کیا آپ نے "سلین" کا لفظ سنا ہے؟ ہو سکتا ہے کہ آپ نے اسے کسی چھوٹے زخم کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا ہو، جب آپ کی ناک بھری ہوئی ہو، یا کسی ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں بتایا ہو۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک خاص طور پر تیار کردہ نمکین پانی کا مرکب ہے۔ لیکن یہ عام نمکین پانی کی طرح نہیں ہے، یہ ایک مخصوص معیار کے مطابق بنایا گیا ہے جو ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ آئیے آج اس نمکین محلول کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں۔
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
نمکین بالکل کیا ہے؟
نمکین محلول ایک ایسا محلول ہے جو صاف شدہ پانی اور نمک کو ملا کر بنایا جاتا ہے، ایک کیمیکل جسے سوڈیم کلورائیڈ کہا جاتا ہے، ایک مخصوص تناسب میں۔
اس حوالے سے ایک چیز جو ہم اکثر سنتے ہیں وہ ہے "نارمل سیلائن "۔ اگر آپ کو کسی ہسپتال میں "سلین" دیا گیا ہے، تو یہ وہی ہے جو آپ کو دیا گیا ہے۔ "عام نمکین" میں نمک کی مقدار 0.9% ہوتی ہے۔ یعنی ایک لیٹر پانی میں 9 گرام نمک ملایا جاتا ہے۔ اس کی خاصیت یہ ہے کہ یہ ہمارے جسم کے خون میں نمک اور پانی کے توازن کی طرح ہے۔ اس لیے اسے بغیر کسی نقصان کے نس کے ذریعے (IV) دیا جا سکتا ہے۔
نمکین کے بنیادی استعمال کیا ہیں؟
نمکین ہماری روزمرہ زندگی کے ساتھ ساتھ طبی علاج میں بھی ایک بہت اہم مادہ ہے۔ آئیے اس کے اہم فوائد پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| استعمال کا منظر | جاننا سب سے اہم چیز |
|---|---|
| ناک کی بھیڑ اور کلی کے لیے | یہ بلغم کی موٹائی کو کم کرنے اور ناک کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ گھریلو نمکین استعمال کر سکتے ہیں، لیکن صاف پانی کا استعمال ضروری ہے ۔ |
| آنکھیں دھونے کے لیے | جب آپ کی آنکھوں میں گندگی، دھول یا کیڑے آجائیں تو اسے دھونا اچھا خیال ہے۔ لیکن گھر کا نمکین کبھی استعمال نہ کریں! صرف فارمیسی سے جراثیم سے پاک آنکھوں کا نمکین استعمال کریں۔ |
| چھوٹے زخموں اور کھرچوں کو دھونے کے لیے | یہ زخم سے گندگی اور ملبے کو ہٹاتا ہے اور انفیکشن کو روکتا ہے۔ اسے فرسٹ ایڈ کٹ میں رکھنا بہت ضروری ہے۔ |
| نئے چھیدنے والے علاقوں کو صاف کرنا (چھیدنا) | انفیکشن سے بچنے کے لیے آپ اسے دن میں دو بار صاف کر سکتے ہیں۔ فارمیسی سے نمکین بہترین ہے۔ اگر گھر میں نمک کی مقدار بہت زیادہ ہو تو یہ جلد کو خشک کر سکتا ہے۔ |
| نیبولائزر کے لیے | پھیپھڑوں کی کچھ بیماریوں میں (مثلاً سسٹک فائبروسس)، اس کا استعمال موٹی بلغم کو پتلا کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ صرف طبی مشورہ پر کیا جانا چاہئے. |
بھری ہوئی ناک کے علاج کے لیے آپ نمکین کا استعمال کیسے کرتے ہیں؟
جب آپ کو نزلہ یا الرجی ہو جس کی وجہ سے ناک بند ہونے کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری ہو تو نمکین کے ساتھ ناک کی آبپاشی بہت مددگار ثابت ہوتی ہے۔ یہ ناک کے اندر موٹی بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے اور اسے زیادہ آسانی سے نکالنے دیتا ہے۔ آپ اس کے لیے "نیٹی پاٹ" جیسی ڈیوائس استعمال کر سکتے ہیں۔
کیا نمکین آنکھوں کے لیے اچھا ہے؟
اگر آپ کی آنکھ میں دھول یا چھوٹے کیڑے جیسی کوئی چیز آجاتی ہے تو اسے دھونے کا نمکین ایک اچھا طریقہ ہے۔ لیکن یہاں ایک چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
گھر کا نمکین پانی آنکھوں میں کسی بھی وجہ سے نہ ڈالیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے کتنی ہی صاف کرتے ہیں، اس میں ایسے جراثیم ہوسکتے ہیں جو آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس لیے ہمیشہ فارمیسی سے خریدی گئی جراثیم سے پاک آئی واش کا استعمال کریں۔
نمکین کا استعمال کانٹیکٹ لینز کو صاف کرنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے، لیکن انہیں جراثیم کش محلول سے صاف کرنے اور کلی کرنے کے بعد ہی۔ نمکین جراثیم کو نہیں مار سکتا۔
زخموں کو دھونے کے لیے نمکین
اگر آپ کو باغ میں کھیلتے ہوئے یا کام کاج کرتے ہوئے کوئی چھوٹا سا کٹ یا ڈنک لگ جائے تو اسے فوری طور پر نمکین سے دھونے سے کوئی بھی گندگی یا مٹی دور ہو جائے گی اور انفیکشن کا خطرہ بہت حد تک کم ہو جائے گا۔ لہذا، یہ ایک فرسٹ ایڈ کٹ ہے جو ہر گھر میں دستیاب ہے۔اپنی فرسٹ ایڈ کٹ میں نمکین کی بوتل شامل کرنا اچھا خیال ہے۔ لیکن اگر خون بند نہیں ہوتا ہے، زخم بڑا ہے، یا ایسا لگتا ہے کہ اسے ٹانکے لگانے کی ضرورت ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →گھر میں نمکین ناک کی صفائی کیسے کریں؟
آپ گھر میں نمکین محلول بناسکتے ہیں تاکہ صرف اپنی ناک دھونے کے لیے استعمال کریں۔ لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کس قسم کا پانی استعمال کرتے ہیں۔
آپ استعمال کر سکتے ہیں:
- فارمیسی یا سپر مارکیٹ سے پانی پر "آست" یا "جراثیمی" کا لیبل لگا ہوا ہے۔
- متبادل طور پر، نلکے کے پانی کو 3-5 منٹ تک ابالیں، اسے ٹھنڈا ہونے دیں، اور پھر اسے استعمال کریں۔ باقی پانی کو صاف، ہوا بند بوتل میں محفوظ کیا جا سکتا ہے اور 24 گھنٹے کے اندر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ 24 گھنٹے بعد پانی چھوڑ دیں۔
انتباہ: کبھی بھی نل کا پانی استعمال نہ کریں (غیر فلٹر شدہ)۔ نلکے کے پانی میں کچھ بیکٹیریا پینے کی صورت میں بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن اگر ناک کے ذریعے پیا جائے تو سنگین انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
بنانے کا طریقہ:
1. خشک اجزاء کو مکس کریں: 3 چائے کے چمچ غیر آئوڈائزڈ نمک اور 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا مکس کریں اور ایک صاف، ہوا بند کنٹینر میں محفوظ کریں۔
2. محلول بنائیں: 1 چائے کا چمچ خشک مکسچر کو 8 اونس (تقریباً 240 ملی لیٹر) نیم گرم پانی میں ڈالیں اور اچھی طرح ہلائیں۔
3. اپنی ناک کو کللا کریں: ان ہدایات پر عمل کریں جو آپ کے نیٹی برتن یا دوسرے آلے کے ساتھ آتی ہیں۔
آپ کو اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
- اگر آپ کو جلد کے انفیکشن کی علامات نظر آئیں (مثلاً لالی ، سوجن، گرمی)۔
- اگر آپ کو آنکھ میں انفیکشن کی علامات ہیں (مثلاً پانی بھری آنکھیں، لالی، خارش، درد یا سوجن)۔
- اگر ناک دھونے کے بعد بھی علامات میں بہتری نہیں آتی یا خراب ہوتی ہے۔
- اگر زخم مندمل نہ ہو۔
نمکین بہت مفید اور سادہ چیز ہے لیکن اس کا استعمال احتیاط سے کرنا چاہیے۔ گھریلو نمکین کا استعمال نہ کرنا سب سے محفوظ ہے، خاص طور پر آنکھوں، کانٹیکٹ لینز ، یا نئے چھیدنے کے لیے۔ اگر شک ہو تو، کچھ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- نمکین نمکین پانی کا مرکب ہے جو ایک مخصوص معیار کے مطابق بنایا جاتا ہے۔ یہ ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے ۔
- نمکین ناک کی بندش کو صاف کرنے اور چھوٹے زخموں کو دھونے کے لیے بہترین ہے۔
- اپنی آنکھوں، کانٹیکٹ لینز، یا کسی بھی وجہ سے نئے چھیدنے پر کبھی بھی گھریلو نمکین محلول استعمال نہ کریں۔ یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ ہمیشہ فارمیسی سے جراثیم سے پاک نمکین کا استعمال کریں۔
- اگر آپ اپنی ناک کو کللا کرنے کے لیے گھر میں نمکین محلول بنا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ صرف ابلا ہوا، کشید یا جراثیم سے پاک پانی ہی استعمال کریں۔
- اگر آپ کو کوئی علامات ہیں یا آپ کو نمکین کے استعمال پر شک ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.