کیا آپ کی جلد خشک، پھٹی ہوئی اور خارش ہے؟ آئیے جانتے ہیں Asteatotic Eczema کے بارے میں!

کیا ان دنوں آپ کی جلد خشک، پھٹی ہوئی اور خارش ہے؟ کیا آپ کو اپنی جلد پر چھوٹی چھوٹی دراڑیں نظر آتی ہیں، جیسے خشک ہونے پر زمین پھٹ جاتی ہے؟ پھر یہ وہ چیز ہے جو آپ کے لیے بہت اہم ہو سکتی ہے۔ ہم اس حالت کو Asteatotic Eczema کہتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟

Asteatotic ایکزیما کیا ہے؟

آسان الفاظ میں، Asteatotic Eczema ایکزیما کی ایک قسم ہے۔ یہ آپ کی جلد کے علاقوں کو خشک، پھٹے اور خارش کا باعث بنتا ہے۔ یہ خاص طور پر سردیوں میں عام ہوتا ہے، جب ہوا خشک ہوتی ہے اور ہم خود کو گرم رکھنے کے لیے ہیٹر کا استعمال کرتے ہیں۔

سوچیں کہ جب پانی نہ پلایا جائے تو کیچڑ کا خشک گڑھا کیسے ٹوٹ جاتا ہے۔ اس طرح جب ہماری جلد نمی سے محروم ہو جاتی ہے تو وہ پھٹنے لگتی ہے۔ جراثیم ان دراڑوں کے ذریعے جلد میں داخل ہو سکتے ہیں۔ پھر انفیکشن کا زیادہ امکان ہوتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اسے کھرچتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، ایک اچھا موئسچرائزر استعمال کرنا، یعنی ایسی کریم یا مرہم جو جلد کے لیے کافی گاڑھا ہو، اس کیفیت کا اچھا علاج کر سکتا ہے۔

اسے Eczema Craquelé اور Xerotic Eczema بھی کہا جاتا ہے۔ اگرچہ نام قدرے عجیب ہیں، لیکن حالت وہی ہے۔

یہ حالت کتنی عام ہے؟

Asthenic ایکزیما ایکزیما کی ایک عام قسم ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ خاص طور پر ہماری ماؤں، باپوں اور 60 سال سے زیادہ عمر کے دادا دادی میں عام ہے۔ آپ نے انہیں یہ کہتے ہوئے سنا ہوگا، "اوہ، میری جلد بہت خشک اور خارش ہے، اس کا چھلکا ختم ہو رہا ہے۔"

اس کی علامات کیا ہیں؟

اس صورت میں، آپ اس طرح کی علامات دیکھ سکتے ہیں:

• جلد پر خشک، کھردرے، کھردرے دھبے نمودار ہوتے ہیں۔
• جلد میں بہت خارش ہوتی ہے ۔
• جلد کا رنگ تبدیل ہو سکتا ہے (یہ سرخی مائل جامنی رنگ ہو سکتا ہے، یا یہ آپ کی جلد کے قدرتی رنگ سے گہرا ہو سکتا ہے)۔
• جلد میں دراڑیں پڑ جاتی ہیں۔

بعض اوقات یہ حالت کافی شدید ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، جلد میں گہری دراڑیں بن سکتی ہیں اور السر میں بدل سکتی ہیں۔ اس کے بعد جلد پھول سکتی ہے، دردناک ہو سکتی ہے اور پیپ نکل سکتی ہے۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامت نظر آتی ہے تو یہ انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے، اس لیے آپ کو فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

جسم پر یہ علامات سب سے زیادہ کہاں اثر کرتی ہیں؟

Asthenic ایکزیما جسم پر کسی بھی جگہ جلد کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ عام طور پر درج ذیل علاقوں میں دیکھا جاتا ہے:

• کانوں میں
• چہرے پر
• ہاتھوں اور اوپری بازوؤں پر
• ٹانگوں اور نالی کے علاقے میں
• سینہ اور پیٹ (دھڑ)

ایستھنک ایگزیما کیوں ہوتا ہے؟

اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ ہماری جلد کی اوپری تہہ جسے ہم ''ایپیڈرمیس'' کہتے ہیں، پانی کی کمی کا باعث بنتی ہے جس کی وجہ سے جلد پانی کی کمی کا شکار ہو جاتی ہے۔ یہ ایک پودے کی طرح ہے جو پانی کے بغیر مرجھا جاتا ہے۔

یہ کیفیت 60 سال کی عمر کے بعد خاص طور پر عام بتائی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ہماری جلد میں موجود غدود پسینہ اور تیل کم پیدا کرتے ہیں۔ یہ پسینہ اور تیل ہماری جلد کو نمی رکھنے کے لیے حفاظتی تہہ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ لہٰذا جب وہ کم ہو جائیں تو جلد خشکی کا شکار ہو جاتی ہے۔

