Перші ворота нашої пам'яті: Давайте дізнаємося про сенсорну пам'ять.

Уявіть, що ви йдете вулицею і раптом відчуваєте дуже приємний запах, можливо, це запах свіжого хліба з того магазину. Навіть пройшовши кілька метрів повз цей магазин, запах все ще затримується у вашому носі на кілька секунд, чи не так? Або навіть після того, як хтось торкнеться вашої руки, а потім відпустить, ви все ще можете відчувати тепло цього дотику деякий час. Це те, що ми називаємо сенсорною пам'яттю, або «сенсорною пам'яттю» . Це перший і найдивовижніший крок у нашій системі пам'яті. Давайте поговоримо про це просто.

Що ж таке сенсорна пам'ять?

Простіше кажучи, сенсорна пам'ять — це дуже короткочасна пам'ять, яка збирає інформацію з нашого оточення через наші п'ять органів чуття (очі, вуха, ніс, язик, шкіру). Це також називається «(сенсорним реєстром)».

Це як миттєво зробити фотографію високої роздільної здатності високоякісною камерою . Наша сенсорна пам'ять фіксує кожну дрібницю навколишнього середовища менш ніж за секунду. Потім з цієї купи інформації ми вибираємо лише ті фрагменти, які вважаємо «вау... це важливо», і відправляємо їх у нашу короткочасну пам'ять.

Ми не можемо контролювати, як довго триває цей спогад. Зазвичай він зникає протягом кількох секунд. Саме цей короткий проміжок часу дозволяє нам постійно сприймати зміни та тонкощі в нашому оточенні.

Які основні типи сенсорної пам'яті?

Існує 5 основних типів сенсорної пам'яті, пов'язаних з нашими п'ятьма органами чуття. Ви зрозумієте це легше, якщо подивитеся на таблицю.

Давайте розглянемо кілька прикладів з нашого життя?

Це не просто слова, а речі, які ми переживаємо щодня.

Знакова пам'ять

Уявіть, що небо темніє, і раптово спалахує блискавка. Після того, як світло зникає, зображення цієї блискавки залишається перед вашими очима приблизно секунду, чи не так? Це те, що називається «(Іконічна пам’ять)». Інший приклад: коли ми обертаємо бенгальський вогонь, який запалюємо напередодні Нового року, він ніби малює коло. Це відбувається тому, що наша «(Іконічна пам’ять)» запам’ятовує місця на небі, які були освітлені на секунду.

Ехоїчна пам'ять

Навіть після того, як ви закінчите слухати свою улюблену пісню, мелодія цієї пісні продовжує грати у вашій голові ще кілька секунд, чи не так? Саме це трапляється з «(ехоїчною пам’яттю)». Або коли хтось вам телефонує, навіть якщо ви не звертаєте на це уваги, через секунду ви думаєте: «О... хто мені телефонував?» Це тому, що звук залишається у вашому мозку ще кілька секунд.

Тактильна пам'ять

Після того, як хтось міцно тримає вашу руку, а потім відпускає її, ваша рука все ще відчуває дотик, тиск, деякий час. Або навіть після того, як ви торкаєтеся шорсткої тканини, ваші кінчики пальців все ще відчувають шорсткість. Це називається «(тактильна пам'ять)».

Смакові та нюхові спогади

Ці два часто працюють разом. Гострий присмак, який залишається в роті після вживання рису з добре приправленою сіллю та перцем, або солодкість, яка залишається на язиці після вживання молочної іриски, є прикладами «(смакової пам’яті)». Так само, якщо запах хліба, коли ви проходите повз пекарню, або запах ароматичних паличок, коли ви проходите повз храм, залишається у вашому носі навіть після того, як ви пройшли це місце, це робота «(нюхової пам’яті)».

Як працює ця сенсорна пам'ять?

Цей процес дуже швидкий. Він відбувається в кілька кроків:

1. Відчуття: Спочатку ви відчуваєте щось через свої п'ять органів чуття. Наприклад, ви бачите гарну квітку.

2. Активується відповідна частина мозку: щойно ви бачите квітку, частина мозку, відповідальна за зір (сенсорна кора), миттєво активується. Це як увімкнути лампочку.

3. Мозок вибирає те, що важливо: Далі ваш мозок менш ніж за секунду вирішує, чи є те, що ви побачили, важливим чи ні. «О... ця квітка така гарна, мені потрібно це запам'ятати» або «Це просто випадкова річ». Мозок робить вибір.

4. Вибрана інформація передається до короткочасної пам'яті: лише інформація, обрана як важлива, передається на наступний рівень пам'яті — короткочасну пам'ять . Мозок відкидає всю іншу непотрібну інформацію.

Давайте також дізнаємося про ємність та тривалість сенсорної пам'яті.

Скільки інформації ви можете запам'ятати? (Ємність)

Ємність сенсорної пам'яті дуже велика . Це пояснюється тим, що ми використовуємо кілька органів чуття одночасно.

Уявіть собі час, коли ви добре харчувалися.

• Колір рису та каррі ви бачите своїми очима .
• Я відчуваю запах кожного каррі носом .
• Язик розпізнає такі смаки, як кислий, гіркий, солодкий та гострий.
• Ви можете відчути текстуру таких речей, як рис та риба , через шкіру (всередині рота) .
• Ви можете почути «скрип», який виходить від поїдання пападаму вухом .

Наша сенсорна пам'ять може утримувати всю цю інформацію одночасно. Саме це робить її такою потужною.

Як довго зберігається інформація? (Тривалість)

Хоча ємність велика, інформація зберігається в сенсорній пам'яті дуже короткий час.Зазвичай лише від 0,2 секунди до 2-4 секунд. Цей час варіюється залежно від кожного відчуття. Наприклад, зорова (іконічна) пам'ять триває менше 1 секунди, тоді як слухова (ехоїчна) пам'ять може тривати близько 4 секунд.

Причина, чому це так коротко, полягає в тому, щоб дозволити нашому мозку сприймати нові відчуття, які виникають щосекунди.

Які частини мозку беруть участь у цьому?

Цей процес, який називається сенсорною пам'яттю, залучає різні частини мозку. Кожне відчуття має окремий шлях. Наприклад, коли ви чуєте звук, цей звук перетворюється на електричний сигнал, який проходить через нерви до мозку. Спочатку він проходить через стовбур мозку, а потім до таламуса, частини мозку, розташованої в центрі мозку. Таламус – це центр, який спрямовує інформацію в потрібне місце. Звідти звуковий сигнал надсилається до частини, яка найбільше відповідає за слух.

Цей зв'язок можна більш чітко побачити в таблиці нижче.

Ці ділянки, разом з іншими частинами мозку, саме й здійснюють цей дивовижний процес, який називається сенсорною пам'яттю.

Чи потрібно бути обережним щодо чутливої ​​пам'яті?

Сенсорна пам'ять є частиною нашого тіла. Тому, як і будь-яка інша фізична частина, вона може бути пошкоджена або втратити свою функцію через певні стани. Вона може змінюватися через старіння, певні неврологічні захворювання або травми головного мозку.

Якщо у вас є будь-які занепокоєння або питання щодо вашої пам’яті, особливо щодо вашої здатності запам’ятовувати речі, найкраще звернутися до свого сімейного лікаря. Він чи вона може оглянути вас і, за потреби, направити до спеціаліста для подальшого лікування.