Ой, у мене повністю закладений ніс, болить все обличчя… Відчуваю, ніби на лобі, навколо очей і з обох боків носа хтось тисне. Хіба це не дуже дратує? Ми всі стикалися з цим хоча б раз у житті. Причин закладеності носа та тиску на обличчі може бути кілька. Застуда , грип, інфекції пазух носа та алергія – основні причини. Якою б не була причина, ці симптоми дуже дратують.
Чому це насправді відбувається?
Простіше кажучи, коли у вас респіраторна інфекція, така як застуда або алергія, ніжні оболонки всередині носа набрякають і червоніють. Потім ці оболонки виробляють більше слизу. Це спроба вашого організму змити мікроб або алерген, який спричинив інфекцію. Іноді це також може бути спричинено такими речами, як дим або пил.
Це накопичення слизу та набряк оболонки носа є основною причиною закладеності носа та відчуття болю й тиску в обличчі. Добре, давайте тепер подивимося, якими способами можна полегшити цей надокучливий стан.
Безрецептурні ліки (OTC)
Закладеність носа, спричинена такими станами, як звичайна застуда, зазвичай минає за кілька днів. Однак симптоми, спричинені алергією, можуть час від часу загострюватися. Існує кілька безрецептурних ліків, які можна придбати в аптеці, щоб допомогти контролювати ці стани.
| Тип ліків | Просте пояснення |
|---|---|
| Ліки, що зменшують закладеність носа (деконгестанти) | Вони зменшують набряк у носі, знімаючи закладеність і тиск. Їх можна приймати у вигляді назальних спреїв або таблеток (наприклад, псевдоефедрин). Але пам’ятайте, що не використовуйте спреї більше трьох днів. Не приймайте таблетки більше тижня без консультації з лікарем.Це може посилити закладеність. Людям з високим кров’яним тиском обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати ці препарати. Не давайте ці ліки дітям віком до 4 років. |
| Ліки від алергії (антигістамінні препарати) | Якщо закладеність носа спричинена алергією, ці типи ліків можуть допомогти зменшити чхання та нежить. Деякі типи можуть викликати сонливість, тому ліки, які ви приймаєте на ніч, і ліки, які ви приймаєте вдень, можуть відрізнятися. |
| Стероїдні назальні спреї | Вони дуже корисні для зменшення набряку всередині носа. Однак, результати з’являються приблизно через два дні. Постійне використання під час сезону алергії може забезпечити хороше полегшення. |
| Знеболювальні засоби | Вони не полегшать закладеність носа. Однак вони можуть допомогти полегшити головний біль та біль в обличчі, спричинені тиском у пазухах. Наприклад, ви можете використовувати знеболювальні, такі як (ацетамінофен) , (ібупрофен) та (напроксен) . |
Що робити при тиску в пазухах під час вагітності?
Якщо ви вагітні та маєте закладеність носа та тиск у пазухах, важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки. Деякі безрецептурні препарати не рекомендуються під час вагітності, особливо в першому триместрі. Наприклад, такі ліки, як «( псевдоефедрин )», не рекомендуються протягом першого триместру. Тому запитайте свого лікаря про безпечніші методи , такі як промивання носа фізіологічним розчином .
Простий догляд, який можна виконати вдома
Найкраще, що ви можете зробити, коли у вас закладений ніс, це підтримувати вологість внутрішньої частини носа. Деякі люди вважають, що сухе повітря корисне, але насправді все навпаки. Коли внутрішня частина носа суха, слизові оболонки запалюються сильніше.
Пам’ятайте: найкращий спосіб швидкого одужання – це зволоження носа та пазух.
Тож спробуйте ось що, щоб ваш ніс був зволоженим:
- Пийте багато води: це розрідить слиз і запобіжить закупорці пазух.
- Використовуйте сольовий назальний спрей: він містить солону воду. Це допомагає запобігти сухості в носі. На відміну від інших спреїв, цей можна використовувати щодня.
- Спробуйте неті-пот: це передбачає заливання сольового розчину в одну ніздрю та витікання з іншої. Обов’язково використовуйте дистильовану воду, стерильну воду або добре кип’ячену воду .
- Вдихайте пару: Коли ви приймаєте ванну, прийміть довгий гарячий душ. Або наповніть миску гарячою водою та вдихайте пару.
Відчуйте полегшення, коли лягаєте спати вночі.
Також дуже важко заснути вночі із закладеним носом. Тож спробуйте ось що:
- Використовуйте зволожувач повітря: це додає вологості повітрю в кімнаті.
- Використовуйте носові смужки: вони розширюють ніздрі та полегшують дихання.
- Спіть з піднятою головою: Спіть злегка піднятою головою, використовуючи дві або три подушки. Це полегшить дихання.
Що робити, коли у маленьких дітей закладений ніс?
Це дуже важливо. Не давайте безрецептурні ліки від застуди дітям віком до 4 років з жодної причини. Навіть дітям віком від 4 до 6 років завжди слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж давати такі ліки.
Багато з тих самих домашніх засобів, які допомагають дорослим, також допомагають маленьким дітям:
- Давайте пити багато рідини (води, фруктового соку).
- Використовуйте зволожувач повітря в кімнаті.
- Закапайте сольові краплі в ніс.
- Прийміть гарячий душ і проведіть деякий час з дитиною у ванній кімнаті з гарячою парою.
- Ви можете використовувати грушевий шприц , щоб очистити слиз з носа вашої дитини . Але ніколи не змушуйте дитину спати в автокріслі чи ліжечку, оскільки вона повинна бути вертикально. Найбезпечніше місце для вашої дитини – це її власне ліжко.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Хоча цей стан часто минає протягом кількох днів, у деяких випадках необхідно звернутися за медичною допомогою.
| Якщо у вас є ці симптоми, негайно зверніться до лікаря. | |
|---|---|
| Головний біль, пов'язаний з синусами, проти мігрені? | Іноді ви можете думати, що ваш головний біль спричинений синуситом, але насправді це може бути мігрень . Якщо у вас нудота, блювота або чутливість до світла чи звуку, це, швидше за все, мігрень. Однак, якщо ваш головний біль супроводжується густим жовтим/зеленим слизом, втратою нюху або болем у щоці чи верхній щелепі , це може бути інфекція пазух. |
| Інші фактори ризику |
|
Якщо ваші симптоми не зникають, лікар визначить, чи є причиною вірус чи бактерія, і за необхідності призначить ліки, такі як антибіотики. Пам’ятайте, що антибіотики не вилікують вірусні інфекції, такі як застуда.
Повідомлення на винос
- Найкращий домашній засіб від закладеності носа та тиску в пазухах – це зволоження носа та пазух. Пийте багато води та вдихайте пару.
- Якщо ви використовуєте безрецептурні ліки, точно дотримуйтесь інструкцій на етикетці. Особливо не використовуйте деконгестантні спреї більше 3 днів.
- Не давайте жодних ліків від застуди дітям віком до 4 років без медичної консультації.
- Якщо ваші симптоми тривають більше 10 днів, у вас висока температура або сильний біль, обов’язково зверніться до лікаря.
- Перед прийомом будь-яких ліків під час вагітності обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Заложеність пазух носа, закладеність носа, головний біль, мокротиння, застуда, тиск у пазухах, закладеність носа
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар