کون خوبصورت، لمبی، موٹی پلکوں سے محبت نہیں کرتا، ٹھیک ہے؟ پلکیں واقعی ہمارے چہرے کی خوبصورتی کی ایک بڑی خصوصیت ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ عادتیں جو ہم انجانے میں کرتے ہیں وہ ہماری پلکوں کو نقصان پہنچاتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ گر جاتی ہیں، چھوٹی اور پتلی ہوجاتی ہیں؟ فکر نہ کرو۔ آج ہم بات کریں گے کہ یہ پلکیں کیا ہیں، ان کی حفاظت کیسے کی جائے اور انہیں خوبصورت اور صحت مند رکھنے کے آسان طریقے۔
پلکیں ہمارے لیے اتنی اہم کیوں ہیں؟
پہلے اس بات کو سمجھیں۔ پلکیں صرف خوبصورتی کے لیے نہیں ہیں۔ ان کا ایک بہت اہم حفاظتی کام ہے۔ سادہ لفظوں میں، محرم ہماری آنکھوں کے لیے پہلی حفاظتی ڈھال کی طرح ہیں۔ یہ چھوٹے بال دھول، مٹی اور پسینہ جیسی چیزوں کو آنکھوں میں جانے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ جس طرح ہم اپنے گھر کی کھڑکیوں پر جال لگاتے ہیں۔
اس کے علاوہ، ایک برونی عام طور پر اس کے گرنے سے پہلے تقریباً تین ماہ تک زندہ رہتی ہے ۔ ایک نئے کو مکمل طور پر بڑھنے میں دو ماہ یا اس سے بھی زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ لہذا اگر ہماری غلطیوں کی وجہ سے برونی کو نقصان پہنچا ہے، تو یہ آہستہ آہستہ، پتلی اور مختصر طور پر دوبارہ بڑھ سکتا ہے۔ بعض اوقات، اگر برونی کی جڑ، یعنی پٹک کو شدید نقصان پہنچتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ پلک کبھی واپس نہ بڑھے۔ اس لیے ہمیں اس بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
غلطیاں اور درست عادات جو ہم سمجھے بغیر کرتے ہیں۔
اب آئیے دیکھتے ہیں کہ ہم اپنی روزمرہ زندگی میں کیا کرتے ہیں جو ہماری پلکوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، اور ان سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔ یہ بہت سادہ چیزیں ہیں، لیکن نتائج بہت بڑے ہیں۔
| نہیں کرتا | کرو |
|---|---|
| پلکیں کھینچنا اور رگڑنا: برونی کی جڑ بہت نازک ہوتی ہے۔ جب ہم اپنی آنکھوں کو زور سے رگڑتے ہیں یا پلکوں کو کھینچتے ہیں تو وہ آسانی سے ٹوٹ کر گر جاتی ہیں۔ | پرسکون رہیں: اگر آپ اپنی آنکھوں کو رگڑتے ہیں تو انہیں آہستہ سے رگڑیں۔ عادتاً اپنی پلکیں کھینچنے سے گریز کریں۔ |
| کاجل کے ساتھ سونا:جب آپ کاجل پہنتے ہیں تو آپ کی پلکیں تھوڑی سخت اور خشک ہوجاتی ہیں۔ لہذا اگر آپ اس کے ساتھ سوتے ہیں، تو آپ کی پلکیں آسانی سے ٹوٹ سکتی ہیں جب انہیں تکیے سے دبایا جائے اور گھمایا جائے۔ | ہمیشہ میک اپ ہٹائیں: سونے سے پہلے تمام میک اپ بشمول کاجل کو ہٹانا یقینی بنائیں۔ ایک نرم، غیر کھرچنے والا میک اپ ہٹانے والا استعمال کریں۔ روئی کے پیڈ سے آہستہ سے ہٹائیں، زور سے نہ رگڑیں۔ |
| پرانے کاجل کا استعمال: کاجل کی بوتل کھولنے کے 3-6 ماہ بعد اس میں بیکٹیریا بڑھنا شروع ہو سکتے ہیں۔ یہ آنکھوں میں انفیکشن کی ایک بڑی وجہ ہے۔ | باقاعدگی سے اپنے کاجل کی تجدید کریں: ہر 3-6 ماہ بعد ایک نیا کاجل حاصل کریں۔ اس سے آپ کی پلکوں اور آنکھوں کو صحت مند رکھنے میں مدد ملے گی۔ |
| سوکھے کاجل کے جھرمٹ کو ہٹانا: اگر آپ کاجل لگانے کے بعد بننے والے گچھوں کو ہٹانے کی کوشش کرتے ہیں، جیسے کہ آپ کے ناخن سے، تو وہ آپ کی پلکوں کے ساتھ ساتھ نکل سکتے ہیں۔ | گیلی کنگھی: کاجل لگائیں اور جب یہ ابھی بھی گیلا ہو تو اسے صاف برونی کنگھی سے آہستہ سے کنگھی کریں تاکہ کلپس کو دور کیا جاسکے۔ |
خاص طور پر یاد رکھیں، اگر آپ کی آنکھوں کی حالت پیدا ہو جاتی ہے، جیسے کہ گلابی آنکھ، تو آپ نے اس دوران استعمال کیے گئے تمام آئی میک اپ (کاجل، آئی لائنر) کو ہٹا دیں۔ بصورت دیگر، یہ آپ کو دوبارہ متاثر کر سکتا ہے۔
کیا ہمیں پلکوں کو پرورش فراہم کرنی چاہیے؟ (کنڈیشننگ)
اس کے بارے میں سوچیں، ہم اپنے بالوں پر کنڈیشنر لگاتے ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ ہمارے بالوں کو ہموار، مضبوط اور ٹوٹنے کا کم خطرہ بناتا ہے۔ اسی طرح ہماری پلکوں کو بھی کنڈیشنر کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ محرموں کو ضروری نمی فراہم کرتا ہے، انہیں مضبوط کرتا ہے، اور انہیں آسانی سے ٹوٹنے سے روکتا ہے۔ جب پلکیں ٹوٹنا بند ہو جاتی ہیں تو ہم انہیں قدرتی طور پر لمبے ہوتے دیکھتے ہیں۔
علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- آسان طریقہ: ماہر امراض جلد کے ماہرین بھی رات کو سونے سے پہلے اپنی پلکوں پر ویزلین یا ایکوافور کی بہت پتلی تہہ لگانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس سے آپ کی پلکوں کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد ملے گی۔
- مارکیٹ میں دستیاب کنڈیشنر:فارمیسی اور بیوٹی سیلون خاص طور پر محرموں کے لیے کنڈیشنر فروخت کرتے ہیں۔ ان میں مختلف اجزاء ہوتے ہیں جو پلکوں کو مضبوط اور نمی بخشتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اس طرح کا کنڈیشنر استعمال کرنا شروع کر دیں تو آپ کو چند ہفتوں میں فرق نظر آئے گا۔ آپ کی پلکیں کم ٹوٹنے لگیں گی اور صحت مند نظر آئیں گی۔
دوسرے طریقے اور ان کے خطرات
اپنی پلکوں کو لمبا کرنے کے اور بھی طریقے ہیں، لیکن ایک کو منتخب کرنے سے پہلے، ہر ایک کے فائدے اور نقصانات کو جاننا ضروری ہے۔
1. آئی لیش ایکسٹینشنز
اس میں آپ کی قدرتی پلکوں سے مصنوعی محرموں کو ایک ایک کرکے ایک خاص قسم کے گوند سے جوڑنا شامل ہے۔ یہ کچھ مہینوں تک چلتے ہیں۔ تاہم، یہ تھوڑا مہنگا ہے. اس کے علاوہ، جب یہ مصنوعی پلکیں گر جاتی ہیں، تو اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ کی قدرتی پلکیں بھی خراب ہو جائیں اور گر جائیں۔
2. نسخے کی دوائیں
صرف ایک دوا ہے جو پلکوں کو بڑھا سکتی ہے، اور وہ ہے Latisse ۔ یہ ایک نسخے کی دوائی ہے جو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جانی چاہئے ۔ یہ محرموں کو اگانے کے لیے بہت اچھا کام کرتا ہے۔
لیکن اس کے ضمنی اثرات بھی ہیں۔ پلکوں کی جلد پر خارش، لالی اور سیاہ ہو سکتے ہیں۔ یہ اطلاع دی گئی ہے کہ ادویات کو روکنے کے بعد جلد کا رنگ معمول پر آ گیا ہے۔ تاہم، سب سے اہم چیز جس کا خیال رکھنا ضروری ہے وہ یہ ہے کہ اگر کوئی ہلکے رنگ کی آنکھیں (نیلی، سبز) اسے استعمال کرتا ہے تو آنکھ کی ایرس کا رنگ مستقل طور پر بھورا ہو سکتا ہے۔
اس لیے، اگر آپ اس قسم کے طریقہ کار پر غور کر رہے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر کسی مستند ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ، تمام فوائد اور نقصانات پر تبادلہ خیال کرنا چاہیے، اور فیصلہ کرنا چاہیے کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- آپ کی پلکیں نہ صرف آپ کو خوبصورت نظر آنے کے لیے ہیں بلکہ آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے بھی ہیں۔ تو ان کا خیال رکھیں۔
- اپنی آنکھوں کو بھرپور طریقے سے رگڑنا اور پلکوں کو پوری طرح کھینچنا بند کریں۔ یہ سب سے بڑا نقصان ہے۔
- رات کو سونے سے پہلے میک اپ بشمول کاجل کو ضرور اتاریں۔ ہلکا میک اپ ہٹانے والا استعمال کریں۔
- ہر 3-6 ماہ بعد اپنے کاجل کو ضرور تبدیل کریں۔ آنکھوں کے انفیکشن سے بچنے کے لیے یہ بہت ضروری ہے۔
- آپ ایک آسان علاج کر سکتے ہیں جیسے رات کو اپنی پلکوں پر تھوڑا سا ویسلین لگانا تاکہ ان کی پرورش ہو۔
- اگر آپ برونی کی توسیع یا لیٹیس جیسے طریقوں پر غور کر رہے ہیں تو خطرات سے آگاہ رہیں۔ Latisse جیسی دوا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں ۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