اگر آپ کی والدہ، والد، دادی، خالہ، یا قریبی خاندانی رکن کو الزائمر کی بیماری ہے، تو ہم جانتے ہیں کہ یہ کتنا جذباتی اور چیلنجنگ ہوسکتا ہے۔ بیماری کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو ہم اس کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات اور مسائل کو سنبھالنے کے لیے کر سکتے ہیں، اور اپنے پیارے کے لیے زندگی کو قدرے آسان اور زیادہ خوشگوار بنانے کے لیے کر سکتے ہیں۔ ادویات کے علاوہ، غیر طبی علاج جیسے آرٹ اور موسیقی ناقابل یقین ریلیف فراہم کر سکتے ہیں.
اس قسم کی تھراپی کا بنیادی مقصد بیمار شخص کی زندگی کے بہتر معیار کو برقرار رکھنے میں مدد کرنا ہے۔ تو، آپ علاج کا طریقہ کیسے منتخب کرتے ہیں جو آپ کے پیارے کے لیے بہترین ہے؟ یہ بہت آسان ہے۔ سب سے پہلے، ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جن سے وہ جوان اور صحت مند تھے جب وہ لطف اندوز ہوتے تھے۔ شاید وہ موسیقی سننا یا گانا پسند کرتے تھے۔ یا شاید وہ ڈرائنگ یا مٹی کے برتن بنانے میں اچھے تھے۔ ان طریقوں کو استعمال کرنے کے بارے میں مزید تجاویز اور وسائل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بھی ضروری ہے۔
میوزک تھراپی سے نجات
الزائمر کے مریضوں کے لیے میوزک تھراپی ایک شاندار چیز ہے۔ اس کے کئی فائدے ہیں۔
- اس سے بے چین اور بے چین دماغ کو پرسکون کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- پرانی، بھولی ہوئی یادوں کو پھر سے جگایا جا سکتا ہے ۔
- یہ بیماری کے بعد کے مراحل میں بھی دماغ کو متحرک رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- کچھ معاملات میں، موسیقی کھانے کی عادات کو بھی بہتر بنا سکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس سب کے ذریعے ہم ان کی زندگیوں میں خوشی اور راحت شامل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، نہ صرف دوائیوں سے، بلکہ محبت اور ان کی پسند کی چیزوں سے۔
تو، آپ اپنے پیارے کی مدد کے لیے موسیقی کا استعمال کیسے کر سکتے ہیں؟ یہاں کچھ آسان تجاویز ہیں.
| موسیقی کی قسم اور انداز | فوائد اور مشورہ |
|---|---|
| گولڈن اولڈیز | وہ گانے جو انہوں نے نوجوانی میں سنے تھے وہ سب سے زیادہ یادیں واپس لاتے ہیں۔ شاید، اگر بیماری ایک اعلی درجے کے مرحلے میں ہے، تو انہیں وہ گانے سننے کی ضرورت پڑسکتی ہے جو انہوں نے بچپن میں سیکھے تھے۔ اگر ممکن ہو تو، پورے خاندان کو ایک ساتھ گانے کے لیے کہیں۔ |
| اپ ٹیمپو بیٹس | جب آپ ایسے گانے بجاتے ہیں جو تھوڑے تیز ہوں اور آپ کو ناچنے پر مجبور کر دیں تو آپ کا دماغ اور جسم متحرک ہو جائیں گے۔ اگر ممکن ہو تو، انہیں تھوڑا سا رقص کرنے کی ترغیب دیں۔ ان کے اعضاء کو حرکت دینا بھی بڑی چیز ہے۔ |
| سکون بخش موسیقی | پرسکون موسیقی اس اضطراب اور مایوسی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جو الزائمر کا تجربہ کرنے والے بہت سے لوگوں کو ہے۔ مثال کے طور پر، رات کو سونے سے پہلے آرام دہ گانا بجانا انہیں زیادہ آسانی سے سونے میں مدد دے سکتا ہے۔ |
الزائمر کا شکار شخص اپنی پسند اور ناپسند کو زبانی بیان کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے۔ لہذا، ان کے چہرے کے تاثرات کو غور سے دیکھیں ۔ انہیں دیکھ کر آپ آسانی سے سمجھ سکتے ہیں کہ انہیں کون سے گانے پسند ہیں اور کون سے نہیں۔ اس کے علاوہ، ان کے دوستوں اور رشتہ داروں سے پوچھیں کہ وہ کس قسم کے گانے پسند کرتے تھے۔
آرٹ تھراپی کے ذریعے جذبات کا اظہار
آرٹ تھراپی کے طریقے جیسے ڈرائنگ اور کلرنگ الزائمر کے مریضوں کو اپنے جذبات کے اظہار کا بہترین موقع فراہم کرتے ہیں۔ خاص طور پر جیسے جیسے الفاظ کے ساتھ خیالات کے اظہار کی صلاحیت بتدریج کم ہوتی جاتی ہے، فن ان کے ذہنوں میں جو کچھ ہے اسے ظاہر کرنے کا ایک بہترین ذریعہ بن جاتا ہے۔
