Хто такий психіатр? Давайте поговоримо про це детальніше!

Ви коли-небудь чули про психіатра? Ви можете подумати, що до психіатра повинні звертатися лише люди із серйозними проблемами психічного здоров’я. Але важливо точно знати, хто такий психіатр, чим він займається та яку допомогу може надати.

Хто цей психіатр?

Простіше кажучи, психіатр – це лікар з медичним ступенем . Він або вона спеціалізується в галузі психіатрії. Ця галузь зосереджена, головним чином, на діагностиці, лікуванні та запобіганні різним психічним, емоційним та поведінковим проблемам і розладам . Він вивчає ваше психічне здоров'я, а також будь-які фізичні проблеми, які можуть бути з ним пов'язані.

Чим відрізняється психіатр від психолога?

Це те, що багатьох людей бентежить. Добре, подумайте про це так. Психіатр – це лікар. Це означає, що він може діагностувати проблеми психічного здоров’я, призначати ліки та надавати інші медичні процедури.

Однак, психолог – це зазвичай людина, яка має ступінь доктора філософії. Вони часто проводять дослідження в галузі психології або мають клінічну підготовку. Вони лікують проблеми психічного здоров'я за допомогою психотерапії або того, що ми називаємо «розмовною терапією». Найголовніше, що психолог не може призначати ліки.

Психіатри зазвичай лікують складніші проблеми психічного здоров'я, ніж психологи, особливо ті, що потребують медикаментозного лікування . Іншими словами, психологія – це вивчення розуму, емоцій та поведінки. Психіатрія – це галузь медицини, яка діагностує та лікує проблеми психічного здоров'я.

Тож яка різниця між психіатром і терапевтом?

Терапевт – це людина, яка має ступінь магістра в галузі психічного здоров’я, такій як психологія, консультаційна психологія або сімейна терапія. Він кваліфікований для оцінки психічного здоров’я людини та використання терапевтичних методів, таких як розмовна терапія. Наприклад, ліцензовані соціальні працівники та ліцензовані професійні клінічні консультанти належать до цієї категорії. Однак терапевт не може призначати ліки.

Пам’ятайте, що психіатр – це лікар. Він чи вона може діагностувати проблеми психічного здоров’я, призначати ліки та надавати медичне лікування.

Чим відрізняється психіатр від невролога?

Варто знати і це. Невролог — це теж лікар.Але він спеціалізується на діагностиці, лікуванні та веденні захворювань мозку та нервової системи (тобто головного мозку, спинного мозку та нервів). Невролог добре знає структуру та функції вашої нервової системи, а також захворювання, які її вражають.

Зараз, хоча і психіатри, і неврологи працюють із захворюваннями, пов’язаними з мозком, неврологи більше зосереджуються на фізичних аспектах і симптомах захворювання. Психіатри, з іншого боку, більше зосереджуються на когнітивних (пов’язаних з мисленням) та поведінкових симптомах захворювання. Також неврологи лікують захворювання, що вражають нерви та спинний мозок, на відміну від психіатрів.

Обидва ці лікарі можуть призначати ліки. Вони також можуть працювати разом для лікування певних станів, що впливають на мозок. Наприклад, люди з хворобою Паркінсона або ті, хто переніс інсульт, часто відчувають депресію.

Що робить психіатр?

Психіатр, перш за все , оцінює, діагностує та лікує ваші психічні, емоційні та поведінкові проблеми.

Оскільки психіатри є лікарями, вони можуть призначати або проводити різноманітні медичні та/або психологічні тести. Психіатри діагностують проблеми психічного здоров'я, поєднуючи ці тести з обговоренням ваших симптомів, а також вашої медичної та сімейної історії хвороб.

Вони використовують критерії з Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів (DSM-5) Американської психіатричної асоціації для діагностики проблем психічного здоров'я.

Також створюється план лікування, індивідуально підібраний саме для вас. Він може включати психотерапію (розмовну терапію), медикаментозне лікування та інші медичні процедури.

Які типи захворювань лікують психіатри?

