کوکین کا مہلک جال: کیا ہم اس پر کھل کر بات کریں؟

آپ نے شاید فلموں اور خبروں میں لفظ 'کوکین' سنا ہوگا، ٹھیک ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کو بھی جانتے ہوں جو اسے استعمال کرتا ہو۔ معاشرے میں اس کے بارے میں اکثر امیر لوگوں اور پارٹی میں جانے والوں میں مقبول چیز کے طور پر بات کی جاتی ہے۔ لیکن اصل میں کوکین کیا ہے؟ جسم کے لیے کتنا خطرناک اور جان لیوا ہے؟ آج ہم اس دوا کے بارے میں بہت آسان، قابل فہم اور کھلے انداز میں بات کریں گے۔

سب سے پہلے، کوکین کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، کوکین ایک بہت طاقتور محرک دوا ہے۔ یہ کوکا پلانٹ کے پتوں سے بنایا گیا ہے، جو جنوبی امریکہ میں اگتا ہے۔ اگرچہ کوکین کو دوائیوں میں بے ہوشی کی دوا کے طور پر شاذ و نادر ہی استعمال کیا جاتا ہے (ایک ایسی دوا جو آپ کو بے حسی محسوس کرتی ہے)، یہ اکثر ایک غیر قانونی دوا کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔

لوگ اس کی طرف راغب ہوتے ہیں کیونکہ یہ انہیں توانائی، خوشی اور چوکنا رہنے کا احساس دیتا ہے۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ کوکین ایک انتہائی نشہ آور مادہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ لوگ اس کا استعمال روکنے سے قاصر ہیں، یہاں تک کہ جب وہ جانتے ہیں کہ یہ کیا نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگرچہ اس حالت کا علاج موجود ہے، جسے کوکین کے استعمال کی خرابی کہتے ہیں، بہت سے لوگوں کے دوبارہ لگنے کا امکان ہے۔

کوکین ایک سفید پاؤڈر ہے۔ لوگ اسے مختلف طریقوں سے استعمال کرتے ہیں:

• سانس لینا
• مسوڑھوں کو رگڑنا
• پانی میں گھل کر رگوں میں انجیکشن لگانا
• تمباکو نوشی

جب آپ اسے لیتے ہیں تو آپ جتنا اونچا محسوس کرتے ہیں وہ 20 منٹ سے دو گھنٹے تک کہیں بھی رہ سکتا ہے۔ اسے معاشرے میں مختلف ناموں سے پکارا جاتا ہے، جیسے "برف"، "کوک" اور "بلو"۔

تو کریک کیا ہے؟

کریک ایک اور دوا ہے جو مزید پروسیسنگ اور کوکین کو "کھانا پکانے" سے بنائی جاتی ہے۔ اسے اس کا نام "کریکنگ" آواز سے ملتا ہے جب اسے بنایا جاتا ہے۔ یہ چھوٹے بھورے کنکروں کی طرح لگتا ہے۔ لوگ اسے شیشے کے پائپ میں گرم کرکے اور دھواں سانس لے کر، یا چرس یا تمباکو میں ملا کر استعمال کرتے ہیں۔

شگاف سے خوشی بہت کم وقت تک رہتی ہے، تقریباً 15 منٹ ۔ لہذا، ایک شخص بہت جلد اس کا عادی ہو جاتا ہے، کیونکہ وہ اس لذت کا دوبارہ تجربہ کرنا چاہتا ہے۔

کوکین کے استعمال کے سب سے سنگین خطرات کیا ہیں؟

کوکین کا استعمال کوئی کھیل نہیں ہے۔ اس کے ساتھ آنے والے خطرات بہت سنگین ہیں۔ اہم خطرات یہ ہیں:

• جان لیوا: کوکین کی زیادہ مقدار فوری موت کا سبب بن سکتی ہے۔
• سنگین بیماریاں: کوکین کا استعمال سنگین بیماریوں جیسے ہارٹ اٹیک، فالج، اور HIV/AIDS کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
• سماجی اور خاندانی تعلقات کی تباہی: جب کوئی عادی شخص اس نشے کا عادی ہو جاتا ہے تو اس کی پوری زندگی اس کے کنٹرول میں رہتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات مکمل طور پر تباہ ہو جاتے ہیں.

کوکین ہمارے دماغ کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ اس طرح نشہ ہوتا ہے۔

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ کسی کو اس کا اتنا عادی کیوں ہو جاتا ہے؟ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ سائنسی طور پر کیسے ہوتا ہے۔

تصور کریں کہ ہمارے دماغ کے اندر ایک "ریوارڈ سرکٹ" ہے۔ جب ہم کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے ہمیں خوشی ہوتی ہے، مثال کے طور پر، جب ہم کوئی لذیذ کھانا کھاتے ہیں یا دوستوں کے ساتھ تفریح ​​کرتے ہیں تو ہمارا دماغ ڈوپامین نامی کیمیکل خارج کرتا ہے۔ یہ ڈوپامائن ہی ہمیں خوشی اور اطمینان کا احساس دلاتا ہے۔ لہٰذا، ہمیں وہ کام کرنے کی آزمائش ہوتی ہے جو ہمیں بار بار وہ خوشی دیتی ہیں۔ یہ ایک عام فطری عمل ہے۔

اب دیکھیں کہ جب آپ کوکین لیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔ کوکین سیدھا اس نظام میں جاتا ہے جو خوشی کو کنٹرول کرتا ہے۔ ہوتا یہ ہے کہ دماغ اچانک ڈوپامائن کی غیر فطری مقدار جاری کرتا ہے۔ یہ پانی کے نل کو آن کرنے کی طرح ہے جو تھوڑی دیر سے چل رہا ہے، اور پھر اچانک اسے مکمل طور پر آن کر دینا۔

