Ви коли-небудь замислювалися, як наші суглоби, такі як лікті, коліна та плечі, так легко згинаються та розгинаються без жодних проблем? Це як добре змащена машина, чи не так? Усередині наших суглобів є дуже важливий маленький герой, який допомагає з цією дивовижною роботою, але про якого ніхто з нас мало говорить. Саме про це ми поговоримо сьогодні. Це «Синовіальна мембрана».
Що це за синовіальна оболонка?
Простіше кажучи, це як мішок з тонкої мембрани. Вона вистилає наші суглоби зсередини. Іноді лікарі називають це «синовіальною оболонкою».
Ця синовіальна оболонка заповнена спеціальною рідиною. Ми називаємо її «синовіальною рідиною» . Ця рідина захищає наші суглоби та допомагає їм рухатися плавно без будь-якого тертя. Отже, ця синовіальна оболонка є дуже важливою частиною нашої опорно-рухової системи , яка допомагає нам сидіти, стояти, ходити, бігати, тобто рухатися.
Яку послугу це робить для нашого організму?
Уявіть, що ви користуєтеся дверною петлею, не змастивши її. Через деякий час вона починає скрипіти та шуміти, заїдає та іржавіє, чи не так? Ось так воно і є. Основна функція цієї синовіальної оболонки та рідини всередині неї — змащувати шарніри наших суглобів, запобігаючи їх тертю один об одного та допомагаючи їм працювати плавно.
Тобто, це запобігає тертю двох кісток у суглобі одна об одну. Ми називаємо це зменшенням тертя.
- Наприклад, коли ви згинаєш або розгинаєш руку, ця рідина допомагає великій кістці у вашому плечі (плечовій кістці) та двом кісткам у вашому нижньому плечі (променевій та ліктьовій) ковзати разом, не вдаряючись одна об одну.
- Іншим прикладом є наш кульшовий суглоб. Кульоподібна частина нашої стегнової кістки (стегнова кістка) входить до чашоподібної частини нашого тазу. Саме ця синовіальна оболонка та рідина допомагають цим двом кісткам плавно рухатися без тертя під час ходьби чи бігу.
Де вони розташовані в нашому тілі?
Фактично, більшість наших суглобів, де стикаються та рухаються дві кістки, мають це захисне покриття. Наприклад:
- Лікті
- Коліна
- Щиколотки
- Суглоби в стопах
- Пальці та великі пальці
- Зап'ястя
- Плечі
- Стегна
Усередині кожного з цих суглобів сидить цей маленький герой і тихо виконує свій обов'язок.
З чого складається синовіальна оболонка?
Це дуже дивовижна конструкція. Ця синовіальна мембрана має два основні шари.
1. Інтима: це дуже тонкий шар. Саме тут виробляється синовіальна рідина, про яку ми говорили раніше, яка діє як олія для суглобів. Ця рідина утворюється з плазми крові .
2. Субінтимальний шар: це шар, який трохи міцніший за внутрішній шар і має волокнисту природу. Він захищає ніжний внутрішній шар. Він також достатньо гнучкий, щоб згинатися та розтягуватися разом із суглобом. Цей зовнішній шар містить кілька інших важливих речей.
- Нервові клітини
- Лімфатичні клітини
- Кровоносні судини
Ця синовіальна рідина є найважливішим секретом здоров'я наших суглобів. Без неї наші суглоби швидко зношуються та починають відчувати біль.
Які поширені захворювання вражають цю синовіальну оболонку?
Добре, а тепер давайте розглянемо, які захворювання турбують наші суглоби та заважають їхній роботі. У такій ситуації синовіальна оболонка запалюється та починає боліти. Ми називаємо це «синовитом» .
Основною і найпоширенішою причиною цього є артрит.
| Хвороба | Короткий вступ |
|---|---|
| Види артриту | Захворювання, що викликають запалення суглобів. |
| Остеоартрит | Стан, спричинений зносом хряща в суглобах з віком або надмірним навантаженням. |
| Ревматоїдний артрит | Захворювання, спричинене власною імунною системою організму, яка атакує суглоби. |
| Подагра | Больовий стан, спричинений збільшенням рівня сечової кислоти в організмі та відкладенням її кристалів у суглобах. |
| Інші ситуації | Інші причини, крім артриту. |
| Травми від повторюваних розтягнень | Пошкодження суглобів, спричинене багаторазовим виконанням одного й того ж руху (наприклад, біль у зап'ясті у користувачів комп'ютера). |
| Бурсит | Запалення невеликих заповнених рідиною мішечків, які називаються «бурсами», поблизу суглобів. |
| Синовіальні саркоми | Це дуже рідкісний рак, який виникає в м’яких тканинах поблизу суглобів. |
Симптоми, які вимагають звернення до лікаря
Якщо у вас є будь-які з цих симптомів у суглобах, не ігноруйте їх і негайно зверніться до лікаря.
