Чи знаєте ви про грип, який поширюється цими днями? Давайте поговоримо про свинячий грип (H1N1)!

Ви можете пам’ятати грип, який кілька років тому викликав багато паніки у всьому світі. Це був свинячий грип, або грип під назвою «(H1N1)». Багато людей боялися його та страждали від нього. Тож сьогодні давайте дізнаємося більше про цей свинячий грип «(H1N1)», адже він досі серед нас, і дуже важливо знати про такі речі.

Що це за свинячий грип (H1N1)?

Простіше кажучи, свинячий грип (H1N1) – це інфекція нашої дихальної системи, тобто системи, якою ми дихаємо (легені, трахея тощо), спричинена вірусом, що належить до групи вірусів грипу. Існує особлива причина, чому його називають «свинячим грипом». Тобто, цей вірус дуже схожий на вірус грипу, який вражає свиней (swine англійською означає «пиво»). Цей вірус також викликає респіраторні захворювання у свиней. Тому, коли він вражає людей, ми називаємо його свинячим грипом (H1N1). Однак він поширюється між людьми так само, як і інші поширені типи грипу.

Чи свинячий грип (H1N1) та іспанський грип – це одне й те саме?

Ні, не зовсім те саме, але між ними є зв'язок. Ви, можливо, чули про іспанський грип, який був глобальною пандемією 1918 року. Його також спричинив штам вірусу під назвою (H1N1). Уявіть, що на той час ним було інфіковано близько 500 мільйонів людей у ​​світі, а близько 50 мільйонів померли. Це була насправді найгірша пандемія в історії. Отже, час від часу можуть з'являтися різні штами вірусів родини (H1N1).

Як почалася пандемія свинячого грипу (H1N1) 2009 року?

У квітні 2009 року дослідники виявили новий штам вірусу грипу, вірус (H1N1). Його вперше було виявлено у Сполучених Штатах. Потім він швидко поширився по всій території Сполучених Штатів, а потім і по всьому світу. Основною причиною такого швидкого поширення було те, що це був новий штам вірусу грипу, який раніше не був виявлений у людей.

Тому багато молодих людей не мали природного імунітету до цього нового вірусу. Але, як не дивно, люди старшого віку, мабуть, мали певний ступінь стійкості. Можливо, це було тому, що вони раніше контактували зі старішим, подібним штамом «(H1N1)». Це могло забезпечити їм певний захист.

Однак цей новий штам заразив мільйони людей у ​​всьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, від нього померло щонайменше 150 000 людей. Найсумніше те, що 80% померлих були відносно молодими людьми, віком до 65 років.

То коли ж закінчилася пандемія свинячого грипу (H1N1)?

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) офіційно оголосила про кінець пандемії (H1N1) у серпні 2010 року. Однак це не означає, що вірус (H1N1) повністю знищено у світі. Що ще важливіше, люди все ще можуть бути інфіковані вірусом (H1N1) та поширювати його серед інших.«(H1N1)» – це лише один із вірусів, що спричиняють сезонний грип, що зазвичай виникає в певну пору року. Це означає, що, як і інші види грипу, він може призвести до захворювання, госпіталізації, а в деяких нещасних випадках навіть до смерті.

Що викликає свинячий грип (H1N1)? Як він передається?

Свинячий грип (H1N1) спричиняється вірусом. Він дуже легко поширюється від людини до людини. Зокрема, коли хвора на грип кашляє або чхає, крихітні крапельки з її рота та носа потрапляють у повітря. Якщо ви вдихаєте повітря, що містить вірус, у вас більше шансів захворіти.

Інший спосіб – торкнутися поверхні, на якій є вірус, наприклад, дверної ручки, столу або сидіння автобуса, а потім торкнутися рота, носа або очей цією брудною рукою. Ось чому важливо часто мити руки.

Поширеною помилковою думкою серед багатьох людей є те, що вживання свинини не спричиняє грипу (H1N1). Це респіраторна інфекція, а не харчове отруєння.

Які симптоми свинячого грипу (H1N1)?

