Давайте дізнаємося про гладкі м'язи, які безшумно працюють у вашому тілі.

Ви коли-небудь замислювалися, скільки речей відбувається в нашому тілі, навіть не усвідомлюючи цього? Ми дихаємо, перетравлюємо їжу, рухаємо очима туди-сюди... Сьогодні ми поговоримо про особливий тип м'язів, які допомагають нам у всьому цьому, і про які ми не знаємо. Це називається гладкий м'яз, або «(гладкий м'яз)» .

Що таке гладкі м'язи? Чому вони такі особливі?

Простіше кажучи, гладкі м’язи – це тип м’язів, що знаходяться в багатьох частинах вашого тіла, які ви не можете контролювати, тобто вони працюють автоматично. Це як мимовільний працівник, який працює відповідно до потреб вашого тіла, а не вашої волі. «Гладкі» – це назва, яку ці м’язи отримали через їхній зовнішній вигляд. Порівняно з іншими типами м’язів, вони мають гладкий вигляд, тобто не мають поперечної смугастості (також званої «смугастості»).

Чи знаєте ви, що в нашому тілі є три основні типи м'язів?

1. Скелетні м’язи: це м’язи, якими ми свідомо керуємо. Наприклад, це м’язи, які працюють, коли ви піднімаєш руку або рухаєш ногою. Ці м’язові клітини довгі та циліндричні, тому їх іноді називають «м’язовими волокнами». Вони зібрані разом, створюючи те, що називається «смугастістю» або зморшкуватим виглядом на поверхні м’яза.

2. Серцевий м'яз: Хоча цей м'яз виглядає гладеньким, у його будові є особливі відмінності. І вони знаходяться лише в одному місці, а саме у вашому серці. Цей серцевий м'яз змушує серце битися.

3. Гладкі м’язи: Гладкі м’язи, про які ми зараз говоримо, дуже відрізняються від скелетних м’язів. Основна відмінність полягає в тому, що хоча скелетні м’язи працюють під вашим контролем, рухи гладких м’язів відбуваються непомітно для вас, навіть не замислюючись про них. Також форма клітин гладких м’язів відрізняється. Вони вузькі на кінцях, широкі посередині та набагато коротші за клітини скелетних м’язів. Вони виглядають як маленькі клітини конусоподібної форми.

Де в нашому тілі розташовані ці гладкі м'язи?

Тільки подумайте, у скількох місцях по всьому нашому тілу розкидані ці гладкі м’язи. Вони схожі на маленькі двигуни, що безшумно працюють у нашому тілі. Ось деякі з основних місць, де вони знаходяться:

• У дихальних шляхах: вони знаходяться в стінках дихальних шляхів (таких як трахея та бронхи), які переносять повітря до легень і з них, коли ми дихаємо.
• Кровоносні судини: У стінках таких речей, як кровоносні судини та артерії, які несуть кров по всьому тілу.
• У травній системі: ці м’язи розташовані вздовж шляху, яким проходить їжа, яку ми споживаємо, від стравоходу до кишечника (тонкої кишки, товстої кишки).
• В очах: ​​Ваші очі також мають ці органи. Вони допомагають оку чітко бачити (фокусуватися), а також розширювати та збільшувати зіницю.
• Лімфатичні судини: Вони також знаходяться в системі судин, що переносять лімфатичну рідину в організмі.
• Шкіра: Коли ви відчуваєте холод, ваша шкіра стає шорсткою, чи не так? Саме тому задіяні ці гладкі м'язи.
• У сечовидільній та репродуктивній системах:Вони також необхідні в таких місцях, як сечовий міхур і матка.

То що ж саме робить цей гладкий м'яз?

Ці гладкі м'язи виконують багато важливих функцій у нашому організмі. В основному вони мають кілька функцій:

1. Контроль ширини дихальних шляхів: Ці гладкі м’язи контролюють ширину деяких каналів у вашому тілі, таких як кровоносні судини, лімфатичні судини та дихальні шляхи. Подумайте, кровоносні судини скорочуються та розширюються, щоб контролювати кров’яний тиск, чи не так? Ці м’язи допомагають у цьому. Вони також сприяють процесу дихання, розширюючи та звужуючи дихальні шляхи.

2. Транспортування матеріалів: Ці гладкі м’язи здатні штовхати щось по трубкоподібному шляху. Вони безперервно скорочуються, як хвиля, проштовхуючи вміст вперед. Саме так їжа рухається по вашій травній системі. Їжа рухається вниз по кишечнику поступово завдяки дії цих гладких м’язів.

3. Виконання функції «сторожів» («гейткипер»): Більшість м’язів зазвичай розслаблені та скорочуються лише за потреби. Однак деякі гладкі м’язи, наприклад, сфінктери сечового міхура або ануса, постійно скорочуються та розслабляються лише за потреби. Як і «сторожі», вони закриваються, коли не потрібні, і відкриваються лише за потреби. Ось чому ми можемо контролювати сечовипускання та дефекацію.

