Чи має ваша дитина сильні алергії? Ось як розповісти про них своїй дитині!

Уявіть, що у вашої дитини сильна харчова алергія. Вона на дні народження друга. Усі їдять торти та різноманітну їжу. Але у вас у серці є невеликий страх. «Чи з'їсть моя дитина щось шкідливе для неї? Чи зашкодить це їй?» Це почуття дуже поширене серед батьків дітей з тяжкими алергіями . Але замість того, щоб боятися, є спосіб краще впоратися з цією ситуацією. Тобто, навчити дитину цьому та залучити її до турботи про її безпеку.

Чому так важливо навчати дітей цьому?

Якщо у вашої дитини сильна алергія, у неї може виникнути серйозна, небезпечна для життя реакція, яка називається анафілаксією . Простіше кажучи, це найгірший сценарій алергії. Можуть виникнути такі важкі симптоми, як утруднене дихання, набряк обличчя та втрата свідомості. Тому найкращий спосіб запобігти цьому – навчити дитину цьому. Якщо вона знає, що їсти, чого уникати та що робити, якщо у неї виникнуть симптоми алергії, це її найкращий захист.

Почнемо цю подорож з юного віку.

Найкращий час для початку – коли дитині два-три роки. Навіть попри те, що вона маленька, вона вже може розуміти речі.

• Практикуйте запитання: заохочуйте свою дитину питати вас про все, що вона кладе до рота. Прищепіть звичку питати: «Мамо/тату, чи можна мені це з'їсти?» Навіть якщо вони не завжди роблять це правильно, важливо прищепити цю звичку.
• Визначте алергени: Коли вашій дитині виповниться 3-4 роки, чітко поясніть їй, на які продукти у неї алергія. Наприклад, просто скажіть: «Синку/донько, у тебе алергія на кешью, тому тобі не слід їсти кешью».
• Це не покарання, це навчальний досвід: не дозволяйте дитині відчувати, що це покарання чи обмеження. Натомість, прищепіть дитині думку, що «ми повинні їсти лише те, що підходить нашому тілу і корисне для нас».

Ваша дитина повинна знати ці речі, коли піде до школи.

Коли ваша дитина піде до школи, вона повинна мати певне уявлення про власну безпеку . Обов’язково чітко поясніть їй ці речі.

Ваше ставлення як батьків дуже важливе.

Те, як ви ставитеся до алергії вашої дитини, безпосередньо впливає на те, як вона її сприймає. Якщо ви постійно хвилюєтеся з цього приводу, злитеся та розчаровано говорите про це, ваша дитина почне відчувати це великим тягарем.

Коли ви підете поговорити з вчителями та директором школи про це, візьміть із собою дитину, якщо це можливо. Але не зображуйте це як велику проблему. Натомість поговоріть з точки зору «давайте всі разом працювати, щоб допомогти захистити нашу дитину».

Потренуйтеся з вашою дитиною (рольова гра)

Найкращий спосіб допомогти дітям краще зрозуміти ці речі – це рольова гра.

«Уяви, що ти з'їв у школі щось, що тобі не сподобалося, і раптом тобі стало погано. Що б ти зробив далі? Кому б ти пішов і сказав?» Став подібні запитання та допомагай йому правильно відповідати.

У міру того, як діти підростають, давайте збільшувати їхні обов'язки.

У міру того, як ваша дитина стає старшою, особливо коли вона стає старшою , вам слід покладати на неї більше відповідальності за власну безпеку. Протягом цього часу заохочуйте її робити наступне:

• Потренуйтеся говорити «ні»: якщо хтось пропонує вам їжу, яка вам не подобається, потренуйтеся без вагань говорити «Дякую, я не можу це їсти».
• Читайте етикетки: Візьміть за звичку читати етикетки продуктів, які ви купуєте в магазині, та перевіряти наявність інгредієнтів, шкідливих для вас.
• Миття рук : Візьміть за звичку часто ретельно мити руки, особливо перед їжею.
• Не беріть руки до рота: ця звичка може допомогти запобігти випадковому проковтуванню чогось, на що у вас алергія.

Чи варто дозволити дитині тримати інжектор адреналіну?

Лікарі призначають дітям з тяжкими алергічними реакціями автоінжектор з адреналіном . Це рятівна ін’єкція, яку роблять у надзвичайних ситуаціях. Вирішення щодо того, чи залишати цей ін’єктор у дитини, слід вирішувати не лише на основі її віку, але й на основі її знань та зрілості.

Дитину можна вважати готовою до цього, якщо дотримано таких факторів:

• Якщо він зможе правильно користуватися цим пристроєм .
• Якби ж він тільки знав , коли це використовувати .
• Якби ж він був достатньо дорослим, щоб зрозуміти, що це не іграшка, якою можна похизуватися перед друзями, а щось, з чим потрібно поводитися відповідально .

Зазвичай дітям можна доручити цю відповідальність, коли вони маленькі. Однак, навіть якщо дитина може сама ввести вакцину, набагато безпечніше мати «систему приятелів», коли близький друг або вчитель навчить її, як її використовувати.

Давайте допоможемо дитині, інформуючи інших.

Ви не завжди перебуваєте зі своєю дитиною, тому важливо повідомити про це дорослих у місцях, де перебуває ваша дитина.

• Використовуйте медичну позначку сповіщення:З раннього віку нехай ваша дитина носить щось на кшталт браслета із зазначенням її алергії. Таким чином, у разі надзвичайної ситуації кожен зможе дізнатися про стан дитини. Браслет безпечніший за намисто для дітей, які граються.
• Обов’язково повідомте цих людей:

Що вони хочуть знати?

Інформуючи цих людей, обов’язково чітко викладіть ці пункти у письмовій формі.

• На які речі у дитини алергія ?
• Які симптоми тяжкої алергічної реакції (анафілаксії) ? (Утруднене дихання, набряк, блювота, непритомність)
• Де знаходиться інжектор адреналіну? (наприклад, у сумці дитини, біля класного керівника)
• Пояснення (і навчання, якщо можливо) щодо використання .
• Коли слід викликати швидку допомогу (1990) і коли пацієнта слід доставити до найближчого відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) .

Найкраще створити План дій на випадок надзвичайної ситуації , який включатиме все це, і роздати всім копію. Поговоріть про це зі своїм лікарем і дотримуйтесь його чи її порад.