Симптоми свинячого грипу (H1N1) дуже схожі на симптоми звичайного грипу. Симптоми можуть почати проявлятися через три-п'ять днів після потрапляння вірусу в організм. У деяких людей симптоми можуть проявлятися протягом одного-двох днів. Ось деякі з симптомів:

• Лихоманка (може виникнути раптово з лихоманкою)
• Відчуття холоду та тремтіння (як при застуді)
• Кашель (часто сухий кашель)
• Біль у горлі / біль у горлі
• Біль у тілі, біль у м'язах
• Головний біль
• Сильна втома, втома та слабкість
• Деякі люди також можуть відчувати такі симптоми, як блювота та діарея.

Однак у маленьких немовлят та дітей ці симптоми можуть дещо відрізнятися або вони можуть не проявлятися належним чином, тому нам потрібно бути обережними. Якщо у вашої дитини або малюка є будь-який із наведених нижче симптомів, не ігноруйте їх і негайно зверніться до лікаря:

• Утруднене дихання, прискорене дихання, відчуття, ніби грудна клітка втягується під час вдиху
• Постійна сонливість, труднощі з пробудженням
• Відмова від вживання рідин, таких як вода та молоко, відмова від їжі
• Висип з лихоманкою
• Сплутаність свідомості, зниження свідомості та втрата свідомості

Як точно діагностувати свинячий грип (H1N1)?

Якщо у вас є симптоми грипу, ваш лікар може оглянути вас і запитати про ваші симптоми, щоб з'ясувати, чи може це бути «(H1N1)». Іноді, особливо під час епідемій грипу, ваш лікар може призначити «швидкий тест на грип». Цей «(швидкий тест на грип)» зазвичай може визначити, чи є у вас грип A чи B, протягом півгодини. «(H1N1)» – це тип грипу A. Однак, щоб точно знати, чи це «(H1N1)» чи інший тип грипу A, вам може знадобитися пройти більш спеціалізовані тести (наприклад, ПЛР-тест), а результати можуть бути готові лише через кілька днів.

Як лікується свинячий грип (H1N1)?

Насправді, навіть якщо ви захворієте на свинячий грип (H1N1), більшості здорових людей, які не мають інших серйозних хронічних захворювань (таких як діабет або серцеві захворювання), не потрібні жодні спеціальні ліки чи лікування. Імунна система організму самостійно боротиметься з ним. Якщо ви захворіли на свинячий грип, найважливіше, що потрібно зробити, це:

• Багато відпочивайте. Чим більше ви проводите в ліжку, тим краще. Уникайте напружених занять.
• Пийте багато рідини. Часто пийте воду, трав'яні чаї, апельсиновий сік, кінзу, суп, кашу та свіжовичавлені фруктові соки. Це допоможе запобігти зневодненню.
• Харчуйтеся легкою та поживною їжею. Найкраще підійде їжа, яка легко засвоюється та містить мало жиру.
• Обов’язково залишайтеся вдома. Це дуже важливо, щоб запобігти поширенню вірусу серед інших. Принаймні доти, доки не спаде температура та інші симптоми значно не зникнуть.
• Приймайте ліки, такі як парацетамол (ацетамінофен - Тайленол®), за призначенням лікаря, щоб знизити температуру, біль у тілі та головний біль. Не давайте такі ліки, як аспірин, маленьким дітям без консультації з лікарем.

Однак, якщо ви дуже хворі або належите до групи високого ризику (наприклад, вагітні жінки, маленькі діти, люди похилого віку або люди з хронічними захворюваннями), ваш лікар може призначити противірусні препарати. Противірусні препарати, такі як осельтамівір (Таміфлю®) або занамівір (Реленза®), можуть допомогти зменшити тяжкість захворювання, зупиняючи розмноження вірусу у вашому організмі. Ці ліки можуть скоротити час вашої хвороби на один-два дні та допомогти полегшити симптоми. Ці противірусні препарати найкраще діють, якщо ви почнете приймати їх протягом перших 48 годин після появи симптомів. Тому, якщо ви відчуваєте нездужання, найкраще якомога швидше звернутися до лікаря.

