Можливо, ви вже давно страждаєте від депресії. Можливо, ви перепробували не один, а два чи три ліки, призначені вашим лікарем. Але ви все ще не отримали полегшення, на яке сподівалися? Іноді ви можете задаватися питанням: «Чому це трапляється саме зі мною? Невже ця хвороба ніколи не зникне?» Не хвилюйтеся. Ви не самотні. Є багато людей, які стикаються з такою ситуацією. У медицині ми називаємо це «резистентною до лікування депресією» або «РЕЗИСТЕНТНОЮ ДО ЛІКУВАННЯ ДЕПРЕСІЄЮ» (ТРД) . Отже, сьогодні ми поговоримо про деякі найважливіші питання, які вам обов’язково слід поставити, розмовляючи зі своїм лікарем з цього приводу.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
1. Лікарі, що саме таке лікувальна резистентна депресія?
Важливо спочатку зрозуміти, що це за стан. Різні лікарі можуть мати дещо різні визначення того, що означає «резистентний до лікування». Але загалом це означає, що ваші симптоми не покращилися після прийому щонайменше двох різних класів антидепресантів у відповідній дозі та протягом встановленого періоду часу (зазвичай близько 8 тижнів) . Тому обов’язково запитайте свого лікаря, як він чи вона бачить цей стан, що він означає та як це вплине на ваше майбутнє лікування.
2. Який ваш досвід лікування таких станів?
Це може здатися делікатним питанням, але не бійтеся запитати. Резистентна до лікування депресія — це складніший стан, ніж звичайна депресія. Ось чому важливо звернутися до фахівця, який має досвід та знання для її лікування. Зазвичай ці стани лікують психіатри . Лікар, який має досвід допомоги людям із тривалою депресією, може бути дуже корисним. Тож запитайте про це свого лікаря.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →3. Чому мою депресію так важко лікувати медикаментами?
Цьому може бути кілька причин. Відкрито поговоріть про це зі своїм лікарем.
- Можливо, ви не прийняли призначену дозу ліків, які приймали раніше.
- Або, можливо, ви не приймали ліки достатньо довго (6-8 тижнів), щоб вони подіяли.
- Інші захворювання, які у вас є (наприклад, проблеми зі щитовидною залозою - гіпотиреоз ), можуть впливати на це.
- Інші проблеми психічного здоров'я (такі як зловживання алкоголем або наркотиками, тривожний розлад) можуть перешкоджати лікуванню депресії.
Найголовніше, що більшість антидепресантів починають діяти через шість-вісім тижнів, тому важливо бути терплячим під час лікування.
4. Чи є інші ліки, які можуть мені допомогти?
Безумовно, є. Ніколи не втрачайте надії, якщо ліки, які ви досі пробували, не допомагають. У медицині завжди є нові варіанти. Ви можете покращити свій стан за допомогою різних видів ліків, різних доз або комбінації ліків. Поговоріть зі своїм лікарем про ці варіанти та їхні побічні ефекти, а потім прийміть рішення.
5. Які інші варіанти лікування існують, окрім медикаментозного лікування?
Ліки – це лише один із варіантів. Існує багато інших ефективних методів лікування. Запитайте свого лікаря про інші методи, які він чи вона використовує для допомоги таким пацієнтам.
| Метод лікування | Просте пояснення |
|---|---|
| Терапія розмовами | Консультування, особливо такі методи, як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), може допомогти вам змінити ваші моделі мислення. |
| Терапія кетаміном | Це лікування під медичним наглядом, яке забезпечує дуже швидке полегшення деяких важких депресивних станів. |
| Терапія стимуляції мозку | Існує кілька методів лікування, що підпадають під цю категорію. Приклади включають: електросудомну терапію (ЕКТ) , транскраніальну магнітну стимуляцію (ТМС) та стимуляцію блукаючого нерва (ВНС) . Вони можуть бути дуже ефективними для людей, які не реагують на ліки. |
6. Як я можу максимально спростити свій план лікування?
План лікування може бути складним, що ускладнює його дотримання. Тому, якщо вам щось незрозуміло, ставте запитання.
- У який час доби слід приймати ліки?
- Чи вписується цей час у ваше повсякденне життя?
- Чи слід приймати ліки до чи після їжі?
Обов’язково зрозумійте все це. Також поговоріть зі своїм лікарем про вартість лікування та ваше страхове покриття.
7. Чи впливають інші хвороби або ліки на мою депресію?
Так, безперечно. Багато речей можуть спричинити або погіршити симптоми депресії, такі як хвороби серця, рак, проблеми зі щитовидною залозою та зловживання психоактивними речовинами. Також деякі інші ліки, які ви приймаєте, можуть впливати на ефективність антидепресантів. Тому дуже важливо повідомити свого лікаря про вашу повну історію хвороби та всі ліки (включаючи вітаміни та добавки), які ви приймаєте .
8. Чи варто мені розглядати нові методи лікування, які все ще перебувають на стадії дослідження?
Якщо ви не відчули полегшення від традиційних методів лікування, можливо, вам варто розглянути цей варіант. Це називається клінічним випробуванням . Це ліки або методи лікування, які все ще перебувають на стадії дослідження та не були повністю схвалені такими агентствами, як FDA (Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами), як засіб лікування депресії. Запитайте свого лікаря, чи є ви підходящим кандидатом для такого типу випробувань.
9. Які зміни мені потрібно внести у свій спосіб життя?
Як доповнення до лікування, ви можете зробити багато самостійно. Це може значно допомогти у зменшенні симптомів.
- Фізичні вправи: Невеликі фізичні вправи щодня дуже корисні для психічного здоров'я.
- Сон: Гарний нічний сон є надзвичайно важливим. Намагайтеся дотримуватися одного й того ж часу для сну та пробудження.
- Дієта: Харчуйтеся збалансовано та поживно.
Отримайте пораду від свого лікаря щодо цього, що підходить саме вам.
10. Що мені робити в надзвичайній ситуації?
Це найважливіше питання. Ви та ваша родина повинні мати чіткий план дій у разі надзвичайної ситуації (кризи) . Якщо ви коли-небудь відчуєте бажання завдати шкоди собі чи іншим, поговоріть зі своїм лікарем про те, які кроки вжити. Чітко визначте, з ким поговорити та куди звернутися (наприклад, до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні).
Повідомлення на винос
- Резистентна до лікування депресія — це не ваша вина. Це захворювання, яке піддається лікуванню.
- Відверто та чесно поговоріть зі своїм лікарем. Запитайте його чи її про свої почуття, страхи та запитання.
- Існує багато інших варіантів, не лише ліки, таких як консультування та терапія стимуляції мозку.
- Невеликі зміни способу життя (фізичні вправи, хороший сон, правильне харчування) значною мірою сприятимуть вашому одужанню.
- Ніколи не страждайте на самоті. Не соромтеся просити про допомогу в надзвичайних ситуаціях. Завжди є люди, які можуть вам допомогти.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.