- Набряк: Якщо суглоб або область навколо нього опухли.
- Біль: Якщо є біль, який не вщухає через кілька днів.
- Біль при дотику: Якщо ви відчуваєте біль при дотику або натисканні на суглоб.
- Утруднення руху: Зігніть суглоб як завжди, якщо не можете розігнути.
- Зміна кольору шкіри: якщо шкіра навколо суглоба стає червоною, синьою або виглядає синцем.
Як лікар це перевіряє?
Коли ви звернетеся до лікаря, він спочатку запитає вас про ваші симптоми та огляне ваш суглоб. Потім він може призначити кілька аналізів, щоб з'ясувати точну причину стану.
- МРТ (магнітно-резонансна томографія): це допомагає чітко побачити м’які тканини суглоба, такі як синовіальна оболонка та хрящ.
- КТ (комп'ютерна томографія): це може дати краще розуміння стану кісток.
- Ультразвукове сканування: це дослідження використовується для перевірки на наявність накопичення рідини всередині суглоба або набряку оболонок.
- Аналіз синовіальної рідини: Іноді лікар може взяти кілька крапель синовіальної рідини з вашого суглоба та перевірити її. Це передбачає використання невеликого шприца для взяття кількох крапель рідини зсередини суглоба та її лабораторне дослідження на наявність інфекцій або кристалів сечової кислоти. Це називається аналізом синовіальної рідини .
Як нам підтримувати здоров'я синовіальної оболонки?
Правильний догляд за цією синовіальною оболонкою є важливим для підтримки здоров'я наших суглобів. Є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб допомогти собі.
Зменшити ризик артриту
- Уникайте тютюнових виробів: куріння та вживання інших тютюнових виробів шкідливі не лише для суглобів, а й для всього організму.
- Виконуйте вправи, корисні для суглобів: займайтеся вправами, які не створюють надмірного навантаження на ваші суглоби. Наприклад, чудово підійдуть такі речі, як плавання та їзда на велосипеді.
- Підтримуйте здорову вагу тіла: Коли ви набираєте вагу, вага найбільше відчувається на ваших суглобах, таких як коліна та стегна. Тому підтримка здорової ваги тіла, яка вам підходить, може зменшити тиск на ваші суглоби.
Захистіть свої суглоби від нещасних випадків.
- Завжди пристібайте ремінь безпеки під час їзди в транспортному засобі.
- Одягайте відповідне захисне спорядження (наприклад, наколінники, налокітники) під час занять спортом або їзди на велосипеді.
- Якщо вдома чи на роботі є предмети, через які ви можете послизнутися та впасти, приберіть їх у належний порядок.
- Піднімаючи щось зверху, використовуйте відповідну драбину , а не залазьте на стільці чи столи .
- Якщо вам важко ходити або ви не можете ходити, не бійтеся використовувати ходунки або тростину . Це може допомогти вам уникнути нещасних випадків.
Доки наші синовіальні оболонки не функціонують належним чином, ми їх навіть не відчуваємо. Але якщо суглоб болить або опухає, є велика ймовірність, що це викликано проблемою із цією синовіальною оболонкою. Тому ніколи не ігноруйте біль у суглобах. Чим швидше ви знайдете причину та розпочнете лікування, тим швидше зможете повернутися до своєї звичайної діяльності без болю.
Повідомлення на винос
- Синовіальна мембрана — це тонка оболонка всередині наших суглобів, яка захищає їх і забезпечує їм плавний рух.
- Синовіальна рідина, яку вона виробляє, подібна до оливи в машині, запобігаючи тертю суглобів один об одного.
- Якщо у вас є такі симптоми, як біль у суглобах, набряк або труднощі зі згинанням або розгинанням суглоба, це може бути проблема з цією синовіальною оболонкою.
- Не ігноруйте такі симптоми та негайно зверніться до лікаря за консультацією.
- Дотримуючись здорового способу життя та захищаючи себе від нещасних випадків, ми можемо зберегти здоров'я наших суглобів та синовіальних оболонок надовго.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment