У вас теж будуть близнюки? (Багатоплідні пологи) Давайте дізнаємося, як до цього підготуватися!

Коли ви дізнаєтеся, що очікуєте багатоплідну вагітність, ви одночасно схвильовані та трохи нервуєте, чи не так? Це нормально. Є кілька речей, які вам потрібно знати з цього приводу. Не хвилюйтеся, ми поговоримо про них по черзі.

Що це за «багатоплідна вагітність»? Давайте просто розберемося.

Простіше кажучи, «багатопліддя» – це коли мати народжує більше однієї дитини одночасно, тобто близнюків (двох), трійнят (трьох) або навіть більше. Уявіть, як радісно, ​​коли до родини одночасно приєднуються кілька маленьких гостей!

Які бувають типи близнюків? Давайте дізнаємося саме!

Коли йдеться про близнюків, існує два основних типи. Давайте подивимося, хто вони.

Ідентичні близнюки / Монозиготні близнюки

Це ті самі «ідентичні» близнюки, яких ми всі знаємо. Це трапляється, коли одна запліднена яйцеклітина розділяється, і дві половинки розвиваються в двох окремих дітей. Ці дві дитини генетично ідентичні. Це означає, що їхні хромосоми, або генетичний склад, однакові. Ось чому вони дуже схожі за зростом, кольором волосся та кольором очей. Вони мають бути або дівчатками, або хлопчиками. У них також однакова група крові.

Різнояйцеві близнюки / Дизиготні близнюки

Цей тип близнюків розвивається дещо інакше. Тут відбувається те, що дві яйцеклітини матері запліднюються двома окремими сперматозоїдами та розвиваються в двох дітей. Строго кажучи, ці дві дитини такі ж, як інші брати і сестри в одній сім'ї. Це означає, що вони мають той самий генетичний склад, що й інші брати і сестри. Тож вони можуть бути однаковими, а можуть і не бути. Можливо, одна дівчинка, а інша — хлопчик. Або вони можуть бути однієї статі. Саме такий тип близнюків зустрічається найчастіше.

Хто такі «Суперблизнюки»?

Суперблизнюки – це термін, який використовується для опису багатоплідної вагітності, такої як трійнята та четвірнята. Ці діти можуть бути однаковими, дизиготними або поєднанням обох. Уявіть, що у вас трійнята, всі троє можуть бути однаковими, або дві можуть бути однаковими, а інші можуть бути різними, або всі троє можуть бути дизиготними.

Які ризики виношування кількох дітей?

Тепер давайте розглянемо, які невеликі ризики можуть виникнути, коли у вас в утробі матері кілька дітей. Вони ж не мають на меті вас лякати, чи не так? Дуже важливо знати про ці речі, щоб ми могли вжити необхідних заходів заздалегідь.

• Передчасні пологи та передчасні пологові випадки:Середня тривалість вагітності для однієї дитини становить близько 40 тижнів. Однак, якщо ви виношуєте двійню, цей період може бути скорочений до 35-37 тижнів. Більше половини близнюків народжуються передчасно, тобто до 37 тижнів. Цей ризик зростає зі збільшенням кількості дітей в утробі матері. Недоношені діти (або недоношені) можуть мати різні проблеми зі здоров'ям. Чим раніше вони народжуються, тим більший ризик. З цієї причини недоношених дітей зазвичай розміщують у відділенні інтенсивної терапії новонароджених (ВІТН) лікарні для отримання спеціального догляду.

• Інші стани, які можуть виникнути під час вагітності: при виношуванні багатоплідної дитини у матері більша ймовірність розвитку таких станів, як «(прееклампсія)» (підвищений кров'яний тиск під час вагітності), «(гестаційний діабет)» (діабет вагітності), проблеми з плацентою та проблеми з ростом плода. З цієї причини дуже важливо, щоб матері, які очікують багатоплідної вагітності, перебували під пильним наглядом лікарів.

• Довгострокові проблеми: Зі збільшенням кількості дітей в утробі матері існує ймовірність виникнення таких станів, як затримки розвитку та церебральний параліч. Але немає причин для занепокоєння, оскільки все це ретельно контролюється лікарями.

Як ви підтримуєте своє здоров'я під час вагітності?

Мама, яка очікує на кілька дітей, повинна особливо дбати про своє здоров'я.

Поживна дієта, достатній відпочинок і постійне відвідування медичних клінік («Регулярний допологовий догляд») так само важливі для вас, як і для будь-якої вагітної матері.

Особливо важливо знайти лікарів та медичних працівників, які мають досвід лікування багатоплідної вагітності . Звертайтеся до лікаря за рекомендацією. Це допоможе виявити та лікувати будь-які проблеми на ранній стадії.

Запитайте свого лікаря про лікарню, яка має спеціальні умови для багатоплідної вагітності. Якщо можливо, приєднайтеся до програми профілактики передчасних пологів у вашій лікарні. Також розумно вибрати місце, яке має безпосередній доступ до відділення інтенсивної терапії новонароджених , незалежно від того, чи у вас раптові передчасні пологи, чи дитина має проблеми зі здоров'ям.

Чи потрібно бути особливо обережним з їжею та напоями?

Так, безперечно! Ваші потреби в поживних речовинах зростають, коли у вас кілька дітей. Дотримуючись звичайних рекомендацій щодо харчування вагітної жінки, вам також слід подумати про споживання більшої кількості кальцію та фолієвої кислоти .

