کیا آپ کا جگر شراب میں مبتلا ہے؟ آئیے آج الکحل سے متاثرہ ہیپاٹائٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہم سب جانتے ہیں کہ شراب جسم کے لیے اچھی نہیں ہے۔ لیکن کبھی کبھی، تھوڑا سا مذاق کے ساتھ، یہ ایک عادت بن سکتی ہے اور ہمیں اس کا احساس کیے بغیر ہمارے جسم کو بہت نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ایک سنگین حالت جو الکحل کی وجہ سے ہمارے جگر میں ہو سکتی ہے اسے 'الکحل انڈسڈ ہیپاٹائٹس' کہا جاتا ہے۔ اگرچہ نام تھوڑا پیچیدہ ہے، لیکن سادہ الفاظ میں، اس کا مطلب یہ ہے کہ شراب کی وجہ سے جگر پھول جاتا ہے یا سوجن ہو جاتا ہے۔

شراب ہمارے جگر کو اس طرح کیسے نقصان پہنچاتی ہے؟

ہمارے جگر کو ہمارے جسم میں ایک بڑی فیکٹری سمجھیں۔ ہم جو کچھ کھاتے پیتے ہیں اس کو صاف اور پروسیس کرنے کے لیے اس فیکٹری سے گزرتا ہے۔ جگر غذائی اجزاء کو الگ کرتا ہے اور جسم سے نقصان دہ زہریلے مادوں کو خارج کرتا ہے۔ چنانچہ جب ہم شراب پیتے ہیں تو یہ سیدھا اس جگر میں جاتا ہے۔ لیکن شراب جگر کے لیے زہر ہے۔ یہ کوئی غذائیت فراہم نہیں کرتا، اور دوسری طرف، یہ ٹوٹ جاتا ہے اور جسم کے لئے نقصان دہ کیمیکل پیدا کرتا ہے.

اب، اگر کوئی بہت زیادہ الکحل پیتا رہتا ہے، یا اسے الکحل کے استعمال کی خرابی ہوتی ہے، تو اس کا جگر تمام زہریلے مادوں اور چربی کو پروسس نہیں کر سکتا۔ جگر پر بوجھ پڑ جاتا ہے۔ پھر کیا ہوتا ہے؟ یہ زہریلے مادے اور چربی جگر میں جمع ہونا شروع ہو جاتے ہیں اور اسے نقصان پہنچانا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ نقصان سوزش کا سبب بنتا ہے، جو سوجن ہے۔ یہ سوجن دراصل جسم کی خود کو ٹھیک کرنے اور مزید نقصان کو روکنے کی کوشش ہے۔

بالکل اسی طرح جب آپ کو بخار ہو تو یہ سوجن عارضی ہونی چاہیے۔ لیکن جب جگر مسلسل شراب کے دباؤ میں رہتا ہے تو سوجن جاری رہتی ہے۔ جگر پانی کی طرح سیال سے بھر جاتا ہے اور پھول جاتا ہے۔ اگر یہ سوجن شدید ہو اور زیادہ دیر تک جاری رہے تو جگر کے ٹشوز کو بتدریج نقصان پہنچتا ہے اور جگر کے خلیے مرنا شروع ہو جاتے ہیں۔

الکحل کی وجہ سے ہیپاٹائٹس ہونے کا زیادہ امکان کون ہے؟

جو لوگ برسوں سے بہت زیادہ پی رہے ہیں وہ عام طور پر سب سے زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔ تاہم، ہر کوئی جو اس حالت کو تیار کرتا ہے اس طرح نہیں ہے. کچھ لوگ شراب کے لیے بہت حساس ہوتے ہیں۔ اگر وہ عام مقدار میں پیتے ہیں تو بھی ان کے جگر کا رد عمل ہو سکتا ہے۔ دوسرے بہت زیادہ پی سکتے ہیں اور ہیپاٹائٹس کی یہ حالت پیدا نہیں کرسکتے ہیں۔

یہ جینیاتی اختلافات سے متاثر ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو الکحل کے استعمال کی خرابی یا جگر کی بیماری ہوئی ہے، تو آپ کو تھوڑا سا زیادہ خطرہ بھی ہو سکتا ہے۔ صنف بھی ایک کردار ادا کرتی ہے۔ مردوں میں شراب کے لیے قدرے زیادہ رواداری ہوتی ہے۔

لیکن، ہر کوئی ایک جیسا نہیں ہے۔ طبی طور پر، ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ 'یہ الکحل کی محفوظ مقدار ہے'۔ کچھ لوگ الکحل کی ناقابل تصور مقدار کے ساتھ بھی الکحل ہیپاٹائٹس اور سروسس پیدا کرسکتے ہیں۔ایسے حالات کا شکار ہونا۔

اس حالت کی علامات کیا ہیں (شراب سے متاثرہ ہیپاٹائٹس)؟

اگر آپ کو بہت ہلکا یا ابتدائی ہیپاٹائٹس ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو کوئی علامات نہ ہوں۔ لیکن جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، آپ محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں اور چیزیں دیکھتے ہیں جیسے:

• آپ کے پیٹ کے اوپری دائیں جانب درد یا دباؤ کا احساس ، جہاں آپ کا جگر واقع ہے۔
• ایسا احساس جیسے کہ جگر واضح طور پر پھولا ہوا ہے یا بڑھا ہوا ہے ۔
• ایک پھیلا ہوا پیٹ، گویا پیٹ پانی سے بھرا ہوا ہے ۔
• بھوک میں کمی اور وزن میں کمی ۔
• متلی
• پیلا، پانی دار پاخانہ ۔

اب، جیسے ہی یہ ہیپاٹائٹس زیادہ شدید ہو جاتا ہے اور جگر کے کام میں خلل ڈالنے لگتا ہے، آپ کو دیگر پیچیدگیوں کی علامات نظر آنا شروع ہو جائیں گی۔ مثال کے طور پر:

• بخار ۔
• دل کی دھڑکن میں اضافہ (تیز دل کی دھڑکن) ۔
• آنکھوں کی سفیدی کا پیلا ہونا یعنی یرقان ۔
• جلد پر آسانی سے خراشیں اور خون کے دھبے (تھرومبوسائٹوپینیا) ۔
• دماغ کی خرابی، جیسے ڈیمنشیا (ہیپاٹک انسیفالوپیتھی) ۔
• ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ اور بے جان پن ۔

اس مقام تک پہنچنے کے لیے آپ کو کتنا پینا پڑے گا؟

الکحل کی کوئی خاص مقدار نہیں ہے جو ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر کرتی ہے۔ لیکن اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ اگر آپ طویل عرصے تک بہت زیادہ پیتے ہیں تو خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ بھاری شراب نوشی مردوں اور عورتوں کے لیے قدرے مختلف ہے۔ مردوں کے لیے، یہ ایک دن میں تقریباً چار معیاری مشروبات ہیں، یا ہفتے میں 14 یونٹ سے زیادہ۔ خواتین کے لیے، یہ دن میں تقریباً تین یونٹ، یا ہفتے میں 7 یونٹ سے زیادہ ہے۔

بہت زیادہ شراب نوشی کو بعض اوقات مستقل بنیادوں پر بہت زیادہ شراب پینے سے تعبیر کیا جا سکتا ہے - اسے 'بائینج ڈرنکنگ' کہا جاتا ہے۔ اس کی تعریف مردوں کے لیے ایک رات میں پانچ یونٹ سے زیادہ اور خواتین کے لیے چار یونٹ سے زیادہ شراب پینے کے طور پر کی گئی ہے۔ مہینے میں کم از کم پانچ بار اتنا پینا بھی بہت زیادہ پینا سمجھا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ قلیل مدت کے لیے شراب پیتے ہیں، جیسے کہ چھ ماہ، آپ کے الکوحل سے متعلق ہیپاٹائٹس ہونے کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جو یہ حالت پیدا کرتے ہیں وہ ہیں جو پانچ یا اس سے زیادہ سالوں سے شراب پی رہے ہیں، تھوڑی دیر کے لیے پینا چھوڑ دیا، اور پھر دوبارہ پینا شروع کر دیا۔

