آئیے ان خوفناک چیزوں سے آگاہ رہیں جو ہو سکتا ہے اگر آپ اپنے چھوٹے کو ہلاتے ہیں! (شیکن بیبی سنڈروم)؟

جب ہمارے گھر میں بچہ ہوتا ہے، تو ہم پر بہت خوشی اور ذمہ داری ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟ بعض اوقات، جب بچہ ہر وقت روتا رہتا ہے، تو اس کا احساس کیے بغیر ہمارے ذہن میں آنے والے تناؤ اور غصے کی وجہ سے ہم ایک چھوٹی سی غلطی کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ ایسے وقت میں ایک خطرناک کام ہوتا ہے جو کسی وجہ سے نہیں کرنا چاہیے لیکن بعض اوقات لاعلمی کی وجہ سے اسے شیکن بے بی سنڈروم کہتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کرتے ہیں، کیونکہ یہ ایک ایسی چیز ہے جو ہر ماں، باپ اور ہر ایک جو بچے کی دیکھ بھال کرتا ہے اسے جاننا چاہیے۔

'شیکن بیبی سنڈروم' بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اس سے مراد وہ نقصان ہے جو دماغ کو ہو سکتا ہے جب ایک بچہ یا چھوٹا بچہ پرتشدد طریقے سے ہل جاتا ہے ۔ اس کے بارے میں سوچیں، بچے کا سر ان کے باقی جسم کے مقابلے میں تھوڑا بڑا اور بھاری ہوتا ہے۔ ان کی گردن کے پٹھے ابھی اتنے مضبوط نہیں ہیں۔ اس لیے اگر کوئی بچے کو زور سے ہلاتا ہے تو بچے کا دماغ سر کے اندر آگے پیچھے اچھالتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے ناریل کے اندر پانی ہلایا جا رہا ہو۔ یہ دماغ کے اندر سوجن، چوٹ اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ حالت بچے کی آنکھوں، گردن اور ریڑھ کی ہڈی کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اس کا دوسرا نام 'ابوسیو ہیڈ ٹراما' ہے۔ اس کا مطلب ہے سر پر شدید چوٹ۔

زمین پر ایسا کیوں ہو رہا ہے؟

ایسا اکثر اس لیے ہوتا ہے کیونکہ جب بچہ روتا ہے تو بچے کی ماں، باپ، یا دیگر دیکھ بھال کرنے والے مایوس یا ناراض ہوتے ہیں۔ وہ سوچ سکتے ہیں کہ بچے کو ہلانے سے رونا بند ہو جائے گا۔ دوسرے اوقات میں، دیکھ بھال کرنے والا بہت زیادہ دباؤ میں ہو سکتا ہے۔ پھر وہ بچے کی دیکھ بھال کی ذمہ داری نہیں نبھا سکتے۔ کچھ لوگ یہ بھی نہیں سمجھتے کہ بچے کو ہلانا اتنا خطرناک ہے۔

لیکن ایک بات یاد رکھیں۔ بچوں کا رونا بہت عام بات ہے۔ کبھی کبھی وہ مسلسل روتے ہیں چاہے آپ کچھ بھی کریں۔ تاہم، حل کبھی بھی بچے کو ہلانا، مارنا یا پھینکنا نہیں ہے۔ یہاں تک کہ بچے کو قلیل مدت کے لیے ہلانا، جیسے کہ 5 سیکنڈ، شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ دماغی نقصان، مستقل معذوری، اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

یہ 'شیکن بیبی سنڈروم' کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ زیادہ تر وقت، بچہ کسی ایسے شخص سے ہل جاتا ہے جس کا بچے (ماں، باپ) سے براہ راست تعلق ہو یا کوئی ایسا شخص جس کا بالواسطہ تعلق ہو (نیبی، خاندان کا دوسرا فرد)۔ یہ کسی نسل، آمدنی کی سطح، یا خاندانی پس منظر تک محدود نہیں ہے۔

ایک سال سے کم عمر کے بچے اس حالت کا سب سے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ 2 سے 8 ماہ کی عمر کے بچے خاص طور پر خطرے میں ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ عام طور پر 2 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے ساتھ کم ہوتا ہے، بعض اوقات 6 سال سے کم عمر کے بچوں کو اس قسم کی زیادتی کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔

یہ صورتحال واقعی کتنی عام ہے؟

نیشنل سینٹر آن شیکن بیبی سنڈروم کے مطابق، صرف ریاستہائے متحدہ میں ہر سال 600 سے 1,400 کے درمیان ایسے کیس رپورٹ ہوتے ہیں۔ اسے ریاستہائے متحدہ میں 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں بچوں کے ساتھ زیادتی کی وجہ سے موت کی سب سے بڑی وجہ کہا جاتا ہے۔ سری لنکا میں بھی ایسے کیسز رپورٹ ہوتے ہیں، لیکن زیادہ تر وقت ان کی تشخیص نہیں ہوتی۔

