کیا آپ حاملہ ہیں اور آپ کو معلوم بھی نہیں؟ خفیہ حمل (Cryptic Pregnancy) کے بارے میں سب کچھ جانیں

کیا آپ تصور کر سکتی ہیں کہ آپ حاملہ ہوں، لیکن آپ کو اس کا بالکل بھی اندازہ نہ ہو؟ یہ بات سننے میں حیران کن یا ناممکن لگتی ہے، ہے نا؟ درحقیقت، طبی تاریخ میں ایسے کئی واقعات موجود ہیں جہاں خواتین کو اپنے حاملہ ہونے کا علم اس وقت تک نہیں ہوا جب تک کہ وہ بچے کی پیدائش کے قریب نہیں پہنچ گئیں، یا بعض صورتوں میں تو عین اس وقت جب وہ بچے کو جنم دے رہی تھیں۔ طب کی دنیا میں، اس صورتحال کو "خفیہ حمل" یعنی کرپٹک پریگننسی (Cryptic Pregnancy) یا اسٹیلتھ پریگننسی (Stealth Pregnancy) کہا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ ایک غیر معمولی صورتحال معلوم ہوتی ہے، لیکن حقیقت میں ایسا ہونا بالکل ممکن ہے۔ اس لیے، آج ہم اس موضوع پر نہایت تفصیل اور گہرائی کے ساتھ بات کریں گے۔ اس کے بارے میں جاننا نہ صرف آپ کے لیے، بلکہ آپ کے جاننے والوں کے لیے بھی انتہائی ضروری ثابت ہو سکتا ہے۔ ہم عالمی ادارہ صحت (WHO) اور دیگر مستند طبی اداروں کی روشنی میں اس موضوع کا جائزہ لیں گے۔ ## خفیہ حمل (Cryptic Pregnancy) سے کیا مراد ہے؟ سادہ الفاظ میں، خفیہ حمل سے مراد ایک ایسی صورتحال ہے جس میں ایک عورت حاملہ ہوتی ہے لیکن اسے اس بات کا بالکل بھی علم نہیں ہوتا کہ وہ امید سے ہے۔ عام طور پر، زیادہ تر خواتین کو اپنے حاملہ ہونے کا علم حمل کے پہلے 4 سے 12 ہفتوں کے دوران ہو جاتا ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ ماہواری کا رک جانا یا حمل کی دیگر عام علامات کا ظاہر ہونا ہوتا ہے، جیسے کہ صبح کے وقت متلی (Morning sickness) یا سینے میں درد وغیرہ۔ اسے گھر پر کیے جانے والے پریگنینسی ٹیسٹ (Pregnancy Test) کے ذریعے باآسانی کنفرم کیا جا سکتا ہے۔ لیکن، ایک خفیہ حمل کے دوران، عورت کو ایسا محسوس ہونے کی کوئی واضح وجہ یا علامت نہیں ملتی کہ وہ حاملہ ہے۔ بعض اوقات ایسی صورتحال میں حمل کی کوئی بھی روایتی علامت ظاہر نہیں ہوتی، یا پھر جو تھوڑی بہت علامات ظاہر ہوتی ہیں (جیسے کہ متلی یا تھکاوٹ)، انہیں عورت کسی دوسری معمولی بیماری یا تھکن کا نتیجہ سمجھ لیتی ہے۔ بعض معاملات میں، گھر پر کیا گیا پریگنینسی ٹیسٹ بھی غلط نتیجہ (False Negative) دے سکتا ہے، جس کی وجہ سے عورت مکمل بے خبری میں رہتی ہے۔ ## خفیہ حمل کا شکار ہونے کا زیادہ امکان کن خواتین کو ہوتا ہے؟ اگرچہ خفیہ حمل کسی بھی عورت کو ہو سکتا ہے، لیکن بعض مخصوص حالات میں اس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ آئیے تفصیل سے دیکھتے ہیں کہ کن خواتین کو اس کا زیادہ سامنا کرنا پڑ سکتا ہے: * وہ خواتین جنہوں نے حال ہی میں بچے کو جنم دیا ہو: اگر آپ نے حال ہی میں ایک بچے کو جنم دیا ہے، تو آپ کی ماہواری دوبارہ شروع ہونے میں کئی ماہ لگ سکتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ بچے کو اپنا دودھ پلا رہی ہیں (Breastfeeding)، تو آپ کی بیضہ ریزی یا اوولیشن (Ovulation) کا عمل رکا ہوا ہو سکتا ہے۔ اس وجہ سے خواتین یہ سمجھتی ہیں کہ وہ فی الحال دوبارہ حاملہ نہیں ہو سکتیں۔ تاہم، یہ پیش گوئی کرنا بہت مشکل ہے کہ بچے کو دودھ پلانے کے دوران آپ کا پہلا اوولیشن کب ہوگا۔ لہٰذا، اس بے خبری میں دوبارہ حاملہ ہونے کا قوی امکان موجود ہوتا ہے۔ * پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) کا شکار خواتین: اگر آپ پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) جیسی حالت کا شکار ہیں، تو آپ کی ماہواری اکثر بے قاعدہ ہو سکتی ہے۔ چونکہ آپ کے لیے ماہواری کا تاخیر کا شکار ہونا ایک معمول کی بات ہے، اس لیے اگر آپ حاملہ ہو بھی جائیں تو آپ اسے محض PCOS کے باعث ماہواری کی تاخیر سمجھ سکتی ہیں اور آپ کو حمل کا اندازہ نہیں ہوتا۔ * مانع حمل (Birth Control) طریقے استعمال کرنے والی خواتین: جو خواتین مانع حمل گولیاں، کنڈوم یا دیگر خاندانی منصوبہ بندی کے طریقے استعمال کرتی ہیں، وہ اکثر یہ سمجھتی ہیں کہ وہ حمل سے مکمل طور پر محفوظ ہیں۔ تاہم، حقیقت یہ ہے کہ یہ طریقے جتنا بھی درست طریقے سے استعمال کیے جائیں، ان میں ناکامی کا ایک معمولی سا امکان (Failure rate) ہمیشہ موجود رہتا ہے۔ اس وجہ سے حمل ٹھہرنے پر خواتین اس پر یقین نہیں کر پاتیں۔ * پیری مینوپاز (Perimenopause) یا سنِ یاس کے قریب پہنچنے والی خواتین: اگر آپ کی عمر 40 سال سے تجاوز کر چکی ہے، تو آپ کو لگ سکتا ہے کہ اب آپ کے حاملہ ہونے کا وقت گزر چکا ہے۔ مزید یہ کہ، حمل کی ابتدائی علامات (جیسے کہ تھکاوٹ، موڈ میں تبدیلیاں، اور ماہواری میں بے قاعدگی) دراصل پیری مینوپاز کی علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ اس مماثلت کی وجہ سے خواتین اکثر حمل کو سنِ یاس کی شروعات سمجھ لیتی ہیں۔ * وہ خواتین جو پہلے کبھی حاملہ نہ ہوئی ہوں: اگر آپ پہلے کبھی حاملہ نہیں ہوئیں، تو آپ کو ان جسمانی تبدیلیوں کا کوئی تجربہ نہیں ہوتا جو حمل کے دوران ہوتی ہیں۔ اس وجہ سے، اگر کچھ علامات ظاہر بھی ہوں، تو آپ انہیں حمل سے نہیں جوڑ پاتیں اور انہیں نظر انداز کر دیتی ہیں، جس کی وجہ سے حمل طویل عرصے تک پوشیدہ رہتا ہے۔ ## خفیہ حمل کتنا عام ہے؟ کیا آپ سوچ رہی ہیں کہ ایسا کتنی بار ہوتا ہے؟ حقیقت میں، یہ بہت زیادہ عام نہیں ہے، لیکن یہ اتنا نایاب بھی نہیں جتنا ہم سمجھتے ہیں۔ طبی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً ہر 475 حمل میں سے ایک حمل ایسا ہوتا ہے جس کا 20 ہفتوں (یعنی 5 ماہ) تک علم نہیں ہو پاتا۔ یہ واقعی حیران کن ہے کہ کوئی عورت 5 ماہ تک حاملہ رہے اور اسے خبر بھی نہ ہو! اس سے بھی زیادہ حیران کن بات یہ ہے کہ تحقیق کے مطابق، تقریباً ہر 2500 حاملہ خواتین میں سے ایک خاتون ایسی ہوتی ہے جسے اپنے حمل کا علم بالکل آخری لمحات یعنی بچے کی پیدائش (Labor) کے وقت ہوتا ہے۔ ## کیا حمل کا ٹیسٹ (Pregnancy Test) خفیہ حمل کا پتہ لگا سکتا ہے؟ بالکل۔ خفیہ حمل کی صورت میں بھی، ایک عورت کے جسم اور پیشاب میں حمل کے ہارمونز (HCG - Human Chorionic Gonadotropin) موجود ہوتے ہیں۔ لہٰذا، ایک مستند پریگنینسی ٹیسٹ کو ہمیشہ مثبت (Positive) نتیجہ دکھانا چاہیے۔ تاہم، گھر پر کیے جانے والے ٹیسٹ صرف اسی صورت میں درست نتیجہ دیتے ہیں جب انہیں بالکل درست طریقے سے استعمال کیا جائے۔ > اہم مشورہ: ٹیسٹ کٹ پر دی گئی ہدایات پر سختی سے عمل کرنا انتہائی ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے یہ ٹیسٹ اس وقت کرنا چاہیے جب آپ کی ماہواری کو رکے ہوئے چند دن گزر چکے ہوں۔ بعض اوقات، اگر ٹیسٹ درست طریقے سے نہ کیا جائے یا بہت جلدی کر لیا جائے، تو آپ حاملہ ہونے کے باوجود منفی (Negative) نتیجہ حاصل کر سکتی ہیں۔ اسے فالس نیگیٹو (False Negative) کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کو حمل جیسی علامات محسوس ہو رہی ہیں لیکن گھر کا ٹیسٹ منفی آتا ہے، تو بہترین طریقہ یہ ہے کہ فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں اور خون کا ٹیسٹ (Blood Test) کروا کر تسلی کر لیں۔ ## کیا خفیہ حمل کے دوران ماہواری (Periods) آتی ہے؟ نہیں، خفیہ حمل بھی ایک عام حمل کی طرح ہی ہوتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ حقیقی ماہواری مکمل طور پر رک جاتی ہے۔ تاہم، حمل کے ابتدائی مراحل میں کچھ خواتین کو ہلکی سی بلیڈنگ یا خون کے دھبے (Spotting) نظر آ سکتے ہیں۔ اسے امپلانٹیشن بلیڈنگ (Implantation Bleeding) کہا جاتا ہے، جو اس وقت ہوتی ہے جب جنین بچہ دانی کی دیوار سے چپکتا ہے۔ اس کے علاوہ، حمل کے دوران دیگر طبی وجوہات کی بناء پر بھی ہلکا خون آ سکتا ہے۔ بہت سی خواتین اس معمولی خون کو اپنی ماہواری سمجھ لیتی ہیں اور یہ فرض کر لیتی ہیں کہ اس بار انہیں صرف کم بلیڈنگ ہوئی ہے، جس کے باعث وہ حمل سے بے خبر رہتی ہیں۔ ## آخر ایسا کیوں ہوتا ہے؟ اس کی کیا وجوہات ہیں؟ ایک عورت کا حاملہ ہونا اور اس بات سے بالکل بے خبر رہنا کئی وجوہات کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ ہم یہاں چند اہم ترین وجوہات کا ذکر کر رہے ہیں: * گھریلو ٹیسٹ کا غلط نتیجہ: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا، بعض اوقات گھر پر کیا جانے والا پریگنینسی ٹیسٹ فالس نیگیٹو رزلٹ دیتا ہے، جس سے عورت کو یہ یقین ہو جاتا ہے کہ وہ حاملہ نہیں ہے۔ * علامات کا مکمل فقدان: کچھ خواتین ایسی ہوتی ہیں جن میں حمل کی کوئی روایتی علامت ظاہر ہی نہیں ہوتی۔ نہ متلی، نہ سینے میں درد اور نہ ہی تھکاوٹ۔ * علامات کو نظر انداز کرنا: اگر کچھ علامات ظاہر ہوتی بھی ہیں، تو عورت انہیں کسی اور بیماری سے جوڑ دیتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر انہیں متلی ہوتی ہے، تو وہ یہ سوچ سکتی ہیں کہ شاید انہوں نے رات کو کچھ غلط کھا لیا تھا جس سے معدہ خراب ہو گیا ہے۔ * حمل کی علامات سے ناواقفیت: خاص طور پر کم عمر لڑکیاں یا وہ خواتین جنہیں حمل کا کوئی سابقہ تجربہ نہیں ہوتا، وہ اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کا مطلب سمجھنے سے قاصر رہتی ہیں۔ ## خفیہ حمل کی علامات کیا ہیں؟ خفیہ حمل کی علامات دراصل عام حمل کی علامات سے بالکل مختلف نہیں ہوتیں۔ بنیادی فرق صرف یہ ہوتا ہے کہ عورت ان علامات کو حمل سے منسوب نہیں کر پاتی۔ آئیے ان علامات پر تفصیل سے نظر ڈالتے ہیں: * ماہواری کا رک جانا: حمل کی سب سے بڑی اور واضح علامت ماہواری کا بند ہونا ہے۔ لیکن اگر آپ کی ماہواری پہلے سے ہی بے قاعدہ رہتی ہے (جیسے PCOS میں)، تو آپ اس پر زیادہ دھیان نہیں دیتیں۔ * ہلکی بلیڈنگ یا دھبے (Spotting): جیسا کہ پہلے بتایا گیا، حمل کے شروع میں ہلکی بلیڈنگ کو اکثر باقاعدہ ماہواری سمجھ لیا جاتا ہے۔ * گھریلو ٹیسٹ کا منفی آنا: غلط منفی نتیجہ عورت کو غلط فہمی میں مبتلا کر سکتا ہے۔ * وزن میں اضافہ یا پیٹ کا پھولنا: حمل کے دوران قدرتی طور پر وزن بڑھتا ہے۔ لیکن بعض خواتین یہ سمجھتی ہیں کہ شاید ان کی خوراک بڑھ گئی ہے یا انہیں گیس یا اپھارہ (Bloating) کی شکایت ہے۔ * بچے کی حرکات (Fetal Movement) کا محسوس نہ ہونا: عام طور پر، مائیں حمل کے وسط (تقریباً 18 سے 20 ہفتوں) میں بچے کی حرکت محسوس کرنا شروع کر دیتی ہیں۔ تاہم، اگر آنول (Placenta) بچہ دانی کے پچھلے حصے کے بجائے سامنے کی طرف (Anterior Placenta) ہو، تو یہ ایک تکیے کا کام کرتا ہے جس کی وجہ سے بچے کی حرکات محسوس کرنا انتہائی مشکل ہو جاتا ہے۔ * حمل کی علامات سے لاعلمی: اگر کوئی عورت کم عمر ہو یا کسی ذہنی یا جسمانی معذوری کا شکار ہو، تو وہ ماہواری کے رکنے، متلی، یا چھاتی میں بھاری پن جیسی علامات کا مطلب سمجھنے سے قاصر رہ سکتی ہے۔ ## خفیہ حمل کب تک پوشیدہ رہ سکتا ہے؟ اکثر اوقات، جو خواتین خفیہ حمل کا شکار ہوتی ہیں، انہیں حمل کے 20ویں ہفتے (یعنی تقریباً 5 ماہ) کے آس پاس اپنے حاملہ ہونے کا پتہ چل جاتا ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، یہ سارا دورانیہ (یعنی پورے 40 ہفتے) پوشیدہ رہ سکتا ہے اور عورت کو اس وقت تک پتہ نہیں چلتا جب تک اسے دردِ زہ شروع نہ ہو جائے۔ کئی واقعات ایسے رپورٹ ہوئے ہیں جہاں خواتین پیٹ میں شدید درد کے باعث ایمرجنسی روم (1122 ایمبولینس سروس کے ذریعے) پہنچی ہیں، اور وہاں جا کر انہیں معلوم ہوا کہ وہ حاملہ ہیں اور ایک بچے کو جنم دینے والی ہیں! > یاد رکھیں: مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ خفیہ حمل کے معاملات میں، وقت سے پہلے پیدائش (Preterm Birth) کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ دورانِ حمل ماں اور بچے کو ضروری طبی نگہداشت (Prenatal Care)، مناسب غذائیت، اور ضروری ٹیسٹ نہیں مل پاتے۔ ## ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟ ڈاکٹرز ایک خفیہ حمل کی تشخیص بالکل اسی طرح کرتے ہیں جیسے وہ ایک عام حمل کی کرتے ہیں۔ اس مقاصد کے لیے درج ذیل طریقے استعمال کیے جاتے ہیں: * الٹراساؤنڈ اسکین (Ultrasound Scan): یہ بچے کی نمو اور حمل کی مدت جاننے کا سب سے مستند طریقہ ہے۔ * خون کا ٹیسٹ (Blood Test): خون میں hCG ہارمونز کی سطح کو ناپنے کے لیے۔ * پیشاب کا ٹیسٹ (Urine Test): اسپتال کی لیبارٹری میں کیا جانے والا زیادہ حساس ٹیسٹ۔ یہ ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ آیا واقعی حمل موجود ہے، اور بچے کی صحت کے حوالے سے انتہائی اہم معلومات فراہم کرتے ہیں۔ ## اگر ایسا ہو تو علاج اور اگلا قدم کیا ہونا چاہیے؟ خفیہ حمل کے دوران کیا کرنا ہے، اس کا مکمل انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ جب آپ کو حمل کا پتہ چلا، تو اس وقت حمل کا کون سا مہینہ یا ہفتہ چل رہا ہے۔ اگر آپ کے پاس ابھی بھی بچے کی پیدائش میں کچھ مہینے باقی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر فوری طور پر ان تمام ضروری طبی سہولیات اور پُرینٹل کیئر (Prenatal Care) کو شروع کر دے گا جو آپ سے چھوٹ گئی تھیں۔ اس میں مندرجہ ذیل چیزیں شامل ہو سکتی ہیں: * فوری طور پر خون اور پیشاب کے تفصیلی ٹیسٹ۔ * بچے کی نشوونما اور صحت کو چیک کرنے کے لیے الٹراساؤنڈ۔ * پیٹ کی پیمائش (Measuring Fundal Height) تاکہ بچے کے سائز کا اندازہ لگایا جا سکے۔ * ایک مکمل جسمانی معائنہ۔ * آپ کے لائف اسٹائل اور مناسب غذائیت (Nutrition) کے بارے میں ضروری مشورے۔ ## کیا اس سے بچنے کا کوئی طریقہ ہے؟ خفیہ حمل سے بچنے کا سب سے بہترین اور آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے جسم اور اپنی تولیدی صحت (Reproductive Health) کے حوالے سے ہمیشہ باخبر اور محتاط رہیں۔ اگر آپ کی شادی ہو چکی ہے یا آپ جنسی طور پر فعال ہیں، اور آپ کو ذرا سا بھی شک ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں، تو سب سے بہترین قدم یہ ہے کہ فوری طور پر ایک گھریلو پریگنینسی ٹیسٹ کریں یا کسی مستند لیبارٹری سے خون کا ٹیسٹ کروائیں۔ اس حوالے سے کسی بھی قسم کی شرم یا خوف کو دل میں جگہ نہ دیں۔ بروقت تشخیص آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے لائف سیونگ ثابت ہو سکتی ہے۔ ## خفیہ حمل کی وجہ سے کیا پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟ خفیہ حمل کے دوران پیش آنے والی زیادہ تر پیچیدگیاں اس وجہ سے ہوتی ہیں کیونکہ ماں کو اپنے حاملہ ہونے کا علم نہیں ہوتا، جس کے نتیجے میں وہ حمل کی ضروری نگہداشت سے محروم رہتی ہے۔ اس سے ہونے والی کچھ بڑی پیچیدگیاں درج ذیل ہیں: * دورانِ حمل نگہداشت (Prenatal Care) کی کمی: چونکہ آپ کو اپنے حمل کا علم نہیں ہوتا، اس لیے آپ الٹراساؤنڈ، خون کے ٹیسٹ اور غذائی سپلیمنٹس سے محروم رہتی ہیں۔ یہ صورتحال ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتی ہے۔ انتہائی صورتوں میں، کچھ خواتین کو بغیر کسی طبی مدد کے اکیلے ہی بچے کو جنم دینے کی تکلیف دہ صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں فوری ایمرجنسی خدمات (جیسے ایمبولینس سروس 112 یا 1122) کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ * لائف اسٹائل میں تبدیلی نہ لانا: حمل کے دوران سگریٹ نوشی، الکحل، یا بعض ادویات کا استعمال بچے کے لیے انتہائی خطرناک ہوتا ہے۔ علم نہ ہونے کی وجہ سے خواتین ان چیزوں کا استعمال جاری رکھ سکتی ہیں، جو بچے کی نشوونما کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ * بیماریوں کے خطرے میں اضافہ: حمل کے دوران حاملہ خواتین کو گیسٹیشنل ذیابیطس (Gestational Diabetes) یا پری ایکلیمپسیا (Preeclampsia) جیسی خطرناک بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔ بروقت چیک اپ نہ ہونے سے یہ بیماریاں تشخیص کے بغیر ہی خطرناک حد تک بڑھ سکتی ہیں۔ * پیدائشی نقائص کا زیادہ خطرہ: جینیاتی ٹیسٹ اور اسکریننگ نہ ہونے کی وجہ سے بچے میں پیدائشی نقائص (Congenital Conditions) ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ مزید برآں، تحقیق یہ بتاتی ہے کہ خفیہ حمل سے پیدا ہونے والے بچوں میں قبل از وقت پیدائش (Premature Birth) کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ ان بچوں کا وزن کم ہو سکتا ہے اور انہیں سانس لینے میں دشواری سمیت دیگر طبی مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ## اختتامی پیغام (Take-Home Message) یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ ایک عورت حاملہ ہو سکتی ہے اور اسے مہینوں تک، یا بچے کی پیدائش تک اس بات کا بالکل بھی علم نہ ہو—یعنی خفیہ حمل ایک حقیقت ہے۔ یہ کوئی فرضی کہانی نہیں بلکہ ایک طبی حقیقت ہے۔ > اگر آپ جنسی طور پر فعال ہیں، تو سب سے بہتر یہی ہے کہ آپ حمل کی عام علامات کے بارے میں مکمل معلومات رکھیں۔ اگر آپ کو اپنے جسم میں کچھ عجیب تبدیلیاں محسوس ہو رہی ہیں یا آپ کو ذرا سا بھی شک ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور ایک مستند ٹیسٹ کروائیں۔ دورانِ حمل باقاعدگی سے چیک اپ کروانا آپ اور آپ کے پیٹ میں پلنے والے بچے کی صحت اور حفاظت کے لیے ناگزیر ہے۔ ہمیں امید ہے کہ یہ تفصیلی معلومات آپ کے لیے فائدہ مند ثابت ہوں گی۔ اگر آپ کے ذہن میں مزید کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں بالکل بھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