کیا یہ بیماری متعدی ہے؟

نہیں، یہ الکوحل ہیپاٹائٹس ہیپاٹائٹس کی کچھ دوسری اقسام کی طرح وائرس نہیں ہے۔ آپ اس بیماری کو وائرس کی طرح کسی دوسرے شخص میں نہیں پھیلا سکتے۔ تاہم، دائمی بھاری شراب نوشی سماجی نقطہ نظر سے 'وائرس' کی طرح ہو سکتی ہے۔ جب دوست اور خاندان اکٹھے ہوتے ہیں اور بہت زیادہ شراب پیتے ہیں، تو وہ ایک دوسرے کو انہی طرز عمل میں مشغول ہونے کی ترغیب دیتے ہیں جو الکحل ہیپاٹائٹس کا باعث بنتے ہیں۔

اس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کی صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا، بشمول آپ کے الکحل کے استعمال کے بارے میں۔ اگر اسے الکحل کے استعمال کی خرابی کا شبہ ہے، تو وہ آپ کا معائنہ کرے گا کہ آیا اس سے متعلقہ اعضاء کو نقصان پہنچا ہے۔ اس میں کئی ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں، مثال کے طور پر:

• خون کے ٹیسٹ ۔ خون کی مکمل گنتی (CBC) جیسے ٹیسٹ مختلف طبی حالات کی جانچ کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ جگر کے فنکشن ٹیسٹ، خاص طور پر جگر کے انزائمز، الکحل کی بلند سطح کی جانچ کے لیے بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔ ان دنوں، خون اور پیشاب میں الکحل کی جانچ کرنے کے لیے عام طور پر ''فاسفیٹیڈل ایتھنول'' اور ''یورین ایتھائل گلوکورونائیڈ'' جیسے ٹیسٹ بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔
• آپ کے جگر کو دیکھنے اور سوجن یا نقصان کو دیکھنے کے لیے امیجنگ ٹیسٹ ۔ مثال کے طور پر، الٹراساؤنڈ اسکین، FibroScan® (جہاں دستیاب ہو)، CT اسکین، یا MRI اسکین۔
• جگر کی بایپسی آپ کے ڈاکٹر کو لیبارٹری میں جانچ کے لیے آپ کے جگر کے ٹشو کا نمونہ لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ یہ آپ کے جگر میں ایک پتلی سوئی ڈال کر کیا جاتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

الکحل ہیپاٹائٹس کا کوئی علاج نہیں ہے۔ واحد مؤثر علاج شراب پینا مکمل طور پر بند کرنا ہے۔ تاہم، طبی نگرانی میں ایسا کرنا بہتر ہے۔ الکحل کو اچانک روکنا انخلا کی علامات اور خطرناک ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو معاون دیکھ بھال فراہم کر سکتا ہے جب آپ الکحل کی واپسی سے صحت یاب ہو جائیں۔ وہ آپ کو الکحل کے استعمال کے عوارض کے علاج کے لیے بھی بھیج سکتا ہے۔ وہ الکحل کے استعمال اور ہیپاٹائٹس کی کچھ پیچیدگیوں کے علاج میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

اضافی علاج میں شامل ہوسکتا ہے:

• غذائیت سے متعلق تھراپی ۔ الکحل کی زیادتی اور جگر کا نقصان دونوں ہی غذائیت کی وجہ بن سکتے ہیں۔ یہ بھوک میں کمی، متلی، اور غذائی اجزاء کو صحیح طریقے سے پروسیس کرنے میں ناکامی جیسی چیزوں کی وجہ سے ہے۔ غذائیت کی کمی ان حالات سے صحت یاب ہونا مشکل بنا سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے غذائی تبدیلیاں، غذائی سپلیمنٹس، اور ممکنہ طور پر بھوک بڑھانے والی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ شدید حالتوں میں، جب آپ ہسپتال میں ہوتے ہیں تو آپ کو انٹرل نیوٹریشن (ٹیوب فیڈنگ) دی جا سکتی ہے۔
• قلیل مدتی سٹیرائڈز ۔ الکحل ہیپاٹائٹس کے کچھ سنگین معاملات میں، ڈاکٹر جگر میں سوجن کو کم کرنے اور جگر کے خلیوں کو دوبارہ بڑھنے میں مدد کرنے کے لیے عارضی طور پر سٹیرائڈز دے سکتے ہیں۔