ذرا سوچئے، چھوٹے بچے کو بہت زور سے ہلانے سے دماغ کے اندر شدید خون بہہ سکتا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو ان کی باقی زندگی کے لیے متاثر کر سکتی ہے۔

یہ بچے پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟ اس سے کیا نقصان ہو سکتا ہے؟

شیکن بیبی سنڈروم بچے کے لیے بہت سنگین صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالیں کہ بنیادی طور پر کیا ہو رہا ہے۔

دماغی نقصان

• Subdural hematoma: یہ بچے کے دماغ کی سطح اور دماغ کو گھیرنے والی سخت جھلی کے درمیان خون کا ایک مجموعہ ہے۔ جب بچے کو منتقل کیا جاتا ہے تو، خون کی چھوٹی نالیاں جو دماغ سے اس دور تک چلتی ہیں، پھیل سکتی ہیں اور پھٹ سکتی ہیں، جس سے خون بہنے لگتا ہے۔
• Subarachnoid hemorrhage: یہ اس وقت ہوتا ہے جب بچے کے دماغ اور دماغ کے گرد مکڑی کے جالے جیسی جھلی (arachnoid) کے درمیان خون بہنے لگتا ہے۔
• براہ راست دماغی صدمہ : یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب بچے کے دماغ کو سر کے اندر زور سے ٹکر لگتی ہے۔
• دماغی نقصان: اگر بچہ ہلاتے ہوئے سانس لینا بند کر دے تو دماغ آکسیجن سے محروم ہو سکتا ہے اور دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
• دماغ کے خلیوں کو نقصان: زخمی اعصابی خلیوں سے کیمیکل خارج ہوتے ہیں، جو دماغ تک آکسیجن کی مقدار کو مزید کم کر دیتے ہیں اور خلیات کی موت کا سبب بن سکتے ہیں۔

آنکھوں کو نقصان پہنچانا

• ریٹنا ہیمرج: یہ بچے کی آنکھوں میں ریٹینا کے پیچھے خون بہہ رہا ہے۔ یہ شیکن بیبی سنڈروم کی ایک عام علامت ہے۔

گردن، ریڑھ کی ہڈی اور دیگر ہڈیوں پر چوٹیں۔

• گردن اور ریڑھ کی ہڈی کو نقصان: گردن اور ریڑھ کی ہڈی کے نازک اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
• فریکچر: کھوپڑی، پسلیاں، کالر کی ہڈی، اور بازوؤں اور ٹانگوں کی ہڈیاں بھی ٹوٹ سکتی ہیں۔

علامات ظاہر ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

بچے کو ہلانے کے فوراً بعد 'شیکن بیبی سنڈروم' کی علاماتعلامات ظاہر ہونا شروع ہو سکتی ہیں۔ یہ علامات عام طور پر نمائش کے بعد 4 سے 6 گھنٹے کے درمیان عروج پر ہوتی ہیں۔ کچھ علامات فوری طور پر ظاہر ہوسکتی ہیں، لیکن دیگر زندگی میں بعد میں ظاہر ہوسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچہ جو بچپن میں اس قسم کے صدمے کا شکار ہوتا ہے، اس کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ توجہ اور طرز عمل کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

اس کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

اگر بچہ ہلنے سے زخمی ہوتا ہے، تو وہ اچانک، شدید علامات کا تجربہ کر سکتا ہے جیسے کہ ہوش میں کمی، دورے اور جھٹکا۔ دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• نہ مسکرانا، نہ بولنا، نہ سرگوشی۔
• شدید بے چینی، چڑچڑاپن۔
• قے
• بھوک میں کمی ، دودھ پینے میں دشواری۔
• سانس لینے میں دشواری۔
• ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، غنودگی، سستی، اور نیند جو بیدار نہیں ہو سکتی۔
• ہلکی یا نیلی جلد۔
• بازوؤں اور سینے پر زخم۔
• سر بڑا دکھائی دیتا ہے ، پیشانی آگے بڑھ جاتی ہے۔
• فونٹینیل ، سر کے اوپری حصے پر ایک نازک جگہ، سوجن اور ابھری ہوئی ہے۔
• سر اٹھانے سے قاصر۔
• چوڑے ہوئے شاگرد۔
• آنکھوں کو ایک جگہ پر مرکوز کرنے میں ناکامی، حرکت کرنے والی کسی بھی چیز کو دیکھنے سے قاصر ہے۔
• جھٹکے۔
• بے ہوش ہونا (کوما)۔

