جب آپ خون کا ٹیسٹ کرواتے ہیں، کیا آپ نے کبھی رپورٹ پر 'BUN' نام کی کوئی قدر دیکھی ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اس کی وضاحت کی ہو۔ اگرچہ یہ بہت سے لوگوں کو تھوڑا سا پیچیدہ معلوم ہوتا ہے، لیکن یہ دراصل ایک بہت عام ٹیسٹ ہے جو آپ کو ہمارے گردوں کی صحت کے بارے میں بہت سی اہم معلومات بتاتا ہے۔ تو ڈرو مت۔ آج، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ BUN کیا ہے، یہ کیوں کیا جاتا ہے، اور اس کی اقدار کیا کہتی ہیں۔
BUN کا سیدھا مطلب کیا ہے؟
ٹھیک ہے، چلو شروع سے شروع کرتے ہیں۔ یہ لفظ BUN کا مطلب ہے بلڈ یوریا نائٹروجن ۔ سنہالا میں اس کا مطلب خون میں یوریا نائٹروجن کی مقدار ہے۔
اب تصور کریں کہ ہمارا جسم ایک بڑی فیکٹری کی طرح ہے۔ ہم جو غذائی اجزا کھاتے اور پیتے ہیں، خاص طور پر پروٹین (مثلاً گوشت، مچھلی، انڈے، دودھ) توانائی میں تبدیل ہو جاتے ہیں اور اس کارخانے میں جسم کو نشوونما کے لیے درکار مادوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب یہ عمل ہوتا ہے تو، ایک فضلہ کی مصنوعات بنتی ہے. اس فضلے کو یوریا نائٹروجن کہتے ہیں۔
یہ فضلہ سب سے پہلے ہمارے جگر میں پیدا ہوتے ہیں۔ پھر، وہ خون میں شامل ہوتے ہیں اور پورے جسم میں سفر کرتے ہیں۔ اس طرح سفر کرتے ہوئے یہ خون ہمارے گردوں سے گزرتا ہے۔ گردے ہمارے جسم میں دو بہترین فلٹرز کی طرح ہیں۔ ان کا بنیادی کام خون سے ان ناپسندیدہ فضلہ کی اشیاء کو فلٹر کرکے الگ کرنا اور پیشاب کے ساتھ جسم سے نکالنا ہے۔
لہذا، یہ BUN ٹیسٹ کیا کرتا ہے اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ گردوں کے ذریعے فلٹر ہونے سے پہلے آپ کے خون میں کتنی یوریا نائٹروجن رہ گئی ہے۔
سیدھے الفاظ میں، BUN آپ کے خون میں یوریا نائٹروجن کی مقدار ہے۔ اس سے آپ کو ایک اہم اندازہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے گردے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔
ڈاکٹر اس BUN ٹیسٹ کی سفارش کیوں کرتے ہیں؟
کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ڈاکٹر آپ کو BUN ٹیسٹ کرانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔
- معمول کی صحت کی جانچ کے حصے کے طور پر: یہ BUN قدر اکثر خون کی مکمل گنتی کے حصے کے طور پر ماپا جاتا ہے، جو اکثر سالانہ یا وقفے وقفے سے کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر ایک ٹیسٹ پیکج میں شامل ہوتا ہے جسے جامع میٹابولک پینل (CMP) یا بنیادی میٹابولک پینل (BMP) کہا جاتا ہے۔
- اگر آپ کو گردے کی بیماری کا شبہ ہے: اگر آپ کو گردے کی بیماری ہونے کا خطرہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ چونکہ گردے کی بیماری کی اکثر ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں، اس لیے یہ خطرے کے عوامل والے لوگوں کی جلد شناخت میں مدد کر سکتی ہے۔
کون سے عوامل گردے کی بیماری کا خطرہ بڑھاتے ہیں؟
- اگر آپ کے خاندان میں کسی کو (ماں، باپ، بہن بھائی) گردے کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔
- اگر آپ کو دل کی بیماری ہے۔
- اگر آپ گردے کی بیماری کی علامات ظاہر کر رہے ہیں: کچھ علامات ایسی ہیں جو گردے کی بیماری زیادہ شدید ہونے پر ظاہر ہوتی ہیں۔ اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر BUN ٹیسٹ کروانا چاہیے۔
| گردے کی بیماری کے آخری مرحلے کی کچھ علامات | |
|---|---|
| معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت۔ | |
| جھاگ دار پیشاب۔ | |
| پیشاب میں خون۔ | |
| شدید تھکاوٹ اور تھکن کا بار بار احساس۔ | |
| کھانا بے ذائقہ ہے۔ | |
| جسم کی سوجن (خاص طور پر ہاتھ، پاؤں اور ٹخنوں)۔ | |
