Ви коли-небудь відчували печіння, поколювання, яке починається в попереку та поширюється вниз по сідницях і ногах? Чи здається, що цей біль посилюється, коли ви сидите? Чи цей біль стає настільки сильним, що ви ледве можете стояти? Тоді у вас може бути поширений, але дуже надокучливий стан. У медичній термінології ми називаємо це ішіасом. Не хвилюйтеся, сьогодні ми поговоримо про все це простою мовою.
Що ж таке ішіас?
Простіше кажучи, ішіас – це біль, пов’язаний із сідничним нервом . Сідничний нерв – найдовший і найбільший нерв у нашому тілі. Він починається в попереку, проходить через сідниці, вниз по задній частині ніг і тягнеться аж до стоп і пальців ніг. Тому, якщо цей нерв защемлений, стискається або іншим чином стискається будь-де на своєму шляху, ми зазвичай називаємо це «ішіасом». Це сукупність симптомів, які можуть включати біль, оніміння та поколювання.
Важливо зазначити, що ішіас не є самостійним захворюванням. Це симптом основного захворювання. Іншими словами, біль – це спосіб вашого тіла повідомити вам, що щось не так із сідничним нервом.
Найчастіше цей біль відчувається лише з одного боку тіла. Тобто, у правій або лівій нозі. Для деяких людей цей біль може бути настільки сильним, що його неможливо витримати. Для інших це може бути легкий, але надокучливий біль, який виникає часто.
Як відчувається цей біль? Загальні симптоми
Симптоми ішіасу можуть відрізнятися від людини до людини. Це залежить від місця затискання нерва та причини його виникнення. Давайте розглянемо найпоширеніші симптоми.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Біль у попереку | Легкий або сильний біль. |
| Біль у сідницях та ногах | Цей біль може бути особливо сильним під час сидіння. |
| Біль у стегні | Постійний біль у ділянці стегна. |
| Запалення та оніміння | Відчуття печіння або поколювання вниз по нозі. |
| Слабкість або оніміння | Труднощі з рухом болючої ноги або стопи, відчуття безжиттєвості. |
| Біль — як електрика. | Коли я намагаюся встати, я раптом відчуваю гострий біль, що проходить по нозі. |
Чому виникає ішіас? Які причини?
Як ми вже згадували раніше, основною причиною цього є здавлення сідничного нерва. Тому існує кілька способів полегшити стан цього нерва.
| Основна причина | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Грижа міжхребцевого диска | Найпоширенішою причиною ішіасу є випинання желеподібної подушки (диска) між хребцями (кістками) в хребті та натискання на нерв. |
| Кісткова шпора | Стиснення нервів дрібними кістковими відростками (подібними до шипів), що утворюються в хребті. |
| Поперековий стеноз хребетного каналу | Здавлення нервів відбувається, коли канал, через який проходить спинний мозок у попереку, звужується з віком. |
| Дегенеративне захворювання диска | З віком міжхребцеві диски зношуються, їхня висота зменшується, а простір для проходження нервів зменшується. |
| Зсув хребця (спондилолістез) | Нерв затискається одним хребцем, який ковзає вперед по хребцю, розташованому під ним. |
| Вагітність | Тиск на сідничний нерв через збільшення матки та збільшення ваги. |
Інші фактори, що підвищують ризик
Окрім цих основних причин, є й інші речі, які можуть посилити біль у спині , а це означає, що ваш стан ішіасу може погіршитися.
- Ожиріння: зі збільшенням маси тіла збільшується тиск на хребет.
- Брак фізичних вправ: ослаблення м’язів спини та живота зменшує міцність хребта.
- Носіння високих підборів: регулярне носіння високих підборів змінює розподіл ваги тіла , створюючи зайвий тиск на спину.
- Сон на занадто м’якому матраці: Ваша спина може не отримувати належної підтримки.
- Погана постава: підтримка неправильної постави під час підняття важких предметів або сидіння.
Коли нам слід звернутися до лікаря?
Здебільшого цей біль вщухне після невеликого відпочинку та вжиття простих заходів. Однак, бувають випадки, коли нам обов’язково потрібно звернутися за медичною допомогою .
Якщо ваш біль не покращується через кілька тижнів , якщо він поступово посилюється або якщо він заважає вашій повсякденній діяльності до такої міри, що ви не можете виконувати свої повсякденні справиОбов’язково зверніться до лікаря. Лікар огляне вас і вирішить, яке лікування найкраще вам підійде. Це може бути фізіотерапія, знеболювальні засоби та, можливо, хірургічне втручання, якщо необхідно.
Ситуації, коли вам слід терміново звернутися за медичною допомогою
Якщо у вас є будь-який із перелічених нижче симптомів, негайно та без зволікання зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні. Це можуть бути ознаки серйозного захворювання.
| Увага: Якщо у вас є ці симптоми, негайно зверніться до ETU ! | |
|---|---|
| Сильне оніміння ніг | Раптова, сильна слабкість в одній або обох ногах. |
| Оніміння в нозі | Оніміння в нозі, паху або сідницях. |
| Втрата контролю над сечовипусканням або випорожненням | Мимовільна втрата сечі або калу. Це дуже серйозний невідкладний стан. |
| Нестерпний біль | Раптовий, сильний, нестерпний біль у спині або нозі. |
Повідомлення на винос
- Ішіас – це не хвороба, а симптом, спричинений здавленням сідничного нерва.
- Часто біль поширюється зі спини через сідниці та вниз по одній нозі.
- Найпоширенішою причиною є грижа міжхребцевого диска, яка здавлює нерв.
- Хоча більшість випадків проходять після відпочинку та простих процедур, важливо звернутися до лікаря, якщо біль не минає або є сильним.
- Якщо у вас є такі симптоми, як втрата чутливості в ногах, оніміння або втрата контролю над сечовим міхуром/кишечником, це невідкладний стан. Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар