко поширюється від однієї людини до іншої. Цей вірус грипу найчастіше поширюється в холодні місяці . У таких країнах, як Америка, це називається сезоном грипу з жовтня по травень. У нашій країні також ми можемо спостерігати спалахи цього захворювання в певний час. Тож це не просто застуда, а те, що потрібно враховувати.

Які симптоми грипу?

Коли ви захворюєте на грип, ви почуваєтеся гірше, ніж під час звичайної застуди. У більшості людей вірус грипу починає проявляти симптоми приблизно через два дні після зараження. Ви можете відчувати такі симптоми, як:

• Раптова висока температура
• Моє тіло холоне, мої ноги тремтять .
• Сильний головний біль
• У мене болить все тіло, особливо м'язи.
• Як запаморочення
• Апетит
• Втома, відчуття слабкості
• Кашель
• Біль у горлі
• Витік рідин
• Нудота або блювота
• Слабкість
• Біль у вухах
• Іноді діарея

Коли маленькі діти хворіють на грип, вони можуть раптово стати більш збудженими, ніж зазвичай , або ж здаватися, що вони «почуваються погано». Оскільки вони не можуть добре спілкуватися, батькам важливо бути особливо уважними до цих симптомів.

Чому виникає цей грип (грип)?

Назва грип походить від вірусу, який його викликає, — вірусу грипу . Він дуже легко поширюється. Вірус міститься у крихітних крапельках, які виділяються, коли хтось кашляє або чхає. Якщо інші люди вдихають їх, вони заражаються. Уявіть, якщо хтось чхне у вашому районі, вірус може досягти вас за лічені секунди!

Крім того, ці віруси можна знайти на таких речах, як дверні ручки, гроші, ручки автобусів, візки для покупок тощо. Якщо хтось торкнеться цих поверхонь, а потім тією ж рукою торкнеться носа, рота або очей, вірус також може потрапити в організм.

Чи є грип заразним захворюванням? Як швидко він поширюється?

Так, грип – це дуже заразне захворювання. Людина може поширювати його серед інших від дня до появи симптомів і до їх зникнення. Для дорослої людини це може бути близько тижня. Але маленькі діти можуть бути заразними ще довше. Саме тому рекомендується залишатися вдома, коли ви хворієте на грип, щоб захистити інших.

Грип зазвичай виникає як епідемія щороку. Епідемія – це швидке поширення хвороби серед багатьох людей у ​​певній місцевості одночасно. В деякі роки ця епідемія може бути дуже серйозною, поширюючись на велику територію. Коли така епідемія поширюється по всьому світу, її називають пандемією . Це трапляється дуже рідко. У 20 столітті було три великі пандемії грипу, а в 21 столітті була лише одна – вірус грипу A (H1N1), який з'явився у 2009 році.

Як точно дізнатися, чи хворієте ви на грип?

Часто лікарі можуть визначити, чи є у дитини грип, лише дивлячись на її зовнішній вигляд, оскільки малюки з грипом зазвичай виглядають дуже хворими та нещасними.

Однак, існують інші інфекції, які можуть викликати симптоми, подібні до грипу. Тому, якщо лікар хоче переконатися, що це грип, він може провести тест. Він використовуватиме довгий ватний тампон («тампон»), щоб взяти зразок слизу з вашого носа або горла. Іноді результати доступні швидко, або це може зайняти деякий час, якщо ви відправляєте його до лабораторії.

Що робити, якщо ви захворіли на грип? Які існують методи лікування?

Багато дітей та дорослих, які захворіли на грип, одужують вдома. Якщо ви або ваша дитина захворіли на грип, ось кілька речей, які слід пам’ятати:

• Пийте багато води та рідини (наприклад, соку, каші, супу), щоб запобігти зневодненню .
• Достатньо висипайтеся та відпочивайте . Перестаньте бігати та гратися, припиніть працювати на деякий час. Відпочинок дуже важливий для організму.
• Ви можете прийняти/дати парацетамол або ібупрофен , щоб знизити температуру та полегшити біль у тілі.

Дуже важливо: Ніколи не давайте аспірин маленьким дітям та молодим людям (особливо тим, хто не досяг 19 років). Це пов'язано з дуже небезпечним, потенційно смертельним станом, який називається синдромом Рея . Він вражає печінку та мозок.

• Одягаючись, одягайтеся шарами, які легко зняти. Коли у вас лихоманка, вам може бути холодно в один момент, а жарко в інший.

Дітей з грипом слід тримати подалі від школи та дитячого садка, доки їм не стане краще. Їх слід повернути до школи без жарознижувальних препаратів після того, як у них буде без температури щонайменше 24 години . Деяким дітям може знадобитися залишатися вдома довше. Запитайте у свого лікаря, що найкраще підходить для вашої дитини.

Коли потрібне медичне лікування?

Іноді, якщо ваша дитина дуже хвора або якщо у неї високий ризик розвитку важких симптомів (ми поговоримо про це пізніше), лікарі можуть призначити противірусні препарати . Ці ліки можуть скоротити тривалість грипу на один-два дні. Однак для досягнення найкращих результатів їх слід приймати, як тільки з’являться симптоми грипу.Прийом цього препарату слід розпочати протягом 48 годин . Якщо лікар призначить вашій дитині противірусний препарат, запитайте про можливі побічні ефекти.

