آئیے کینسر کی اسکریننگ سے آگاہ رہیں!

جب ہم "کینسر" کا لفظ سنتے ہیں تو ہم میں سے بہت سے لوگ تھوڑا سا خوف اور گھبراہٹ محسوس کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ عام بات ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کینسر کی کچھ اقسام کو ابتدائی مرحلے میں ہی پتہ لگانے کے طریقے موجود ہیں، اس سے پہلے کہ آپ کو کوئی علامات محسوس ہونے لگیں؟ اسی کو ہم کینسر اسکریننگ کہتے ہیں۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے بیماری کو تلاش کرنا اس سے پہلے کہ یہ آپ کے جسم کو پریشان کرنا شروع کر دے اور اس کے بڑے ہونے سے پہلے اس پر قابو پا لے۔

سادہ لفظوں میں، کینسر اسکریننگ کیا ہے؟

کینسر اسکریننگ ایک خاص ٹیسٹ ہے جو آپ کے جسم کو کینسر کی علامات کے لیے جانچتا ہے اس سے پہلے کہ آپ میں کوئی علامات ظاہر ہوں۔ ان ٹیسٹوں کے دو بنیادی مقاصد ہیں۔

1. ابتدائی مرحلے میں کینسر کا پتہ لگانا: اگر کینسر کو بہت ابتدائی مرحلے میں پکڑا جا سکتا ہے، اس کے پھیلنے سے پہلے، اس کا علاج کرنا بہت آسان ہے۔ اس کے علاوہ، مکمل علاج کے امکانات بہت زیادہ ہیں.

2. کینسر کی روک تھام: بعض اوقات یہ ٹیسٹ ایسے علاقوں کو تلاش کر سکتے ہیں جن کے کینسر بننے کا امکان ہے، جسے "precancerous خلیات" کہا جاتا ہے۔ اگر وہ پائے جاتے ہیں، تو ان خلیات کو کینسر بننے سے پہلے ہی ہٹا دیا جا سکتا ہے، جو کینسر کو بڑھنے سے روکتا ہے۔

ڈاکٹر عام طور پر تجویز کرتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ اپنے 40 کی دہائی میں کینسر کی اس قسم کی اسکریننگ کروانا شروع کردیں۔ تاہم، اگر آپ کو کینسر ہونے کا خطرہ زیادہ ہے (مثال کے طور پر، اگر آپ کے خاندان میں کسی کو کینسر ہوا ہے)، تو آپ کو یہ اسکریننگ پہلے شروع کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

کیا یہ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے؟ فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

یہ ایک بہت اہم مسئلہ ہے۔ کینسر کی اسکریننگ کی سفارش صرف اس وقت کی جاتی ہے جب سائنسی ثبوت موجود ہوں کہ اسکریننگ کے فوائد ممکنہ چھوٹے خطرات سے کہیں زیادہ ہیں ۔

• اہم فائدہ: کینسر کا جلد پتہ لگانا۔ کینسر سے جان بچانے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔ اگر اس کا جلد پتہ چل جائے، تو علاج آسان اور زیادہ موثر ہے، اور آپ طویل عرصے تک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
• نقصانات (یہ بہت کم ہوتے ہیں): بعض اوقات ٹیسٹ کی رپورٹیں غلط بھی ہو سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ رپورٹ کر سکتے ہیں کہ کوئی کینسر نہیں ہے، یا کچھ بھی نہیں ہے۔ لیکن یہ بہت نایاب ہیں۔ ایک اور چیز زیادہ تشخیص ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ٹیسٹ میں ایک چھوٹی سی تبدیلی آسکتی ہے جو شاید آپ کو ساری زندگی نقصان نہیں پہنچائے گی، اور پھر اس کا غیر ضروری علاج کریں یا مزید ٹیسٹ کریں۔

لیکن یاد رکھیں، جب کینسر سے جانی نقصان سے موازنہ کیا جائے تو یہ خطرات بہت کم ہیں۔ اسی لیے پوری دنیا میں کینسر کی اسکریننگ کی سفارش کی جاتی ہے۔

کینسر کے تجویز کردہ اہم ٹیسٹ کیا ہیں؟

کینسر کی اسکریننگ کی تین اہم اقسام ہیں جو اوسط خطرے والے لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہیں، یعنی وہ لوگ جن کی خاندانی تاریخ نہیں ہے۔ ان لوگوں نے ہزاروں جانیں بچائی ہیں۔

1. چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ

چھاتی کا کینسر خواتین میں کینسر کی سب سے عام قسموں میں سے ایک ہے، لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو اس کا علاج بھی کیا جا سکتا ہے۔

• ٹیسٹ: اس کے لیے اہم ٹیسٹ میموگرام ہے۔ یہ چھاتیوں کا ایک خاص ایکسرے ہے۔
• آپ کو کب شروع کرنا چاہئے؟: عام طور پر 40 سال کی عمر کے بعد۔
• کتنی بار؟: یہ ہر دو سال بعد کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہے: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو چھاتی کا کینسر ہوا ہے، تو آپ کو زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر میموگرام کے علاوہ چھاتی کے ایم آر آئی جیسے ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے، یا دو سال پہلے ٹیسٹ کروانے کی سفارش کر سکتا ہے۔

2. سروائیکل کینسر اسکریننگ

سروائیکل کینسر ایک ایسا کینسر ہے جس کا جلد پتہ لگانے پر اسے روکا اور مکمل طور پر ٹھیک کیا جاسکتا ہے۔

• ٹیسٹ: اس کے لیے دو قسم کے ٹیسٹ ہیں۔
• پیپ سمیر: گریوا سے خلیوں کا ایک چھوٹا سا نمونہ لیا جاتا ہے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ کینسر والے خلیوں یا غیر معمولی خلیوں کی جانچ کی جا سکے جو کینسر بن سکتے ہیں۔
• HPV ٹیسٹ: یہ ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) کی موجودگی کے لیے ٹیسٹ کرتا ہے، جو سروائیکل کینسر کی بنیادی وجہ ہے۔
• عمر کے لحاظ سے سفارشات:
• 21-29 سال کی عمریں: ہر 3 سال بعد ایک پیپ سمیر حاصل کریں۔
• عمر 30-65: آپ کے لیے کئی اختیارات دستیاب ہیں۔ بہترین آپشن کا انتخاب کرنے کے لیے آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔
• ہر 5 سال بعد پیپ ٹیسٹ اور HPV ٹیسٹ دونوں حاصل کریں۔
• یا، ہر 3 سال بعد صرف پیپ ٹیسٹ کروائیں۔
• یا، صرف ہر 5 سال بعد HPV ٹیسٹ کروائیں۔

3. بڑی آنت کے کینسر کی اسکریننگ

یہ بھی ایک عام کینسر ہے۔ لیکن ٹیسٹ اس کا جلد پتہ لگا سکتے ہیں۔ اگر ان ٹیسٹوں میں ایسی چھوٹی نشوونما (پولیپس) ملتی ہیں جو کینسر بن سکتی ہیں، تو انہیں کینسر بننے سے پہلے ہی ہٹایا جا سکتا ہے۔ یعنی یہ ٹیسٹ کینسر سے بھی بچا سکتے ہیں۔

• آپ کو کب شروع کرنا چاہئے؟: اوسط خطرے والے افراد کو 45 سال کی عمر کے بعد شروع کرنا چاہئے۔
• اہم ٹیسٹ: کالونیسکوپی ۔ اس میں پوری بڑی آنت کا معائنہ کرنے کے لیے مقعد کے ذریعے ایک چھوٹی، روشنی والی ٹیوب ڈالنا شامل ہے۔ یہ عام طور پر ہر 10 سال بعد کیا جاتا ہے۔بہت ہو چکا۔
• دوسرے ٹیسٹ: کالونیسکوپی کے علاوہ اور بھی طریقے ہیں۔
• فیکل خفیہ خون کے ٹیسٹ - یہ ہر ایک سے تین سال بعد کیے جانے چاہئیں۔
• ورچوئل کالونوسکوپی - ہر 5 سال بعد۔
• Sigmoidoscopy (لچکدار sigmoidoscopy) - ہر 5 سال.

کینسر کے دوسرے ٹیسٹ جن پر بات کی جائے۔

اوپر بیان کیے گئے ٹیسٹوں کے علاوہ، کچھ دوسرے ٹیسٹ بھی ہیں جو بعض خطرے والے عوامل والے لوگوں کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔ یہ سب کے لیے ضروری نہیں ہیں، لیکن یہ آپ کے خطرے کی بنیاد پر اپنے ڈاکٹر سے ان پر بات کرنے کے قابل ہے۔

ٹیسٹ کے نتائج موصول ہونے پر کیا ہوتا ہے؟

یہ بھی بہت سے لوگوں کے ذہنوں میں ایک سوال ہے۔

تصور کریں کہ آپ نے ایک امتحان لیا ہے۔ نتائج کا انتظار کرتے ہوئے تھوڑا گھبراہٹ محسوس کرنا معمول ہے۔

• اگر نتیجہ نارمل ہے: اس کا مطلب ہے کہ ٹیسٹ میں کوئی مشتبہ چیز نہیں ملی۔ یہ اچھی خبر ہے۔ پھر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ اگلا ٹیسٹ کب ہونا ہے۔
• اگر نتیجہ غیر معمولی ہے: اس سے گھبرائیں نہیں۔ غیر معمولی نتیجہ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ کچھ اور ہے جس کی تحقیقات کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر تشخیص کی تصدیق کے لیے مزید ٹیسٹ (جیسے بایپسی) کا حکم دے گا۔

اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے سوالات

اپنی اگلی ڈاکٹر کی ملاقات پر، کینسر کے ان ٹیسٹوں کے بارے میں بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ آپ اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• "ڈاکٹر، مجھے اپنی عمر اور صحت کی بنیاد پر کینسر کے کون سے ٹیسٹ کروانے چاہئیں؟"
• "آپ مجھے ان ٹیسٹوں کی سفارش کیوں کر رہے ہیں؟"
• "کیا مجھے یہ ٹیسٹ جلدی کرنے کی ضرورت ہے؟"
• "وہ ٹیسٹ کیسے ہوتے ہیں؟ مجھے ان کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟"
• "مجھے ان ٹیسٹوں کو کتنی بار دہرانے کی ضرورت ہے؟"

اس طرح کے سوالات پوچھنے سے آپ کو وضاحت حاصل کرنے اور اپنے خوف کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ کینسر کے لیے ٹیسٹ کروانے کا مطلب ہے کہ آپ اپنی صحت کی ذمہ داری لے رہے ہیں۔ یہ ڈرنے کی چیز نہیں ہے، بلکہ خود کی دیکھ بھال کا ایک محبت بھرا عمل ہے۔