آپ کی AST بلڈ رپورٹ کا کیا مطلب ہے؟ (Aspartate Aminotransferase Test) آئیے اس کی وضاحت کرتے ہیں!

کیا آپ نے حال ہی میں خون کا ٹیسٹ کروایا ہے؟ کیا آپ کو تھوڑا سا خوف یا پریشانی محسوس ہوئی جب آپ نے دیکھا کہ رپورٹ میں AST کی قدر معمول کی حد سے تھوڑی زیادہ ہے؟ یا ڈاکٹر نے آپ کو AST ٹیسٹ کرنے کے لیے لکھا؟ AST کا لفظ سن کر بہت سے لوگ گھبرا جاتے ہیں۔ لیکن ڈرو نہیں، یہ عام بات ہے۔ آج، ہم ہر چیز کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں، اور آسان طریقے سے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ AST کیا ہے؟

AST Aspartate Aminotransferase کے لیے مختصر ہے۔ یہ ہمارے جسم میں ایک انزائم ہے جو کہ پروٹین کی ایک قسم ہے۔ یہ انزائم بنیادی طور پر آپ کے جگر کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ تاہم، جگر کے علاوہ، دل، گردے، دماغ اور عضلات بھی اس AST انزائم کی تھوڑی مقدار پیدا کرتے ہیں۔

AST کو جگر کے خلیوں کے اندر رہنے والے "کارکن" کے طور پر سوچیں۔ عام طور پر، یہ "کارکن" جگر کے اندر ہوتے ہیں۔ لیکن ان میں سے بہت کم مقدار کا خون میں جمع ہونا معمول ہے۔ تاہم، اگر جگر کو کسی وجہ سے نقصان پہنچتا ہے، جیسے کہ جب کسی گھر کی دیوار ٹوٹ جاتی ہے اور اندر کا مواد باہر نکل جاتا ہے، تو جگر کے خلیوں کے اندر یہ AST "کارکن" بڑی مقدار میں خون میں داخل ہو جاتے ہیں۔ اس وقت جب خون کا ٹیسٹ AST کی سطح میں اضافہ ظاہر کرتا ہے۔

لیکن یاد رکھیں، AST کی سطح بلند ہونے کا مطلب ہمیشہ یہ نہیں ہوتا کہ جگر کا مسئلہ ہے۔ کیونکہ، جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، AST کی سطح بھی بلند ہو سکتی ہے اگر دوسرے اعضاء، جیسے دل اور گردے، کو نقصان پہنچے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اکثر اے ایس ٹی ٹیسٹ کے ساتھ کئی دوسرے ٹیسٹ بھی کرواتے ہیں۔

AST اور ALT کے درمیان فرق

جب ایک ڈاکٹر AST ٹیسٹ کرتا ہے، تو وہ اکثر ایک ہی وقت میں ALT (Alanine Transaminase) ٹیسٹ بھی کرتے ہیں۔ ALT جگر میں پایا جانے والا ایک اور انزائم ہے۔ لیکن AST کے برعکس، ALT زیادہ تر جگر کے لیے مخصوص ہے ۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر ALT کی سطح بلند ہو جائے تو جگر کے ساتھ کوئی مسئلہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

ڈاکٹر آپ کو AST ٹیسٹ کرنے کو کیوں کہے گا؟

AST ٹیسٹ ایک جامع میٹابولک پینل کا حصہ ہو سکتا ہے جو آپ کا ڈاکٹر آپ کی مجموعی صحت کی جانچ کے لیے کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے اگر آپ کے پاس ایسی علامات ہیں جو جگر کے نقصان کی تجویز کرتی ہیں۔

کچھ علامات جو جگر کے نقصان کی نشاندہی کرتی ہیں:

• آنکھوں یا جلد کا پیلا ہونا (یرقان)
• بے وجہ تھکاوٹ اور کمزوری
• پیٹ کا پھولنا یا سوجن
• متلی اور الٹی
• پیٹ میں درد
• کشودا
• خارش والی جلد
• گہرے رنگ کا پیشاب (جیسے چائے کا رنگ)
• ہلکے رنگ کا پاخانہ (جیسے سرمئی)
• ٹانگوں اور ٹخنوں کا سوجن
• وہ جلد جو معمولی چوٹ کے بعد بھی آسانی سے جھلس جاتی ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس یہ علامات نہیں ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے اگر آپ کو جگر کی بیماری پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔

آپ AST رپورٹ میں اقدار کو کیسے سمجھتے ہیں؟

آپ کو عام طور پر ایک یا دو دن کے اندر رپورٹ موصول ہو جائے گی۔ قدریں یونٹ فی لیٹر (یونٹ/L) میں ریکارڈ کی جاتی ہیں۔

عام AST سطح

کوئی ایک "عام حد" نہیں ہے جو سب کے لیے کام کرتی ہے۔ یہ قیمت اس لیب کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے جو آپ کے خون، آپ کی عمر، وزن اور جنس کی جانچ کرتی ہے۔ لیکن عام طور پر، 8 سے 33 یونٹس/L کی قدر کو عام سمجھا جاتا ہے۔ لیکن آپ کی رپورٹ پر معمول کی حد وہی ہے جو آپ کے لیے اہم ہے۔

بلند AST سطح (اعلی AST)

AST کی سطح معمول سے زیادہ ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔

• جگر سے متعلق وجوہات:
• الکحل سے وابستہ جگر کی بیماری
• فیٹی جگر کی بیماری (MASLD)
• دائمی ہیپاٹائٹس
• جگر کا سخت ہونا یا داغ (Cirrhosis)
• جگر کو خون کی فراہمی میں کمی (لیور اسکیمیا)
• جگر کا کینسر
• دیگر وجوہات جو جگر سے متعلق نہیں ہیں:
• دل کا دورہ
• پٹھوں کا نقصان (مثلاً سخت ورزش کے بعد)
• حمل
• لبلبے کی سوزش
• کچھ وائرل انفیکشن، جیسے مونونیکلیوسس
• کچھ ادویات

بہت زیادہ AST کی سطح (500 یونٹس/L سے زیادہ) شدید وائرل ہیپاٹائٹس، ادویات یا زہریلے مادوں کی وجہ سے جگر کو شدید نقصان جیسے حالات میں دیکھا جا سکتا ہے۔

کم AST سطح (کم AST)

AST کی کم سطح عام طور پر اچھی چیز ہوتی ہے۔ تاہم، غیر معمولی معاملات میں، جیسے وٹامن B6 کی کمی، AST کی سطح بھی کم ہو سکتی ہے۔ اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس کی وضاحت کرے گا۔

کیا AST کی سطح کو کم کیا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، یہ یقینی طور پر ممکن ہے! آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر کے اپنے AST کی سطح کو معمول پر لا سکتے ہیں تاکہ آپ اپنے اعلی AST لیول کی وجہ کو سمجھ سکیں اور صحیح اقدامات کریں۔

• اگر آپ موٹے ہیں تو وزن کم کریں۔
• شراب پینا مکمل طور پر بند کر دیں یا اسے بہت کم کریں۔
• صحت مند غذا کو اپنائیں. تیل، میٹھے اور میدہ والی غذاؤں کا استعمال کم کریں اور سبزیاں، پھل اور جڑی بوٹیاں زیادہ کھائیں۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔ یہاں تک کہ دن میں صرف 30 منٹ پیدل چلنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔

ہمارا جگر ایک حیرت انگیز عضو ہے۔ جب تک اس میں سیروسس جیسی سنگین حالت پیدا نہ ہوئی ہو، اگر ہم جگر کے نقصان کی وجہ کو دور کر دیں تو اس میں خود کو ٹھیک کرنے کی حیرت انگیز صلاحیت ہے۔ لہذا، اس حالت کی جلد شناخت کرنا اور مناسب اقدامات کرنا بہت ضروری ہے۔