خاندانی منصوبہ بندی کی گولیوں کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے (کمبائنڈ اورل مانع حمل گولیاں)!

پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں خاندانی منصوبہ بندی کا ایک مقبول طریقہ ہے جسے آج کل بہت سے لوگ استعمال کر رہے ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ انہیں استعمال کر رہے ہوں، یا آپ شروع کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہوں۔ لیکن کیا آپ واقعی ان گولیوں کے بارے میں کچھ جانتے ہیں، خاص طور پر وہ جو دو قسم کے خواتین کے ہارمونز کو یکجا کرتی ہیں؟

یہ واقعی کس قسم کی گولی ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ پیدائش پر قابو پانے کی گولی کی ایک قسم ہے جو حمل کو روکتی ہے۔ خاص بات یہ ہے کہ اس میں دو قسم کے زنانہ ہارمون ہوتے ہیں۔ وہ ایسٹروجن اور پروجسٹن ہیں۔ تو یہ حمل کو کیسے روکتا ہے؟ بہت سادہ۔ یہ دونوں ہارمون آپ کے جسم کو بیضہ بننے سے روکنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں، یعنی بیضہ دانی سے انڈے کا اخراج۔ جہاں انڈا نہیں ہوتا، وہاں نطفہ کے لیے کچھ نہیں ہوتا۔ یہ سروائیکل بلغم کو بھی گاڑھا کرتا ہے، جس سے بچہ دانی میں منی کے داخل ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ ان میں سے کچھ گولیوں میں بی وٹامن بھی ہوتا ہے جسے لیوومیفولیٹ کہتے ہیں۔ یعنی فولک ایسڈ جیسا کہ ہم جانتے ہیں۔ اس میں بعض پیچیدگیوں (نیورل ٹیوب کی خرابیوں) ​​کے خطرے کو کم کرنے کے لیے بھی شامل کیا جاتا ہے جو کہ جنین کے اعصابی نظام میں پیدا ہو سکتی ہیں اگر حمل کسی طرح سے ہو جائے۔

یہ دوا شروع کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ گولیاں سب کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت کی حالت کے بارے میں پوری حقیقت بتانا بہت ضروری ہے ۔ خاص طور پر اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی بھی شرط ہے تو اپنے ڈاکٹر کو ان کے بارے میں ضرور مطلع کریں۔

آپ ان گولیوں کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

ان گولیوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، ان کا صحیح استعمال کرنا ضروری ہے۔

• اسے وقت پر لیں: ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی گولی لینے کی عادت ڈالیں۔ ایک ایسا وقت منتخب کریں جو آپ کے لیے یاد رکھنا آسان ہو۔
• پیکٹ کی ترتیب میں: گولیاں پیکٹ پر درج ترتیب میں لیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔
• متلی کا حل: کچھ لوگوں کو یہ گولیاں لینے کے بعد ہلکی متلی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ایسی صورت میں گولی کھانے کے ساتھ لیں۔
• اگر آپ کو گولی چھوٹ جاتی ہے تو کیا ہوگا؟: اگر آپ گولی لینا بھول جاتے ہیں، تو آپ کی دوا کے ساتھ آنے والے معلوماتی کتابچے کو چیک کریں۔ عام طور پر، آپ کو کہا جاتا ہے کہ جیسے ہی آپ کو یاد آئے ایک گولی لیں اور پھر عام وقت پر اگلی گولی لیں۔ تاہم، اگر آپ کو ایک سے زیادہ گولیاں یاد آتی ہیں ، تو اس مہینے میں حمل کا خطرہ ہوتا ہے، اس لیے یہ عقلمندی ہے کہ برتھ کنٹرول کی دوسری شکل استعمال کریں، جیسے کنڈوم ۔ اگر شک ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

دوسری دوائیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔

دوسری دوائیں جو آپ لیتے ہیں ان کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتی ہیں۔ یہ گولیاں دوسری ادویات کے کام کرنے کے طریقے کو بھی بدل سکتی ہیں۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں (بشمول وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات)۔

گولیاں استعمال کرتے وقت جن باتوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

• تمباکو نوشی سے بچیں: یہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے، تو یہ گولیاں لینے کے دوران آپ کے خون کے جمنے اور فالج کا خطرہ بہت بڑھ جاتا ہے۔ اس لیے اپنی زندگی کی حفاظت کے لیے تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کرنا ہی بہتر ہے۔
• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ: یہ گولیاں لیتے وقت اپنے ڈاکٹر سے باقاعدہ رابطہ رکھیں۔ یہ ضروری ہے کہ باقاعدگی سے چھاتی کے معائنے، پیپ سمیر ، اور اندام نہانی کے امتحانات ہوں۔
• سورج کی حساسیت: یہ گولیاں کچھ لوگوں کی جلد کو سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتی ہیں۔ اس لیے دھوپ میں نکلتے وقت سن اسکرین استعمال کرنا اور ٹوپی پہننا اچھا خیال ہے۔
• سرجری سے پہلے:اگر آپ کی منصوبہ بند سرجری ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ آپ کو سرجری سے پہلے یہ گولیاں لینا بند کرنا پڑ سکتا ہے۔
• جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں : اس کو ذہن میں رکھیں۔ یہ پیدائشی کنٹرول گولیاں صرف حمل کو روکتی ہیں۔ وہ آپ کو HIV/AIDS یا جنسی طور پر منتقل ہونے والی دیگر بیماریوں (STDs) سے نہیں بچاتے ہیں۔ رکاوٹ کا طریقہ استعمال کرنا ضروری ہے، جیسے کنڈوم۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، یہ گولیاں کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ سنجیدہ ہیں، کچھ عام ہیں۔