Важливо: Лікарі не призначають антибіотики від грипу. Це тому, що антибіотики діють лише проти бактерій, а не проти вірусів. Оскільки грип — це вірус, антибіотики не подіють.

Чи може грип спричинити інші ускладнення? Хто має підвищений ризик?

Так, деякі люди мають більшу ймовірність розвитку ускладнень після грипу. Це означає, що вони можуть захворіти на серйозніші захворювання, ніж просто грип. До цих груп ризику належать:

• Маленькі діти віком до 5 років, особливо немовлята (до 6 місяців) .
• Люди з ослабленою імунною системою . Це включає людей, які тривалий час приймають хіміотерапію або стероїди, або людей, які мають такі захворювання, як ВІЛ-інфекція або рак.
• Люди з хронічними захворюваннями , такими як астма або діабет.
• Діти або молодь, які регулярно приймають аспірин.
• Дуже товсті люди.
• Вагітні жінки або матері, які нещодавно народили дитину (особливо протягом 2 тижнів після пологів).
• Люди в закладах тривалого догляду, таких як будинки для людей похилого віку.
• Люди старше 65 років.

Якщо ці люди захворіють на грип, їхня хвороба може протікати важче. У них можуть розвинутися такі захворювання, як пневмонія або інші бактеріальні інфекції, які можуть погіршити ситуацію. Якщо це станеться, багатьох людей потрібно буде госпіталізувати. Тому дуже важливо уникати контакту цих людей з будь-ким, хто хворіє на грип або має грипоподібні симптоми.

Якщо у когось є симптоми грипу, краще триматися подалі від людей, які можуть серйозно захворіти, якщо захворіють на грип.

Як довго триває грип?

Лихоманка та інші симптоми грипу (такі як біль у горлі та втома) зазвичай зникають протягом тижня або близько того. Однак у деяких людей після цього може деякий час спостерігатися кашель або нездужання. Це може тривати кілька тижнів.

Хіба ви не можете запобігти захворюванню на грип?

Немає способу повністю запобігти захворюванню на грип. Але щорічна вакцинація проти грипу може допомогти. Кожна дитина повинна отримувати цю вакцину щороку, починаючи з 6 місяців .

Найкраще зробити щеплення від грипу до початку сезону грипу, тобто до кінця жовтня (у нашій країні, коли це рекомендують лікарі). Але якщо ви не можете зробити це тоді, ви можете зробити це пізніше, коли вірус грипу поширюється. Багато лікарів дають щеплення від грипу до травня, якщо вірус грипу ще циркулює.

Діти можуть отримати вакцину проти грипу одночасно з іншими вакцинами, такими як вакцина проти COVID-19 або вакцина проти РСВ. Однак, якщо ваша дитина хвора, має підвищену температуру або погано почувається, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи слід вам відкласти вакцинацію проти грипу.

Як і у випадку з багатьма іншими мікробами, такі речі, як ретельне та часте миття рук, носіння маски для обличчя (особливо в місцях скупчення людей) та уникнення спілкування з хворими людьми, можуть допомогти захистити вас від грипу.

Що ще можна зробити?

Якщо хтось у вашій родині захворів на грип, він може зробити наступне, щоб запобігти поширенню хвороби серед інших:

• Ніколи не діліться своїми чашками, тарілками, столовими приборами чи рушниками з іншими.
• Залишайтеся вдома і не ходіть на роботу чи до школи, доки не відчуєте себе краще. Це добре для вашого здоров’я та допоможе запобігти поширенню хвороби серед інших.
• Під час кашлю або чхання прикрийте рот і ніс серветкою , а потім викиньте серветку у сміття.
• Якщо у вас немає під рукою серветки, потренуйтеся кашляти або чхати у плече (наприклад, лікоть), а не в долоню . Це зменшить ймовірність потрапляння вірусу на ваші руки.

Отже, які найважливіші речі нам потрібно пам'ятати?

Добре, ми багато говорили про грип. Коротше кажучи, ось кілька речей, які вам обов’язково слід пам’ятати:

• Грип — серйозніше захворювання, ніж звичайна застуда, тому будьте уважні до симптомів.
• Щорічна вакцинація від грипу – найкращий спосіб захистити себе, особливо якщо ви перебуваєте в групі високого ризику.
• Дотримання належних гігієнічних практик (миття рук, носіння маски для обличчя та належна гігієна рук) може допомогти зменшити поширення хвороби.
• Якщо ви або ваша дитина захворіли на грип, багато відпочивайте, пийте рідину та приймайте знеболювальні, такі як парацетамол або ібупрофен, від лихоманки та болю в тілі. Ніколи не давайте аспірин дітям (віком до 19 років).
• Тримайте людей з груп високого ризику (маленькі діти, люди похилого віку, люди з іншими хронічними захворюваннями) подалі від людей, хворих на грип.
• Якщо симптоми сильні (наприклад, утруднене дихання, біль у грудях, постійне запаморочення, сильне блювання), якщо лихоманка не спадає протягом кількох днів або якщо у вас є якісь занепокоєння , обов’язково зверніться за медичною допомогою.

Дотримуючись цих кроків, ви можете захистити себе та свою родину від грипу. Будьте здорові!

Грип , грип, вакцина проти грипу, респіраторна інфекція, лихоманка, симптоми грипу, профілактика грипу