کیا آپ نے کبھی اپنے جسم کے ایک طرف، خاص طور پر آپ کی پسلیوں کے نیچے، آپ کے کولہوں کے اوپر، ایک یا دونوں طرف اچانک تیز درد محسوس کیا ہے؟ کبھی کبھی یہ ہلکے کمر میں درد کی طرح محسوس ہوتا ہے، دوسری بار یہ تیز چھری کے درد کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ اس درد کا تجربہ کرتے ہیں۔ آج، ہم پہلو کے درد کے بارے میں بات کریں گے، یا جسے طبی طور پر ''فلانک درد'' کہا جاتا ہے۔
بالکل پیچھے درد کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، فلانک درد وہ درد ہے جو آپ کے پیٹ کے دونوں طرف، آپ کی نچلی پسلیوں اور آپ کے کولہے کی ہڈی کے درمیان ہوتا ہے۔ کچھ کے لیے، یہ درد ہلکا سا درد ہو سکتا ہے، لیکن دوسروں کے لیے، یہ ایک تیز، ناقابل برداشت درد ہو سکتا ہے۔ کبھی یہ درد آتا ہے اور جاتا ہے، پھر واپس آتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ ایک طرف سب سے زیادہ شدت سے محسوس ہوتا ہے۔
ہماری زندگی میں کسی موقع پر اس قسم کے درد کا تجربہ کرنا معمول ہے۔ لیکن اگر یہ کئی دنوں تک رہتا ہے، خراب ہو جاتا ہے، یا اتنا شدید ہے کہ آپ اپنے روزمرہ کے کام بھی نہیں کر سکتے، تو یہ نظر انداز کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کے جسم میں کچھ غلط ہے۔
اس درد کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
بہت سی چیزیں ہیں جو کمر میں درد کا باعث بن سکتی ہیں۔ کچھ پٹھوں میں تناؤ کی طرح سادہ ہوتے ہیں، جبکہ دیگر زیادہ سنگین ہو سکتے ہیں، جیسے گردے کی بیماری۔
| وجہ | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| پیشاب کی نالی میں رکاوٹ | گردے کی پتھری یا پیشاب کی نالی میں پتھری اس کی بنیادی وجوہات ہیں۔ اس کی وجہ سے ہونے والا درد اکثر شدید ہوتا ہے۔ |
| پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) | پیشاب کی نالی کے انفیکشن، خاص طور پر گردے کے انفیکشن، شدید درد اور بخار کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| کمر اور ریڑھ کی ہڈی کے مسائل | درد کولہوں تک بھی پھیل سکتا ہے جیسے کہ کمر کے پٹھوں میں تناؤ، گٹھیا، ہرنیٹڈ ڈسک، یا پنچڈ اعصاب۔ |
| دیگر بیماریاں | یہ درد جگر کی بیماری، پتتاشی کی بیماری، گردے کے کینسر اور لبلبہ کے مسائل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ |
| شنگلز، وائرس کی وجہ سے جو چکن پاکس کا سبب بنتا ہے۔ | جلد کے چھالے ظاہر ہونے سے پہلے یہ بیماری اعصاب کے ساتھ ساتھ شدید درد کا باعث بنتی ہے۔ |
کیا یہ پٹھوں میں درد ہے؟ کیا یہ گردے کا درد ہے؟ آپ یقینی طور پر کیسے جانتے ہیں؟
یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے۔
- اگر آپ کو پٹھوں میں درد ہے تو، درد حرکت کے ساتھ بڑھتا ہے ، جیسے جھکنا، اٹھانا، کھانسنا، یا ہنسنا۔ اگر آپ اپنے ہاتھ سے اس حصے پر دبائیں تو آپ درد محسوس کر سکتے ہیں۔
- گردے کا درد عام طور پر آپ کی نقل و حرکت سے زیادہ تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک گہری، مسلسل درد کی طرح محسوس ہوتا ہے. اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں، جیسے بخار اور پیشاب کی نالی کا انفیکشن۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو درد ہو تو ڈاکٹر سے ملیں اور خود اس کا پتہ لگانے کی بجائے اس کی صحیح وجہ معلوم کریں۔
ڈاکٹر اس کی وجہ کیسے تلاش کرتا ہے؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے چند سوالات پوچھے گا۔
