ہیلو! آج ہم ایک ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو آپ مردوں کے لیے بہت ضروری ہے، لیکن شاید اس کے بارے میں زیادہ بات نہیں کی گئی۔ یہ
پروسٹیٹ غدود ہے، یا جیسا کہ اسے انگریزی میں
(Prostate Gland) کہتے ہیں۔ خاص طور پر عمر کے ساتھ اس پروسٹیٹ گلینڈ میں
مختلف تبدیلیاں رونما ہو سکتی ہیں، اس لیے آپ کے لیے اس سے آگاہ رہنا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ اگر آپ پہلے سے جان لیں تو بہت سے مسائل آسانی سے حل ہو سکتے ہیں۔
تو، یہ پروسٹیٹ غدود کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، پروسٹیٹ غدود
مردانہ تولیدی نظام میں ایک چھوٹا سا غدود ہے۔ واضح طور پر، ایک صحت مند پروسٹیٹ غدود عام طور پر
اخروٹ کے سائز کا ہوتا ہے۔ کچھ لوگ اس کا موازنہ شاہ بلوط سے کرتے ہیں۔ اس کا وزن تقریباً 30 گرام ہے۔ تو یہ کہاں واقع ہے، آپ سوچ رہے ہوں گے؟ تصور کریں، یہ چھوٹا غدود
آپ کے مثانے کے بالکل نیچے اور آپ کے ملاشی کے سامنے واقع ہے۔ ایک اور اہم بات یہ ہے کہ وہ ٹیوب جو آپ کے پیشاب کو لے جاتی ہے،
یوریتھرا ، پروسٹیٹ غدود سے گزرتی ہے۔ یہ ایک ٹیوب کی طرح ہے جو کپڑے کے ٹکڑے سے گزرتی ہے۔ پروسٹیٹ غدود
پانچ حصوں، یا لابس سے بنا ہوتا ہے: اگلا، پچھلا، لیٹرل لاب، اور میڈین لاب۔ یہ مربوط بافتوں اور غدود کے بافتوں سے مل کر بنتے ہیں۔ پورا غدود کنیکٹیو ٹشو کی ایک پتلی تہہ سے ڈھکا ہوا ہے جسے
پروسٹیٹک فاشیا کہتے ہیں۔
پروسٹیٹ غدود انسان کو کیا خدمت فراہم کرتا ہے؟
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اس چھوٹی گلٹی کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔ یہاں سب سے اہم چیز ہے:
- اس کا بنیادی کام آپ کے منی (منی/انزال) میں اضافی سیال شامل کرنا ہے، وہ سفید سیال جو آپ کے انزال کے وقت عضو تناسل سے نکلتا ہے۔ یہ سیال بہت خاص ہے۔ اس میں انزائمز ، زنک اور سائٹرک ایسڈ ہوتے ہیں۔ یہ سپرم سیلز کی پرورش میں مدد کرتے ہیں، انہیں بہتر طریقے سے حرکت کرنے میں مدد کرتے ہیں، اور پیشاب کی نالی کو چکنا کرتے ہیں ۔
- یہی نہیں، جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو پروسٹیٹ گلینڈ کے پٹھے منی کو پیشاب کی نالی کے ذریعے باہر نکالنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
کیا عورتوں میں بھی پروسٹیٹ گلینڈ ہوتا ہے؟
نہیں
، خواتین میں پروسٹیٹ گلینڈ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، آپ نے "خواتین پروسٹیٹ" نامی کسی چیز کے بارے میں سنا ہوگا۔ اس کا اصل مطلب کیا ہے۔
سکین کے غدود۔ یہ سکین کے غدود خواتین کی پیشاب کی نالی کے دونوں طرف واقع ہوتے ہیں۔ طبی محققین کا خیال ہے کہ ان غدود سے خارج ہونے والا سیال پیشاب اور صفائی کے عمل میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔ کچھ نظریات یہ بھی کہتے ہیں کہ یہ غدود عورت کے ماہواری کے دوران خارج ہونے والے سیال میں شامل ہوتے ہیں۔ کیا پروسٹیٹ غدود عمر کے ساتھ بڑھتا ہے؟
جی ہاں، یہ وہ چیز ہے جو بہت سے مردوں کے ساتھ ہوتی ہے۔ عام طور پر 40 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں پروسٹیٹ غدود بتدریج بڑا ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ اسے طبی طور پر 'Benign Prostatic Hyperplasia' ، یا مختصرا BPH کہا جاتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ BPH کینسر نہیں ہے، اور یہ آپ کو پروسٹیٹ کینسر ہونے کا خطرہ نہیں بڑھاتا ہے۔
پروسٹیٹ غدود، جو کہ اخروٹ کے سائز کا ہوتا تھا، کبھی کبھی لیموں کے سائز تک بڑھ سکتا ہے۔ یہ ایک عام حالت ہے جس کا تجربہ بہت سے مردوں کو عمر کے ساتھ ہوتا ہے۔ تاہم، جب یہ بڑا ہو جاتا ہے، تو یہ پیشاب کی نالی کو تنگ کر کے کچھ تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ ہم اس پر تھوڑی دیر میں بات کریں گے۔ پروسٹیٹ غدود سے متعلق عام حالات کیا ہو سکتے ہیں؟
پروسٹیٹ غدود کے حوالے سے کئی بڑی طبی حالتیں زیر بحث ہیں۔ 1. پروسٹیٹ کینسر
یہ مردوں میں کینسر کی دوسری سب سے عام قسم ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ اگر جلد پتہ چل جائے تو اس کا کامیابی سے علاج ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ 2. پروسٹیٹائٹس
یہ پروسٹیٹ غدود کی سوزش ہے۔ اس کی چار بنیادی اقسام ہیں:- ایکیوٹ بیکٹیریل پروسٹیٹائٹس : ایسی حالت جو اچانک ہوتی ہے اور بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- دائمی بیکٹیریل پروسٹیٹائٹس: ایک طویل مدتی، بار بار ہونے والا بیکٹیریل انفیکشن۔
- دائمی شرونیی درد سنڈروم (سی پی پی ایس): اس حالت میں، پروسٹیٹ غدود میں درد بیکٹیریل انفیکشن کے بغیر بھی ہوسکتا ہے۔
- اسیمپٹومیٹک انفلامیٹری پروسٹیٹائٹس: اس صورت میں، سوزش موجود ہے لیکن کوئی علامات نہیں ہیں. یہ صرف ایک اور ٹیسٹ کے دوران پتہ چلا ہے.
پروسٹیٹائٹس 50 سال سے کم عمر کے مردوں میں پیشاب کی نالی کا سب سے عام انفیکشن ہے، اور 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں تیسرا عام ہے۔ 3. سومی پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا (BPH)
ہم نے پہلے بھی اس کے بارے میں بات کی ہے۔ پروسٹیٹ غدود کی سومی توسیع پیشاب کی نالی کو تنگ کرنے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے پیشاب کرنا مشکل ہو جاتا ہے ۔ جیسے جیسے آپ بڑے ہوتے جاتے ہیں،یہ حالت بہت سے مردوں میں ہوتی ہے۔ انتباہی علامات کیا ہیں جو پروسٹیٹ کے مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہیں؟
اگر آپ کے پروسٹیٹ غدود میں کوئی مسئلہ ہے، تو آپ اس طرح کی علامات دیکھ سکتے ہیں:- عضو تناسل، خصیوں ، یا پیرینیم میں درد ( خصیوں اور مقعد کے درمیان کا علاقہ)۔
- کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت۔
- دردناک پیشاب (ڈیسوریا) یا انزال کے دوران درد۔
- پیشاب کی ایک دھیمی ندی، یا پیشاب کی ایک چال۔
- پیشاب کرنے میں دشواری۔
