Ви очікуєте дитину? Тоді знайте ці речі про водопровідну воду! (Безпека водопровідної води під час вагітності)

Якщо ви очікуєте дитину в ці дні, у вас, мабуть, багато питань, чи не так? Про те, що їсти та пити, про те, як бути обережним, і навіть про найдрібніші речі, у вас, мабуть, є одне питання. Тож сьогодні ми поговоримо про поширене питання, яке виникає у багатьох людей. А саме: чи справді безпечна вода з-під крана, яку ми п'ємо під час вагітності? Давайте поговоримо про це детальніше, добре?

Наскільки насправді безпечна водопровідна вода?

Здебільшого, вода з-під крана, яку ми отримуємо вдома, безпечна для пиття. У нашій країні існують такі установи, як Національна рада з водопостачання та водовідведення , які перевіряють якість цієї води. Вони регулярно тестують воду та гарантують, що вона безпечна для пиття. Тому, якщо ви отримуєте воду з державного водопостачання, ви загалом можете вважати, що вона безпечна.

Однак, це може дещо відрізнятися залежно від країни, від регіону до регіону. Іноді, дуже рідко, у воду можуть додавати різні речовини. Давайте подивимося, що це таке.

Коли нам слід бути трохи обережнішими з водопровідною водою?

Зазвичай системи водопостачання обслуговуються відповідно до правил, тому, якщо вода забрудниться, це швидко виявлять та усунуть. Але подумайте ось про що. Іноді водопровідні труби старі, і у воду можуть потрапляти такі речі, як свинець . Або, якщо це сільськогосподарська територія, пестициди, що використовуються, можуть поглинатися ґрунтом і потрапляти у джерела води. Також іноді у воді можуть бути невидимі мікроби .

Але не хвилюйтеся! Такі речі трапляються дуже рідко. І якщо це станеться, відповідні органи повідомлять громадськість і вживуть необхідних заходів.

Під час вагітності добре дбати про дрібниці. Тому що все, що потрапляє у ваш організм, впливає на вашу дитину. Якщо у вас є якісь сумніви щодо води, краще поговорити про це зі своїм лікарем. Розкажіть йому/їй про ваш регіон, чи використовуєте ви воду з-під крана, чи з колодязів тощо.

Що робити, якщо у вашому будинку є колодязна вода?

Багато людей, особливо ті, хто живе трохи далі від міста, користуються колодязною водою, чи не так? Колодязна вода також є гарним джерелом води. Однак, на відміну від водопровідної води, ми самі повинні нести відповідальність за безпеку колодязної води. Це означає, що необхідно перевіряти колодязну воду принаймні раз на рік .

Уявіть, що поруч із вашим будинком є ​​завод або рисове поле, хімічні речовини, що виділяються з них, можуть потрапити у воду зі свердловини. Тому під час перевірки води зі свердловини потрібно звертати особливу увагу на такі речі.

Як перевіряють воду зі свердловини?

У Шрі-Ланці є урядові лабораторії, які проводять аналіз води. Ви можете відвідати одне з таких місць і здати на аналіз зразок води зі свердловини. Це коштує певної суми грошей. Сума залежить від кількості речей, які ви хочете перевірити. Вона може коливатися від кількох тисяч рупій до більше. Але хіба це не варте того заради вашої безпеки та безпеки вашої дитини?

Як я можу отримати точну інформацію про якість води?

Якщо у вас є водопровідна вода, ви можете запросити щорічний звіт про якість води у місцевій водопостачальній компанії (наприклад, у місцевому управлінні водопостачання). Це дасть вам уявлення про те, що міститься у вашій воді.

Але якщо у вас все ще є сумніви, як згадувалося раніше, найкраще перевірити воду в лабораторії, затвердженій урядом. Таким чином, ви зможете пити воду без жодних побоювань.

Інші речі, які ви можете зробити, щоб почуватися краще

Є й інші речі, які ви можете зробити, щоб подолати свій страх перед водою.

Використання фільтрів для води

Використання фільтрів для води також є гарним рішенням. Вони можуть зменшити вміст важких металів, таких як свинець , деяких видів бактерій і вірусів, а також хімічних речовин, таких як хлор, які певною мірою додаються у воду.

