اپنے دانتوں کو روزانہ برش کرنے اور وقفے وقفے سے دانت صاف کرنے کے علاوہ اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کو صحت مند رکھنا بھی ضروری ہے۔ آپ دانتوں کے ڈاکٹر کے ذریعہ اپنے دانت صاف کرنے کے بارے میں ہچکچاہٹ یا خوف زدہ ہوسکتے ہیں۔ لیکن یہ دراصل آپ کی زبانی صحت اور مجموعی صحت میں ایک بڑی سرمایہ کاری ہے۔ تو آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
دانتوں کی صفائی کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، دانتوں کی صفائی ایک ایسا عمل ہے جس کے ذریعے دانتوں کا ڈاکٹر یا دانتوں کا ماہر آپ کے دانتوں کی سطح سے بیکٹیریا، تختی اور ٹارٹر کو ہٹاتا ہے۔ ہم اپنے دانت ہر روز برش کرتے ہیں، لیکن بعض اوقات ان چیزوں کو مکمل طور پر ختم کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ پیشہ ورانہ صفائی اسی کے لیے ہے۔
کچھ لوگ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے تھوڑا ڈرتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی خدشہ یا خدشات ہیں تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔ اب مسکن دوا کے بہت سے اختیارات ہیں جو آپ کو آرام دہ اور پر سکون رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
کیا دانت سفید کرنے کی مختلف اقسام ہیں؟
جی ہاں، آپ کی زبانی صحت کی ضروریات کے مطابق اپنے دانت صاف کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ ہر ایک کا بنیادی مقصد نقصان دہ بیکٹیریا کو ختم کرنا اور دانتوں کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنا ہے۔ آئیے اہم اقسام پر ایک نظر ڈالیں۔
| صفائی کی قسم | کس کے لیے بہترین موزوں ہے؟ | ایک سادہ تفصیل |
|---|---|---|
| عمومی صفائی (پروفیلیکسس) | صحت مند دانتوں اور مسوڑھوں کے لیے۔ | یہ صفائی کی سب سے عام شکل ہے، جو بیماری سے بچاؤ کے مقصد کے لیے کی جاتی ہے۔ یہ وہی ہے جس کے بارے میں ہم اس مضمون میں زیادہ تر بات کریں گے۔ |
| گہری صفائی (مجموعی ڈیبرائیڈمنٹ) | ان لوگوں کے لیے جنہوں نے ایک سال سے زیادہ عرصے سے ڈاکٹر کو نہیں دیکھا اور انہیں مسوڑھوں کی زیادہ بیماری ہے۔ | یہ ایک گہری صفائی ہے جس میں باقاعدہ صفائی سے تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے۔ بنیادی مقصد یہ معلوم کرنا ہے کہ آیا گلو کی تہوں کے نیچے کوئی پوشیدہ مسائل موجود ہیں۔ |
| خصوصی گہری صفائی (اسکیلنگ اور روٹ پلاننگ) | مسوڑھوں کی ہلکی سے اعتدال پسند بیماری (پیریوڈونٹائٹس) کے لیے۔ | یہ ایک خاص طریقہ کار ہے جو بیکٹیریا اور کیلکولس کو ہٹاتا ہے، جو کہ ٹارٹر کی ایک قسم ہے جو مسوڑھوں کی لکیر کے نیچے دانتوں کی جڑوں کے گرد بنتی ہے۔ اس طریقہ کار کے دوران، مسوڑھوں کو بے حس کرنے کے لیے مقامی بے ہوشی کی دوا دی جاتی ہے۔ |
آپ کو اپنے دانتوں کو کتنی بار صاف کرنا چاہئے؟
زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ہر چھ ماہ بعد اپنے دانت صاف کرائیں۔ لیکن یہ آپ کی زبانی صحت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو مسوڑھوں کی بیماری ہے یا آپ مسوڑھوں کی بیماری کا شکار ہیں، تو آپ کو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو کم کثرت سے دیکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ لہذا، اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے کہ آپ کے لیے کون سا وقفہ بہتر ہے۔
جب آپ اپنے دانت برش کرتے ہیں تو بالکل کیا ہوتا ہے؟
دانتوں کی باقاعدہ صفائی کے دو اہم مراحل ہیں۔ یہ دانتوں کی سطح کو اسکیلنگ اور پالش کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ اپنی ضروریات کے مطابق دیگر کام بھی کر سکتے ہیں۔
1. پیمانہ
اس مرحلے میں، ڈاکٹر آپ کے دانتوں کی سطح پر بننے والی تختی اور ٹارٹر کو کھرچنے کے لیے خصوصی آلات (اسکیلرز) کا استعمال کرتا ہے۔ کبھی کبھی الٹراسونک اسکیلر، جو پانی چھڑکتے وقت ہلتا ہے، استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس عمل کے دوران آپ کو "چرچر" کی آواز سنائی دے سکتی ہے، لیکن یہ عام بات ہے اور اسے تکلیف نہیں ہونی چاہیے۔
2. پالش کرنا
