کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ جب آپ بولتے ہیں تو آپ کی آواز آپ کی نہیں ہے؟ ایسا لگتا ہے کہ آپ کی آواز دب گئی ہے، کانپ رہی ہے، یا بہت کوشش کے ساتھ باہر آ رہی ہے۔ یہ صرف ایک اور سردی یا گلے کا انفیکشن نہیں ہے۔ یہ ایک غیر معمولی حالت ہو سکتی ہے جسے اسپاسموڈک ڈیسفونیا کہا جاتا ہے۔ نام سے گھبرائیں نہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک ایسی حالت ہے جو ہمارے دماغ سے ہماری آواز کو کنٹرول کرنے والے عضلات تک سگنلز میں دشواری کی وجہ سے ہوتی ہے۔ آج ہم اس کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔
اس بیماری کی بنیادی علامات کیا ہیں؟
اس حالت میں مبتلا شخص کی آواز میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔ تصور کریں، آپ کسی سے بات کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنی آواز کو جس طرح سے آپ چاہتے ہیں کنٹرول نہیں کر سکتے۔ یہ اس بیماری کا اہم تجربہ ہے۔
علامات عام طور پر پہلے یا دو سال میں آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں اور پھر اسی سطح پر رہتی ہیں۔
| آواز میں ممکنہ تبدیلیاں | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| کھردرا پن | آواز بھاری اور سخت ہو جاتی ہے۔ |
| متزلزل / کانپنے والا | بولتے وقت اپنی آواز میں ہلچل اور غیر مستحکم محسوس کرنا۔ |
| تنگ / تناؤ | بڑی مشکل سے الفاظ نکلتے ہیں، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ گلے میں پھنس کر بول رہے ہوں۔ |
| سانس لینے والا/ سرگوشی | بولتے وقت ایسا لگتا ہے کہ آواز سے بہت زیادہ ہوا نکل رہی ہے، جیسے آپ سرگوشی میں بول رہے ہوں۔ |
| جھٹکے والا | آواز مسلسل نہیں ہے، بلکہ مختصر پھٹوں میں ٹوٹ جاتی ہے۔ |
لیکن حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اگر بولتے وقت آپ کو یہ مسائل درپیش ہوں تو بھی دوسری چیزیں کرتے وقت آپ کا لیرنکس ( وائس باکس ) معمول کے مطابق کام کر سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، درج ذیل کام کرتے وقت آپ کو ان علامات کا تجربہ نہیں ہو سکتا:
- جب روتے ہیں۔
- جب ہنستے ہیں۔
- سانس لینے پر
- سرگوشی کرتے وقت
- جب گانا
- جب کوئی چیز نگل جائے۔
یہ واقعی کیوں ہو رہا ہے؟
ماہرین ابھی تک یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ اس کی اصل وجہ کیا ہے۔ لیکن بنیادی خیال یہ ہے کہ یہ دماغ میں ایک مسئلہ ہے۔ ہمارے دماغ کا ایک حصہ ہے جسے بیسل گینگلیا کہتے ہیں۔ یہ حصہ ہمارے جسم کی پٹھوں کی حرکات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا، اس حالت میں جسے Spasmodic Dysphonia کہا جاتا ہے، دماغ کا یہ حصہ ہماری آواز کی ہڈیوں میں موجود پٹھوں کو غلط، غیر معمولی سگنل بھیجتا ہے جو ہماری آواز بناتے ہیں۔
ان ناقص سگنلز کی وجہ سے، جب آپ بولنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کے larynx کے پٹھے اچانک سخت ہو جاتے ہیں یا اینٹھنے لگتے ہیں۔ اس کی وجہ سے آواز کی ہڈیاں غیر فطری طور پر حرکت کرتی ہیں، جس سے آپ کی آواز اس انداز میں بدل جاتی ہے جس طرح آپ نے پہلے کہا تھا۔ یہ آپ کے کنٹرول کے بغیر ہوتا ہے۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب تناؤ بڑھتا ہے تو یہ پٹھے زیادہ فعال بھی ہو سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ان دنوں میں اپنی آواز میں تبدیلی محسوس کر سکتے ہیں جب آپ بہت زیادہ دباؤ میں ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
Spasmodic Dysphonia کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ MRI یا CT سکین جیسے ٹیسٹوں میں larynx نارمل دکھائی دیتا ہے۔ مزید برآں، علامات دیگر حالات سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔
اس لیے اس کی درست تشخیص کے لیے کئی ڈاکٹروں کی ٹیم کی مدد درکار ہے۔
- نیورولوجسٹ: دماغ اور اعصابی نظام کا معائنہ کرتا ہے کہ آیا یہ مسئلہ دماغ سے آرہا ہے۔
- اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ: مسئلے کی نوعیت کو سمجھنے کے لیے اپنی آواز، زبان اور تقریر کے نمونوں کا بغور مطالعہ کریں۔
- ایک اوٹولرینگولوجسٹ (ENT):آپ کے گلے، larynx، اور vocal cords کا معائنہ کیا جائے گا۔ ایک laryngologist بھی اس علاقے میں ایک ماہر ہے. یہ ماہرین عام طور پر اس حالت کی تشخیص کرتے ہیں۔
آپ کی طبی ٹیم سب سے پہلے آپ کی آواز سنے گی۔ اس کے علاوہ، آپ کا ENT ڈاکٹر ویڈیوسٹروبوسکوپی نامی ایک خاص ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ اس میں آپ کی ناک سے اور آپ کے گلے کے نیچے سے ایک چھوٹی، کیمرے سے لیس ٹیوب کو گزرنا شامل ہے، جہاں وہ آپ کے بولتے وقت آپ کی آواز کی ڈوریوں کو اسکرین پر حرکت کرتے دیکھتے ہیں۔ یہ آپ کو کسی بھی غیر معمولی پٹھوں کے سنکچن کو دیکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
ابھی تک کوئی "جادو کی گولی" نہیں ہے جو اس حالت کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، بہت سے موثر علاج ہیں جو آپ کی علامات کو کنٹرول کرنے اور عام طور پر بات کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
| علاج کا طریقہ | کیا ہو رہا ہے؟ |
|---|---|
| بوٹوکس انجیکشن | یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والا اور کامیاب علاج ہے۔ ایک ماہر آواز کی ہڈیوں کے پٹھوں میں بوٹوکس کی بہت کم مقدار میں انجیکشن لگاتا ہے۔ اس سے پٹھے عارضی طور پر کمزور ہو جاتے ہیں اور انہیں مروڑنا بند ہو جاتا ہے۔ آواز معمول پر آجاتی ہے۔ تاہم اس کا اثر صرف چند ماہ تک رہتا ہے۔ لہذا، بار بار انجکشن کی ضرورت ہے. |
| وائس تھراپی | ایک اسپیچ تھراپسٹ آپ کو مختلف تکنیکیں اور مشقیں سکھائے گا تاکہ آپ کے بولنے کے طریقے کو تبدیل کیا جا سکے، اپنی سانسوں کو کنٹرول کیا جا سکے، اور آپ کے پٹھوں کو آرام دیا جا سکے۔ اس سے آپ کے علامات کے اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| سرجری | کچھ معاملات میں، سرجری کی سفارش کی جاتی ہے. SLAD-R ایک طریقہ ہے۔ اس میں ان اعصاب کو کاٹنا شامل ہے جو دماغ سے غلط سگنل لے رہے ہیں اور انہیں مختلف طریقے سے دوبارہ جوڑنا ہے۔ Thyroplasty ایک اور سرجری ہے جو آواز کی ہڈیوں کو تبدیل کرتی ہے۔ یہ عام طور پر کیا جاتا ہے اگر دوسرے علاج کام نہیں کرتے ہیں۔ |
| دوسرے علاج | وہ ادویات جو تناؤ کو کم کرتی ہیں اور علاج کرتی ہیں جیسے myofascial ریلیز ، جو گردن کے پٹھوں کو آرام دیتی ہے، کچھ لوگوں کی مدد بھی کر سکتی ہے۔ |
اس صورت حال کے ساتھ کیسے جینا ہے؟
سب سے پہلے، اس بیماری کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ زندگی بھر کی حالت ہے. اگرچہ علاج کے ساتھ علامات میں بہتری آ سکتی ہے، لیکن وہ وقت کے ساتھ ساتھ دوبارہ ہو سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو اسے اپنی زندگی کو برباد کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس حالت کے ساتھ اعلیٰ معیار کی زندگی گزارنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- سپورٹ گروپس: ان لوگوں کے ساتھ گروپس میں شامل ہوں جو آپ جیسے ہی حالات سے گزر رہے ہیں۔ آپ ان کے تجربات سے بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں اور سکون حاصل کر سکتے ہیں۔
- پیاروں سے تعاون: اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ اس بارے میں کھل کر بات کریں۔ ان کا تعاون اور سمجھ بوجھ آپ کے لیے طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہوگا۔
- دماغی صحت: تناؤ اور تھکاوٹ اس حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ لہذا، کافی آرام حاصل کریں، آرام کریں، اور مراقبہ جیسی چیزیں کریں۔ اگر ضروری ہو تو مشاورت حاصل کرنا بھی ضروری ہے۔
- صوتی معاون آلات: آپ اپنی آواز کو واضح طور پر سننے میں مدد کے لیے مائیکروفون (وائس ایمپلیفائر) جیسے آلات استعمال کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو انہیں نظر انداز نہ کریں اور فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں ۔ اگر ضروری ہو تو وہ آپ کو ماہر کے پاس بھیجے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- Spasmodic Dysphonia صرف گلے کی سوزش نہیں ہے۔ یہ ایک اعصابی حالت ہے جو دماغی اشاروں کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- آواز کا کھردرا پن، کانپنا، کھردرا پن، یا آواز کا ٹوٹنا جیسی علامات سے آگاہ رہیں۔
- اس کی تشخیص کے لیے طبی ٹیم کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ ENT ماہر یا نیورولوجسٹ۔
- اگرچہ اس کا کوئی مکمل علاج نہیں ہے، لیکن بوٹوکس انجیکشن اور اسپیچ تھراپی جیسے علاج سے علامات کو بہت کامیابی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کی آواز میں طویل مدتی، غیر واضح تبدیلی ہے، تو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- تناؤ کا انتظام کرنا اور پیاروں سے تعاون حاصل کرنا اس حالت کے ساتھ جینے کی ایک بڑی طاقت ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