Захисник, який зберігає кістки живими: Що вам потрібно знати про окістя!

Ви думаєте, що наші кістки — це просто безжиттєві, тверді речі, як каміння? Хоча багато людей так думають, правда зовсім інша. Наші кістки насправді є живою, постійно зростаючою та дивовижною тканиною, яка може відновлюватися. Отже, ці живі кістки мають особливе захисне покриття, яке допомагає їм отримувати харчування, кров і навіть відчувати біль. Сьогодні ми поговоримо про цього мовчазного захисника наших кісток, яким є окістя.

Простіше кажучи, що таке окістя?

Подумайте про кору навколо стовбура дерева. Ця кора забезпечує дерево багатьма речами, такими як захист і живлення, чи не так? Так само окістя — це тонка, але дуже міцна мембрана, яка оточує більшість наших кісток. Вона міцно прикріплена до кістки. Хоча на перший погляд це може здатися просто мембраною, всередині неї відбувається багато речей, необхідних для виживання наших кісток.

Усередині цієї мембрани є велика мережа крихітних кровоносних судин і нервів . Якщо бути точним, саме окістя дає життя нашим кісткам.

Яку користь має окістя для нашого організму?

Послуга, яку надає ця маленька мембрана, не з легких. Вона виконує три основні функції.

• 1. Кровопостачання кісток: Як ми вже обговорювали раніше, кістки – це жива тканина. Отже, як і будь-яка жива тканина, кістки потребують кисню та поживних речовин. Їм також потрібно видаляти продукти життєдіяльності, що накопичуються всередині кісток. Більша частина кровопостачання кісток для цієї мети здійснюється з крихітних кровоносних судин в окісті. Ці кровоносні судини з’єднані з основною кровоносною системою нашого тіла та допомагають підтримувати здоров’я кісток.

• 2. Надання кісткам «відчуття»: Ви коли-небудь замислювалися, чому так боляче, коли ламається кістка? Насправді, сама кісткова тканина мало здатна відчувати біль. Але окістя повне нервів. Коли кістка ламається внаслідок нещасного випадку, ця окістяна оболонка навколо неї розривається та травмується. У цей час нерви в ній стимулюються та посилають цей сигнал до нашого мозку у вигляді сильного болю. Ось чому перелом кістки є таким болісним досвідом.

• 3. Ріст і відновлення кісток: це найдивовижніша здатність окістя. Усередині цієї мембрани знаходиться дуже особливий тип клітин. Ці клітини можуть за потреби виробляти нові кісткові клітини, які називаються остеобластами .
• У дитинстві: кістки маленьких дітей та підлітків швидко ростуть. Основна причина цього полягає в тому, що ці клітини, що утворюють кістку, в їхньому окісті дуже активні.
• У разі аварії:Уявіть, що ви зламали кістку в руці. У цей момент ваш лікар вправляє її та накладає гіпсову пов'язку. Потім всередині відбувається щось дивовижне. Спеціальні клітини, які спали в окісті навколо зламаної кістки, «прокидаються». Вони швидко виробляють нові остеобласти, які з'єднують два зламані фрагменти кістки та знову їх з'єднують. Простіше кажучи, окістя – це супергерой, який загоює вашу кістку.

Де розташована окістя?

Майже всі кістки в нашому тілі покриті окістною оболонкою, але є деякі ділянки, які нею не покриті.

• На кінцях кісток, що стикаються в суглобах (вони покриті хрящем).
• Місце, де м'язи, сухожилля та зв'язки кріпляться до кісток.

Чи є кістки без окістя?

Так. У нашому тілі є особливий тип кісток, не покритий окістям. Вони називаються сесамоподібними кістками . Вони розташовані всередині м'язів або сухожиль. Найкращим прикладом цього є наша колінна чашечка (наколінник) . Окрім цього, є також маленькі сесамоподібні кістки в руках, зап'ястях і стопах.

Шари окістя та інші типи оболонок

Окістя складається з двох основних шарів. У дитинстві він товстіший, а з віком поступово стоншується.

Окрім окістя, є ще дві важливі оболонки, пов'язані з нашою скелетною системою. Не плутайте їх.

Поширені стани, що впливають на окістя

Дві основні проблеми, що впливають на цю важливу мембрану, - це періостит та переломи.

Періостит

Простіше кажучи, це набряк або запалення окістя. Основною причиною цього є надмірне використання певної групи м’язів.

Уявіть, що ви раптом починаєте бігати на багато кілометрів або виконувати якісь важкі тренування, як у війську. Тоді ваші гомілки та м’язи навколо них перевантажуються. Ці м’язи з’єднані з кісткою через окістну мембрану. Отже, через це надмірне навантаження мембрана розтягується, набрякає та болить. Це те, що ми називаємо «розтягненням гомілки» у просторіччі. Такий стан часто зустрічається у спортсменів.

Періостит також може бути спричинений бактеріальною інфекцією. Це серйозний стан. Якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги лікарні:

• Сильний біль у кістці.
• Гній, що витікає з рани.
• Наявність лихоманки .

Переломи кісток

Як ми вже обговорювали раніше, перелом кістки означає, що навколишня окістя також пошкоджена. Переломи виникають внаслідок серйозних нещасних випадків, таких як автомобільні аварії та падіння. Основні симптоми:

• Сильний біль
• Набряк
• Ніжність
• Неможливість рухати частиною тіла, яка зазвичай рухома
• Синє/фіолетове знебарвлення шкіри
• Незвичайна грудка або деформація

Як зберегти здоров'я окістя?

Насправді нічого особливого ви не можете зробити для окістя. Найголовніше — підтримувати здоров’я всієї кісткової системи. Для цього потрібні правильне харчування та фізичні вправи.

Також дуже важливий захист від нещасних випадків.

• Одягайте ремені безпеки щоразу, коли сідаєте в транспортний засіб.
• Використовуйте належне захисне спорядження під час занять спортом або виконання небезпечної роботи.
• Приберіть та упорядкуйте речі вдома та на роботі, через які ви можете послизнутися та впасти.
• Не залазьте на стільці чи столи, щоб дотягнутися до чогось вище. Використовуйте для цього відповідне обладнання.
• Якщо вам важко ходити або у вас високий ризик падіння, використовуйте допоміжний пристрій, такий як тростина, згідно з вказівками лікаря.

Хоча ми зазвичай думаємо про кістки як про неживі, незмінні, насправді вони є живою, постійно мінливою системою. Ця крихітна мембрана, яка називається окістям, відіграє життєво важливу роль у здоровому виживанні, рості та загоєнні цієї системи. Подбайте про здоров'я своїх кісток. Чим міцніші вони, тим менша ймовірність отримати травму у разі нещасного випадку.