Психіатри можуть діагностувати та лікувати багато проблем і розладів психічного здоров'я. Ось кілька прикладів:

• Розлади, пов'язані зі вживанням алкоголю та інших психоактивних речовин
• Хвороба Альцгеймера
• Тривожні розлади
• Синдром дефіциту уваги/гіперактивності (СДУГ)
• Розлад аутистичного спектру
• Біполярний розлад
• Дисморфічний розлад тіла (необґрунтоване занепокоєння щодо зовнішнього вигляду тіла)
• Депресія
• Дисоціативні розлади – стани, при яких ви відчуваєте відчуженість від себе та навколишнього середовища
• Розлади харчової поведінки
• Розлад азартних ігор
• Розлад накопичення
• Розлади настрою
• Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
• Панічний розлад
• Розлади особистості
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
• Післяпологова депресія
Шизоафективний розлад Шизофренія-емоційна `(Шизофренія)`
• Розлади сну

Які методи лікування використовуються?

Психіатри використовують та призначають різноманітні методи лікування. В основному:

• Психотерапія (розмовна терапія)
• Ліки
• Інші методи лікування, наприклад, електросудомна терапія (ЕКТ) або транскраніальна магнітна стимуляція (ТМС)

Пам’ятайте, що методи лікування проблем психічного здоров’я дуже різняться від людини до людини. Виберіть лікування, яке найкраще підходить саме вам. Часто використовується комбінація цих методів лікування.

Трохи більше про розмовну терапію (психотерапію)...

Психотерапія, або те, що ми скорочено називаємо «розмовною терапією» або «терапією», – це лікування, яке передбачає спілкування з кваліфікованим консультантом з питань психічного здоров’я для виявлення та усунення причин, що впливають на ваше психічне здоров’я або викликають ваш настрій.

Мета полягає в тому, щоб усунути або контролювати небажані думки та поведінку, які вас турбують і заважають вашій повсякденній діяльності. Це дозволяє вам нормально функціонувати. Залежно від ваших симптомів та стану, це лікування може бути короткостроковим або довготривалим.

Існує кілька методів психотерапії:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
• Міжособистісна терапія (МПТ)
• Когнітивна терапія на основі усвідомленості (MBCT)
• Діалектична поведінкова терапія (ДППТ)
• Терапія вирішення проблем (PST)
• Психодинамічна терапія

Види наркотиків...

Психіатри можуть призначати ліки для лікування проблем психічного здоров'я. Ці ліки діють шляхом зміни хімічних сигналів та комунікації у вашому мозку. Це може допомогти зменшити симптоми деяких психічних захворювань.

Психіатри часто призначають ліки в поєднанні з психотерапією.

Деякі з ліків, які зазвичай призначають психіатри:

• Антидепресанти
• Антипсихотичні препарати
• Гіпнотики
• Стабілізатори настрою
• Седативні та анксіолітичні засоби
• Стимулятори
• Кетамін (в особливих випадках)

Інші методи лікування...

Психіатри також використовують інші методи лікування деяких психічних розладів:

• Електросудомна терапія (ЕСТ)
• Транскраніальна магнітна стимуляція (ТМС)
• Світлотерапія для сезонного афективного розладу (САР)

Окрім цього, існують також методи лікування, які використовуються набагато рідше:

• Стимуляція блукаючого нерва (ВНС)
• Глибока стимуляція мозку (ГСМ)

Коли мені слід звернутися до психіатра?

Щоб вирішити, чи потрібно вам звертатися до психіатра, вам потрібно чесно подумати про свої симптоми та щоденний досвід. Не намагайтеся самостійно діагностувати психічне захворювання. Але ви можете усвідомити та зафіксувати нездорову поведінку, почуття та моделі мислення, які заважають вашому життю.

Звернення по допомогу з питань психічного здоров'я іноді може бути складним і приголомшливим, але важливо це робити. Проблеми з психічним здоров'ям є дуже поширеними. Ваше психічне здоров'я так само важливе, як і ваше фізичне здоров'я.

Іноді, коли ваш сімейний лікар (лікар первинної медичної допомоги) розповідає вам про ваші симптоми, він або вона може направити вас до психіатра. Однак, якщо ви бажаєте, ви також можете звернутися безпосередньо до психіатра для постановки діагнозу та складання плану лікування.

Проблеми з психічним здоров’ям можуть бути раптовими, спорадичними або постійними. Найголовніше, якщо вони негативно впливають на якість вашого життя, це явна ознака того, що вам потрібно звернутися за допомогою.

