Давайте детальніше познайомимося з вашою вагіною.

Коли ми кажемо «вагіна», багато хто з нас трохи соромиться або боїться говорити про це. Можливо, це наша культура. Але насправді це дуже важливий орган у нашому тілі, і важливо підтримувати його здоров'я. Незнання точної інформації про це призводить до непотрібного страху, а іноді навіть до уникнення захворювання. Тож сьогодні ми вирішили поговорити про це дуже просто та дружньо, як розмова з другом, і відповісти на багато запитань, які у вас виникають.

Що ж таке вагіна?

Простіше кажучи, піхва — це гнучка, м’язова трубкоподібна частина жіночої репродуктивної системи. Це дуже важлива частина жіночої репродуктивної системи. Багато людей використовують слово «піхва» для позначення всіх видимих ​​частин жіночої репродуктивної системи, але це помилкове уявлення. Піхва — це лише внутрішня частина.

Хоча форма піхви кожної жінки загалом схожа, між кожною людиною можуть бути суттєві відмінності. А саме:

• Колір: Колір піхви та навколишньої ділянки може змінюватися залежно від кольору шкіри.
• Запах і виділення: Здорова піхва має природні виділення. Їх запах і текстура також можуть змінюватися залежно від вашого менструального циклу.
• Гімен: це тонка тканина біля отвору піхви. Її форма та товщина різняться у кожного.
• Довжина та ширина: це також дуже різниться від людини до людини.

Важливо те, що не існує такого поняття, як «нормальний» вигляд. Пам’ятайте, що не всі наші обличчя однакові. І це нічим не відрізняється. Тож не хвилюйтеся, якщо вам здається, що ваша піхва відрізняється від піхви іншої людини. Однак, якщо ви помітили незвичайні виділення, неприємний запах або кровотечу, це може бути ознакою того, що вам слід звернутися до лікаря. Не соромтеся говорити про це. Це частина вашого здоров’я.

Які основні функції піхви?

Піхва виконує кілька дуже важливих функцій у нашому організмі.

1. Допомога у зачатті дитини

Під час статевого акту сперма потрапляє через піхву до матки. Звідти вона проходить через матку та фаллопієві труби та зустрічається з яйцеклітиною, і відбувається зачаття дитини. Отже, піхва є відправною точкою цієї подорожі.

2. Народження дитини

Якщо ви вагітні, ваша дитина народиться через піхву. Це шлях, через який виходить ваша дитина, тому деякі люди називають його «родовими шляхами». Під час пологів піхва дивним чином розтягується, щоб звільнити місце для виходу вашої дитини.

3. Менструація (менструація)

Щомісяця слизова оболонка матки (ендометрій) відшаровується та виходить через піхву разом з кров’ю. Ми називаємо це менструацією. Протягом цього часу ви вводите тампон або менструальну чашу у піхву.

4. Сексуальна активність та задоволення

Стінки піхви багаті на нервові закінчення. Ці нервові закінчення допомагають вам відчувати задоволення та задоволення під час статевого акту. При сексуальному збудженні піхва збільшується в довжину та ширину, а також виділяється мастило, що полегшує секс без болю.

Чи змінюється вагіна з часом?

Так, абсолютно. Піхва змінюється разом із гормональними змінами, які відбуваються на різних етапах нашого життя.

• Статеве дозрівання: У цей час організм починає виробляти більше естрогену, що призводить до потовщення стінок піхви та їхньої більшої вологості.
• Вагітність: У цей час також підвищується рівень гормонів, що збільшує кровотік до піхви. Характер виділень також може змінитися.
• Менопауза: У цей час вироблення організмом гормону естрогену значно знижується. Це може призвести до того, що стінки піхви стануть тоншими та сухішими. Цей стан називається «вагінальною атрофією».

Будова та частини піхви (анатомія)

Піхва розташована всередині нашого тазу, між сечовим міхуром і прямою кишкою. Давайте поговоримо про її основні частини.

Стінки піхви

Він складається з трьох основних шарів:

1. Слизовий шар: це найвнутрішній, вологий шар. Він має шорсткі складки (руги), які дозволяють йому щільно прилягати до піхви. Він також є домівкою для корисних бактерій та грибків (вагінальної флори), які допомагають підтримувати здоров'я нашої піхви.

2. М'язовий шар: Він складається з гладких м'язів. Ці м'язи допомагають виштовхувати секрети.

3. Зовнішній шар (адвентиційний шар): багатий на колаген та еластичну тканину. Цей шар забезпечує піхву необхідною міцністю та еластичністю. Саме тому піхва добре розширюється під час статевого акту та пологів.

Яка глибина піхви?

Зазвичай глибина піхви становить приблизно 3-4 дюйми (7-10 сантиметрів) без стимуляції. ОднакПри сексуальній стимуляції вона може розтягуватися до 10-20 см. Це пояснюється тим, що шийка матки трохи піднімається під час стимуляції, а кровотік до піхви збільшується. Однак ці величини можуть змінюватися залежно від таких факторів, як вік та генетика.

Поширені захворювання, які можуть виникати у піхві

Існує кілька станів, які можуть впливати на піхву. Більшість із них легко піддаються лікуванню, тому важливо знати про них.

Які симптоми вимагають звернення до лікаря?

Якщо у вас є будь-який із перелічених нижче симптомів, не соромтеся та негайно зверніться до лікаря. Це поширені проблеми зі здоров’ям, які добре лікуються.

• Свербіж, печіння або біль у піхві або навколо неї .
• Незвичайна зміна кольору, запаху або кількості вагінальних виділень (наприклад, зелений, жовтий, сірий або рибний запах).
• Густі білі виділення, що нагадують згорнуте молоко.
• Нерегулярні кровотечі поза менструацією.
• Біль під час статевого акту (диспареунія).
• Печіння або біль під час сечовипускання (дизурія).

Як підтримувати здоров'я піхви?

Є кілька простих речей, які ви можете зробити самостійно, щоб підтримувати здоров'я своєї піхви.

• Не спринцюйтеся: спринцювання – це процес промивання внутрішньої частини піхви милом, парфумами або іншими рідинами. Це може вбити корисні бактерії у піхві, збільшуючи ризик інфекції. Піхва має природну здатність очищатися самостійно. Вам потрібно лише очистити зовнішню частину теплою водою.
• Регулярно проходьте медичні огляди: регулярно відвідуйте гінеколога та проходьте обстеження. Зокрема, Пап-тест може виявити такі захворювання, як рак шийки матки, на ранній стадії.
• Змініть мокрий та спітнілий одяг:Уникайте носіння мокрого одягу протягом тривалого часу, наприклад, після фізичних вправ або плавання. Волога та спека можуть призвести до грибкових та бактеріальних інфекцій.
• Практикуйте безпечний секс: використання безпечних методів, таких як презервативи, може захистити вас від захворювань, що передаються статевим шляхом.
• Тренуйте м’язи тазового дна: виконання таких вправ Кегеля може зміцнити м’язи тазового дна. Це може допомогти запобігти таким станам, як випадання піхви.
• Носіть бавовняну білизну: носіння білизни з натуральних матеріалів, таких як бавовна, забезпечує хорошу вентиляцію, зменшуючи ризик інфекції.

Зрештою, знання своєї піхви та усвідомлення будь-яких змін – це найкраще, що ви можете зробити для свого репродуктивного та сексуального здоров’я. Якщо ви помітили будь-які зміни чи дискомфорт, не бійтеся і не соромтеся говорити про це. Ваш лікар допоможе вам, а не засудить вас.