Окрім цих загальних функцій, гладкі м’язи в деяких ділянках також мають спеціалізовані функції. Ось кілька прикладів:

• Шкіра: Як я вже казав, коли вам холодно або страшно, ваша шкіра стає липкою, а волосся стає дибки, чи не так? Це називається «мурашки по шкірі». Це через маленькі гладкі м’язи вашої шкіри.
• Очі: Гладкі м’язи всередині ока (розташовані в циліарному тілі) допомагають змінювати фокусну відстань («фокус») кришталика вашого ока, а це означає, що ви можете чітко бачити, дивлячись на щось поблизу або далеко. Ці м’язи з’єднані з волокнами, які називаються «зонулами». Так само гладкі м’язи райдужної оболонки ока розширюють райдужку, щоб пристосуватися до кількості світла.
• Матка: Під час пологів матка скорочується, що означає «болить» через гладкі м’язи матки. Ці скорочення виштовхують дитину.

Які поширені захворювання та стани вражають гладку мускулатуру?

Як і всі інші тканини, гладкі м'язи схильні до певних захворювань і травм. Зокрема, на них можуть впливати м'язові травми або такі стани, як параліч. Крім того, існує кілька інших станів, які специфічно впливають на гладкі м'язи:

• Аутоантитіла проти гладких м'язів:Відбувається так, що імунна система вашого власного організму помилково атакує та пошкоджує ваші власні гладкі м’язи. Це як ваші власні солдати, що повстають проти самих себе. Цей стан частіше зустрічається у людей з аутоімунними захворюваннями, такими як «аутоімунний гепатит».
• М'язові дистрофії: це група генетичних захворювань. Поступово м'язи слабшають і втрачають функцію. Існують також типи м'язової дистрофії, які вражають гладкі м'язи.
• М’язові спазми або скорочення («спазми»): гладкі м’язи можуть раптово скорочуватися або спазмуватися безконтрольно. Наприклад, кровотік може бути утруднений через спазми в кровоносних судинах («вазоспазм»). Прикладом цього є астма, яка викликає утруднення дихання через спазми в дихальних шляхах. Якщо м’язи кишечника спазмуються, можуть виникнути спазми в шлунку.
• Вісцеральні міопатії: це група захворювань, що вражають гладкі м'язи. «Вісцеральний» означає внутрішні органи. Отже, ці захворювання переважно вражають гладкі м'язи травної та сечовидільної систем. Вони можуть бути небезпечними для життя, якщо вражають гладкі м'язи в таких місцях, як сечовий міхур або товста кишка. Вони часто спричинені генетичними факторами.

Які поширені ознаки або симптоми захворювання гладкої мускулатури?

Коли виникає стан, що зачіпає гладку мускулатуру, це зазвичай призводить до порушення роботи системи організму, яка містить ці м’язи. Симптоми залежать від того, де розташовані уражені м’язи та яка їхня функція. Уявіть, що проблеми в кожній області викликають різні симптоми.

Наведу кілька прикладів:

• Порушення артеріального тиску: якщо гладкі м’язи кровоносних судин не функціонують належним чином, може виникнути високий кров’яний тиск або він може раптово впасти , що спричиняє непритомність .
• Повільне або зупинене травлення: якщо гладкі м’язи вашої травної системи не проштовхують їжу належним чином, можуть виникнути такі симптоми, як біль у шлунку, здуття живота, блювота та запор .
• Утруднене сечовипускання: Якщо м’язи сечового міхура не працюють належним чином, ви можете не мати змоги належним чином сечовипускати. У вас можуть виникнути труднощі з сечовипусканням або у вас можуть виникнути труднощі з самим сечовипусканням.
• Утруднене дихання: Якщо гладкі м’язи дихальних шляхів скорочуються, дихати може бути важко, і ви можете відчувати стиснення в грудях.

Важливо: Оскільки гладка мускулатура є частиною багатьох систем нашого організму, з нею може бути пов’язано багато симптомів і станів. Якщо у вас є будь-які занепокоєння або сумніви щодо будь-якого з цих симптомів або стану, найкраще звернутися до лікаря за порадою. Він чи вона може пояснити вам це більш детально або, за необхідності, направити вас до спеціаліста.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Отже, тепер ви можете бачити, наскільки гладкою м'язовою частиною нашого тіла є безшумна, але важлива частина. Від дихальних шляхів, які допомагають нам дихати, до крихітних волокон в наших очах, які фокусують те, що ми бачимо, гладка м'яз працює за лаштунками всюди.

Поки вони працюють належним чином, ми навіть не пам’ятаємо про їхнє існування. Це правда. Однак, якщо у вас є будь-які симптоми або занепокоєння щодо стану, який, на вашу думку, може вплинути на ці м’язи, не соромтеся звернутися до лікаря. Він або вона може допомогти вам зрозуміти, як працюють ці м’язи та що може на них впливати. Він або вона також може направити вас на лікування, якщо у вас є стан або симптоми, що стосуються гладких м’язів.

Тож варто бути уважним до цих маленьких друзів, які тихо працюють у вашому тілі, чи не так?

Гладкі м'язи, типи м'язів, автоматичні м'язи, функції організму, захворювання м'язів, симптоми