Посібник майбутнього тата щодо вагітності

Зовсім скоро у вашому житті з'явиться новий маленький гість. Так, ви станете батьком! Разом із цією радістю на думку спадає багато запитань, таких як «Що мені тепер робити?», «Які мої обов'язки?», чи не так? Іноді вам може бути трохи страшно. Це цілком нормально. Ви не самотні в цій подорожі. Багато батьків мають такі почуття. Тож давайте поговоримо про те, як бути найкращим підтримуючим і розуміючим чоловіком і батьком під час вагітності вашої дружини.

Твоя відповідальність як батька

Коли ми говоримо про вагітність, увага всіх зосереджена на майбутній матері. Усі говорять про зміни в її тілі, гормональні зміни та її психічний стан. І в цьому немає нічого поганого, адже саме вона несе основний тягар усього цього процесу. Але іноді, як майбутній батько, ви можете відчувати: «Я ні для кого не важливий». Це те, що трапляється з багатьма людьми.

Найкраще рішення цієї проблеми — долучитися якомога швидше . Коли ви долучитеся до цієї подорожі з самого початку, це стане чудовим поштовхом для вашої дружини, і ви перестанете почуватися покинутими. Пам’ятайте, що це командна гра. Ваша роль також дуже важлива.

Чи готові ми до змін вдома?

Під час вагітності не лише тіло вашої дружини, а й ваш дім починає сильно змінюватися. Їй може бути важко виконувати домашні справи, які ви раніше робили разом, але тепер вона не може робити їх сама. Уявіть, вашій дружині, яка раніше прибирала в будинку та впорядковувала сад, тепер важко нахилитися, щоб щось підняти.

Також ви почнете додавати багато нових предметів до свого дому. У вашому домі з'являться речі, про які ви ніколи не думали, такі як ліжечко, пеленальний столик, гойдалка для годування, колиска, гойдалка, коляска та автокрісло. Якщо ви готуєте окрему кімнату для своєї дитини, її декорування також є великою роботою. Будьте готові до довгих обговорень таких речей, як вибір кольору стін та підбір штор. Оскільки вагітні мами не люблять запах фарби, ця робота буде повністю вашою. Можливо, вам доведеться змінити колір три-чотири рази. У цей час робіть це, не гніваючись, і робіть це з посмішкою. Ваша участь дуже цінна для неї.

У спальні також відбудуться зміни. Через дискомфорт у тілі у неї буде більше безсонних ночей. Їй потрібно буде частіше ходити до ванної. У цей час вам потрібно лише набратися терпіння та дозволити їй це робити. Звільніть місце в ліжку для великої подушки для тіла, яку вона використовує. Вона може навіть віддати перевагу спати в кріслі, а не в ліжку. Крім того, якщо ви курите в приміщенні, вам потрібно припинити це сьогодні . Пасивне куріння дуже шкідливе для дитини.

Приєднуйтесь до нас у подорожі до клініки.

Раніше батьки не дуже часто відвідували лікаря чи йшли до пологової зали. Але зараз часи інші. Навіть лікарі цінують відвідування батьків клінікою (візити до допологового догляду). Зазвичай, якщо немає ускладнень, протягом цього періоду проводиться близько 15 візитів до клініки. Клініка зазвичай відвідується один раз на місяць до перших 28 тижнів, потім три-чотири рази до 36-го тижня та один раз на тиждень в останній місяць.

Якщо маєте можливість, ходіть з дружиною щодня в клініку або якомога частіше. Це дуже допоможе їй. Ви також краще зрозумієте, що відбувається. Не пропускайте саме ці два дні клініки.

У клініці зазвичай проводяться такі процедури, як збір сечі та крові, перевірка ваги, вимірювання обхвату талії та артеріального тиску. Не дивуйтеся, якщо ваша дружина почне плакати після клініки, бо хвилюється через збільшення ваги. Ви маєте заспокоїти її, сказавши: «Ні, люба, ти не товста. Це через дитину». Також вам може бути некомфортно перед внутрішнім тазовим оглядом, який ви збираєтеся пройти. Навіть якщо це звичайний медичний огляд, чоловік може почуватися трохи дивно, коли бачить, як його дружина це робить.

Найважливіший день - Пологи (Гранд-фінал)

У певний момент ваша дружина розробить свій план пологів. Це означає, що в неї є план того, як вона хоче, щоб все відбувалося після народження дитини. Він може включати такі речі, як місце, де вона хоче, щоб народилася дитина, з ким вона хоче бути, що вона робитиме для знеболення та яка буде ваша роль. Спільне відвідування курсів з підготовки до пологів може допомогти вам навчитися підтримувати її в цей час.

Коли настає великий день, все може йти за планом, або ж може повністю змінитися. Найчастіше буває останнє. Первістка може очікувати пологів приблизно 12-24 години. Їй доведеться залишатися вдома кілька годин, перш ніж її госпіталізують. Протягом цього часу будьте з нею якомога більше та допомагайте їй зберігати спокій. Коли настане час, не панікуйте та спокійно їдьте до лікарні.

Оскільки біль поступово посилюється, його стає дуже важко терпіти. Навіть із знеболювальними препаратами це сильний біль. Через кілька годин може здаватися, що з вами нічого не відбувається. Але приділіть їй всю свою увагу.

Коли біль нестерпний, вона може насварити тебе і сказати, щоб ти вийдеш на вулицю. Але не виходь на вулицю в цей час. Будь з нею від початку до кінця.

Народження вашої дитини – це велика подія, яка змінює ваше життя. Але як би ви її не любили та не підтримували , ви не головний герой у цій драмі. Ваше ім'я написано з малої літери, знизу. Навіть мати виконує другорядну роль. Тому що справжня зірка цієї історії – ваша дитина.