جب BUN 'بڑھا' جاتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟
یہ ایسی چیز ہے جس سے بہت سے لوگ ڈرتے ہیں۔ اگر آپ کا BUN لیول تجویز کردہ حد سے زیادہ ہے تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں ۔ یعنی وہ خون سے یوریا نائٹروجن کے فضلے کو صحیح طریقے سے فلٹر نہیں کر رہے ہیں۔
تاہم، زیادہ BUN کا مطلب ہمیشہ یہ نہیں ہوتا کہ آپ کے گردے میں کوئی مسئلہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے گردے 100% صحت مند ہیں، تو آپ کا BUN دیگر وجوہات کی بنا پر بلند ہو سکتا ہے۔
| وجہ | سادہ وضاحت |
|---|---|
| پروٹین سے بھرپور غذا کھائیں۔ | اگر آپ بہت زیادہ گوشت، مچھلی، انڈے اور پروٹین شیک کھاتے ہیں تو جسم میں یوریا کے فضلے کی مقدار بھی بڑھ جاتی ہے۔ |
| پانی کی کمی | جب جسم میں پانی کی مقدار نہ ہو تو خون گاڑھا ہو جاتا ہے۔ پھر خون میں یوریا کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اس نے سارا دن دھوپ میں کام کیا ہے اور پانی نہیں پیا ہے۔ |
| خستہ | گردے کا فعل قدرتی طور پر ہماری عمر کے ساتھ تھوڑا سا کم ہو سکتا ہے (چھوٹے بچوں میں عام طور پر BUN کی سطح کم ہوتی ہے)۔ |
| کچھ ادویات | کچھ دوائیں (مثلاً کاربامازپائن، میتھوٹریکسٹ، ٹیٹراسائکلائن) BUN کی سطح کو بڑھانے کا سبب بن سکتی ہیں۔ |
| دیگر صحت کے حالات | جلنے، دل کا دورہ پڑنے، زیادہ تناؤ کی سطح، پیٹ یا آنتوں میں خون بہنا (GI خون بہنا)، یا پیشاب کی نالی میں رکاوٹ جیسے حالات کی وجہ سے بھی BUN کی سطح بلند ہو سکتی ہے۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب آپ کا BUN کی سطح بڑھ جائے تو گھبرانا نہیں ہے، بلکہ یہ جاننے کے لیے کہ اس کی وجہ کیا ہے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کا ڈاکٹر نہ صرف BUN کی سطح کا موازنہ کر کے کسی نتیجے پر پہنچے گا، بلکہ دیگر ٹیسٹ اقدار، جیسے کریٹینائن ۔
کیا BUN کی قدر 'کم' ہو سکتی ہے؟
ہاں ایسا ہو سکتا ہے۔ لیکن کم BUN کی سطح بہت عام نہیں ہے۔ یہ عام طور پر صحت کے کسی بڑے مسئلے کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔ تاہم، کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے BUN کی سطح کم ہو سکتی ہے۔
- کم پروٹین والی خوراک: اگر آپ سبزی خور ہیں یا بہت کم پروٹین والی خوراک پر ہیں۔
- چھوٹے جسم کا سائز:
- اوور ہائیڈریشن: بہت زیادہ پانی پینا خون کو پتلا کر سکتا ہے اور BUN کی حراستی کو کم کر سکتا ہے۔
- جگر کی بیماری: چونکہ یوریا جگر میں پیدا ہوتا ہے، اس لیے جگر کے کام کو متاثر کرنے والے شدید حالات میں BUN کی سطح کم ہو سکتی ہے۔
اس خون کے ٹیسٹ سے پہلے اور اس کے دوران کیا ہوتا ہے؟
یہ ایک بہت ہی آسان، معمول کا خون کا ٹیسٹ ہے۔
ٹیسٹ سے پہلے
اگر آپ خون کو پتلا کرنے والے ادویات لے رہے ہیں یا آپ کو خون بہنے کی خرابی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو پہلے بتائیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ 8-12 گھنٹے تک روزہ رکھیں گے، کیونکہ BUN کے ساتھ دیگر ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں۔
ٹیسٹ کے دوران
- عام طور پر، خون نکالنے کے لیے کہنی کے قریب آپ کے بازو سے ایک رگ کا انتخاب کیا جاتا ہے۔
- اس علاقے کو الکحل جیسی چیز سے صاف کیا جاتا ہے، اور ایک بہت ہی باریک سوئی کا استعمال کرتے ہوئے ایک چھوٹی شیشی میں خون کی تھوڑی سی مقدار لی جاتی ہے۔
- آپ کو ایک چھوٹی سی چبھن محسوس ہوگی۔ اس کے بعد یہ علاقہ تھوڑا سا نیلا ہو سکتا ہے، لیکن یہ ایک یا دو دن میں مکمل طور پر غائب ہو جائے گا۔
- اس کے بعد خون کا یہ نمونہ لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ نتائج واپس آنے میں ایک یا تین دن لگ سکتے ہیں۔
ٹیسٹ رپورٹ آنے کے بعد کیا ہوگا؟
