Хочете знати про «подразники», які можуть посилити астму чи алергію у вашої дитини?

Чи має ваша дитина астму? Або вона страждає від частих алергій? Іноді навіть найменші речі можуть спровокувати ці захворювання. Сьогодні ми поговоримо про такі речі, тобто про деякі «подразники», з якими ми стикаємося у повсякденному житті, які можуть погіршити симптоми дитини. Якщо ви правильно їх визначите, це дуже допоможе вам у догляді за вашою дитиною.

Що це за «тригери»?

Простіше кажучи, «тригери» – це речі, які погіршують симптоми астми або алергії у вашої дитини . Вони можуть відрізнятися від людини до людини. Деякі діти мають алергію на пил, інші – на лупу тварин, а деякі можуть мати алергію на певні продукти харчування. Найкраще звернутися до лікаря, щоб точно з’ясувати, які саме «тригери» у вашої дитини. Лікар може провести тести та поставити вам запитання, щоб допомогти вам з’ясувати, що це таке.

Хто такі надокучливі «подразники»?

Подразники також називають тригерами, і це речі, які викликають проблеми з диханням . Це часто речі, що забруднюють повітря, або забруднювачі. Коли вони потрапляють у ніс дитини, ніжні оболонки носа та легень можуть почервоніти та набрякнути, викликаючи такі симптоми, як утруднене дихання, кашель та чхання. Це як тикати в ніс маленькою паличкою.

Уявіть, ваша дитина грається і раптом починає кашляти та хрипіти. Можливо, хтось у будинку в цей час розпилював освіжувач повітря, або, можливо, хтось із сусідів розпалив дров'яну піч. Це такі речі, як ці «подразники».

Ось деякі з найпоширеніших типів подразників:

• Парфуми та спреї для тіла: Деякі парфуми містять агресивні хімічні речовини. Вони можуть бути шкідливими для ніжних носиків та легень немовлят. Існують не лише сильні парфуми, які використовують дорослі, але й сильні аромати деяких дитячих присипок можуть бути неприємними для деяких немовлят.
• Аерозольні спреї: до них належать такі речі, як дезодорант, освіжувач повітря та спрей від комарів. Дрібні частинки з них частіше спричиняють проблеми при вдиханні.
• Засоби для чищення: Агресивні хімічні речовини та запахи, що містяться в побутових засобах для чищення, таких як відбілювач, засоби для чищення туалетів та скла, можуть бути подразниками.
• Деревина та тютюновий дим: Сигаретний дим дуже шкідливий для дітей.Те саме стосується диму від дров'яних печей та спалювання сміття. Частинки цього диму можуть потрапляти в легені та загострювати астму.
• Випари фарби або газу: Сильні запахи від фарбування нового будинку, полірування меблів, а також запах бензину, дизельних вихлопів та гасу від транспортних засобів також можуть викликати дискомфорт у дітей.
• Смог або забруднення повітря: це туманоподібний стан, спричинений вихлопними газами автомобілів та заводським димом, особливо у великих міських районах, таких як Коломбо, вранці та ввечері. Він містить багато дрібних частинок, вдихання яких може посилити захворювання.

Важливо те, що ці «подразники» не впливають на кожну дитину однаково. Хоча деякі діти не переносять навіть невеликої кількості парфумів, для іншої дитини це може не бути проблемою. Тому дуже важливо спостерігати, що саме турбує вашу дитину.

Як можна захистити себе від цих «подразників»?

Добре, тепер ми знаємо, що це за «подразники». Тож далі давайте розглянемо, як захистити вашу дитину від них. Це може здатися трохи складним, але робити це для вашої дитини того варте.

1. Будьте обережні з ароматами, які використовуєте вдома:

• Якщо астма або закладеність носа вашої дитини посилюються від побутових освіжувачів повітря, таких як освіжувачі повітря, ароматичні палички, ароматичні свічки або освіжувачі повітря , що підключаються до розетки, перейдіть на неароматизовані або неаерозольні типи. Найкраще використовувати натуральні продукти якомога частіше. Можливо, набагато краще відкрити вікно в кімнаті для забезпечення гарної вентиляції, ніж використовувати штучні ароматизатори.