Найголовніше – це білок. Достатня кількість білка необхідна для правильного росту ваших дітей. Тому включіть у свій раціон продукти, багаті на білок, такі як м’ясо, риба, яйця, молоко та горіхи.

Під час вагітності вам потрібно більше заліза для вироблення здорових еритроцитів. Цей дефіцит заліза частіше виникає, якщо ви виношуєте кількох дітей. Саме тому ваш лікар, ймовірно, порекомендує прийом добавок заліза. Задовольнити цю потребу лише за допомогою їжі може бути важко. Прийом добавок заліза з продуктами, багатими на вітамін С, такими як апельсиновий сік, полегшує засвоєння заліза вашим організмом.

Лікар також пояснить вам, які ще вітаміни потрібні вашій дитині, що росте, і як їх отримувати.

Що потрібно знати про збільшення ваги

Для матерів, які виношують кількох дітей, нормально набирати більше ваги під час вагітності, ніж для матерів, які виношують лише одну дитину. Але точна кількість ваги, яку ви повинні набрати, залежить від вашої ваги до вагітності та кількості дітей, яких ви виношуєте. Тому краще поговорити з цим питанням зі своїм лікарем.

Загалом кажучи, вам потрібно приблизно 300 додаткових калорій на день для кожної дитини у вашому животику. Може бути важко їсти великі порції за один раз, коли вам потрібно годувати кількох дітей. Тому намагайтеся їсти меншими порціями кілька разів на день .

Як підготуватися до пологів? Ці речі важливі для вашої психічної підготовки

Підготовка до багатоплідних пологів може бути складною, особливо коли ви хвилюєтеся через можливість народження багатоплідної дитини. Але пам’ятайте, ви не самотні. Вас підтримують кваліфіковані лікарі, турботливий персонал лікарні, ваш партнер, родина та друзі.

Звичайні пологи чи кесарів розтин?

Задовго до передбачуваної дати пологів обговоріть зі своїм лікарем, чи хочете ви мати вагінальні пологи, чи кесарів розтин. Навіть якщо ви та ваш лікар вирішите спробувати вагінальні пологи, бувають випадки, коли вам може знадобитися кесарів розтин, або під час пологів, або після народження дитини. Тому гарною ідеєю буде бути готовою до всього цього.

Чи краще, щоб хтось інший допомагав під час пологів?

За бажанням, окрім палати, під час пологів вам можуть допомагати кілька людей. Наприклад, акушерки зараз дуже популярні. Однак, у випадках, коли є кілька дітей, зазвичай рекомендується, щоб акушерка працювала з лікарем, а не сама.

Інший варіант – звернутися за допомогою до «доули». «Доула» – це людина, яка підтримує матір під час пологів і після народження дитини, доглядаючи за дитиною та допомагаючи з домашніми справами.

Якими будуть пологи?

Коли почнуться пологи, вас підключать до фетального монітора, який відстежує такі речі, як серцебиття плода. Тоді лікар зможе побачити, як почувається кожна дитина.

Якщо ви сподіваєтеся на природні пологи, пам’ятайте , що це не завжди можливо, якщо ви виношуєте кількох дітей. Іноді для забезпечення безпеки малюків може знадобитися кесарів розтин. Трійнята та більше дітей часто народжуються за допомогою кесаревого розтину.

Якщо лікарю доведеться провести кесарів розтин, він спочатку введе катетер у сечовий міхур, дасть вам знеболювальні ліки, а потім зробить розріз на животі та матці та витягне дітей. Таким чином, усіх дітей можна буде витягнути за кілька хвилин. Потім розріз зашивають.

Багатьох недоношених дітей доводиться одразу доставляти до відділення інтенсивної терапії новонароджених, щоб отримати необхідний спеціалізований догляд.

Що потрібно знати після народження дитини?

Перші кілька днів, тижнів і місяців після народження дитини є найважчими для батьків. Потрібен час, щоб звикнути до постійного годування, нестачі сну та неможливості знайти хоча б трохи часу для себе.

У такі моменти дуже корисним може бути приєднання до групи підтримки для батьків близнюків. Почувши, як інші вирішили свої проблеми, ви можете знайти рішення для своїх власних проблем.

Отримайте всю можливу допомогу – від сусідів, родини, друзів – з домашніми справами та повсякденними завданнями. Наявність кількох додаткових людей, які допоможуть вам, не лише полегшить грудне вигодовування, але й дасть вам цінний час для відпочинку та відновлення після пологів, а також для обіймів зі своїми малюками та знайомства з ними.

Зрештою, пам’ятайте про ці моменти (головне повідомлення)

Очікування кількох дітей – це водночас велика радість і велика відповідальність.

• Будьте добре підготовлені: отримайте необхідні знання для цієї подорожі та дотримуйтесь медичних порад.
• Подбайте про своє здоров'я: поживна їжа та достатній відпочинок є важливими.
• Будьте уважні до ризиків, але не бійтеся: лікарі з вами.
• Зверніться по допомогу: родина, друзі, групи підтримки – отримайте підтримку від усіх.
• Використайте цей час по максимуму: попри труднощі, це дуже прекрасний час у вашому житті.

Ми разом з вами та вашою родиною вітаємо цих маленьких гостей! Якщо у вас виникнуть додаткові запитання з цього приводу, обов’язково зверніться до свого лікаря.

Близнюки , багатоплідна вагітність, передчасні пологи, відділення інтенсивної терапії новонароджених, здоров'я вагітних, кесарів розтин, підготовка до пологів