اپنے پیارے کو آرٹ پروجیکٹ میں شامل کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
آئیے ایک ایسا ڈیزائن بنائیں جو ہمیں ماضی کی یاد دلائے۔
اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ ایسی تخلیق تخلیق کرے جو کوئی پرانی یاد یا کہانی بیان کرے۔ شاید یہ اس کے پرانے گاؤں، اسکول یا مندر کی کوئی چیز ہو۔ آپ اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جب آپ تخلیق کر رہے ہوں اور آپ کے مکمل ہونے کے بعد۔
زیادہ مشورے نہ دیں۔
اگر آپ انہیں اس بارے میں بہت زیادہ مشورہ دیتے ہیں کہ کیا کرنا ہے، تو وہ الجھن اور مایوسی کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اس لیے مشورہ کو کم سے کم رکھیں۔ اگر ضروری ہو تو، انہیں دکھائیں کہ پہلے خود سے برش کے چند اسٹروک ڈرا کر کیسے شروع کریں۔ یاد رکھیں، ڈیزائن تب ختم ہو جاتا ہے جب وہ کہتے ہیں "یہ ہو گیا" یا "یہ ہو گیا"، نہیں جب آپ کو لگتا ہے کہ یہ ہو گیا ہے ۔
تنقید نہ کریں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو نہیں لگتا کہ اس نے جو رنگ منتخب کیا ہے وہ آپ کے مطابق ہے، اسے ذہن میں رکھیں! سب سے اچھی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے مثبت باتیں کہنا جیسے "یہ خوبصورت ہے" اور "یہ رنگ اچھا ہے۔" اس کے علاوہ، ڈیزائن کے بارے میں سوالات پوچھیں اور اس کے ساتھ بات چیت میں مشغول ہوں۔
دوسرے علاج جو آپ آزما سکتے ہیں۔
ان طریقوں کے علاوہ، دوسرے علاج بھی ہیں جو الزائمر کے مریض کی زندگی کو مزید خوشگوار بنا سکتے ہیں۔ ان میں سے کون سا موزوں ترین ہے اس کا انحصار ہر فرد کی ضروریات پر ہے۔
- مالش: اس کے دو فائدے ہو سکتے ہیں۔ ایک تناؤ اور اضطراب کو کم کرنا ہے۔ دوسرا آپ کو اچھی رات کی نیند لینے میں مدد کرنا ہے۔
- پالتو جانوروں کا علاج: اگر آپ ہمیشہ پالتو جانوروں سے محبت کرتے ہیں، تو کتے یا بلی جیسے جانور کے ساتھ وقت گزارنا سکون اور خوشی کا ایک بڑا ذریعہ ہو سکتا ہے۔ ایسے جانور کا انتخاب کریں جو مریض کی حالت کے مطابق ہو۔ مثال کے طور پر، جو چل سکتا ہے وہ کتے کے ساتھ چہل قدمی کے لیے جا سکتا ہے۔ کوئی شخص جسے گھومنے پھرنے میں دشواری ہوتی ہے وہ اپنی گود میں بلی کو پکڑ کر اسے پالنے سے سکون محسوس کر سکتا ہے۔
- پرانے مشاغل: انہیں ان مشاغل میں دوبارہ مشغول ہونے کی ترغیب دینا جن سے وہ لطف اندوز ہوتے تھے (مثلاً باغبانی، کھانا پکانا، سلائی) انہیں اپنی زندگی کے بارے میں مزید مستحکم محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان سرگرمیوں کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ سے زیادہ شامل کرنے کی کوشش کریں۔
یہ سب کرتے وقت سب سے اہم چیز صبر اور محبت کو یاد رکھنا ہے۔ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے ان علاج کے بارے میں بات کریں اور ان کے مشورے کے مطابق کام کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگرچہ الزائمر کی بیماری کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن موسیقی اور آرٹ جیسے علاج کے طریقے مریض کے معیار زندگی کو بہت بہتر بنا سکتے ہیں۔
- موسیقی بھولی ہوئی یادوں کو بیدار کرنے میں مدد کر سکتی ہے، اور فن ان احساسات کے اظہار میں مدد کر سکتا ہے جن کا اظہار الفاظ میں نہیں کیا جا سکتا۔
- اپنے پیارے کے لیے تھراپی کا انتخاب کرتے وقت، ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جن سے وہ لطف اندوز ہوتے تھے اور ماضی میں ان کے مشاغل تھے۔
- ان کی تخلیقات یا کوششوں پر تنقید کرنے سے گریز کریں۔ اس کے بجائے، ہمیشہ ان کی مثبت حوصلہ افزائی کریں۔
- کسی بھی علاج کا طریقہ شروع کرنے سے پہلے، اپنے پیارے کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ ان کی حالت کے لیے موزوں ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