کیا آپ کے علاقے میں شہد بنا کر پینے سے الرجی ٹھیک ہوتی ہے؟ (ناک کی الرجی) آئیے معلوم کریں کہ یہ سچ ہے یا نہیں!

کیا آپ کو بھی اس خوبصورت موسم میں چھینکیں آنے لگتی ہیں جب درخت کھل رہے ہوں یا ہلکی سی سردی آجائے؟ آپ کی ناک بھری ہوئی ہے، آپ کی آنکھوں میں پانی ہے، اور آپ کی آنکھوں میں خارش ہے، کیا ایسا نہیں ہے؟ اس طرح کی ناک کی الرجی والے بہت سے لوگ اس کا مستقل حل تلاش کر رہے ہیں۔ اس کی تلاش کے دوران آپ نے سنا ہوگا کہ مقامی شہد پینے سے اس الرجی کو مکمل طور پر ٹھیک کیا جاسکتا ہے۔ آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ اس دوا سے کتنی بہتر ہے جو آپ فارمیسی سے خریدتے ہیں۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ اس کہانی میں حقیقت کیا ہے یا نہیں۔

اس کہانی کے پیچھے 'دلیل' کیا ہے کہ شہد سے الرجی ٹھیک ہوتی ہے؟

جب میں یہ کہانی سنتا ہوں، تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ اس کی تھوڑی سی سائنسی بنیاد ہے۔ بہت سے لوگ سوچتے ہیں: "ہمیں اپنے ماحول میں پھولوں کے پولن کی وجہ سے الرجی ہوتی ہے۔ ہمارے علاقے میں شہد کی مکھیاں انہی پھولوں سے شہد بناتی ہیں۔ اور اس شہد میں پولن کی تھوڑی سی مقدار بھی ہوتی ہے جو الرجی کا باعث بنتی ہے۔ جب ہم ہر روز تھوڑا سا شہد پیتے ہیں تو ہمارا جسم آہستہ آہستہ اس پولن کا عادی ہو جاتا ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ الرجی مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے۔"

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ یہ دراصل امیونو تھراپی سے ملتا جلتا ہے، ایک ایسا علاج جسے ڈاکٹر الرجی کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اس علاج میں، آپ الرجین کی ایک بہت ہی کم خوراک کے ساتھ شروع کرتے ہیں، آہستہ آہستہ اسے جسم میں داخل کرتے ہیں، جسم کو اس کے مطابق ڈھالنے کی اجازت دیتا ہے۔ تو یہ سوچ کر حیرانی کی کوئی بات نہیں کہ شہد کی کہانی ایک ہی ہے۔

لیکن اصل کہانی کچھ اور ہے...

اگرچہ یہ خیال سننے میں اچھا لگتا ہے، لیکن حقیقت اس سے بہت مختلف ہے۔ یہاں کئی بڑے مسائل ہیں۔

1. شہد کی مکھیوں کا انتخاب اور ہماری الرجی۔

اس کے بارے میں سوچو، شہد کی مکھیاں پھولوں کی طرح ہیں جو رنگین اور خوشبودار ہیں۔ وہ ان دلکش پھولوں سے امرت جمع کرنے جاتے ہیں۔ ان پھولوں کا جرگ عام طور پر بھاری اور چپچپا ہوتا ہے۔ یہ ہوا میں بہت دور نہیں تیرتا۔

لیکن یہ ان خوبصورت پھولوں کا جرگ نہیں ہے جو اکثر الرجی کا سبب بنتا ہے ۔ یہ درختوں، گھاسوں اور جڑی بوٹیوں کا جرگ ہے جو ہوا میں تیرتا ہے اور ننگی آنکھ کو بمشکل نظر آتا ہے۔ مثال کے طور پر، ragweed جیسے پودے. ان کا پولن بہت ہلکا ہوتا ہے، اس لیے یہ ہوا پر میلوں تک تیر سکتا ہے۔