• На ринку є різні типи фільтрів:
• Фільтри-глечики: вони недорогі та прості у використанні. Ви просто наливаєте воду в глечик, залишаєте її настоятися, поки вона не процідить, а потім п'єте.
• Фільтри, що монтуються на кран: вони також відносно недорогі. Їх можна прикріпити безпосередньо до крана та забезпечити чисту воду.
• Системи для всього будинку: вони трохи дорожчі. Вони можуть коштувати сотні тисяч рупій. Однак вони очищують воду, яка використовується по всьому будинку.

Купуючи фільтр, уважно читайте етикетку. Тому що не кожен фільтр видаляє все. Виберіть той, який відповідає вашим потребам. Також не забувайте вчасно міняти фільтруючий картридж.

Кулери для води

Ще один варіант – використовувати кулери для води, які можна багаторазово наповнювати, і які доставляються додому. Ви можете скористатися цією послугою через деякі оптові магазини.

Тож хіба бутильована вода не корисна?

Багато людей вважають, що бутильована вода є найбезпечнішою. ​​Вона може мати інший смак, ніж вода з-під крана, або навіть бути кращою. Однак з точки зору безпеки, бутильована вода не завжди краща за воду з-під крана.

Насправді, якщо ви не впевнені, що ваша водопровідна вода забруднена, бутильована вода не потрібна. Крім того, бутильована вода має й інші недоліки:

• Дорого: Набагато дорожче, ніж вода з-під крана.
• Хімічні речовини можуть накопичуватися в пластмасах:Деякі пластикові пляшки можуть виділяти хімічні речовини у воду, особливо під впливом сонця.
• Пластикових відходів стає все більше: це також не корисно для навколишнього середовища.
• Можливо, що вода в пляшках насправді є водопровідною: деякі компанії фільтрують водопровідну воду та продають її в пляшках.

Отже, якщо ви використовуєте бутильовану воду, важливо купувати її у перевіреної компанії з належними стандартами якості.

Чому нам потрібно так багато думати про воду під час вагітності?

Це дуже важливий момент. Вода, яку ви п'єте під час вагітності, безпосередньо впливає на розвиток дитини у вашій утробі матері.

• Чиста вода необхідна для розвитку дитини: Чиста вода необхідна для росту клітин дитини, розвитку органів та розвитку мозку.
• Шкідливі речовини можуть завдати шкоди дитині: якщо вода містить важкі метали, такі як свинець , пестициди або інші хімічні речовини, вони можуть завдати шкоди нервовій системі та розвитку мозку дитини. Це також може спричинити такі стани, як передчасні пологи та низька вага при народженні.
• Це також впливає на ваше здоров'я: оскільки ваша імунна система зазнає змін під час вагітності, ви маєте більшу ймовірність розвитку захворювань від забрудненої води.

Ось чому нам потрібно двічі подумати про воду, яку ми п'ємо в цей час.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Добре, отже, з того, про що ми говорили, вам має бути зрозуміло, наскільки важливо знати про водопровідну воду під час вагітності.

• Вода з-під крана зазвичай безпечна, особливо якщо вона надходить із громадського водопроводу. Але якщо ви сумніваєтеся, завжди звертайтеся до лікаря.
• Якщо ви використовуєте колодязну воду, обов'язково перевіряйте її стан принаймні раз на рік.
• Якщо у вас є якісь сумніви щодо якості води, запросіть звіт про її якість або перевірте її в лабораторії.
• Фільтр для води – чудовий варіант для душевного спокою. Однак його потрібно правильно вибрати та обслуговувати.
• Бутильована вода не завжди є найкращим рішенням. Майте це також на увазі.
• Вживання чистої води під час вагітності є важливим для вашого здоров'я та здоров'я вашої дитини.

Найголовніше — приймати обґрунтовані рішення, не боячись зайвих побоювань. Якщо у вас є якісь запитання чи сумніви, ніколи не соромтеся звертатися до лікаря чи медичного працівника. Бажаю вам і вашій дитині міцного здоров’я!

Вагітність , Безпека водопровідної води, Вода зі свердловин, Фільтри для води, Вода в пляшках, Свинець, Пестициди