ڈوپامائن کی یہ زیادہ مقدار ایک شخص کو ناقابل یقین حد تک خوش، توانا، اور بہت طاقتور (خوشگوار) محسوس کرنے کا سبب بنتی ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ دماغ ڈوپامائن کی اس اعلیٰ سطح کا عادی ہو جاتا ہے۔ اس کے بعد دماغ عام طور پر خوشی محسوس کرنے سے قاصر رہتا ہے۔ یعنی اسے اب وہ لذت محسوس نہیں ہوتی جو اسے کھانے یا گانے سے ملتی تھی۔ خوشی محسوس کرنے کے لیے اسے کوکین کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، کوکین کی مقدار جو اسے لیتی تھی اس سے مزید خوشی نہیں ہوتی۔ لہذا، زیادہ خوراک لینے کا لالچ دیا جاتا ہے، زیادہ کثرت سے ۔ اس طرح انسان نشے کے اس مہلک چکر میں پھنس جاتا ہے۔

کوکین کے استعمال کے مضر اثرات کیا ہیں؟

کوکین کے استعمال کے خطرناک قلیل مدتی اور طویل مدتی مضر اثرات ہوتے ہیں۔

قلیل مدتی ضمنی اثرات

یہ تب بھی ہو سکتے ہیں جب آپ منشیات کا استعمال شروع کریں۔

طویل مدتی ضمنی اثرات

کوکین جسم کو طویل عرصے تک جو نقصان پہنچا سکتی ہے وہ ناقابل تصور ہے۔

• دل کا دورہ: چونکہ کوکین دل پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتی ہے، اس لیے کسی بھی وقت دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔
• فالج: اسٹروک اس وقت ہوسکتا ہے جب دماغ میں خون کی نالی بند ہو جائے یا پھٹ جائے۔
• ایچ آئی وی/ایڈز اور ہیپاٹائٹس سی: ان مہلک بیماریوں کے لگنے کا بہت زیادہ خطرہ ہے، خاص طور پر انجکشن کی سوئیاں بانٹنے سے۔
• نمونیا: پھیپھڑوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے انفیکشن ہو سکتا ہے۔
• مرگی: موجودہ مرگی بڑھ سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، طویل مدتی کوکین کا استعمال دماغ کے کام کرنے کے طریقے کو مستقل طور پر بدل دیتا ہے۔ یہ نیورو ٹرانسمیٹر گلوٹامیٹ کو نقصان پہنچاتا ہے، جو سیکھنے اور یادداشت میں شامل ہے۔ یہ سوچنے اور یادداشت کو کمزور کرنے کا باعث بن سکتا ہے ۔ یہ دماغ کے ان حصوں کو بھی انتہائی حساس بنا سکتا ہے جو تناؤ کا جواب دیتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ چھوٹی سے چھوٹی پریشانی بھی آپ کو انتہائی پریشان اور چڑچڑا محسوس کر سکتی ہے۔

کیا اس لت سے نجات کا کوئی علاج ہے؟

جی ہاں، وہاں ضرور ہے. اس سے صحت یاب ہونا ممکن ہے۔ علاج کا بنیادی طریقہ علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کو غلط خیالات اور طرز عمل کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتا ہے جو منشیات کے استعمال کا باعث بنتے ہیں اور انہیں تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، وہ کمیونٹی پر مبنی پروگراموں اور بحالی کے مراکز کے ذریعے بھی مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ تحقیق ابھی بھی دوائیوں پر جاری ہے جو لوگوں کو کوکین کا استعمال روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

اگر آپ مدد طلب کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کیسے شروع کریں گے؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا اس مسئلے کا شکار ہے تو یاد رکھیں،مدد مانگنا طاقت کی علامت ہے، کمزوری نہیں۔ یہ اس سفر کا سب سے اہم اور پہلا قدم ہے۔

سب سے بہتر یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اور اس سے بات کریں ۔ وہ آپ کی جسمانی صحت کا معائنہ کرے گا اور آپ کو اس صورت حال پر قابو پانے میں مدد کے لیے کسی مشیر یا کسی مناسب پروگرام کے پاس بھیجے گا۔ شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ ڈاکٹر اس طرح کی چیزوں کو خفیہ رکھنے کے پابند ہیں۔

آپ کوکین کے عادی شخص کی کیسے مدد کرتے ہیں؟

اگر خاندان کا کوئی فرد یا دوست اس سے گزر رہا ہے تو یہ بہت تکلیف دہ تجربہ ہے۔ لیکن آپ ان کی مدد کر سکتے ہیں۔

سب سے اچھی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے اس شخص کو ڈاکٹر سے مدد لینے کی ترغیب دینا ۔ اس کے علاوہ، اس طرح کے کسی کے ساتھ رہنا خاندان کے لیے بہت دباؤ کا باعث ہو سکتا ہے۔ لہذا، امدادی گروپوں کو دیکھیں جن میں خاندان شامل ہو سکتا ہے۔

کوکین ایک زندگی بدلنے والی، زندگی کو تباہ کرنے والی دوا ہے۔ اگرچہ اگلا "اونچا" تلاش کرنا زندگی کی سب سے اہم چیز کی طرح لگتا ہے، یہ خوشی صرف چند منٹوں تک رہتی ہے۔ لیکن یہ آپ کی زندگی کو جو نقصان پہنچا سکتا ہے وہ مہینوں، سالوں، یا زندگی بھر تک رہ سکتا ہے۔