2. 'خوراک' کے ساتھ مسئلہ

آئیے کہتے ہیں کہ جرگ کی قسم جس سے آپ کو الرجی ہے وہ کسی نہ کسی طرح شہد میں مل گیا۔ اگلا سوال خوراک کا ہے۔

جب کوئی ڈاکٹر الرجی کے لیے امیونو تھراپی کا استعمال کرتا ہے، تو وہ اسے بڑی احتیاط سے کرتے ہیں۔ پہلے،آپ ایک بہت ہی چھوٹی، درست طریقے سے ناپی گئی خوراک دیتے ہیں، دیکھیں کہ جسم اس پر کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے، اور پھر آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کریں۔ یہ ایک بہت ہی کنٹرول شدہ عمل ہے۔

لیکن شہد پر ایسا کوئی کنٹرول نہیں ہے۔ شہد کی ایک بوتل میں پولن کی مقدار دوسری بوتل سے مختلف ہو سکتی ہے۔ آج آپ جو چمچ شہد پیتے ہیں اس میں پولن کی مقدار کل اس چمچ کے برابر نہیں ہے۔ یہ آنکھیں بند کرکے دوا لینے جیسا ہے۔ آپ اس طرح کی فاسد خوراکوں سے اپنے جسم کے مدافعتی نظام کو صحیح طریقے سے تربیت نہیں دے سکتے۔

سائنسی تحقیق کیا کہتی ہے؟

یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا مقامی شہد سے الرجی ٹھیک ہوتی ہے، بڑے، معروف سائنسی مطالعاتواقعی نہیں۔ یہاں تک کہ جو چھوٹے مطالعہ کیے گئے ہیں وہ کسی واضح نتیجے پر نہیں پہنچ سکے ہیں۔ لہذا، اگرچہ شہد گلے کی معمولی خراش یا کھانسی کے لیے راحت فراہم کر سکتا ہے، لیکن اسے الرجی کا ثابت شدہ علاج نہیں سمجھا جا سکتا۔

ایک بہت اہم انتباہ!

اگرچہ شہد عام طور پر بالغوں کے لیے محفوظ ہے، لیکن ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی شہد نہ دیں۔ شہد میں بعض اوقات کلوسٹریڈیم بوٹولینم نامی بیکٹیریا کے بیضہ بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ بالغ افراد اسے برداشت کر سکتے ہیں، لیکن بچوں کا نظام انہضام ابھی تک اس کے لیے تیار نہیں ہے۔ یہ ایک خطرناک حالت کا باعث بن سکتا ہے جسے بوٹولزم کہتے ہیں۔

تو الرجی کے حقیقی حل کیا ہیں؟

مقامی شہد الرجی کا قابل اعتماد حل نہیں ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، سائنسی طور پر ثابت شدہ علاج موجود ہیں جو کام کرتے ہیں۔

• دوا: آپ کا ڈاکٹر اینٹی ہسٹامائنز یا ناک کورٹیکوسٹیرائیڈ سپرے تجویز کر سکتا ہے، جو علامات کو کنٹرول کرنے میں کافی حد تک مدد کر سکتا ہے۔
• امیونو تھراپی: یہ الرجی کا سب سے طویل مدتی حل ہے۔ یہ ایک شاٹ کے طور پر یا ایک قطرہ/ٹیبلیٹ کے طور پر دیا جاتا ہے جو زبان کے نیچے رکھا جاتا ہے۔ اگرچہ اس علاج میں کئی سال لگ سکتے ہیں، لیکن اس کی کامیابی کی شرح تقریباً 90% ہے۔ نتائج برسوں تک رہتے ہیں۔

اگر آپ کو بھی بار بار الرجی کا مسئلہ درپیش رہتا ہے تو انٹرنیٹ پر ملنے والی باتوں پر انحصار کرنے اور علاج کی تلاش سے پہلے اپنے فیملی ڈاکٹر (ڈاکٹر) کو ضرور دیکھیں اور صحیح مشورہ اور علاج کریں۔