- پیشاب کرنے کے لیے رات کو کثرت سے اٹھنا۔
- جنسی کمزوری ( Erectile dysfunction /ED)۔
- پیشاب یا منی میں خون (Hematospermia)۔
- پیٹ کے نچلے حصے، کولہوں یا سینے میں درد محسوس کرنا (یہ خاص طور پر ہوسکتا ہے اگر کینسر پھیل گیا ہو)۔
اگر آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو ڈر یا شرمندگی کے بغیر مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ یہ تمام علامات کسی سنگین بیماری کی علامت نہیں ہیں، لیکن اس کا معائنہ کرانا ضروری ہے۔
پروسٹیٹ غدود کی صحت کی جانچ کیسے کی جائے؟
ڈاکٹر پروسٹیٹ کی صحت کی جانچ کے لیے کئی اہم طریقے استعمال کرتے ہیں: 1. ڈیجیٹل ملاشی امتحان (DRE)
اس میں، ڈاکٹر آپ کے ملاشی میں دستانے والی، چکنا ہوا انگلی داخل کرتا ہے اور پروسٹیٹ غدود کو محسوس کرتا ہے۔ یہ کسی بھی گانٹھ کے سائز، شکل، مضبوطی اور موجودگی کی جانچ کر سکتا ہے۔ اگرچہ یہ تھوڑا سا غیر آرام دہ معلوم ہوسکتا ہے، لیکن یہ ایک بہت اہم امتحان ہے جس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ 2. پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن (PSA) خون کا ٹیسٹ
PSA ایک پروٹین ہے جو قدرتی طور پر پروسٹیٹ غدود کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کا PSA لیول نارمل سے زیادہ ہے تو یہ پروسٹیٹ کینسر کی علامت ہو سکتی ہے۔ تاہم، BPH، پروسٹیٹائٹس، یا حالیہ جنسی سرگرمی کے معاملات میں بھی PSA کی سطح کو بڑھایا جا سکتا ہے۔ لہذا، صرف PSA کی سطح تشخیص میں واحد عنصر نہیں ہے، لیکن DRE کے ساتھ مل کر سمجھا جاتا ہے. 3. بایپسی ٹیسٹ
اگر DRE یا PSA کی سطح کے ساتھ کوئی چیز مشکوک ہے تو، آپ کا ڈاکٹر بایپسی کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس میں پروسٹیٹ غدود سے ٹشو کا ایک چھوٹا نمونہ لینا شامل ہے، عام طور پر الٹراساؤنڈ اسکین کی مدد سے۔اس کے بعد ٹشو کے نمونے کو لیبارٹری میں ایک خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا وہاں کینسر کے خلیات موجود ہیں ۔ پروسٹیٹ کی بیماریوں کے علاج کیا ہیں؟
علاج کا انحصار پروسٹیٹ غدود کو متاثر کرنے والی بیماری پر ہے۔ کوئی ایک سائز کے فٹ ہونے والا حل نہیں ہے۔ پروسٹیٹ کینسر کے لیے:
- فعال نگرانی: اگر کینسر کم خطرے والے، آہستہ بڑھنے والے مرحلے میں ہے، تو سرجری یا دیگر علاج کے بغیر باقاعدہ جانچ (PSA، DRE، بایپسی) کے ذریعے کینسر کی نگرانی کی جاتی ہے۔
- بریکی تھراپی: یہ اندرونی تابکاری کا علاج ہے۔ چھوٹے تابکار بیج پروسٹیٹ غدود کے اندر رکھے جاتے ہیں۔
- فوکل تھراپی: وہ علاج جو صرف پروسٹیٹ کینسر کے علاقے کو نشانہ بناتے ہیں۔ مثالیں: ہائی انٹینسٹی فوکسڈ الٹراساؤنڈ (HIFU)، کریو تھراپی (فریزنگ سیلز)، لیزر ایبلیشن، فوٹو ڈائنامک تھراپی (PDT)۔
- پروسٹیٹیکٹومی: پروسٹیٹ غدود کے تمام یا کچھ حصے کو جراحی سے ہٹانا۔
پروسٹیٹائٹس کے لیے:
- ادویات: وہ دوائیں جو مثانے اور پروسٹیٹ کے ارد گرد کے پٹھوں کو آرام دیتی ہیں (مثلاً الفا بلاکرز)، درد کش ادویات ، اور اگر بیکٹیریل انفیکشن ہو تو اینٹی بائیوٹکس۔
- تناؤ کا انتظام: بعض اوقات تناؤ ان علامات کو بھی بڑھا سکتا ہے، لہذا مشاورت جیسی چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔
- ورزش: شرونیی فرش کی ورزشیں کچھ لوگوں کے لیے فائدہ مند ہوتی ہیں۔
سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا (BPH) کے لیے:
- ادویات: وہ دوائیں جو ہارمونز کی پیداوار کو کم کرتی ہیں جو پروسٹیٹ کی نشوونما کو متاثر کرتی ہیں (جیسے 5-alpha reductase inhibitors) یا وہ دوائیں جو پیشاب کے بہاؤ کو کم کرتی ہیں (مثال کے طور پر الفا بلاکرز)۔
- سرجری: پروسٹیٹ ٹشو کو ہٹانے کے لیے سرجری جو پیشاب کے بہاؤ میں رکاوٹ ہے (مثال کے طور پر TURP - پروسٹیٹ کا Transurethral Resection)۔
- پانی کے بخارات کا علاج: پیشاب کی نالی کے ذریعے ایک آلہ داخل کیا جاتا ہے اور پانی کے بخارات کو پروسٹیٹ غدود میں بھیجا جاتا ہے، اضافی خلیات کو تباہ کر کے غدود کو سکڑتا ہے۔
میں اپنے پروسٹیٹ کو صحت مند کیسے رکھ سکتا ہوں؟
اپنے پروسٹیٹ کی صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:- اپنے پروسٹیٹ کو باقاعدگی سے چیک کریں۔عام طور پر 50 سال کی عمر کے بعد شروع کرنا بہتر ہے۔ لیکن اگر آپ کے خاندان میں کسی کو (جیسے آپ کے والد یا بھائی) کو پروسٹیٹ کینسر ہوا ہے، تو اس سے پہلے، شاید 40-45 سال کی عمر میں اسکریننگ شروع کرنا دانشمندی ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔ یہ پایا گیا ہے کہ جو لوگ جسمانی طور پر متحرک ہیں ان میں BPH ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
- صحت مند غذا کھائیں۔ اپنی خوراک میں کافی مقدار میں سبزیاں، پھل اور صحت بخش پروٹین (مچھلی، چکن، گری دار میوے) شامل کریں۔ سرخ گوشت، پروسیسڈ فوڈز، اور زیادہ چکنائی والی غذاؤں کو کم کریں۔
- تمباکو کی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں۔ تمباکو نوشی سے پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
کیا سپلیمنٹس پروسٹیٹ کے لیے اچھے ہیں؟
آپ نے دیکھا ہوگا کہ ان دنوں مارکیٹ میں مختلف سپلیمنٹس موجود ہیں جو پروسٹیٹ کی صحت کے لیے اچھے ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، Saw Palmetto. تاہم، ان میں سے بہت سے سپلیمنٹس کو یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) جیسے اداروں نے سختی سے جانچا اور منظور نہیں کیا ہے۔ لہذا، ان کی تاثیر پر زیادہ سائنسی ڈیٹا نہیں ہے. اگرچہ ان کا کچھ لوگوں کے لیے تھوڑا سا فائدہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ تصور کرنا مشکل ہے کہ زیادہ تر لوگ ان سے بہت فائدہ اٹھائیں گے یا اپنی پروسٹیٹ کی صحت کو بہتر بنائیں گے۔ لہذا، طبی مشورہ کے بغیر اس طرح کے سپلیمنٹس کے استعمال کے بارے میں دو بار سوچیں۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اور اس سے مشورہ لینا دانشمندی ہے۔