چپکنے والی چیز کو ہٹانے کے بعد، ڈاکٹر آپ کے دانتوں کو نرم ربڑ کے کپ اور ایک خاص پیسٹ سے پالش کرے گا۔ اس سے دانتوں کی سطح پر موجود بیکٹیریا (بائیو فلم) کی پتلی تہہ ختم ہو جائے گی اور چپکنے والی چیز کے دوبارہ چپکنے کا خطرہ کم ہو جائے گا۔ اس سے دانتوں کے تامچینی کو نقصان نہیں پہنچے گا۔
3. دیگر احتیاطی علاج
آپ کی ضروریات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر دوسرے علاج بھی تجویز کر سکتا ہے۔
- ڈینٹل سیلنٹ: اگر آپ کے پچھلے دانتوں میں گہرے نالی ہیں تو ان کا استعمال گہا بننے سے روکنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔
- فلورائیڈ کا علاج:یہ دانتوں کے تامچینی کو مضبوط کرتا ہے اور دانتوں کے سڑنے کا خطرہ کم کرتا ہے۔ یہ علاج بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
4. دانتوں کا ایکسرے معائنہ
نئے ایکس رے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، عام طور پر ہر 6 سے 36 ماہ بعد۔ اس سے دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کے نیچے مسائل کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے جو باقاعدہ چیک اپ کے دوران نظر نہیں آتیں۔
دانتوں کی باقاعدہ صفائی کے کیا فوائد ہیں؟
وقت پر دانت صاف کرنے سے آپ کو بہت سے فوائد حاصل ہوں گے۔
- منہ کی بیماریوں کا خطرہ کم: سنگین حالات جیسے کہ دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے۔
- سانس کی بدبو کو روکنا: آپ کے دانتوں پر بننے والی تختی اور ٹارٹر سانس کی بدبو کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان کو ہٹانے سے ہیلیٹوسس پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔
- بہتر مجموعی صحت: ڈاکٹر اب تسلیم کرتے ہیں کہ زبانی صحت اور دیگر صحت کی حالتوں کے درمیان تعلق ہے۔ اس بات کے ثبوت موجود ہیں کہ صحت مند منہ کو برقرار رکھنے سے دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ بھی کم ہو سکتا ہے۔
- پیسہ بچانا: سوچیں کہ کسی مسئلے کو بڑا مسئلہ بننے سے پہلے روکنا کتنا سستا ہے اس کے کہ ایک بڑا مسئلہ بننے کے بعد اس کا علاج کرنا۔ دانتوں کی صفائی ایسی بیماریوں سے بچنے کا ایک طریقہ ہے۔ لہذا، طویل مدت میں، آپ پیسہ، وقت، اور ذہنی سکون بچائیں گے۔
یہ گاڑی دھونے کے مترادف ہے۔ جب آپ پانی کی ندی چلاتے ہیں تو بڑی گندگی اترتی ہے۔ لیکن اگر آپ اس کے ذریعے اپنی انگلی چلاتے ہیں، تو آپ دیکھیں گے کہ گندگی کی ایک باریک تہہ باقی ہے۔ اسے دور کرنے کے لیے آپ کو اسفنج سے اچھی طرح رگڑنا ہوگا۔ گھر میں اپنے دانت صاف کرنا پانی کی ندی چلانے کے مترادف ہے۔ صرف اس صورت میں جب آپ ڈاکٹر سے صفائی کرواتے ہیں تو گندگی کی وہ باریک تہہ اترتی ہے۔
کیا اس میں کوئی خطرہ ہے؟
دانت سفید کرنا ایک بہت ہی محفوظ اور موثر طریقہ کار ہے۔ کوئی خاص خطرات یا پیچیدگیاں نہیں ہیں۔ تاہم، آپ کو طریقہ کار کے بعد کچھ دنوں تک کچھ عارضی تکلیف کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
- دانتوں کی حساسیت
- مسوڑھوں میں ہلکا سا درد
اگر آپ کو یہ تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو آپ پیراسیٹامول جیسی آسان درد کش دوا لے سکتے ہیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ یہ تکلیفیں چند دنوں میں بالکل ختم ہو جائیں گی۔
ٹیک ہوم پیغام
- اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر سے اپنے دانتوں کی باقاعدگی سے صفائی ضروری ہے۔
- یہ دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری جیسے سنگین مسائل کو روک سکتا ہے۔
- اگرچہ عام طور پر ہر چھ ماہ بعد ایسا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، لیکن اپنے ڈینٹسٹ سے اپنے لیے موزوں ترین وقفہ کے بارے میں معلوم کریں۔
- اگر آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے کے بارے میں کوئی خوف یا پریشانی ہے تو اس کے بارے میں کھل کر بات کریں اور حل تلاش کریں۔
- یہ نہ بھولیں کہ اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے کا آپ کی مجموعی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment