کیا آپ کا بچہ ہمیشہ اداس رہتا ہے؟ یہ بچپن کے ڈپریشن کے بارے میں ہے۔

کیا آپ اپنے بچے کے بارے میں فکر مند ہیں؟ کیا وہ ہر وقت اداس اور تنہا لگتا ہے؟ چھوٹے بچوں کے لیے اداس اور تنہا محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر یہ حالت برقرار رہتی ہے، دوستوں کے ساتھ ان کے تعلقات اور روزمرہ کی سرگرمیوں کو متاثر کرتی ہے، تو یہ ایک ذہنی بیماری ہو سکتی ہے جسے بچپن کا ڈپریشن کہا جاتا ہے۔ یہ ایک سنگین حالت ہے جس کے لیے طبی مشورے اور علاج کی ضرورت ہے۔ تو آئیے آج اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

عام اداسی اور افسردگی میں کیا فرق ہے؟

بچے کے بڑے ہونے کے ساتھ ساتھ اداس، غصہ، اور تنہائی محسوس کرنا معمول کے احساسات ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بچے کو ڈپریشن صرف اس لیے ہے کہ وہ اداس تھا۔

لیکن بچپن کا ڈپریشن کچھ اور ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک گہرا، مسلسل اداسی ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو بچہ خود کو تنہا، ناامید، بے بس اور بے کار محسوس کرتا ہے۔ اگر یہ اداسی جاری رہی تو یہ بچے کی زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کر سکتی ہے۔ ان کا روزمرہ کا معمول، اسکول کا کام، اور دوستوں کے ساتھ تعلقات سب ٹوٹنے لگتے ہیں۔ یہ نہ صرف بچے بلکہ پورے خاندان کو متاثر کر سکتا ہے۔

بچے ڈپریشن کا شکار کیوں ہوتے ہیں؟

بچپن کے ڈپریشن کی صحیح وجہ ابھی تک دریافت نہیں ہو سکی ہے۔ تاہم، کئی عوامل ہیں جو اس کے ذمہ دار ہیں. یہ عوامل اس حالت کا سبب بننے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔

• جسمانی صحت کے مسائل
• تکلیف دہ زندگی کے واقعات (مثال کے طور پر، خاندان کے کسی رکن کی موت، والدین کی علیحدگی)
• ڈپریشن کی خاندانی تاریخ ہونا (جینیاتی رجحان)
• ماحولیاتی اثرات (مثلاً، اسکول میں غنڈہ گردی، خاندانی تنازعہ)
• جینیاتی کمزوری
• بائیو کیمیکل ڈسٹربنس

بچپن کے ڈپریشن کی علامات کیا ہیں؟

یہ علامات بچے سے دوسرے بچے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ بعض اوقات، ان کو عام جذباتی تبدیلیوں کے طور پر نظر انداز کیا جا سکتا ہے جو کہ بچے کے بڑھنے کے ساتھ ہی رونما ہوتی ہیں۔ اس لیے ان علامات سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

کیا یہ تمام خصوصیات ہر بچے میں پائی جاتی ہیں؟

نہیں، ہر بچہ یہ تمام علامات نہیں دکھائے گا۔ درحقیقت، ایک ہی بچہ بھی مختلف اوقات اور مختلف حالات میں مختلف علامات ظاہر کر سکتا ہے۔

کچھ بچے، خاص طور پر ایک منظم ماحول میں (مثال کے طور پر، اسکول)، نارمل دکھائی دے سکتے ہیں، لیکن اپنی سماجی سرگرمیوں میں نمایاں تبدیلی ، اسکول کے کام میں دلچسپی میں کمی، خراب درجات، یا اپنی ظاہری شکل کے لیے تشویش کی کمی ظاہر کر سکتے ہیں۔ بچے، خاص طور پر جن کی عمریں 12 سال سے زیادہ ہیں، وہ بھی منشیات یا الکحل کی طرف مائل ہو سکتے ہیں۔

ڈپریشن کی ترقی کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ حالت 10 سال سے کم عمر کے لڑکوں میں زیادہ عام ہے، اور لڑکیوں میں 16 سال کی عمر تک زیادہ عام ہے۔ کئی عوامل ہیں جو بچے کے ڈپریشن کے خطرے کو بڑھاتے ہیں:

• خاندانی تاریخ: اگر والدین کو ڈپریشن ہوا ہو، خاص طور پر بچپن میں، بچے کو بھی ڈپریشن ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• خاندانی ماحول: وہ بچے جو اکثر تنازعات کے ساتھ افراتفری والے خاندانی ماحول میں پروان چڑھتے ہیں ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• منشیات کا استعمال: وہ بچے جو الکحل اور منشیات کا استعمال کرتے ہیں وہ بھی زیادہ خطرے میں ہیں۔

بعض اوقات ڈپریشن کی علامات بائپولر ڈس آرڈر نامی حالت کے ساتھ ہو سکتی ہیں۔ یہ چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے۔ دوئبرووی خرابی کی شکایت والے بچوں میں دوسری حالتیں بھی ہوسکتی ہیں، جیسے توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) ، جنونی مجبوری خرابی (OCD) ، یا کنڈکٹ ڈس آرڈر (CD) ۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ کے بچے میں ڈپریشن کی علامات ہیں جن پر ہم نے پہلے بات کی تھی اور کم از کم دو ہفتوں تک جاری رہتی ہے ، تو آپ کو اپنے بچے کو ڈاکٹر کے پاس ضرور لے جانا چاہیے۔ اس سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا ان علامات کی کوئی اور جسمانی وجہ ہے اور بچے کو مناسب علاج فراہم کیا جائے گا۔

ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے، خاص طور پر وہ جو بچے کی ذہنی صحت میں مہارت رکھتا ہو۔

تشخیص کرتے وقت ڈاکٹر آپ سے اور آپ کے بچے سے الگ الگ بات کرے گا۔ اساتذہ اور دوستوں کی معلومات بھی اہم ہو سکتی ہیں، کیونکہ یہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ آیا آپ کے بچے کا رویہ مختلف ماحول میں تبدیل ہوتا ہے۔

بچپن کے ڈپریشن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

بچپن کے ڈپریشن کے علاج کے اختیارات بالغوں کی طرح ہی ہیں۔ دو اہم نقطہ نظر ہیں:

1. سائیکو تھراپی: بچے کے احساسات، خیالات اور مسائل کے بارے میں بات کرنا اور ان کو سنبھالنے میں ان کی مدد کرنا۔

2. دوا: اینٹی ڈپریسنٹس دینا۔

عام طور پر، ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کو نفسیاتی مشاورت کے لیے بھیجے گا، اور اگر علامات شدید ہوں یا اگر صرف مشاورت سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے، تو دوا شامل کی جا سکتی ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ دونوں طریقوں کو ایک ساتھ استعمال کرنے سے کامیاب ترین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

اہم: ایک انتباہ ہے کہ کچھ اینٹی ڈپریسنٹس بچوں اور نوجوانوں میں خودکشی کے خیالات اور رویے کے خطرے کو قدرے بڑھا سکتے ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس کے بارے میں کھلے رہیں اور کسی بھی تشویش پر بات کریں۔

خودکشی کے خطرے کی انتباہی علامات کیا ہیں جو ڈپریشن کے ساتھ آتی ہیں؟

والدین کے طور پر، ہمیں ان انتباہی علامات کے بارے میں بہت چوکس رہنے کی ضرورت ہے جو یہ بتاتے ہیں کہ ڈپریشن کا شکار بچہ خودکشی کے خطرے میں ہے۔

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامات نظر آئیں تو انہیں کبھی نظر انداز نہ کریں۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر ضروری ہو تو، ہنگامی حالت میں اپنے بچے کو قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جائیں۔

کیا یہ علاج کے بغیر بہتر ہو جائے گا؟

بچپن کا ڈپریشن ایک ایسی حالت ہے جو آتی اور جاتی ہے۔ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ یہ بغیر کسی علاج کے خود ہی بہتر ہو جاتا ہے۔ تاہم، ایک بار جب بچے کو ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ دوبارہ اس کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو ڈپریشن کے نتائج بہت سنگین ہوسکتے ہیں، یہاں تک کہ جان لیوا بھی۔ لہذا، جلد پتہ لگانے اور علاج ضروری ہے.