Якщо у вас є будь-які з цих симптомів або переживань, подумайте про звернення до психіатра або повідомте свого сімейного лікаря :

• Нездатність керувати своїми емоціями або контролювати їх.
• Постійно або часто сердитися, гніватися.
• Відчуття надмірного або незвичайного страху.
• Займатися ризикованою роботою.
• Відчуття надмірного занепокоєння та/або смутку.
• Значні зміни в режимах сну.
• Вживання наркотиків.
• Розлади харчової поведінки.
• Погіршення успішності в школі або на роботі.
• Соціальне дистанціювання.
• Думки про заподіяння собі шкоди.

Пам’ятайте, що немає нічого ганебного в тому, щоб мати проблеми з психічним здоров’ям або звертатися за допомогою. Чим швидше ви отримаєте допомогу та лікування, тим швидше ви почуватиметеся краще.

Чого слід очікувати, коли ви йдете на прийом до психіатра?

Щоб отримати максимальну користь від візиту до психіатра, варто підготуватися. Ось кілька речей, які допоможуть вам у цьому:

• Складіть список найважливіших речей, про які ви хочете поговорити зі своїм психіатром.
• Розповідайте про будь-які нові симптоми або зміни у ваших попередніх симптомах. Якщо можливо, щодня записуйте про свої симптоми в щоденник. Це допоможе вам запам'ятати, як вони змінюються та як впливають на ваше життя.
• Якщо є якісь зміни у вашому фізичному здоров'ї, будь ласка, повідомте нам про це.
• Розкажіть нам про фізичні та психічні захворювання, які є у вашій родині .
• Розкажіть мені про те, як вас сприймають рідні, друзі та колеги, які справді піклуються про вас.
• Візьміть із собою список усіх ліків та речовин, які ви зараз приймаєте. Включіть усі ліки, що відпускаються за рецептом, безрецептурні препарати, вітаміни, добавки, засоби народної медицини та наркотики.

Які важливі питання слід поставити психіатру?

Під час візиту до психіатра може бути корисним поставити такі запитання:

• Який мій діагноз? Як ви до нього дійшли?
• Який ваш досвід лікування мого стану?
• Які варіанти лікування у мене є?
• Коли я можу очікувати одужання?
• Як мені дізнатися, чи мені стає краще?
• Що мені робити, якщо у мене виникнуть додаткові труднощі?
• Кому мені слід телефонувати у разі надзвичайної ситуації щодо мого стану?
• Які побічні ефекти моїх ліків?
• Чи будете ви співпрацювати з моїми іншими лікарями?

Як стати психіатром?

Щоб стати психіатром, вам необхідно успішно виконати наступні завдання:

• Чотирирічна бакалаврська освіта в коледжі чи університеті призводить до отримання ступеня бакалавра.
• Чотирирічна освіта в медичному університеті призводить до отримання медичного ступеня: «доктор медицини - MD» або «доктор остеопатичної медицини - DO».
• Чотирирічна програма навчання в резиденції.

Після завершення ординатури більшість психіатрів стають сертифікованими психіатрами, склавши добровільний письмовий та усний іспит, що проводиться Американською радою з психіатрії та неврології.

Деякі психіатри навіть проходять програми стипендій, щоб отримати досвід у певній галузі психіатрії, такій як дитяча та підліткова психіатрія (яка зосереджена на психічному здоров'ї дітей) або консультативна психіатрія (яка вивчає взаємодію фізичного та психічного здоров'я у медичних групах).

Які є субспеціальності в психіатрії?

Деякі з підспеціальностей у психіатрії:

• Психіатрія залежностей
• Невідкладна психіатрія
• Судова (юридична) психіатрія
• Геріатрична психіатрія
• Ліки від болю
• Дитяча та підліткова психіатрія
• Консультаційно-контактна психіатрія
• Ліки для сну

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Визнання того, що у вас є проблема з психічним здоров’ям, і звернення за допомогою може здатися складним, але пам’ятайте, що це необхідно зробити. Психіатр може поставити вам точний діагноз і запропонувати план лікування. Він є експертом у своїй галузі та має найсучасніші знання про новітні дослідження, ліки та інші методи лікування, які можуть вам допомогти. Ваш психіатр співпрацюватиме з вами, щоб визначити найкращий план лікування для вас. Тож не бійтеся і не соромтеся просити про допомогу. Ваше психічне здоров’я того варте!

Психіатр , психіатр, психолог, психотерапія, депресія, тривожність