کیا آپ کے چھوٹے بچے کو کھانسی ہے؟ فکر نہ کرو! آئیے ان چیزوں کے بارے میں جانیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں (بچوں کے لیے کھانسی کا علاج)

ماں یا باپ کے لیے بچے کی معمولی بیماری بھی ایک بڑا بوجھ محسوس ہوتی ہے۔ خاص طور پر جب آپ آدھی رات کو اپنے چھوٹے بچے کی کھانسی کی آواز پر جاگتے ہیں تو آپ جو خوف محسوس کرتے ہیں وہ ناقابل بیان ہے۔ "اوہ، کیا میرا بچہ مصیبت میں ہے؟" آپ سوچتے ہیں جب ہمیں کھانسی ہوتی ہے، تو ہم دواخانہ جا سکتے ہیں اور اس کے علاج کے لیے دوا خرید سکتے ہیں۔ لیکن چھوٹے بچوں کے لیے، خاص طور پر دو سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، ایسا کرنا بالکل بھی اچھا نہیں ہے۔ یہ ادویات جو ہم استعمال کرتے ہیں وہ چھوٹے بچوں کے جسم کے لیے بہت نقصان دہ ہیں اور بعض اوقات ان کے مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں جو جان لیوا ثابت ہو سکتے ہیں۔ تو آپ کیا کرتے ہیں؟ پریشان نہ ہوں، بہت سی محفوظ چیزیں ہیں جو آپ گھر پر بغیر دوائی کے کر سکتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

فارمیسیوں سے کھانسی کی دوائیں چھوٹے بچوں کے لیے اچھی کیوں نہیں ہیں؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے والدین پوچھتے ہیں. سیدھے الفاظ میں، بالغوں کے لیے بنائی گئی اوور دی کاؤنٹر (OTC) کھانسی/سردی کی دوائیوں کے اجزاء چھوٹے بچوں کے ناپختہ نظام سے برداشت نہیں ہوتے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• دل کی دھڑکن میں اضافہ
• فٹ ہونا
• ضرورت سے زیادہ آہستہ سانس لینا
• بعض اوقات موت بھی واقع ہو جاتی ہے۔

ان وجوہات کی بنا پر، دنیا کے معروف ماہرین اطفال نے 2 سال سے کم عمر کے بچوں کو یہ دوائیں دینے پر مکمل پابندی عائد کر دی ہے۔ اس لیے کبھی بھی فارمیسی سے دوا خرید کر اپنے ڈاکٹر کی سفارش کے بغیر چھوٹے بچے کو نہ دیں۔

یہ آسان چیزیں ہیں جو آپ گھر پر بغیر کسی خوف کے کر سکتے ہیں۔

ٹھیک ہے، تو ہم اپنے چھوٹے بچے کی کھانسی اور بلغم کو دوا دیے بغیر کم کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟ یہاں ایک نظر ہے.

آئیے نمکین قطرے استعمال کریں۔

جب بچے کی ناک بند ہو جاتی ہے اور بلغم سے بھر جاتی ہے، تو اس کے لیے سانس لینا، دودھ پینا یا سونا مشکل ہو سکتا ہے۔ اس کا بہترین حل نمکین قطرے ہیں۔ آپ یہ فارمیسیوں سے حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ ناک کے اندر موجود موٹی بلغم کو پتلا کرکے اور سوجن ہوا کی نالیوں کو کھول کر کام کرتا ہے۔ دن میں دو یا تین بار ہر نتھنے میں ایک یا دو قطرے ڈالیں۔ اس سے زیادہ ڈالنے سے ناک کے اندرونی حصے کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

نمکین لگانے کے بعد، آپ کو اپنی ناک سے بلغم نکالنے کی ضرورت ہے۔

• چھوٹے بچوں کے لیے: آپ اس کے لیے 'سکشن بلب' یا 'ناک ایسپریٹر' استعمال کر سکتے ہیں۔
• اگر آپ کا بچہ تھوڑا بڑا ہے: بلغم کو صاف کرنے کے لیے اپنی مدد سے اس کی ناک اڑانے کی مشق کریں۔

پینے کے لیے کافی مقدار میں سیال دیں۔

جب آپ کا بچہ بیمار ہو تو اسے معمول سے زیادہ سیال دینا بہت ضروری ہے۔ جب سیال جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ بلغم کو پتلا کرتے ہیں۔ اس سے ناک کی بندش کم ہوتی ہے اور سینے میں موجود بلغم کو باہر نکالنا آسان ہو جاتا ہے۔

آپ کچھ بھی دے سکتے ہیں، جیسے پانی، تازہ پھلوں کا رس (مثلاً اورنج جوس) یا دودھ۔ اگر آپ کے گلے میں درد ہو تو گرم دیں۔کچھ چکن سوپ بنائیں (لیکن زیادہ گرم نہیں)۔ اس سے گلے کی سوزش میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے تو آپ Pedialyte جیسا آرام دہ حل بھی دے سکتے ہیں۔

تھوڑا سا شہد... لیکن اس بات کا خاص خیال رکھیں۔

شہد گلے کی سوزش، کھانسی اور گلے کی خراش کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج ہے۔ کچھ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ چھوٹے بچوں میں رات کے وقت کھانسی کے لیے کھانسی کی ادویات کے مقابلے میں تھوڑا سا شہد دینا زیادہ موثر ہے۔

لیکن یہاں کچھ بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

اس لیے رات کو سونے سے پہلے صرف آدھا چائے کا چمچ خالص شہد ایک سال سے زیادہ عمر کے بچے کو دیں۔

کمرے میں نمی شامل کریں (ہومیڈیفائر)

جب ہوا نم ہو تو سانس لینا آسان ہو جاتا ہے۔ لہذا، بچے کے کمرے میں رات کے وقت ایک humidifier چلاتے رہیں۔ ٹھنڈے دھند والے ہیومیڈیفائر چھوٹے بچوں کے لیے سٹیم ہیومیڈیفائر سے زیادہ محفوظ ہیں۔ گرم پانی/بھاپ سے جلنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، ہدایات کے مطابق آلہ کو باقاعدگی سے صاف کرنا نہ بھولیں۔ بصورت دیگر، اس کے اندر سڑنا بن سکتا ہے، جو ہوا میں اضافہ کر سکتا ہے اور بچے کو اور بھی بیمار کر سکتا ہے۔

اگر آپ کو بخار ہو تو کیا کریں؟

بعض اوقات نزلہ اور کھانسی کے ساتھ ہلکا بخار بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے بچے کو بخار ہے تو آپ کو جو اقدامات کرنے چاہئیں وہ ان کی عمر کے لحاظ سے مختلف ہوں گے۔

ایسی غذائیں دیں جو آسانی سے نگل جائیں۔

جب انہیں گلے میں خراش یا کھانسی ہوتی ہے تو انہیں نگلنا مشکل ہو سکتا ہے، اس لیے انہیں نرم، نگلنے میں آسان غذا دیں۔

اگر آپ کا بچہ ٹھوس کھانا کھا رہا ہے تو آپ دہی، کھیر، جیلی، آئس کریم، سیب کی چٹنی وغیرہ جیسی چیزیں پیش کر سکتے ہیں۔ اگر اسے گرم کھانا پسند ہے تو اسے چکن سوپ یا تازہ بنا ہوا کھیر جیسی کوئی چیز دیں۔ یاد رکھیں، 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو صرف ماں کا دودھ یا فارمولا دیا جانا چاہیے۔