کیا اس صورت حال کو تبدیل کیا جا سکتا ہے؟

ہاں، اگر بیماری بہت زیادہ نہ بڑھی ہو، تو شراب پینا بند کر کے اسے پلٹا جا سکتا ہے۔ جو لوگ پینا بند نہیں کرتے ان میں سیروسس اور جگر کی خرابی ہوتی رہتی ہے۔ آپ کے جگر میں جو داغ کے ٹشو پہلے ہی بن چکے ہیں اسے تبدیل نہیں کیا جا سکتا۔ تاہم، شراب پینا بند کر کے، آپ مزید نقصان کو روک سکتے ہیں اور اپنے جگر کے بقیہ حصے کی حفاظت کر سکتے ہیں۔ آپ کو مکمل طور پر، مستقل طور پر پینا چھوڑنا پڑے گا، لیکن آپ صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

جو لوگ تشخیص کے بعد شراب پینا چھوڑ دیتے ہیں وہ چھ سے بارہ (6-12) مہینوں میں نمایاں بہتری دکھاتے ہیں۔ کم سنگین معاملات عام طور پر مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ مزید سنگین معاملات میں اگلے چند سالوں میں بتدریج بہتری دیکھی جا سکتی ہے۔ کچھ جگر پر مستقل داغ ہو سکتے ہیں، لیکن جب تک آپ شراب سے مکمل پرہیز کرتے ہیں، کوئی دیرپا نقصان نہیں ہوتا۔

آپ اس حالت کے ساتھ کب تک زندہ رہ سکتے ہیں؟

اگر آپ تشخیص کے بعد شراب پینا بند نہیں کرتے ہیں، تو آپ کی متوقع عمر کم ہو جائے گی۔ جو مرد شراب پینا بند نہیں کرتے ان کے پانچ سال تک زندہ رہنے کے 70 فیصد امکانات ہوتے ہیں۔ جو خواتین شراب پینا بند نہیں کرتیں ان میں 30 فیصد امکان ہوتا ہے۔ شدید الکحل ہیپاٹائٹس اور جگر کی جدید بیماری والے لوگوں کے لیے نتیجہ اور بھی برا ہے۔ شدید الکحل ہیپاٹائٹس والے تقریباً 40% لوگ تشخیص کے چھ ماہ کے اندر مر جاتے ہیں۔

یہ واقعی سوچنے کی چیز ہے۔ کیا آپ نہیں دیکھ سکتے کہ شراب چھوڑنے سے کتنا فرق پڑتا ہے؟

کیا الکحل سے متاثرہ ہیپاٹائٹس اور الکحل ہیپاٹائٹس ایک ہی چیز ہیں؟

نہیں، دونوں اصطلاحات ایک ہی حالت کا حوالہ دیتے ہیں: الکحل کے استعمال کی وجہ سے جگر کی سوزش۔ 'شرابی' کی اصطلاح استعمال کی گئی ہے کیونکہ لفظ 'شرابی' تھوڑا سا بدنما ہے اور حقیقت میں اس حالت کو بیان نہیں کرتا ہے۔ چونکہ ہر ایک کا جسم مختلف ہوتا ہے، کچھ لوگ الکحل کے استعمال کی خرابی کے بغیر الکحل ہیپاٹائٹس تیار کر سکتے ہیں۔ تاہم، یہ دونوں شرائط عام طور پر ایک ساتھ دیکھی جاتی ہیں۔

تو الکحل سے متاثرہ ہیپاٹائٹس اور سروسس میں کیا فرق ہے؟

سروسس جگر کی بیماری کا آخری مرحلہ ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دائمی سوزش، جسے ہیپاٹائٹس بھی کہا جاتا ہے، وقت کے ساتھ ساتھ جگر کو نقصان پہنچاتا ہے۔ جیسے جیسے سوجن والے بافتوں کے خلیات مر جاتے ہیں، ان علاقوں میں داغ کے ٹشو آہستہ آہستہ بنتے جاتے ہیں۔ جب جگر کا ایک اہم حصہ داغ دار ہو جائے تو اسے سروسس کہتے ہیں۔ مغربی ممالک میں، الکحل سے متعلق ہیپاٹائٹس سروسس کے تمام کیسز میں سے 50 فیصد ہے۔

سرروسس آخرکار آپ کے جگر کو ٹھیک سے کام کرنا بند کر دیتا ہے۔ چونکہ صحت مند جگر کے ٹشو کو داغ کے ٹشو سے بدل دیا جاتا ہے، یہ خون کے بہاؤ کو روکتا ہے اور جگر کی غذائی اجزاء اور زہریلے مواد کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کو کم کرتا ہے۔ یہ بہت سی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، بشمول غذائیت کی کمی، خون میں زہریلا پن، جگر کی خرابی، اور موت ۔ مغربی ممالک میں، الکحل سے متعلقہ جگر کی بیماری جگر کے زہریلے ہونے سے ہونے والی تمام اموات میں سے 80 فیصد ہے۔

الکحل ہیپاٹائٹس آہستہ آہستہ نشوونما پاتا ہے، اکثر علامات کے بغیر۔ بہت سے لوگ اس نقصان سے ناواقف ہیں جو دائمی بھاری شراب پینے سے ان کے جگر کو ہو سکتا ہے۔ تاہم، الکحل ہیپاٹائٹس کے اثرات کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ ابتدائی پتہ لگانا ہے۔ اگر آپ کی بہت زیادہ شراب پینے کی تاریخ ہے اور/یا جگر کی بیماری کی علامات ہیں، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کے جگر کا معائنہ کر سکتا ہے، نقصان کا اندازہ لگا سکتا ہے، اور آپ کی عادات میں ایسی تبدیلیاں کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کی صحت کو بہتر بنائے گی۔

تو، اس کہانی سے ہمیں کون سی اہم چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟

ٹھیک ہے، یہاں کچھ چیزیں ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس سے آپ کو دھیان میں رکھنا چاہئے:

• الکحل جگر کے لیے زہر ہے: اگر آپ تفریح ​​کے لیے تھوڑی سی بھی پیتے ہیں، بہت زیادہ پیتے ہیں تو یہ جگر کو نقصان پہنچاتی ہے۔ جگر پھول سکتا ہے اور ایک ایسی حالت پیدا کر سکتا ہے جسے ''الکوحل انڈسڈ ہیپاٹائٹس'' کہا جاتا ہے۔
• ہر کوئی ایک جیسا نہیں ہوتا: کچھ لوگوں کو تھوڑا سا پینے کے بعد بھی پریشانی ہو سکتی ہے۔ 'شراب کی محفوظ مقدار' جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔
• علامات سے آگاہ رہیں: اگر آپ کو پیٹ کے دائیں جانب درد، بھوک نہ لگنا یا یرقان جیسی علامات کا سامنا ہو تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
• ترک کرنا بہترین علاج ہے: اس حالت کا بہترین علاج شراب پینا مکمل طور پر بند کرنا ہے۔ ڈاکٹر کے مشورے سے ایسا کرنا دانشمندی ہے۔
• قبل از وقت تشخیص قابل علاج ہے: اگر بیماری کا پتہ چل جائے تو اس کے شدید ہونے سے پہلے، اور اگر شراب بند کر دی جائے تو جگر کو پہنچنے والے نقصان کو بڑی حد تک روکا جا سکتا ہے اور مزید نقصان کو روکا جا سکتا ہے۔ تاہم، ایک بار جب شدید داغ لگ جائیں، جیسے سائروسیس، اس کا پلٹنا مشکل ہوتا ہے۔

آپ کا جگر آپ کی زندگی کا ایک بہت اہم عضو ہے۔ اس کا خیال رکھنا آپ پر منحصر ہے۔ شراب کی وجہ سے اپنی جان کو خطرے میں نہ ڈالیں۔

جگر کی سوزش، شراب نوشی، جگر کی بیماری، سروسس، ہیپاٹائٹس، شراب نوشی، جگر کو نقصان