کیا آپ Echinacea استعمال کر رہے ہیں؟ پھر ان باتوں سے آگاہ رہیں۔

ہم میں سے بہت سے لوگ قدرتی، جڑی بوٹیوں کے علاج کی طرف رجوع کرنا پسند کرتے ہیں یہاں تک کہ جب ہمیں نزلہ یا کھانسی ہوتی ہے۔ Echinacea، جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور بیماریوں سے بچاتا ہے، پوری دنیا میں ایک بہت مشہور ہربل سپلیمنٹ ہے۔ ہو سکتا ہے آپ نے اس کے بارے میں سنا ہو یا اسے استعمال کیا ہو۔ لیکن یہ واقعی کیا ہے؟ کیا یہ کوئی دوا ہے؟ اس کا استعمال کرتے وقت ہمیں کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے؟ آئیے آج اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرتے ہیں۔

Echinacea بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایکائنسیا ایک دوا نہیں ہے، بلکہ ایک غذائی ضمیمہ ہے۔ یہ عام طور پر گولیاں، کیپسول، مائع، یا چائے کے طور پر لی جاتی ہیں۔ اگرچہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ مدافعتی نظام کی مدد کرتا ہے، لیکن یہ کسی بھی بیماری کا علاج، روک تھام یا تشخیص کرنے کے لیے سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس طرح کے غذائی سپلیمنٹس ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات کی طرح سخت کوالٹی کنٹرول کے تابع نہیں ہیں۔ لہذا، ہم ان کے اجزاء، معیار اور حفاظت کی ضمانت نہیں دے سکتے۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ اس بارے میں ایک سوال ہے کہ کیا اجزاء کی ایک ہی مقدار پیکیج میں ہے. لہذا اگر آپ اس طرح کی کوئی چیز استعمال کر رہے ہیں، تو یہ یقینی طور پر اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہے۔

یہ چیزیں استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ echinacea استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے کہ کیا آپ کو درج ذیل میں سے کوئی صحت کی حالت ہے، کیونکہ ایسی صورتوں میں echinacea کا استعمال خطرناک ہو سکتا ہے۔

اس کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بعد اور اگر وہ آپ کو اجازت دیتا ہے تو صرف پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔ اسے ایک گلاس پانی کے ساتھ لیں۔ اگر آپ کو پیٹ میں خرابی محسوس ہوتی ہے تو اسے کھانے کے ساتھ لیں۔لیبل پر بیان کردہ خوراک سے زیادہ کبھی نہ لیں۔

اگر آپ غلطی سے بہت زیادہ لے لیں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنی سوچ سے زیادہ کھایا ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں، یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یہ صرف آپ کے اپنے استعمال کے لیے ہے، اسے دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

کیا دوسری دوائیوں کے ساتھ مسائل ہو سکتے ہیں؟ (منشیات کا تعامل)

ہاں، بالکل۔ اگر آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں تو، echinacea ان کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر درج ذیل ادویات کے ساتھ درست ہے:

• ایچ آئی وی یا ایڈز کے لیے لی جانے والی اینٹی وائرل ادویات۔
• کینسر کے لیے ادویات۔
• امیونوسوپریسنٹ دوائیں (مثال کے طور پر، 'سائیکلوسپورن' جیسی دوائیں، جو ان لوگوں کو دی جاتی ہیں جن کے اعضاء کی پیوند کاری ہوئی ہے)۔
• بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں جیسے 'Nimodipine'۔
• سٹیرایڈ ادویات جیسے 'Prednisone' یا 'Cortisone'۔
• وہ ادویات جو خون کے جمنے کو روکتی ہیں، جیسے 'وارفرین'۔

یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ اس لیے، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کی مکمل فہرست دیں (جو تجویز کردہ اور زائد المیعاد)، جڑی بوٹیاں، وٹامنز، اور غذائی سپلیمنٹس جو آپ لے رہے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو بھی بتائیں اگر آپ سگریٹ پیتے ہیں یا شراب پیتے ہیں۔

استعمال کرتے وقت خاص نکات کا خیال رکھنا ضروری ہے۔

• صرف قلیل مدتی استعمال کریں: اگر آپ کے علامات دو ہفتوں کے اندر بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں، تو ڈاکٹر سے ملیں۔ طبی مشورے کے بغیر ایک وقت میں دو ہفتوں سے زیادہ echinacea کا استعمال نہ کریں۔ طویل مدتی استعمال کا کوئی فائدہ ثابت نہیں ہوا ہے، اور یہ نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے۔
• سرجری سے پہلے: اگر آپ کا کوئی طبی یا دانتوں کا طریقہ کار طے شدہ ہے، تو اپنی طبی ٹیم کو وقت سے پہلے بتائیں کہ آپ echinacea لے رہے ہیں۔ آپ کو طریقہ کار سے چند دن پہلے اسے لینا بند کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔
• "قدرتی" کا مطلب "محفوظ" نہیں ہے: یہ ذہن میں رکھنے کی چیز ہے۔ صرف اس لیے کہ کوئی چیز کسی پودے سے آتی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ہر وقت، ہر ایک کے لیے محفوظ ہے۔

کیا ضمنی اثرات ممکن ہیں؟

کسی بھی چیز کی طرح، echinacea کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے.

اگر آپ کسی دوسرے غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو اس فہرست میں نہیں ہیں، اپنے ڈاکٹر سے ان کے بارے میں بھی بات کریں.