کیا سیاہ جلد والے لوگوں میں چنبل مختلف ہے؟ آئیے یقینی طور پر معلوم کریں!

کیا آپ نے اپنی جلد پر کچھ عجیب، جامنی، کھردرے دھبے دیکھے ہیں؟ کیا ان کو بھی خارش ہوتی ہے؟ ہو سکتا ہے کہ آپ نے انٹرنیٹ پر سرچ کیا ہو اور صرف گلابی اور سرخ دھبے دیکھے ہوں۔ تب آپ سوچ سکتے ہیں، 'اوہ، کیا مجھے کوئی اور بیماری ہے؟' درحقیقت، ہم جیسے سیاہ جلد والے لوگوں کے لیے، کھردری دھبوں یا چنبل کی ظاہری شکل تھوڑی مختلف ہو سکتی ہے۔ تو پریشان نہ ہوں، آئیے اس کے بارے میں واضح اور سادہ بات کرتے ہیں۔

psoriasis سیاہ جلد پر کیسا لگتا ہے؟

عام طور پر، جب کتابیں اور ویب سائٹیں psoriasis کی وضاحت کرتی ہیں، تو وہ کہتے ہیں "گلابی سے سرخ تختیاں۔" لیکن یہ تفصیل اکثر اچھی جلد والے لوگوں کے لیے موزوں ہوتی ہے۔ جب ہم جیسے سیاہ جلد والے کسی کو چنبل ہو جاتا ہے، تو رنگوں کی رینج جس میں پیچ ظاہر ہوتے ہیں بہت مختلف ہوتے ہیں۔

تصور کریں، آپ کی جلد کے رنگ پر منحصر ہے، یہ دھبے ان رنگوں میں ظاہر ہو سکتے ہیں:

• جامنی
• گرے
• ہلکا سے گہرا بھورا

ایک اور بات یہ ہے کہ بیماری کے ٹھیک ہونے کے بعد بھی، یعنی کھردری، چھلکے والی جلد ختم ہونے کے بعد، ان جگہوں پر جلد کی رنگت ہو سکتی ہے۔ سیاہ جلد والے لوگوں میں یہ رنگت زیادہ نمایاں ہوتی ہے۔ بعض اوقات یہ دھبے کئی مہینوں تک رہ سکتے ہیں، بعض اوقات ایک سال بھی۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ مستقل نہیں ہے ۔ یہ وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ ختم ہو جائے گا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو علاج دے سکتا ہے جو شفا یابی کے اس عمل کو تیز کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

Psoriasis کی اقسام اور وہ سیاہ جلد پر کیسے ظاہر ہوتے ہیں۔

psoriasis کی صرف ایک قسم نہیں ہے، اس کی کئی اقسام ہیں۔ ہر قسم جسم کے مختلف حصوں میں ہو سکتی ہے اور اس کی اپنی منفرد علامات ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ کچھ اہم اقسام سیاہ جلد پر کیسے نظر آتی ہیں۔

کھوپڑی کے چنبل اور بالوں پر اس کے اثرات

ہاں، سوریاسس کھوپڑی اور بالوں کی لکیروں پر بھی ہو سکتا ہے، جیسے پیشانی اور کانوں کے پیچھے۔ اس کی وجہ سے کھوپڑی پر موٹے، کھردرے دھبے بن جاتے ہیں۔ یہ عارضی طور پر بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ کوئی مستقل شرط نہیں ہے۔ ایک بار جب آپ کا چنبل کنٹرول میں ہو جائے گا اور پیچ ٹھیک ہو جائیں گے، آپ کے بال دوبارہ بڑھیں گے۔

کیا یہ صرف جلد کا مسئلہ ہے؟ یا یہ آپ کو ذہنی طور پر بھی متاثر کرتا ہے؟

ہاں، واقعی۔ چنبل صرف جلد کی بیماری نہیں ہے۔ یہ آپ کی دماغی صحت پر بھی بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچو،

• درست تشخیص حاصل کرنے میں تاخیر:چونکہ آپ کے پاس دوسروں کی طرح سرخ دھبے نہیں ہیں، اس لیے آپ کو یہ معلوم کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے کہ یہ بالکل کیا ہے۔ یہ بہت دباؤ اور مایوس کن ہوسکتا ہے۔
• ظاہری شکل: خاص طور پر جلد کے گہرے رنگوں پر، پیچھے رہ جانے والے دھبے اور نشانات واضح طور پر نظر آ سکتے ہیں، جو آپ کی عزت نفس کو متاثر کر سکتے ہیں۔ آپ معاشرے کا سامنا کرنے اور لوگوں کے ساتھ میل جول کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس کر سکتے ہیں۔
• علاج کا جواب: بعض اوقات صحیح علاج تلاش کرنے میں کافی وقت لگتا ہے۔ اگر ایک دوا کام نہیں کرتی ہے، تو آپ کو دوسری کوشش کرنی ہوگی۔ یہ عمل مایوس کن ہوسکتا ہے۔

اگر آپ ان احساسات کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہ عام بات ہے۔ اس بارے میں کسی ایسے شخص سے بات کرنا ضروری ہے جس پر آپ بھروسہ کریں۔ اور، اگر ضروری ہو تو، دماغی صحت کے مشیر سے مدد لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

کیا اس بیماری کی غلط تشخیص ممکن ہے؟

ہاں کبھی کبھی ایسا بھی ہو سکتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ طبی نصابی کتب اور تعلیمی مواد میں جلد کے سیاہ حالات کی نمائندگی کا فقدان ہے۔ لہذا، بعض اوقات psoriasis دیگر جلد کی بیماریوں کے ساتھ الجھن جا سکتا ہے.