ٹیسٹ رپورٹ موصول ہونے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر بتائے گا کہ اس کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے۔ آپ کا ڈاکٹر صرف BUN کی قدر کی بنیاد پر کوئی فیصلہ نہیں کرے گا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے گردے کے کام کی مکمل تصویر حاصل کرنے کے لیے کئی دیگر عوامل پر غور کرے گا۔
- سیرم کریٹینائن: یہ خون میں ماپا جانے والا ایک اور فضلہ ہے۔ جب گردے کے کام کی بات آتی ہے تو یہ BUN سے زیادہ اہم ٹیسٹ ہے۔
- تخمینہ شدہ گلومیرولر فلٹریشن ریٹ (eGFR): یہ براہ راست ٹیسٹ نہیں ہے۔ یہ ایک قدر ہے جو آپ کے کریٹینائن کی سطح، عمر اور جنس جیسے عوامل کا استعمال کرتے ہوئے حساب لگاتی ہے کہ آپ کے گردے کتنی جلدی آپ کے خون کو صاف کر رہے ہیں۔
آپ کے گردوں کی صحت کے بارے میں کسی حتمی نتیجے پر پہنچنے کے لیے ڈاکٹر ان تمام اقدار کو ایک ساتھ رکھے گا۔
اگر BUN کی سطح زیادہ ہے تو اسے کم کرنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
یہاں سمجھنے کی اہم بات یہ ہے کہ ڈاکٹر BUN کی سطح کو "کم" کرنے کے لیے دوا نہیں لکھتے ہیں۔ وہ کیا کرتے ہیں BUN کی اعلی سطح کی وجہ تلاش کرتے ہیں اور اس وجہ کا علاج کرتے ہیں۔
تاہم، اگر گردے کی بیماری کے بغیر کسی شخص میں BUN کی سطح بلند ہو تو اسے طرز زندگی کی سادہ تبدیلیوں سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
اہم: اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے تو درج ذیل تبدیلیاں کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
1. وافر مقدار میں پانی پئیں: پانی کی کمی BUN کی سطح بلند ہونے کی بنیادی وجہ ہے۔ اگر آپ کی کریٹینائن کی سطح نارمل ہے لیکن آپ کا BUN بلند ہے، تو یہ پانی کی کمی کی وجہ سے زیادہ امکان ہے۔
- ایک آدمی کو روزانہ 13 کپ سیال (تقریباً 3 لیٹر) پینا چاہیے۔
- یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ایک عورت روزانہ 9 کپ (تقریباً 2.2 لیٹر) سیال پیئے۔
2.اپنی پروٹین سے بھرپور خوراک کو کنٹرول کریں: کم پروٹین والی خوراک پر جانے سے BUN کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
| کم پروٹین والی غذائیں زیادہ کھانے کے لیے | زیادہ پروٹین والی غذائیں جن سے پرہیز کیا جائے یا محدود کیا جائے۔ |
|---|---|
| اناج: چاول، جئی، پاستا | گوشت: گائے کا گوشت، چکن، سور کا گوشت، سالمن |
| پھل: سیب، بیر، کیلے | ڈیری فوڈز: دودھ، پنیر، دہی |
| سبزیاں: ہری سبزیاں، کالی مرچ، بروکولی | دیگر: انڈے، دال، چنے، سویا، ٹوفو |
| صحت مند چکنائی: ایوکاڈو، گری دار میوے، ناریل کا تیل |
اوسطاً، ایک شخص روزانہ 40-60 گرام پروٹین کھاتا ہے۔ تاہم، BUN کی اعلی سطح والے کسی کو اپنے ڈاکٹر کے مشورے کی بنیاد پر اس رقم کو کم کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- BUN ایک فضلہ کی مصنوعات ہے جو ہمارے کھاتے ہوئے پروٹین سے بنتی ہے اور اسے گردوں کے ذریعہ فلٹر اور ختم کرنا ضروری ہے۔
- یہ ٹیسٹ بنیادی طور پر گردوں کے کام کاج کا اندازہ فراہم کرتا ہے۔
- ہر بار BUN کی سطح بلند نہیں ہوتی، یہ گردے کی بیماری کی علامت ہے۔ دیگر عوامل، جیسے پانی کی کمی اور زیادہ پروٹین والی خوراک، بھی کردار ادا کر سکتی ہے۔
- واحد شخص جو آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کی مکمل وضاحت فراہم کر سکتا ہے وہ آپ کا ڈاکٹر ہے۔
- اگر BUN کی سطح زیادہ ہے تو، بنیادی وجہ کا علاج کریں۔یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اپنے طرز زندگی اور خوراک کو اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق تبدیل کرنے سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