کیا قبض پیٹ کے بائیں جانب درد کے ساتھ آتی ہے؟ ڈائیورٹیکولر بیماری کے بارے میں جانیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی اپنے پیٹ کے نچلے حصے میں، خاص طور پر بائیں جانب تھوڑا متلی یا درد محسوس ہوتا ہے؟ کچھ لوگوں کے لیے، یہ قبض کے ساتھ آتا ہے، جبکہ دوسروں کے لیے، یہ اسہال کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ اگرچہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ صرف ایک عام پیٹ کا درد ہے، لیکن اس کے بارے میں کچھ زیادہ فکر مند ہونا ہو سکتا ہے۔ آج ہم ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں جسے 'ڈائیورٹیکولر ڈیزیز' کہا جاتا ہے، جو ہمارے ملک میں بہت سے لوگوں میں عام ہے، خاص طور پر ان کی عمر کے ساتھ۔

سیدھے الفاظ میں، ڈائیورٹیکولر بیماری کیا ہے؟

تصور کریں کہ ہمارے پیٹ کے اندر بڑی آنت (بڑی آنت) سائیکل کی ٹیوب کی طرح ہے۔ جب اس ٹیوب کی دیوار کچھ جگہوں پر تھوڑی کمزور ہو جاتی ہے تو اندر سے دباؤ ان کمزور جگہوں سے چھوٹے بلبلے نکلنے کا سبب بنتا ہے۔ اسی طرح ہم اس حالت کو چھوٹی جیبوں کی تشکیل کا نام دیتے ہیں جو ہماری بڑی آنت کی دیوار میں کمزور دھبوں سے نکلتی ہیں۔ ان چھوٹی جیبوں کو طبی طور پر 'ڈائیورٹیکولا' کہا جاتا ہے۔

اس صورت حال کو تین اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

1. ڈائیورٹیکولوسس: یہ بڑی آنت میں صرف چھوٹے پاؤچوں کی تشکیل ہے۔ بہت سے لوگوں میں کوئی علامات نہیں ہیں۔ اس لیے انہیں یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ ان کی یہ حالت ہے۔ 40 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 10% اور 60 سال سے زیادہ عمر کے 50% لوگوں کو یہ حالت ہوتی ہے۔

2. ڈائیورٹیکولائٹس: یہ تھوڑا سا مسئلہ ہے۔ اسے اس وقت کہتے ہیں جب فضلہ ان چھوٹے پاؤچوں کے اندر پھنس جاتا ہے، بیکٹیریا سے متاثر ہو جاتا ہے، اور سوجن ہو جاتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب درد اور بخار جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

3. ڈائیورٹیکولر بلیڈنگ: خون کی چھوٹی نالیاں جو ان چھوٹے پاؤچوں کے قریب چلتی ہیں خراب ہو جاتی ہیں اور خون بہنا شروع ہو جاتا ہے۔

علامات کیا ہیں؟ ہم ان حالات کو کیسے پہچانتے اور پہچانتے ہیں؟

ان تینوں کیفیات کی علامات ایک دوسرے سے مختلف ہیں۔ اس لیے ان کو واضح طور پر سمجھنا بہت ضروری ہے۔ آپ اسے نیچے دیے گئے جدول سے آسانی سے سمجھ سکتے ہیں۔

ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟

اگر آپ کو ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات ہیں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔

• طبی معائنہ: ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات، کھانے کی عادات، آنتوں کی حرکت، اور آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بعد وہ آپ کے پیٹ کو دھڑکائے گا اور کسی بھی تکلیف دہ جگہ کی جانچ کرے گا۔
• ٹیسٹ:
• خون کے ٹیسٹ: یہ دیکھنے کے لیے خون کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے کہ آیا جسم میں کوئی انفیکشن ہے یا نہیں۔
• سی ٹی سکین: پیٹ کے اندر کیا ہو رہا ہے اسے واضح طور پر دیکھنا بہت ضروری ہے۔ یہ بالکل بتا سکتا ہے کہ آیا وہ چھوٹی تھیلیوں میں سوجن ہے یا کوئی اور پیچیدگیاں ہیں۔
• کالونوسکوپی: اگر آپ کو ملاشی سے خون بہہ رہا ہے تو، ایک ٹیسٹ جس میں آپ کی بڑی آنت میں کیمرے کے ساتھ ایک پتلی ٹیوب ڈالنا شامل ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ خون کہاں سے آرہا ہے۔ تاہم، یہ عام طور پر اس وقت نہیں کیا جاتا جب ڈائیورٹیکولائٹس فعال ہو۔

ڈائیورٹیکولوسس اکثر کسی اور وجہ سے کی جانے والی کالونیسکوپی کے دوران اتفاق سے دریافت ہوتا ہے۔

کیا خطرناک پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

ہاں، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو ڈائیورٹیکولائٹس سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ ان میں سے زیادہ تر متاثرہ تیلی کے پھٹنے (چھید) کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو آنتوں سے فضلہ کی مصنوعات کو پیٹ کی گہا میں لیک ہونے دیتا ہے۔

• پیریٹونائٹس:انفیکشن پیٹ کے پورے گہا میں پھیلتا ہے۔ یہ ایک انتہائی تکلیف دہ اور جان لیوا حالت ہے۔ اس کے لیے ہنگامی سرجری کی ضرورت ہے۔
• پھوڑا: ایک علاقے میں پیپ کا مجموعہ جس میں نکاسی یا سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
• آنتوں میں رکاوٹ: انفیکشن کی وجہ سے داغ کے ٹشو آنتوں کی نالی کو تنگ کر سکتے ہیں اور جزوی یا مکمل رکاوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔
• نالورن: آنت اور دوسرے عضو (جیسے مثانے) کے درمیان ایک غیر معمولی تعلق۔ اس کا علاج سرجری سے بھی کیا جا سکتا ہے۔

اس حالت کو کیسے روکا جائے اور اس کا انتظام کیسے کیا جائے؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو ہم اس حالت کو بڑھنے سے روکنے کے لیے اور پیچیدگیوں کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں اگر یہ بڑھ جاتی ہے۔

سب سے اچھی چیز ہائی فائبر والی غذا ہے۔

اس حالت کی بنیادی وجہ قبض اور آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ ہے۔ اس سے بچنے کا بہترین طریقہ فائبر سے بھرپور غذا کو اپنانا ہے۔ روزانہ اپنی خوراک میں تقریباً 20-35 گرام فائبر شامل کرنے کی کوشش کریں۔

• فائبر سے بھرپور غذائیں: براؤن چاول، بکواہیٹ، جئی، پھل (کیلا، آم، پپیتا)، سبزیاں (پھلیاں، بند گوبھی، پالک، گاجر)، ساگ، چنے، مٹر، سبز پھلیاں وغیرہ۔
• کافی مقدار میں پانی پئیں: صرف فائبر کھانا ہی کافی نہیں ہے، آپ کو وافر مقدار میں پانی پینے کی ضرورت ہے۔ دن میں کم از کم 2-3 لیٹر پانی پئیں.
• ورزش: دن میں 30 منٹ تک چہل قدمی جیسی آسان چیز بھی آنتوں کے کام میں بہت مدد کر سکتی ہے۔
• تناؤ سے بچیں: جب آپ بیت الخلا جاتے ہیں تو شوچ کے لیے دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو قبض ہے تو ڈاکٹر سے بات کریں اور مناسب مشورہ لیں۔