کیا آپ کو خون کے ٹیسٹ سے پہلے روزہ رکھنے کو کہا گیا ہے؟ (خون کے کام کے لیے روزہ) آئیے جانتے ہیں کہ اس کا کیا مطلب ہے!

جب ڈاکٹر آپ کو خون کا ٹیسٹ کرواتا ہے اور کہتا ہے، "کل صبح بغیر کچھ کھائے پیئے آؤ اور یہ کرو" تو شاید آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ہوں گے، ٹھیک ہے؟ " ارے ، کیا آپ صبح چائے بھی نہیں پی سکتے؟"، "کیا پانی پینا ٹھیک ہے؟"، "میں جو دوائی لیتا ہوں اس کا کیا کروں؟" آپ کے پاس شاید اس طرح کے سوالات ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ سوالات معمول کے ہیں۔ آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ خون کے ٹیسٹ سے پہلے روزے کا کیا مطلب ہے، ایسا کیوں کیا گیا، اور اس دوران ہمیں بالکل کیا کرنا چاہیے۔

اس خون کے ٹیسٹ سے پہلے روزہ کیوں رکھنا پڑتا ہے؟

ٹھیک ہے، آئیے اسے سادہ الفاظ میں بیان کرتے ہیں۔ اپنے جسم کے اندر خون کی نالیوں کے نظام کو پانی کے پائپ کی طرح سمجھیں۔ جب ہم کھانا کھاتے ہیں یا پانی پیتے ہیں تو اس میں موجود غذائی اجزاء جیسے چینی، چکنائی اور وٹامنز ہضم ہو کر ہمارے خون میں شامل ہو جاتے ہیں۔ یہ عام بات ہے۔

تاہم، ڈاکٹر آپ کے جسم پر کسی بیرونی اثر کے بغیر خون کا ٹیسٹ کرتا ہے، تاکہ آپ کی نارمل شوگر لیول اور کولیسٹرول لیول جیسی چیزوں کی درست پیمائش کی جا سکے۔ اگر آپ ٹیسٹ سے کچھ دیر پہلے کھانا کھاتے ہیں یا کوئی میٹھا مشروب پیتے ہیں تو اس وقت ان کھانوں اور مشروبات میں موجود تمام چینی اور چکنائی آپ کے خون میں جمع ہو چکی ہوگی۔ پھر خون کا ٹیسٹ آپ کے جسم کی سطح سے کہیں زیادہ قدر ظاہر کرے گا۔

اگر نتیجہ غلط ہے تو، ڈاکٹر کو آپ کی صحت کی حالت کے بارے میں غلط اندازہ ہو سکتا ہے۔ اس لیے غیر ضروری ادویات دی جا سکتی ہیں یا ضروری علاج چھوٹ سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ روزہ بعض امتحانات کے لیے ضروری ہے۔

خون کے اہم ٹیسٹ کون سے ہیں جن کے لیے روزے کی ضرورت ہوتی ہے؟

خون کے تمام ٹیسٹوں کے لیے روزے کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن کچھ ایسے ہوتے ہیں جن کے لیے روزے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ کے ڈاکٹر نے جس ٹیسٹ کا حکم دیا ہے وہ اس فہرست میں ہے۔

ان کے علاوہ اور بھی ٹیسٹ ہو سکتے ہیں جن کے لیے روزے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر یا اس لیب سے پوچھیں جو اس کے بارے میں ٹیسٹ کر رہی ہے۔

کتنی دیر تک روزہ رکھنا چاہیے؟

عام طور پر، آپ کو خون کے ٹیسٹ سے پہلے 8 سے 12 گھنٹے تک روزہ رکھنے کو کہا جاتا ہے۔ تاہم، یہ وقت آپ کے ٹیسٹ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ لہذا، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں.

ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ صبح اپنا ٹیسٹ لیں۔ اس طرح، آپ اپنا زیادہ تر روزہ سوتے وقت گزاریں گے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ رات کا کھانا 8 بجے کے قریب کھاتے ہیں، تو اس کے بعد کچھ نہ کھائیں، اور اگلی صبح 8 بجے ٹیسٹ دیں، آپ نے 12 گھنٹے کا روزہ رکھا ہوگا۔

سب کا سوال یہ ہے کہ کیا پانی پینے کے قابل ہے؟

جی ہاں! آپ ضرور کر سکتے ہیں۔ درحقیقت روزے کی حالت میں پانی پینے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ اس کی دو وجوہات ہیں:

1. ہائیڈریشن: ہمارے جسم کو صحت مند رہنے کے لیے پانی ضروری ہے۔ خون کے ٹیسٹ سے پہلے ہی ہائیڈریشن کی اچھی سطح کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔

2. خون لینے میں آسان:اگر آپ اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ ہیں، تو آپ کی رگیں اچھی طرح سے بھر جائیں گی، جس سے لیبارٹری میں فلیبوٹومسٹ کے لیے رگ تلاش کرنا اور خون نکالنا آسان ہو جائے گا۔ یہ آپ کے لیے طریقہ کار کو کم تکلیف دہ اور تیز تر بنا دے گا۔

لیکن یہاں کچھ بہت اہم ہے۔ آپ کو صرف سادہ پانی پینا چاہیے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو چونے کے ساتھ پانی، چینی کے ساتھ پانی، میٹھا کے ساتھ پانی، جیوانی جیسی چیزیں، پھلوں کا رس، کچھ بھی نہیں پینا چاہیے۔ ان میں موجود مادے آپ کے خون میں داخل ہو کر نتائج کو تبدیل کر سکتے ہیں۔

پھر کیا کافی یا چائے پینا ٹھیک ہے؟

نہیں، یہ پینا اچھا نہیں ہے۔ روزے کی حالت میں چائے یا کافی جیسی کوئی چیز نہ پییں۔ یہاں تک کہ اگر آپ سوچتے ہیں، "میں چینی کے بغیر پی رہا ہوں،" ایسا کرنا اچھا نہیں ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ کافی اور چائے میں موجود کیفین بھی آپ کے بلڈ شوگر لیول جیسی چیزوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، کافی ایک موتروردک ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ آپ کے جسم کو پانی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے، خون نکالنا مشکل بنا سکتا ہے، اور آپ کے خون کے ارتکاز کو تبدیل کر سکتا ہے، جس سے آپ کے نتائج متاثر ہو سکتے ہیں۔

کیا مجھے دوا لینا بند کر دینا چاہیے؟

یہ بھی بہت سے لوگوں کا مسئلہ ہے۔ عام اصول یہ ہے کہ اپنی روزانہ کی دوائیں لینا بند نہ کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر دوسری صورت میں مشورہ نہ دے۔

تاہم، آپ جو ادویات لے رہے ہیں اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی دوائیوں، وٹامنز، سپلیمنٹس، اور کسی بھی زائد المیعاد ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔ کچھ دوائیں خون کے ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہیں، اس لیے بہتر ہے کہ ان پر پہلے سے بات کریں اور واضح مشورہ لیں۔

اگر آپ بھول کر کچھ کھاتے یا پیتے ہیں تو آپ کیا کریں گے؟

اوہ، یہ ہو سکتا ہے. لوگ چیزیں بھول جاتے ہیں۔ فکر نہ کرو۔ اگر آپ بھول کر کچھ کھاتے ہیں، یا کچھ چائے پیتے ہیں، تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسے چھپائے بغیر کہہ دیں۔

جب آپ خون دینے جائیں تو وہاں کے افسر سے کہو، "میں بھول گیا اور پیا/کیا کچھ ایسا ہی کیا۔" تب انہیں پتہ چلے گا کہ کیا کرنا ہے۔ اکثر، آپ کو دوسرے دن ٹیسٹ کرنے کو کہا جائے گا۔

میں کب دوبارہ کھانا پینا شروع کر سکتا ہوں؟

جیسے ہی میں آپ کا خون لینے سے فارغ ہوں۔آپ عام طور پر کھانا پینا شروع کر سکتے ہیں۔ لہٰذا، جب آپ خون کا عطیہ دینے جائیں تو بسکٹ کا ایک پیکٹ، کیلے جیسا ایک چھوٹا ناشتہ، اور پانی کی ایک بوتل ساتھ لانا ایک اچھا خیال ہے۔ آپ اپنی توانائی واپس حاصل کرنے کے لیے خون کا عطیہ دینے کے بعد اسے کھا سکتے ہیں۔

اگرچہ خون کے ٹیسٹ سے پہلے روزہ رکھنا کچھ پریشانی کی طرح لگتا ہے، لیکن یہ آپ کی صحت کی درست تصویر حاصل کرنے کے لیے ایک بہت اہم قدم ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں. اگر آپ کے کوئی سوالات یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر یا لیبارٹری سے پوچھنے میں نہ شرمائیں اور نہ گھبرائیں۔ تھوڑی سی منصوبہ بندی کے ساتھ، آپ یہ بہت آسانی سے کر سکتے ہیں۔