وہ کون سے عوامل ہیں جو اس حالت کے خطرے کو بڑھاتے ہیں؟

آپ کو درج ذیل وجوہات کی بنا پر ایستھنک ایکزیما پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے:

• اگر آپ سرد، خشک آب و ہوا والے علاقوں میں رہتے ہیں۔
• اگر آپ کی جلد گرمی سے دوچار ہے (مثال کے طور پر، چمنی کے قریب، یا کچھ لوگ ہیٹر کے قریب بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، مثال کے طور پر)۔
• اگر آپ لمبا، گرم غسل کرتے ہیں (کچھ لوگ گھنٹوں گرم پانی میں رہنا پسند کرتے ہیں، جو جلد کے لیے اچھا نہیں ہے)۔
• اگر آپ سخت صابن استعمال کرتے ہیں (اگرچہ آپ اپنے جسم کو اچھی طرح صاف کرنے کے لیے سخت صابن استعمال کرتے ہیں، وہ اس کے قدرتی تیل کی جلد کو چھین لیتے ہیں)۔
• اگر آپ ایسے کپڑے پہنتے ہیں جو جلد پر رگڑ پیدا کرتے ہیں (کچھ قسم کے کپڑے ہیں جو جلد کے لیے اچھے نہیں ہیں)۔

اس کے علاوہ، بعض طبی حالات، جیسے ہائپوتھائیرائڈزم، اور کچھ دوائیں، جیسے ڈائیورٹیکس (جس کی وجہ سے جسم سے زیادہ پانی خارج ہوتا ہے)، آپ کی جلد کی خشکی کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔

ایک اور چیز یہ ہے کہ ایستھنک ایکزیما کبھی کبھی خاندانوں میں چل سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جینیاتی رجحان کا امکان ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہے، تو آپ کو بھی اس کے بڑھنے کا زیادہ امکان ہے۔

کیا asthetotic ایکزیما متعدی ہے؟

نہیں، ہرگز نہیں۔ Asthetotic ایکزیما متعدی نہیں ہے۔ یہ رابطے کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص میں نہیں پھیلتا ہے۔ تو اس کی فکر نہ کریں۔

ڈاکٹر اس کو کیسے پہچانتے ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کی علامات اور آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔

اکثر، آپ اپنی جلد پر نظر آنے والی علامات سے جلودر ایکزیما کو پہچان سکتے ہیں۔ کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ کی علامات کی کوئی اور بنیادی وجہ ہے، تو وہ اس کو دیکھنے کے لیے ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر انہیں شبہ ہے کہ آپ کی علامات ہائپوتھائیرائیڈزم کی وجہ سے ہیں، تو وہ تھائیرائیڈ فنکشن بلڈ ٹیسٹ کا آرڈر دے سکتے ہیں۔

asthenic ایکزیما کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اس کا علاج کرتے وقت ، بنیادی توجہ آپ کی جلد کو ری ہائیڈریٹ کرنے پر ہے۔

سب سے پہلے ایک اچھا موئسچرائزر استعمال کرنا ہے۔ یہ جلد کی کریم یا مرہم ہو سکتی ہے۔ آپ انہیں روزانہ اپنی جلد پر لگا سکتے ہیں۔ ان کو نہانے کے بعد لگانا بہتر ہے، جب کہ آپ کی جلد ابھی بھی تھوڑی نم ہے۔ یا آپ انہیں دن بھر میں جتنی بار ضرورت ہو لگا سکتے ہیں۔

آپ کی حالت کی شدت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر نسخہ کریم یا مرہم تجویز کر سکتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو ٹھیک کرنے اور خود کو پرسکون کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ایسی کریموں کی کچھ مثالیں شامل ہیں:

• ٹاپیکل سٹیرائڈز جیسے ہائیڈروکارٹیسون یا ڈیسونائڈ۔
• ٹاپیکل کورٹیکوسٹیرائڈز جیسے فلوسینولون، ٹرائامسنولون، یا بیٹا میتھاسون۔
• ٹاپیکل اینٹی خارش والی کریمیں، جیسے pimecrolimus، جو خارش کو کم کرتی ہیں۔

آپ کو ایک ہی وقت میں اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ موئسچرائزر اور کریم دونوں کا استعمال کرنا چاہئے۔ تاہم، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہیے کہ پہلے کون سی کریم لگائیں اور اسے کیسے لگائیں۔ کچھ کریمیں سب سے پہلے لگائی جانے پر بہترین کام کرتی ہیں۔

کریم کی بہترین قسم کیا ہے؟

گھر میں استعمال کرنے کے لیے بہترین کریمیں یا مرہم چکنائی والی موئسچرائزر ہیں۔ ان میں تیل کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ آپ یہ فارمیسیوں اور کچھ دکانوں پر خرید سکتے ہیں۔ ان لوگوں کو تلاش کریں جو "شفا بخش کریم" یا "مرہم" کہتے ہیں۔