کیا یہ ممکن ہے کہ اس صورت حال پر کسی کا دھیان نہ جائے؟

ہاں، کبھی کبھی باہر سے بدسلوکی یا چوٹ کی کوئی ظاہری نشانیاں نہیں ہوسکتی ہیں۔ دیکھ بھال کرنے والے یا ڈاکٹر جو اس بات سے ناواقف ہیں کہ بچہ ہل گیا ہے وہ فوری طور پر اندر ہونے والے نقصان کا پتہ نہیں لگا سکتے۔ وہ سوچ سکتے ہیں کہ بچے میں ان علامات کی وجہ کچھ اور ہے، جیسا کہ وائرل بخار۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

اس کی اصل وجہ کیا ہے؟

شیکن بیبی سنڈروم اس وقت ہوتا ہے جب کوئی کسی بچے یا چھوٹے بچے کو پرتشدد اور تیزی سے ہلاتا ہے ۔ یہ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب کسی بچے کے سر پر مارا جائے، پھینک دیا جائے یا جان بوجھ کر گرایا جائے۔ جب کوئی بچہ ہلتا ​​ہے یا مارا جاتا ہے تو اس کا دماغ تیزی سے سر کے اندر آگے پیچھے جھٹکتا ہے۔

چھوٹے بچوں کا دماغ بہت نرم ہوتا ہے۔ ان کے لگام کمزور ہیں۔ ان کی گردنوں کے پٹھے ابھی پوری طرح تیار نہیں ہوئے ہیں۔ اس کے علاوہ، ان کے سر باقی جسم کے مقابلے میں بڑے اور بھاری ہوتے ہیں۔ جب اسے زور سے ہلایا جائے تو بچے کی خون کی نالیاں، اعصاب اور ٹشوز پھٹ جاتے ہیں۔ اس سے دماغ میں سوجن، خراشیں اور خون بہنے لگتا ہے۔

ایسا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب بچہ مسلسل روتا ہے اور دیکھ بھال کرنے والا پریشان اور ناراض ہوتا ہے۔ وہ اپنے غصے اور تناؤ پر قابو نہیں رکھ پاتے۔ زیادہ تر معاملات میں، دیکھ بھال کرنے والا جان بوجھ کر بچے کو نقصان نہیں پہنچاتا، لیکن یہ بھی بچوں کے ساتھ زیادتی کی ایک سنگین شکل ہے۔

تو، کیا ایسا ہوتا ہے کہ بچے کو آہستہ سے اٹھا کر اپنے گھٹنے پر پکڑ کر ہلا کر رکھ دیا جائے؟

نمبر شیکن بیبی سنڈروم بچوں کے ساتھ بدسلوکی کی ایک شکل ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص کسی بچے یا چھوٹے بچے کو تشدد سے اور جلدی سے ہلاتا ہے۔ یہ ان چیزوں کی وجہ سے نہیں ہوتا:

• بچے کو اپنے گھٹنے پر پکڑ کر آہستہ سے ہلائیں۔
• بچے کو آہستہ سے اوپر اٹھا کر دوبارہ پکڑ کر (لیکن یہ بھی احتیاط سے کرنا چاہیے)۔
• ایک بچے کے ساتھ موٹر سائیکل چلا کر (بچے کے ساتھ حفاظتی نشست پر)۔
• بچہ غیر متوقع طور پر گر سکتا ہے، مثال کے طور پر کرسی سے (یہ خطرناک بھی ہے، لیکن SBS کا سبب نہیں بنتا)۔
• جب گاڑی چلاتے ہوئے اچانک رک جائے، سڑک کے گڑھوں سے گزرتے وقت۔

ان سرگرمیوں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ یہ خطرناک ہو سکتی ہیں، لیکن یہ 'شیکن بیبی سنڈروم' میں نظر آنے والی شدید چوٹوں کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ SBS پرتشدد، تیز، بے قابو ہلنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

شیکن بیبی سنڈروم کی تشخیص کرنا بعض اوقات مشکل ہو سکتا ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں:

• ڈاکٹر ہمیشہ پوری کہانی نہیں جانتے، چاہے بچے کی چوٹوں کا تعلق صدمے سے ہے یا نہیں۔
• ڈاکٹر بچوں اور بہت چھوٹے بچوں کو یہ نہیں بتا سکتے کہ کیا غلط ہے یا کہاں درد ہوتا ہے۔
• شیکن بیبی سنڈروم کی بہت سی علامات (جیسے بے چینی، الٹی، اور غنودگی) دیگر طبی حالات (جیسے وائرل انفیکشن ) میں بھی دیکھی جا سکتی ہیں۔

