کیا آپ کی آنکھیں خشک ہیں؟ آئیے جانتے ہیں مصنوعی آنسوؤں کے بارے میں!

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کی آنکھیں بہت خشک ہیں، جیسے ان میں ریت کے دانے پھنس گئے ہوں؟ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کی آنکھیں زیادہ دیر تک کمپیوٹر کو گھورنے سے سرخ اور جلن ہو؟ یہ دراصل ایک عام مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔ تو آج ہم 'مصنوعی آنسو' کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو اس کے حل کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ آئیے صرف یہ سمجھتے ہیں کہ یہ کیا ہیں، ان کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے، اور کیا کوئی خطرہ بھی ہے۔

یہ مصنوعی آنسو کیا ہیں؟

سادہ لفظوں میں، مصنوعی آنسو آنکھوں کے قطرے، جیل یا مرہم ہیں جو آپ کی خشک آنکھوں کو نمی بخشنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ یہ نسخے کے بغیر فارمیسی میں کاؤنٹر پر خریدے جا سکتے ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں، ہماری آنکھیں ہمیشہ نم، ہموار اور قدرتی آنسوؤں سے محفوظ رہتی ہیں جو ہماری آنکھیں پیدا کرتی ہیں۔ یہ آنسو صرف پانی نہیں ہیں۔ ان میں پانی کی تہہ، تیل کی تہہ اور بلغم کی تہہ ہوتی ہے۔ یہ تین پرتیں مل کر ہماری آنکھوں پر ایک پتلی 'آنسو فلم' بناتی ہیں۔ جب کسی وجہ سے ان آنسوؤں کی پیداوار کم ہو جاتی ہے یا ان کا معیار بدل جاتا ہے تو ہماری آنکھیں خشک ہونے لگتی ہیں۔

لہذا، جو مصنوعی آنسو کرتے ہیں وہ بالکل ان قدرتی آنسوؤں کے عمل کی نقل کرتے ہیں۔ یعنی یہ آنکھ کو ضروری نمی فراہم کرتے ہیں اور اسے ہموار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔

مصنوعی آنسو کن حالات میں استعمال ہوتے ہیں؟

مصنوعی آنسو بنیادی طور پر خشک آنکھوں کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ آئیے ان کے اہم فوائد پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

آپ ان کو ان حالات میں استعمال کرنا چاہیں گے:

• جب ہوا، دھواں دار، یا خشک ماحول میں ہو۔
• آنکھوں میں تناؤ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کمپیوٹر یا موبائل فون کو زیادہ دیر تک گھورتے رہتے ہیں۔
• بعض دوائیں لیتے وقت (مثلاً الرجی کی گولیاں، کچھ اینٹی ڈپریسنٹس)۔
• اس کی وجہ یہ ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ آنکھوں میں نمی قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے۔

کیا مصنوعی آنسو کی مختلف اقسام ہیں؟ میں کون سا انتخاب کروں؟

جی ہاں، مصنوعی آنسو کی کئی قسمیں ہیں۔ انہیں بنیادی طور پر دو قسموں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

1. پریزرویٹوز کے ساتھ: ان میں پریزرویٹوز ہوتے ہیں، لہذا آپ انہیں بوتل کھولنے کے بعد تقریباً 3-4 ماہ تک استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، یہ محافظ آنکھوں میں تکلیف اور جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔

2. پرزرویٹیو فری: یہ چھوٹی، ایک بار استعمال ہونے والی ٹیوبوں میں آتی ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہیں جن کی آنکھیں بہت حساس ہیں اور جن کو اکثر قطرے استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، انہیں کھلنے کے 24 گھنٹے کے اندر ضائع کر دینا چاہیے۔

اس کے علاوہ، کچھ کانٹیکٹ لینس پہننے والوں کے لیے خاص طور پر بنائے گئے خصوصی ریوٹنگ ڈراپس ہیں۔

سب سے بہتر یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے اس قسم اور برانڈ کے بارے میں پوچھیں جو آپ کی آنکھوں کے لیے بہترین ہے۔ کیونکہ سب کی نظریں ایک جیسی نہیں ہوتیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کا معائنہ کرے گا اور سب سے مناسب تجویز کرے گا۔

آپ ان کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

یہ صحیح طریقے سے کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر غلط استعمال کیا جائے تو یہ آنکھوں میں جلن کا سبب بن سکتا ہے۔

1. سب سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

2. اپنا سر تھوڑا پیچھے کی طرف مڑیں اور اوپر دیکھیں۔

3. اپنی شہادت کی انگلی سے اپنی نچلی پلک کو آہستہ سے نیچے کھینچیں۔ یہ ایک چھوٹا سا تیلی بنائے گا۔

4. دوسرے ہاتھ سے بوتل کو اپنی آنکھ کے اوپر رکھیں اور ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ رقم یا پیکیج پر اشارہ کردہ رقم بیگ میں گرنے دیں۔

5. بہت اہم: بوتل یا ٹیوب کی نوک کو اپنی آنکھ، پلکوں یا انگلی کو چھونے نہ دیں۔ ایسا کرنے سے دوا کی بوتل خود آلودہ ہو سکتی ہے۔

6. دوا لگانے کے بعد آنکھ بند کر کے تقریباً ایک منٹ انتظار کریں۔ اگر آپ اپنی ناک کے کنارے سے اپنی انگلی سے اپنی آنکھ کے کونے کو آہستہ سے دبائیں تو دوا آپ کی آنکھ کے اندر اچھی طرح رہے گی۔

7. دوا لگانے کے بعد آنکھیں نہ رگڑیں۔

8. اگر آپ نے گاڑھا جیل یا مرہم استعمال کیا ہے تو آپ کی بینائی تھوڑی دیر کے لیے دھندلی ہوسکتی ہے۔ اس لیے، جب تک آپ کی بینائی صاف نہ ہو جائے، گاڑی نہ چلائیں اور نہ ہی مشینری چلائیں۔

ان کو کتنا استعمال کیا جا سکتا ہے؟ کیا کوئی خطرہ ہے؟

عام طور پر، ایک دن میں 4-6 بار سے زیادہ محافظوں کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اگر آپ کو اس سے زیادہ استعمال کرنے کی ضرورت ہے، تو یہ محفوظ ہے کہ تحفظ سے پاک قسم کا انتخاب کریں۔

کچھ لوگ مصنوعی آنسوؤں سے معمولی ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

• دھندلا پن: یہ عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔
• آنکھوں میں جلن/خارش: اس دوران اپنی آنکھوں کو نہ رگڑیں۔ یہ حالت کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
• الرجی: کچھ لوگوں کو شدید الرجی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو شدید علامات (anaphylaxis) جیسے سوجن آنکھیں، خارش، سانس لینے میں دشواری، یا چکر آتے ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں۔ یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے جس میں تاخیر نہیں ہونی چاہیے۔

ڈاکٹر کو دیکھنا کب بہتر ہے؟

ان چیزوں کا خاص خیال رکھیں:

• اگر آپ ان کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر روزانہ استعمال کرتے ہیں۔
• اگر آپ کی آنکھوں کی تکلیف مصنوعی آنسو استعمال کرنے کے بعد بھی بہتر نہیں ہوتی یا خراب ہوتی ہے۔
• اگر ان کے استعمال سے مضر اثرات ہوتے ہیں۔
• اگر آپ کو بینائی میں کمی، آنکھ میں درد، یا شدید الرجک رد عمل کا سامنا ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