کیا پروسٹیٹ گلینڈ کے بغیر رہنا ممکن ہے؟
ہاں، آپ کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پروسٹیٹ کینسر جیسے معاملے میں، ڈاکٹر جراحی سے پورے پروسٹیٹ (پروسٹیٹیکٹومی) کو ہٹانے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔ تاہم، پروسٹیٹ کو ہٹانے کے دو سب سے عام ضمنی اثرات ہیں erectile dysfunction (ED) اور پیشاب کی بے ضابطگی ۔ ان کا انتظام کرنے کے لیے مختلف علاج موجود ہیں۔ کیا میں اپنے پروسٹیٹ کو محسوس کر سکتا ہوں؟
آپ اپنے جسم کے اندر سے پروسٹیٹ کو براہ راست محسوس نہیں کر سکتے۔ تاہم، آپ اسے کسی حد تک باہر سے محسوس کر سکتے ہیں، یا آپ اسے اپنے ملاشی کے ذریعے محسوس کر سکتے ہیں۔ اسے باہر سے محسوس کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے مقعد کے قریب اپنے پیرینیئم (آپ کے سکروٹم اور آپ کے مقعد کے درمیان کا حصہ) کو پیچھے سے محسوس کریں۔ اس علاقے میں سب سے زیادہ اعصاب اور خون کی رگیں اور سب سے کم ٹشو ہوتے ہیں۔ ایک صحت مند پروسٹیٹ کو نرم اور ربڑ والا محسوس ہونا چاہیے۔ اگر آپ اپنی انگلی تقریباً دو انچ اپنے مقعد میں ڈالتے ہیں، تو آپ اسے اپنے عضو تناسل اور اپنے مقعد کے درمیان کے علاقے میں محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ نرم اور ربڑ بھی محسوس کرنا چاہئے. جب آپ اپنے پروسٹیٹ کو اس طرح چھوتے ہیں، تو آپ کو پیشاب کرنے کی اچانک خواہش محسوس ہو سکتی ہے۔ لیکن، اس بات کو ذہن میں رکھیں: آپ یہ خود معائنہ کر کے اپنے پروسٹیٹ کی صحت کا درست تعین نہیں کر سکتے۔ڈاکٹر کے ذریعہ کیا جانے والا DRE ٹیسٹ سب سے درست طریقہ ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک یا سوالات ہیں، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ وہ آپ کے سوالات کا جواب دے سکتا ہے اور آپ کے پروسٹیٹ کی صحت کا درست اندازہ لگا سکتا ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے کے لئے کچھ اہم چیزیں...
پروسٹیٹ غدود ہمارے مردانہ جسم کا ایک چھوٹا لیکن بہت اہم عضو ہے۔ عمر کے ساتھ اس کا بدلنا اور قدرے بڑا ہونا (BPH) معمول کی بات ہے۔ ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، اگر ہم نے جن انتباہی علامات پر تبادلہ خیال کیا ہے، تو ان کو نظر انداز نہ کریں ۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اور مشورہ لیں۔ 50 سال کی عمر کے بعد، یا اس سے بھی پہلے اگر پروسٹیٹ کینسر کی خاندانی تاریخ ہو تو باقاعدگی سے طبی معائنے (اسکریننگ) کروانا ایک بہت اچھی عادت ہے۔ صحت مند غذا، باقاعدگی سے ورزش، اور تمباکو نوشی سے پرہیز نہ صرف آپ کے پروسٹیٹ بلکہ آپ کے پورے جسم کی صحت کو بھی محفوظ رکھ سکتا ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو کیا مسئلہ ہے، اپنے ڈاکٹر سے خوف یا شرم کے بغیر بات کریں. وہ آپ کی مدد کے لیے تیار ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