У вас також діабет 1 типу? (Діабет 1 типу) Давайте поговоримо про все це

Коли ви думаєте про діабет, ви, ймовірно, думаєте про більш поширений діабет 2 типу, який розвивається з віком. Але чи знаєте ви, що існує інший тип діабету, який може розвинутися в будь-якому віці, особливо у дітей та молодих людей? Це те, що ми називаємо діабетом 1 типу. Він дещо відрізняється, але якщо його правильно лікувати, він не завадить вам жити повністю здоровим життям. Давайте поговоримо про це простою мовою, щоб ви могли це зрозуміти.

Що таке діабет 1 типу?

Простіше кажучи, діабет 1 типу – це аутоімунне захворювання, при якому власна імунна система нашого організму атакує та руйнує клітини, що виробляють інсулін (бета-клітини), у власній підшлунковій залозі.

Подумайте, інсулін — це як ключ, який допомагає цукру, або глюкозі, з нашої крові, потрапляти в наші клітини для вироблення енергії. Коли ці клітини, що виробляють інсулін, зникають, організм не виробляє необхідний інсулін. Тоді цукор з крові не може потрапляти в клітини та накопичується в крові. Саме це відбувається при цій хворобі.

Яка різниця між Типом 1 та Типом 2?

Це місце, де багато людей застрягають.

• При типі 1: організм повністю припиняє виробляти інсулін , тому для виживання необхідно отримувати інсулін ззовні.
• При 2 типі: хоча організм виробляє інсулін, його недостатньо, або клітини організму не реагують належним чином на цей інсулін (інсулінорезистентність).

Які симптоми? Як швидко розпізнати це?

Симптоми цього захворювання часто можуть проявлятися дуже швидко , іноді протягом кількох тижнів. Важливо знати про ці симптоми.

Пізній початок діабету 1 типу у дорослих (LADA)

Іноді це захворювання діагностують у дорослому віці (у віці від 30 до 50 років). Це називається «латентним аутоімунним діабетом у дорослих» (LADA). Оскільки симптоми проявляються дуже повільно, його іноді можна сплутати з діабетом 2 типу.

Як виховують маленьких дітей?

Окрім симптомів, що спостерігаються у дорослих, у маленьких дітей та немовлят це захворювання може проявлятися по-різному. Батькам важливо знати про це.

• Доводиться міняти підгузки дитині частіше, ніж зазвичай.
• Пелюшковий дерматит, який не гояться, незважаючи на лікування.
• Дитина, привчена до туалету, починає мочитися в ліжко.
• Збільшення частоти дихання.
• Біль у шлунку та блювота.
• Зміни в поведінці дитини (часто злиться, стає збудженою).
• Солодкий, фруктовий запах з рота (це небезпечний симптом).

Які причини цього? Чи це спадкове?

Точна причина, чому імунна система нашого організму атакує власні клітини, досі невідома, але вважається, що це пов'язано як з генетичною схильністю, так і з факторами навколишнього середовища .

Простіше кажучи, якщо хтось у вашій родині (мати, батько, брат/сестра) має діабет 1 типу, у вас також дещо вищий ризик його розвитку. Але це не означає, що він обов’язково розвинеться у вас.

Уявіть собі, що навіть якщо у вас є гени, які роблять вас схильними до захворювання, для «активації» цих генів може знадобитися якийсь фактор навколишнього середовища, наприклад, вірусна інфекція.

Як діагностується захворювання? Які аналізи проводяться?

Якщо ваш лікар підозрює у вас діабет 1 типу, перше, що він зробить, це перевірить рівень цукру в крові.

Ці тести можуть визначити, чи є у вас діабет. Але щоб точно знати, чи це 1-й, чи 2-й тип, ваш лікар проведе ще кілька тестів.

• Тест на аутоантитіла: це найважливіший тест. При діабеті 1 типу в крові є спеціальні білки (аутоантитіла), які атакують клітини, що виробляють інсулін. Цей тест шукає саме їх.
• Тест на кетони: Коли інсулін втрачається, організм починає спалювати жир для отримання енергії. Утворені кислоти називаються кетонами. Їх можна виявити в сечі.

Лікування та ведення життя

Ваше життя не закінчилося лише тому, що вам поставили діагноз діабет 1 типу. Ви можете прожити дуже довге, здорове та щасливе життя. Головне — контролювати рівень цукру в крові.

Застосування інсуліну є обов'язковим.

При діабеті 1 типу ваш організм не виробляє інсулін, тому вам доводиться щодня приймати інсулін ззовні. Ви не можете приймати інсулін у формі таблеток, оскільки він розщеплюється у шлунку. Тому вам доводиться робити його у вигляді ін'єкцій або за допомогою інсулінової помпи.

Існує кілька видів інсуліну. Вони відрізняються часом, необхідним для початку дії, та тривалістю її дії. Ваш лікар визначить тип і дозу інсуліну, що підходять саме вам, на основі багатьох факторів, включаючи ваш вік, спосіб життя та харчові звички.

Регулярна перевірка рівня цукру в крові

Найважливіше — підтримувати рівень цукру в крові в межах цільового діапазону протягом дня. Є два способи зробити це:

1. Глюкометр: Традиційний метод тестування передбачає взяття невеликої краплі крові з кінчика пальця.

2. Глюкометр безперервного моніторингу (CGM): Невеликий датчик, розміщений під шкірою, автоматично перевіряє рівень цукру в крові кожні кілька хвилин і надсилає дані на ваш телефон або інший пристрій. Він сповіщає вас, якщо рівень цукру в крові високий або низький.

Їжа та спосіб життя

Наявність діабету 1 типу не означає, що ви не можете їсти. Але вам потрібно бути обережним з кількістю їжі, яку ви споживаєте, особливо вуглеводів (крохмалю). Вам потрібно скоригувати дозу інсуліну відповідно до кількості їжі, яку ви споживаєте.

• Харчуйтеся збалансовано . Включайте більше овочів, фруктів та цільнозернових продуктів.
• Обмежте споживання солодких напоїв, солодких продуктів та рафінованих вуглеводів (хліба, макаронних виробів).
• Регулярно займайтеся спортом. Фізичні вправи підвищують чутливість організму до інсуліну.
• Контролюйте стрес і достатньо висипайтеся . Це також впливає на рівень цукру в крові.

Які ускладнення можуть виникнути через діабет?

Якщо рівень цукру в крові не контролюється належним чином протягом тривалого часу, різні частини тіла можуть бути пошкоджені. Але не хвилюйтеся. Якщо ви підтримуватимете хороший контроль, ви зможете запобігти багатьом із цих ускладнень.

Найважливішим і найневідкладнішим ускладненням є діабетичний кетоацидоз (ДКА) . Він виникає, коли організму не вистачає інсуліну, що призводить до накопичення кетонів і цукру в крові, що призводить до підвищення кислотності крові. Це небезпечний для життя невідкладний стан.

Довгострокові ускладнення можуть включати хвороби серця, хвороби нирок (нефропатію), пошкодження очей (ретинопатію) та пошкодження нервів. Найкращий спосіб запобігти цьому — дотримуватися вказівок лікаря та контролювати рівень цукру в крові, артеріальний тиск і рівень холестерину.