دوسری حالتیں جو psoriasis سے ملتی جلتی علامات ظاہر کرتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• ایگزیما
• Seborrheic dermatitis (ایک ایسی حالت جو تیل کی جلد کا سبب بنتی ہے، خشکی کی طرح)
• Rosacea ( چہرے کی لالی اور مہاسوں جیسے چھالے)

بعض اوقات ایک شخص کو بیک وقت ان میں سے دو حالتیں ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ایکزیما اور چنبل دونوں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی غلط تشخیص ہوئی ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ چیک اپ کے لیے ڈرمیٹولوجسٹ سے ملیں۔

سیاہ جلد کے علاج کیا ہیں؟

psoriasis کے علاج کے کئی اختیارات ہیں۔ کیونکہ ہر ایک کی جلد علاج کے لیے مختلف طریقے سے جواب دیتی ہے، اس لیے جو آپ کے لیے کام کرتا ہے وہ کسی اور کے لیے کام نہیں کر سکتا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کا جائزہ لے گا اور آپ کے لیے بہترین علاج کا تعین کرے گا۔

عام طور پر استعمال ہونے والے علاج ہیں:

• ٹاپیکل کریم یا مرہم
• دواؤں والے لوشن یا شیمپو
• سٹیرایڈ کریمیں۔
• ادویات یا مدافعتی علاج
• لائٹ تھراپی

کیا سیاہ جلد والے لوگوں کو مضبوط علاج کی ضرورت ہے؟

کوئی خاص اصول نہیں ہے۔ تاہم، کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ psoriasis کی تختیاں اور اس کے نتیجے میں رنگت گہری جلد پر زیادہ دیر تک رہتی ہے، اس لیے طویل مدتی علاج زیادہ موثر ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کی جلد بہت موٹی ہے، تو آپ کو ان کو صاف کرنے کے لیے قدرے مضبوط دوا کی ضرورت ہو سکتی ہے، چاہے آپ کی جلد کا رنگ کچھ بھی ہو۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ طے کیا جائے گا۔

محرکات کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

چنبل ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کا مدافعتی نظام زیادہ فعال ہوجاتا ہے اور جلد کے خلیات تیزی سے پیدا ہونا شروع کردیتا ہے۔ کچھ چیزیں اس مدافعتی نظام کو متحرک کرسکتی ہیں اور علامات کو مزید خراب کرسکتی ہیں۔ ہم ان کو 'Triggers' کہتے ہیں۔ ان کی شناخت اور انتظام کرنا ضروری ہے۔

• تناؤ کو کم کریں: تناؤ چنبل کے سب سے بڑے دشمنوں میں سے ایک ہے۔ یوگا، مراقبہ اور ورزش جیسی چیزوں سے اپنے دماغ کو پرسکون کریں۔
• اپنی جلد کو چوٹوں سے بچائیں: کٹے، کھرچنے، اور کیڑے کے کاٹنے سے چنبل کے نئے پیچ شروع ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اپنی جلد کی حفاظت کریں۔ اگر آپ کو چوٹ لگتی ہے تو انفیکشن سے بچنے کے لیے اسے اچھی طرح صاف کریں۔
• درجہ حرارت میں تبدیلی: انتہائی سردی یا گرمی جلد کو خشک کر سکتی ہے اور حالت کو خراب کر سکتی ہے۔ اس لیے اپنے جسم کے درجہ حرارت کو ماحول کے مطابق کنٹرول کریں۔
• کچھ دوائیں: کچھ دوائیں جو آپ دوسری حالتوں کے لئے لیتے ہیں وہ چنبل کو خراب کر سکتی ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی کوئی دوا لینا شروع یا بند نہ کریں۔

آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ پہلے ہی علاج کر رہے ہیں، اور یہ بیماری کو معمول کے مطابق کنٹرول نہیں کر رہا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ ملنا یقینی بنائیں۔ اس کے علاوہ، اگر چنبل اچانک جسم کے کسی بڑے حصے میں پھیل جائے تو فوراً ڈاکٹر یا ماہر امراض جلد سے ملیں۔

چنبل ایک بیماری ہے جو جلد کے تمام رنگوں اور نسلوں کے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ جب آپ انٹرنیٹ پر اپنی جلد کی ایسی تصاویر نہیں پاتے ہیں جو آپ کی طرح نظر آتی ہیں تو مایوس ہونا معمول کی بات ہے۔ یاد رکھیں، آپ کے لیے صحیح علاج تلاش کرنے کے لیے آپ کو کئی بار اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ یہ ایک عام عمل ہے۔ صحیح علاج سے آپ یقینی طور پر اس حالت پر قابو پا سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