ایسے لوشن کے استعمال سے پرہیز کریں جو بنیادی طور پر پانی پر مبنی ہوں، نیز ان میں خوشبوئیں بھی شامل ہوں۔ اس قسم کے موئسچرائزرز آپ کی جلد کو اور بھی خشک کر سکتے ہیں۔

علاج کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

آپ کی جلد کو اپنی نمی دوبارہ حاصل کرنے اور ٹھیک ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اس وقت کے دوران، آپ کو ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا چاہئے. تب ہی آپ کی جلد توقع کے مطابق ٹھیک ہو جائے گی۔

اگر میری یہ حالت ہو تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

Asthenic ایکزیما ایک دائمی حالت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ دور جا سکتا ہے اور پھر غیر متوقع وقت پر دوبارہ بھڑک سکتا ہے۔ کوئی علاج نہیں ہے، لیکن علاج سے آپ کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنی جلد کو موئسچرائزر رکھنے اور روزانہ موئسچرائزر استعمال کرنے سے بھڑک اٹھنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ایگزیما ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کی جلد کی حفاظتی رکاوٹ ٹھیک سے کام نہیں کر رہی ہے۔ نتیجے کے طور پر، جلد ٹوٹ جاتی ہے اور انفیکشن کے لئے زیادہ حساس ہو جاتا ہے. جب آپ کو علامات ہوں، تو آپ کو جتنا ممکن ہو سکے کھرچنے سے گریز کرنا چاہیے۔ کھرچنے سے جلد سوجن ہو سکتی ہے۔ خارش کو روکنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن آپ خارش کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے اوور دی کاؤنٹر اینٹیچ کریم استعمال کر سکتے ہیں۔

asthenic ایکزیما کو روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

ایستھینک ایکزیما کی علامات کو کم کرنے کے لیے آپ یہ چیزیں کر سکتے ہیں:

• نہانے کا وقت کم کریں (15 منٹ سے زیادہ نہیں) اور اس کے بجائے گرم پانی استعمال کریں۔نیم گرم پانی سے غسل کریں۔
• سردیوں کے دوران اپنے حرارتی ذرائع سے دور رہیں، خاص طور پر چمنی یا ریڈی ایٹر کے قریب نہیں۔
• نہانے کے بعد اور دن بھر موئسچرائزر لگائیں۔
• سخت صابن کے بجائے نرم کلینزر استعمال کریں۔
• اپنے گھر میں ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں (اس سے ہوا میں نمی بڑھ جاتی ہے)۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر گھر میں موئسچرائزر استعمال کرنے کے بعد بھی آپ کے ایٹوپک ایگزیما کی علامات بہتر نہیں ہوتی ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔

فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد پر خارش لگ گئی ہے۔ انفیکشن کی علامات میں شامل ہیں:

• درد
• سُوجن
• جلد کے چھالوں یا زخموں سے سیال یا پیپ نکلنا
• بخار اور سردی لگ رہی ہے۔

میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟

جب آپ ڈاکٹر سے ملتے ہیں، تو آپ یہ سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• "میرے لیے استعمال کرنے کے لیے موئسچرائزر کی بہترین قسم کون سی ہے؟"
• "میں آپ کی تجویز کردہ کریموں کو کتنی بار لگاؤں؟"
• "کیا مجھے پہلے موئسچرائزر لگانا چاہیے، یا تجویز کردہ کریم؟"
• "کیا ان علاج کے کوئی مضر اثرات ہیں؟"

آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

Asthenic ایکزیما ایگزیما کی ایک قابل علاج قسم ہے۔ یہ تب بھڑک سکتا ہے جب آپ اس کی کم سے کم توقع کرتے ہیں، جیسے سردیوں کی چھٹیوں کے دوران یا خشک گرمیوں کے دوران۔ آپ پہلے اوور دی کاؤنٹر موئسچرائزر آزما سکتے ہیں۔ اگرچہ چکنائی والے مرہم کو لگانا تھوڑا عجیب لگتا ہے، لیکن یہ دوسرے لوشنوں کے مقابلے میں زیادہ نمی بخش ہوتے ہیں۔ اگر یہ مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے نسخے کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔

ذہن میں رکھیں کہ یہ حالت وقتاً فوقتاً بھڑک سکتی ہے، خاص طور پر موسمی تبدیلیوں کے ساتھ یا آپ کی عمر کے ساتھ۔ لہذا، مستقبل کی علامات کو روکنے میں مدد کے لیے باقاعدگی سے موئسچرائزر کا استعمال کرنا نہ بھولیں۔ اپنی جلد کا خیال رکھیں!

ایسٹیٹوٹک ایکزیما، ایکزیما کریکیلی، زیروٹک ایکزیما، خشک جلد، خارش والی جلد، پھٹی ہوئی جلد، جلد کی بیماریاں، جلد کے امراض، جلد کی دیکھ بھال