لہذا، ایک ڈاکٹر حالت کی تشخیص اور اس کی شدت کا تعین کرنے کے لیے بصری علامات اور ٹیسٹ کا استعمال کرتا ہے۔ وہ بچے کی آنکھوں میں خون تلاش کرتے ہیں، کھوپڑی، بازوؤں اور ٹانگوں پر کوئی نشان تلاش کرتے ہیں، اور گردن اور سینے کے گرد زخموں کو دیکھتے ہیں۔

اس حالت کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

ڈاکٹر شیکن بیبی سنڈروم کی تشخیص کے لیے کچھ امیجنگ ٹیسٹ استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ دکھا سکتے ہیں کہ آیا بچے کی کھوپڑی یا پسلیوں میں سوجن، خون بہہ رہا ہے یا فریکچر ہے۔ ان ٹیسٹوں میں شامل ہیں:

• ایکس رے
• سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین)
• ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ - ایم آر آئی اسکین)

آپ کے بچے کا ڈاکٹر ریٹنا (ریٹنا ہیمرج) میں خون بہنے کی جانچ کرنے کے لیے آنکھوں کا معائنہ بھی کر سکتا ہے۔ یہ خون ریٹینا کے اوپر، نیچے یا اندر سے نکل سکتا ہے۔ چوٹ آپ کے بچے کے ریٹنا کی تہوں کو الگ کرنے کا سبب بن سکتی ہے (retinoschisis)۔ آنکھ کے اندر جیلی جیسا مادہ (کانچ) بھی خون سے بھر سکتا ہے۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

اگر آپ کے بچے میں شیکن بیبی سنڈروم کی کوئی علامت ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کا آپ گھر پر علاج کر سکتے ہیں۔

نسبتاً کم سنگین صورتوں میں، بچے کو دوا دینے اور ہسپتال میں نگرانی میں رکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

زیادہ سنگین صورتوں میں، زندگی بچانے والے علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اگر بچے کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے تو سانس لینے والی ٹیوب ڈالنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ بچے کے دماغ میں خون بہنا بند کرنے یا سوجن کو کم کرنے کے لیے سرجن کو سرجری کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

زمین پر ہم اس جیسی خطرناک چیز کو کیسے روک سکتے ہیں؟

والدین یا دیکھ بھال کرنے والے جو اپنے بچوں کو ہلاتے ہیں عام طور پر کہتے ہیں کہ ایسا اس وقت ہوا جب بچہ روکنے کے لیے بہت زیادہ رویا۔ بچوں کا رونا معمول کی بات ہے، اور یہ واقعی پریشان کن ہو سکتا ہے۔ تاہم، آپ اپنے بچے کو ہلانے کے خطرات کو سمجھ کر اور ضرورت پڑنے پر مدد حاصل کر کے اس 'شیکن بیبی سنڈروم' کو روک سکتے ہیں۔ ان چیزوں کو آزمائیں:

• سب سے پہلے، یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا بچہ کسی تکلیف میں ہے۔ چیک کریں کہ آیا ڈائپر صاف ہے، اگر وہ بھوکا ہے، اگر وہ ٹھنڈا ہے۔ بیماری کی علامات جیسے کہ بخار، سوجن، یا اگر وہ کسی چیز سے درد میں ہو تو چیک کریں۔
• آپ کے بچے کی تمام ضروریات پوری ہونے کے بعد، دوسری آوازیں متعارف کروائیں۔ ریڈیو لگائیں، گانا گائیں، اپنے بچے سے بات کریں۔ کچھ بچے ویکیوم کلینر، واشنگ مشین، ہیئر ڈرائر، یا پنکھے کی آوازیں پسند کرتے ہیں۔
• بچے کو ایک کھلونا اور ایک پیسیفائر دیں۔
• دودھ دینے کی کوشش کریں، اور اگر بوتل سے دے سکتے ہیں، تو دے دیں۔
• بچے کو لپٹائیں، یا آہستہ سے اسے ہلائیں۔
• اپنے بچے کو کار میں مختصر سواری کے لیے لے جائیں (بچے کو کار کی محفوظ سیٹ پر لے کر)۔
• بچے کو سٹرولر میں ڈالیں اور سیر کے لیے جائیں۔
• بچے کو باہر جھولے میں ڈال کر سوار کریں۔
• اگر آپ بہت تھکے ہوئے یا غصے میں محسوس کرتے ہیں، تو کسی اور (دوست، رشتہ دار، پڑوسی) سے کچھ دیر کے لیے بچے کی دیکھ بھال میں مدد کرنے کو کہیں۔ مدد مانگنے میں کوئی شرم کی بات نہیں۔
• اگر آس پاس کوئی اور نہ ہو تو بچے کو محفوظ طریقے سے اس کے پالنے میں رکھیں اور پرسکون ہونے کے لیے تھوڑی دیر کے لیے کمرے سے باہر نکل جائیں۔ یاد رکھیں، اگر بچے روتے ہیں تو انہیں کوئی نقصان نہیں پہنچے گا، لیکن اگر وہ ہلائیں گے، تو انہیں ضرور نقصان پہنچے گا۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ جو بھی آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرتا ہے (نبی سیٹر، آیا، دیگر دیکھ بھال کرنے والے) بچے کو ہلانے کے خطرات سے آگاہ ہے۔ یہ بھی ضروری ہے کہ وہ جانیں کہ کیا کرنا ہے اور کیا نہیں کرنا ہے اگر وہ آپ کے بچے کی دیکھ بھال کے دوران تناؤ محسوس کرتے ہیں۔ اپنے نگہداشت کرنے والوں کے پس منظر کو ہمیشہ احتیاط سے چیک کریں۔ اپنے بچے کو کبھی بھی کسی ایسے شخص کے سپرد نہ کریں جس پر آپ کو پورا بھروسہ نہ ہو۔