Як можна запобігти свинячому грипу (H1N1)?

Є кілька простих, але дуже важливих речей, які ми можемо зробити, щоб запобігти зараженню свинячим грипом (H1N1) та його поширенню серед інших:

• Коли ви чхаєте або кашляєте, прикривайте рот і ніс серветкою або хустинкою. Обережно викиньте використану серветку у сміття. Якщо серветки немає, чхайте/кашляйте у згин ліктя. Це краще, ніж прикривати рот рукою.
• Регулярно ретельно мийте руки з милом.Ретельно мийте руки з милом і водою протягом щонайменше 20 секунд. Ви також можете скористатися дезінфікуючим засобом для рук на спиртовій основі, якщо мило та вода недоступні.
• Уникайте дотику до очей, носа та рота брудними руками. Це основні шляхи потрапляння вірусу в організм.
• Уникайте хворих людей якомога більше. Мінімізуйте контакти з людьми з лихоманкою та застудою.
• Якщо ви хворі, обов’язково залишайтеся вдома. Не ходіть на роботу, до школи чи громадських місць. Це допоможе запобігти поширенню хвороби серед інших.
• Не користуйтеся особистими речами, такими як чашки, тарілки, соломинки, столові прибори та рушники, з іншими.
• Якщо можливо, зробіть сезонну вакцинацію проти грипу до початку сезону грипу (зазвичай наприкінці року). Це може захистити від кількох штамів вірусу грипу, які ймовірно циркулюватимуть цього року, включаючи (H1N1).

Коли слід звернутися до лікаря?

Більшість людей, які хворіють на свинячий грип (H1N1), одужують самостійно протягом кількох днів. Симптоми (H1N1) схожі на симптоми звичайного грипу. Зазвичай симптоми покращуються приблизно через сім-вісім днів. Однак, якщо ваші симптоми не покращуються через кілька днів, погіршуються або якщо у вас виникне будь-що з переліченого нижче, негайно зателефонуйте або зверніться до лікаря:

• Утруднене дихання або біль у грудях
• Раптове запаморочення
• Сплутаність свідомості, змінена свідомість
• Якщо у вас часто блювота
• Якщо лихоманка спала, то вона раптово повертається, а кашель посилюється.

У таких випадках своєчасне звернення за медичною допомогою може запобігти серйозним ускладненням.

Які важливі питання я маю поставити своєму лікарю?

Якщо ви звертаєтеся до лікаря, варто поставити такі запитання, щоб отримати чітке уявлення про ваш стан:

• У мене справді `(H1N1)` чи якийсь інший грип?
• Чи потрібне мені для цього спеціальне лікування?
• Чи доречно мені робити щеплення від грипу? Коли мені слід це зробити?
• Якщо мені призначили противірусні ліки, як довго їх слід приймати і як саме?
• Коли після одужання від свинячого грипу я зможу повернутися до роботи чи навчання? Скільки часу знадобиться, щоб перестати поширювати хворобу серед інших?
• На які речі мені слід бути особливо обережним?

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Свинячий грип (H1N1) колись був глобальною пандемією. Але зараз вірус взятий під контроль, а це означає, що він став звичайним сезонним вірусом грипу. Але це не означає, що люди все ще не можуть захворіти або погіршити свій стан від (H1N1). Люди все ще можуть заразитися ним, і деякі люди можуть переносити його дуже важко, особливо ті, хто має ослаблену імунну систему, ті, хто має хронічні захворювання, та маленькі діти.

Тож, якщо ви відчуваєте, що у вас жар, не панікуйте, відпочивайте та пийте багато рідини. Якщо ваші симптоми погіршуються або не зникають через кілька днів, обов’язково зверніться до лікаря. Найголовніше – піклуватися про себе. Ми також повинні взяти на себе відповідальність, щоб запобігти поширенню хвороби серед інших.

Давайте всі будемо намагатися залишатися здоровими та захищати себе від цих хвороб!

Свинячий грип, H1N1, грип, вірус, пандемія, симптоми, лікування, профілактика, грип