کیا آپ کی آنکھ کے گرد سفید حلقہ ہے؟ (Arcus Senilis) آئیے اس کے بارے میں معلوم کریں!

جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں، کیا آپ نے کبھی اپنی کالی آنکھ کے گرد سفید، سرمئی یا نیلے رنگ کا رنگ دیکھا ہے؟ آپ نے شاید اسے اپنے والدین، دادا دادی، یا یہاں تک کہ بوڑھے بالغوں کی نظروں میں دیکھا ہوگا۔ بہت سے لوگ جب اسے دیکھتے ہیں تو تھوڑا ڈر جاتے ہیں، سوچتے ہیں کہ کیا یہ موتیابند جیسی بینائی کے لیے خطرہ والی حالت ہے۔ لیکن یہ بالکل کیا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

اصل میں Arcus Senilis کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ چکنائی یا لپڈ کی سفید، سرمئی یا نیلی انگوٹھی ہے، جو آپ کی آنکھ کے کارنیا کے گرد بنتی ہے۔

آئیے اپنی آنکھوں کے بارے میں تھوڑا سمجھیں۔

• کارنیا: یہ ہماری آنکھ کا شفاف، خم دار حصہ ہے جو آنکھ کے بیچ میں آئیرس اور پُلّی کو ڈھانپتا ہے۔ یہ ہمارے گھر کی کھڑکی کی طرح ہے۔ یہ آنکھ میں داخل ہونے والی روشنی کو فوکس کرتا ہے اور ہمیں دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• Iris: یہ وہ حصہ ہے جو آنکھ کو اپنا رنگ دیتا ہے۔ کچھ لوگوں کی آنکھیں بھوری ہیں، کچھ کی آنکھیں کالی ہیں۔
• سکلیرا: یہ آنکھ کا سفید حصہ ہے۔

لہذا، ہم نے جس چربی کے ذخائر کے بارے میں بات کی ہے وہ کارنیا کے بیرونی کنارے، آنکھ کے شفاف حصے کے ارد گرد پائے جاتے ہیں۔ سب سے پہلے، یہ اوپر اور نیچے دو آرکس کے طور پر شروع ہوتا ہے، اور پھر وقت کے ساتھ، یہ ایک مکمل انگوٹی بن سکتا ہے.

اس حالت کا نام آپ کی عمر کے ساتھ بدل جاتا ہے۔

• Arcus Senilis: اگر آپ کی عمر 50-60 سال یا اس سے زیادہ ہے تو اس انگوٹھی کو Arcus Senilis کہا جاتا ہے۔ "Senilis" کا مطلب لاطینی میں "عمر رسیدہ" ہے۔ تقریباً ہر وہ شخص جو 80 سال کے قریب ہے اس حالت کو دیکھ سکتا ہے۔ یہ عمر بڑھنے کے عمل کا ایک عام حصہ ہے۔ لہٰذا اگر کسی بزرگ کو یہ ہو تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں۔
• Arcus Juvenilis: لیکن اگر آپ کی عمر 40 سال سے کم ہے، اور آپ کے پاس یہ انگوٹھی ہے، تو اسے 'Arcus Juvenilis' کہا جاتا ہے۔ "جووینلیس" کا مطلب ہے "نوجوان"۔ یہ کبھی کبھی کسی نوجوان میں کسی اور بنیادی طبی حالت کی علامت ہوسکتی ہے۔ تو یہ یقینی طور پر تشویش کی بات ہے۔

اسے موتیابند کے ساتھ الجھائیں نہ!

ایک سوال جو بہت سے لوگوں کو ہے کہ کیا یہ موتیا بند ہے؟ اگرچہ دونوں عمر بڑھنے کے ساتھ عام ہیں، یہ دو بالکل مختلف حالات ہیں۔

Arcus Senilis کو علاج کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ بینائی کو نقصان نہیں پہنچاتا۔ اسے سرجری کی ضرورت نہیں ہے۔

آنکھ کے گرد حلقہ اس طرح کیوں بنتا ہے؟

یہ انگوٹھی بنتی ہے، جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، آنکھ کے کارنیا کے گرد لپڈس یا چربی کے جمع ہونے سے۔ کولیسٹرول بھی لپڈ کی ایک قسم ہے۔ درحقیقت یہ انگوٹھی بنیادی طور پر کولیسٹرول سے بنتی ہے۔

لیکن صرف یہ دیکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے خون میں کولیسٹرول زیادہ ہے۔

• اگر آپ کی عمر 50-60 سال سے زیادہ ہے: یہ اکثر عمر بڑھنے کا عام نتیجہ ہوتا ہے۔ ہماری عمر کے ساتھ جسم میں تبدیلی کے ساتھ چربی اس طرح جمع ہو سکتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔
• اگر آپ جوان ہیں، 40 سال سے کم عمر: یہ ایک بنیادی طبی حالت کی علامت ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ آپ کا ڈاکٹر مشکوک ہو سکتا ہے اور کچھ ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:
• خون میں ہائی کولیسٹرول کی سطح
• خون میں ہائی ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح
• کچھ مطالعات میں الکحل کے استعمال کی خرابی اور اس حالت کے درمیان ایک ربط بھی ملا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگرچہ 'Arcus Senilis' عام طور پر بوڑھوں کے لیے ایک بے ضرر حالت ہے، لیکن کچھ معاملات ایسے ہوتے ہیں جہاں آپ کو اسے دیکھتے ہی ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ آئیے ایک واضح نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیسز کیا ہیں۔

Arcus Senilis اور Kayser-Fleischer rings کے درمیان فرق

ایک اور حالت جو 'Arcus Senilis' سے ملتی جلتی ہے وہ ہے 'Kayser-Fleischer rings'۔ تاہم، دونوں بالکل مختلف ہیں۔

• Arcus Senilis: یہ چربی (lipid) کے ذخائر کی وجہ سے ہوتا ہے۔ رنگ سفید/گرے/نیلے ہے۔
• Kayser-Fleischer rings: تانبے کے ذخائر سے بنتا ہے۔ وہ بھورے/سبز رنگ کے ہوتے ہیں۔ انہیں 'ولسن بیماری' نامی ایک غیر معمولی جینیاتی حالت والے لوگوں میں دیکھا جاتا ہے۔

کیا ایسا ہونے سے روکا جا سکتا ہے؟

ہم 'Arcus Senilis' حالت کو نہیں روک سکتے جو عمر بڑھنے کے ساتھ ہوتی ہے۔ یہ ایک فطری عمل ہے۔ تاہم، ہم 'آرکس جووینیلیس' کی حالت کو روک سکتے ہیں جو نوجوانوں میں کولیسٹرول کی بلند سطح کی وجہ سے ہوتی ہے اور دل کی مجموعی صحت کو اچھی طرح برقرار رکھ سکتے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو ہم کر سکتے ہیں:

• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔ اگر آپ پہلے ہی سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً چھوڑنے کا منصوبہ بنائیں۔
• روزانہ جسمانی سرگرمی میں مشغول رہیں۔ دن میں کم از کم 30 منٹ تک چہل قدمی، دوڑنا، یا سائیکل چلانے جیسا کچھ کرنے کی کوشش کریں۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔ آپ کے قد کے مطابق وزن کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
• دل کے لیے صحت مند غذا اپنائیں. فاسٹ فوڈز اور پراسیسڈ فوڈز سے دور رہیں جن میں تیل، چینی اور نمک زیادہ ہو۔ سبزیاں، پھل، پھلیاں، گری دار میوے اور مچھلی جیسی مزید غذائیں شامل کریں۔ 'میڈیٹیرینین ڈائیٹ' جیسی غذا اس کی اچھی مثالیں ہیں۔

اگر آپ اپنی آنکھوں کی ظاہری شکل میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر اس طرح کی انگوٹھی، تو بہتر ہے کہ گھبرائیں یا نظر انداز نہ کریں، بلکہ اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر امراض چشم سے بات کریں۔ وہ اس کا جائزہ لیں گے اور اس بات کا تعین کریں گے کہ آیا یہ عمر بڑھنے کی وجہ سے 'Arcus Senilis' نامی حالت ہے، اور آپ کو فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