- کیا درد دائیں طرف ہے؟ بائیں طرف؟ دونوں طرف؟
- آپ کو درد بالکل کہاں محسوس ہوتا ہے؟
- کیا جب آپ کچھ کرتے ہیں تو درد بڑھتا ہے یا کم ہوتا ہے؟
- کیا اس درد کے ساتھ کوئی دوسری علامات (جیسے بخار، متلی، پیشاب کی نالی کا انفیکشن) بھی ہیں؟
اس کے بعد، آپ کا معائنہ کیا جا سکتا ہے اور، اگر ضروری ہو تو، اس طرح کے کئی ٹیسٹوں کے لیے بھیجا جا سکتا ہے۔
- خون اور پیشاب کے ٹیسٹ: یہ آپ کے گردوں اور دیگر اعضاء کے کام کی جانچ کر سکتے ہیں، اور کیا کوئی انفیکشن ہے یا نہیں۔ ان کی مثالیں ہیں ``مکمل خون کی گنتی (CBC)`` اور ``Urinalisis``۔
- امیجنگ ٹیسٹ: گردے کی پتھری جیسی چیزوں کو دیکھنے کے لیے الٹراساؤنڈ یا سی ٹی اسکین کیا جا سکتا ہے۔ اگر ریڑھ کی ہڈی میں کسی مسئلے کا شبہ ہو تو ایکسرے یا ایم آر آئی بھی کیا جا سکتا ہے۔
- سیسٹوسکوپی:اس میں ایک بہت ہی چھوٹی ٹیوب جس میں کیمرہ لگا ہوا ہے پیشاب کی نالی کے نیچے سے گزر کر مثانے کے اندر کا معائنہ کیا جاتا ہے۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
علاج آپ کے درد کی وجہ پر منحصر ہے۔
- اگر یہ پٹھوں میں تناؤ ہے: آرام کریں اور درد کش ادویات دیں۔
- اگر کوئی انفیکشن ہے تو: اینٹی بائیوٹکس دی جاتی ہیں۔
- گردے کی پتھری: پتھری کی جسامت پر منحصر ہے، کافی مقدار میں پانی پینے سے لے کر جسم کے باہر سے پتھری کو توڑنے کے لیے شاک ویوز کا استعمال کرنے تک کے علاج ہیں (Extracorporeal Shockwave Lithhotripsy) یا معمولی آپریشن (Ureteroscopy) کے ذریعے پتھری کو ہٹانا۔
- کینسر جیسی حالت کی صورت میں: مخصوص علاج (کیموتھراپی، ریڈی ایشن تھراپی) یا سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
اہم: اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر درد کش ادویات، خاص طور پر غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) (جیسے ibuprofen، diclofenac) نہ لیں۔ یہ خطرناک ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو گردے کی بیماری کی تاریخ ہے۔ کسی بھی دوا کا استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
کیا اس قسم کے درد کو روکا جا سکتا ہے؟
اگرچہ کچھ وجوہات کو روکا نہیں جا سکتا، لیکن خطرے کو کم کرنے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
1. وافر مقدار میں پانی پئیں: روزانہ کافی پانی پینا گردے کی پتھری کے خطرے کو بہت حد تک کم کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ اپنی خوراک میں نمک (سوڈیم) کی مقدار کو کم کریں۔
2. صحت مند وزن برقرار رکھیں: جیسے جیسے آپ کے جسمانی وزن میں اضافہ ہوتا ہے، آپ کے گردے میں پتھری اور کمر کے مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ باقاعدہ ورزش بہت ضروری ہے۔
3. اپنے پیشاب کی نالی کو صاف رکھیں: پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) کو عادات سے روکا جا سکتا ہے جیسے کہ جنسی تعلقات کے فوراً بعد پیشاب کرنا اور ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد آگے سے پیچھے کا مسح کرنا (خاص طور پر خواتین کے لیے)۔ جیسے ہی آپ کو پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس ہو پیشاب کریں۔ پیشاب میں روکے رہنے سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
4. باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ: ضروری ویکسین (مثلاً شنگلز ویکسین) بروقت لگائیں۔ اپنی صحت کی جانچ کے لیے باقاعدگی سے ڈاکٹر سے ملیں۔
آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر درد عام طور پر ایک دن میں کم نہیں ہوتا ہے، اگر یہ چلا جاتا ہے اور پھر واپس آجاتا ہے، یا اگر یہ اتنا شدید ہے کہ آپ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں بھی نہیں کر سکتے، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
اگر کمر میں درد کے ساتھ درج ذیل علامات موجود ہوں تو یہ سنگین حالت کی علامت ہوسکتی ہے۔ لہذا، فوری طور پر طبی مشورہ حاصل کریں. اگر ضروری ہو تو، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
| انتباہی نشانیاں جن پر نظر رکھنا ہے۔ | |
|---|---|
| بخار اور سردی لگ رہی ہے۔ | متلی اور الٹی |
| پیشاب میں خون (ہیماتوریا) | پیشاب کے دوران جلنا یا درد (ڈیسوریا) |
| بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت | اپھارہ، پیٹ پھولنا، یا قبض |
| سر درد اور چکر آنا۔ | جلد کے چھالے یا زخم |
ٹیک ہوم پیغام
- فلانک درد وہ درد ہے جو پیٹ کے دونوں طرف، پسلیوں کے نیچے ہوتا ہے۔
- یہ گردے کی پتھری، پیشاب کی نالی کے انفیکشن، کمر کے مسائل اور دیگر بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- اگر درد شدید ہے، کئی دنوں تک رہتا ہے، یا اس کے ساتھ دیگر علامات جیسے بخار، قے، یا پیشاب میں خون آتا ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔
- خود وجہ کا تعین کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے، درست تشخیص اور علاج حاصل کرنے کے لیے جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔
- وافر مقدار میں پانی پینا اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے اس قسم کے درد کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 فلانک درد کیا ہے؟ کیا یہ کمر کا ایک عام مسئلہ ہے؟
یہ کوئی عام کمر درد نہیں ہے! 'فلانک درد' کوسٹ اوورٹیبرل ایریا (پسلیوں اور کولہے کی ہڈی کے درمیان کا علاقہ) میں درد ہے۔ یہ اکثر گردے اور مثانے کی سنگین بیماری کی سنگین (اور ممکنہ طور پر مہلک) علامت ہوتی ہے۔
💬 اس ناقابل برداشت درد کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس کی دو اہم اور خطرناک وجوہات ہیں: 1) 'گردے کی پتھری / Ureteral colic' - جب گردے کی پتھری پیشاب کی نالی کو توڑ کر نیچے آجاتی ہے تو درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ آپ کو جھک کر چیخنا پڑتا ہے، اور یہ نالی کی طرف نکلتا ہے (Radiation)۔ 2) 'شدید گردے کا انفیکشن' (پائیلونفرائٹس / گردے کا انفیکشن) - جب پیشاب میں بیکٹیریا براہ راست گردے میں جاتے ہیں اور اسے سڑنے/انفیکٹ کرنا شروع کر دیتے ہیں تو اس طرف کا درد تیز بخار اور سردی کے ساتھ آتا ہے۔
💬 جب کمر کا درد اس طرح ہوتا ہے تو اس کا گھریلو علاج کیا ہے؟ مجھے ہسپتال کب جانا چاہیے؟
جب آپ کو درد ہو تو بہت زیادہ پانی ضرور پئیں (اگر یہ پتھر ہے تو اسے دور کر دیں)۔ لیکن صرف خود دوا لینے کی کوشش نہ کریں، اگر 1) آپ کو درد کے ساتھ بخار/سردی لگ رہی ہے، 2) آپ کو بے قابو الٹی ہے، 3) آپ کو گہرا 'خون دار' پیشاب ہے (ہیماتوریا)، 4) آپ درد کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں اور آپ کو کوئی پوزیشن نہیں مل رہی ہے (درد میں لرزنا)، آپ کو فوری طور پر اینٹی بائیوٹک ہسپتال (اینٹی بی آئی وی) کا انتظار کیے بغیر فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے۔ دوسرا!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