اس صورت حال میں نقطہ نظر / پیش گوئی کیا ہے؟

شیکن بیبی سنڈروم ایک بہت سنگین حالت ہے۔ بچے کے زخموں کی شدت کے لحاظ سے نقطہ نظر مختلف ہوتا ہے، لیکن یہ عام طور پر بہت اچھا نہیں ہوتا ہے۔

تقریباً 25% بچے زخموں سے مر جاتے ہیں۔ اکثر، موت کی وجہ یہ ہے:

• بچے کے سر اور دماغ کے اندر سوجن اور دباؤ میں اضافہ۔
• بچے کے دماغ کے اندر خون بہنا۔
• بچے کے دماغی بافتوں کا پھاڑنا۔

زندہ بچ جانے والوں میں سے 80 فیصد تک سنگین طبی مسائل، شدید اعصابی نقصان، اور عمر بھر کی معذوری پیدا کر سکتے ہیں ۔ یہاں تک کہ وہ بچے جو شیکن بیبی سنڈروم سے نسبتاً غیر نقصان دہ دکھائی دیتے ہیں وہ بعد کی زندگی میں ترقیاتی مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اس حالت کے نتیجے میں ہونے والی کچھ شرائط میں شامل ہیں:

• تقریر اور ترقیاتی تاخیر۔
• سیکھنے کی معذوری۔
• بینائی کی کمی یا اندھا پن۔
• سماعت کا مستقل نقصان۔
• دماغی فالج۔
• مرگی
• دورے۔
• فالج۔

شیکن بیبی سنڈروم بچوں کے جسمانی استحصال کی ایک شدید شکل ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب والدین یا دیکھ بھال کرنے والا کسی بچے یا بچے کو تشدد سے ہلاتا ہے۔ ایسا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب بچہ رونا بند نہیں کرتا، جس کی وجہ سے دیکھ بھال کرنے والا ناراض اور پریشان ہو جاتا ہے۔ یہ حالت مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے. اگر آپ کا بچہ رونا بند نہیں کرے گا، تو اوپر دیے گئے کچھ نکات آزمائیں، یا کسی قابل اعتماد نگہداشت کرنے والے سے مدد طلب کریں۔

آخر میں، یاد رکھنے کا سب سے اہم پیغام

ایک چھوٹا بچہ بہت نازک انسان ہوتا ہے۔ ان کے جسم بالخصوص ان کے سر اور گردن کا بہت احتیاط سے خیال رکھنے کی ضرورت ہے۔ کسی بھی وجہ سے چھوٹے بچے کو کبھی نہ ہلائیں، چاہے آپ کتنے ہی غصے میں ہوں یا تھکے ہوئے ہوں۔ جو کچھ آپ ان چند سیکنڈوں میں کرتے ہیں وہ بچے کی پوری زندگی کو برباد کر سکتا ہے۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرنے کا دباؤ برداشت کرنے کے لیے بہت زیادہ ہے، تو شرمندہ نہ ہوں اور مدد طلب کریں۔ یہ آپ کی ذمہ داری ہے۔ آپ کے بچے کی حفاظت کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے۔ دوسروں کو بھی اس سے آگاہ کریں۔ تب ہم ایسے افسوسناک واقعات کو کم کر سکتے ہیں۔