2. Тримайте дитину подалі від сильних запахів та хімічних речовин:

• Уникайте контакту дитини з такими речами, як свіжофарбовані поверхні, парфуми з сильним запахом, лаки для волосся, дезінфікуючі засоби, агресивні хімічні засоби для чищення та клеї. Найкраще тримати дитину подалі від цих речей під час прибирання будинку, особливо у ванній кімнаті. Також, якщо ви користуєтеся цими речами, ретельно мийте руки, перш ніж брати дитину до рук.

3. Будьте обережні з дров'яними печами та димом:

• Якщо ви користуєтеся дров’яною піччю вдома, переконайтеся, що дим від неї не потрапляє в будинок. Тримайте вікна на кухні широко відкритими, коли розпалюєте дров’яну піч. Якщо можливо, побудуйте щось на зразок «димоходу», щоб зменшити кількість диму, що потрапляє в кімнату, де знаходиться дитина. Спалювання дров у камінах також не корисне для дітей, хворих на астму.

4. Тримайте дитину подалі від місць, де виконуються малярні та столярні роботи:

• Якщо будується новий будинок або якщо в будинку проводяться роботи, такі як фарбування чи столярні роботи, не беріть туди дитину, поки роботи не будуть завершені.Дрібні частинки пилу та випари фарби, що виділяються з таких місць, можуть потрапляти в дихальну систему дитини та погіршувати захворювання.

5. Якщо ви готуєте на газовій плиті, подбайте про вентиляцію:

• Якщо ви готуєте на газовій плиті, переконайтеся, що кухня добре провітрюється. Якщо можливо, встановіть витяжний вентилятор для виведення повітря назовні. Деякі випари від газової плити можуть бути шкідливими для деяких дітей.

6. Повністю захистіть дитину від куріння:

• Якщо хтось у будинку курить, попросіть його повністю припинити. Навіть коли дитини немає поруч, коли дим вдихається всередині будинку, він залишається на одязі, диванах і килимах. Це називається «третім курінням». Коли дитина торкається цих речей або грається з ними, ці шкідливі речовини можуть знову потрапити в її організм. Тому не куріть у будинку або будь-де, де перебуває дитина, і не дозволяйте нікому цього робити. Також мінімізуйте відвідування дітей місць, де може відчуватися запах диму, таких як ресторани та вечірки.

7. Подумайте також про різдвяні ялинки:

• У деяких дітей запах і цвіль від справжніх різдвяних ялинок можуть викликати алергію або загострити астму. Якщо це стосується вашої дитини, найкраще використовувати штучну ялинку.

Ще кілька порад

Окрім цих основних речей, є й інші дрібні речі, які ви можете зробити.

• Підтримуйте чистоту вдома: пил також є серйозним подразником. Тому регулярно протирайте вологою ганчіркою такі місця, як дверні отвори, підвіконня, столи та стільці, щоб видалити пил.
• Часто періть постільну білизну та наволочки: у них також може міститися пил і комахи, яких називають пиловими кліщами.
• Коли гарна погода, відчиніть вікна та впустіть повітря.
• Очисник повітря: Якщо можливо, використання хорошого очищувача повітря також може допомогти зменшити кількість цих подразників у повітрі. Однак, найкраще поговорити з лікарем про це та звернутися за порадою.

Найважливіше, що потрібно пам'ятати (Послання на винос)

Робити ці речі для вашої дитини іноді може бути складно, але пам’ятайте, що якщо ви хочете контролювати астму чи алергію вашої дитини, важливо виявити ці «тригери» та «подразники» та захистити свою дитину від них.

Поговоріть про це зі своїм лікарем або акушеркою. Вони можуть дати вам точні поради. Вони все пояснять, наприклад, що шкідливо для дитини, як цього уникнути та що робити, якщо раптом виникнуть труднощі.

Створення безпечного та здорового середовища для вашої дитини – наш найбільший обов’язок. З невеликою зацікавленістю та відданістю ви точно зможете створити середовище, де ваша дитина зможе гратися та сміятися без жодних турбот!

Астма , алергія, тригери, подразники, здоров'я дітей, респіраторні захворювання, астма