کیا آپ کے مسوڑھوں سے خون بہہ رہا ہے؟ آئیے گنگیوائٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی ڈر ہوا ہے جب آپ اپنے دانت صاف کرتے ہوئے سنک میں تھوکتے ہیں اور تھوڑا سا خون دیکھتے ہیں؟ یا کیا آپ اپنے منہ میں ناگوار ذائقہ اور بدبو کی وجہ سے کسی سے بات کرنے سے بھی ڈرتے ہیں؟ یہ مسوڑھوں کی سوزش کی پہلی علامات ہیں، یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے لیکن اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ یہ دراصل پیریڈونٹل بیماری کا ابتدائی مرحلہ ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اگر آپ اس کا صحیح خیال رکھیں تو یہ مکمل طور پر ٹھیک ہوسکتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، مسوڑھوں کی سوزش کیا ہے؟

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ہمارے دانتوں کے گرد مسوڑھوں کی طرح ایک پودے کے ارد گرد کی مٹی ہوتی ہے۔ اگر مٹی زرخیز نہ ہو تو پودا پروان نہیں چڑھے گا۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔ مسوڑھوں کی سوزش مسوڑھوں کی بیماری کا پہلا مرحلہ ہے۔ ہمارے دانتوں پر "پلاک" نامی بیکٹیریل فلم بنتی ہے۔ جب ہم اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش نہیں کرتے ہیں تو یہ تختی ٹارٹر میں سخت ہو جاتی ہے۔ کچھ لوگ اسے "خدا کا پتھر" کہتے ہیں۔

یہ تختی اور ٹارٹر مسوڑھوں میں الرجک ردعمل کا باعث بنتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ سرخ، سوجن اور خون بہنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اس حالت کو Gingivitis کہا جاتا ہے۔

Gingivitis کی علامات کیا ہیں؟

گنگیوائٹس ابتدائی مراحل میں کوئی بڑی علامات کا سبب نہیں بن سکتا۔ لہذا آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کی یہ حالت ہے۔ لیکن وقت کے ساتھ ساتھ یہ علامات ظاہر ہونا شروع ہو جائیں گی۔

خطرے کے عوامل کیا ہیں جو اس حالت میں شراکت کرتے ہیں؟

تختی اور ٹارٹر بنیادی وجوہات ہیں، لیکن کچھ لوگوں میں اس حالت کو پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

• تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے: تمباکو نوشی جسم کی انفیکشنز سے لڑنے کی صلاحیت کو کم کر دیتی ہے، جس سے مسوڑھوں کی بیماری ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
• اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش نہ کرنا: ان لوگوں میں تختی آسانی سے بن جاتی ہے جو اپنے دانت ٹھیک سے برش یا فلاس نہیں کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ٹیڑھے دانت والے لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ ان کے دانت صاف کرنا مشکل ہوتا ہے۔
• ہارمونل تبدیلیاں: ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے مسوڑھے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں، خاص طور پر حمل، بلوغت اور ماہواری کے دوران ۔
• ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے: اگر ذیابیطس پر قابو نہ پایا جائے تو جسم میں انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کم ہوجاتی ہے۔ اس سے مسوڑھوں پر بھی اثر پڑتا ہے۔
• خاندانی تاریخ: اگر آپ کے خاندان کو مسوڑھوں کی بیماری ہوئی ہے، تو آپ کو خطرہ قدرے زیادہ ہے۔
• کچھ دوائیں: کچھ دوائیں منہ میں تھوک کی پیداوار کو کم کر سکتی ہیں، جس سے منہ خشک ہوتا ہے (زیروسٹومیا) ۔ لعاب ایک قدرتی دفاعی طریقہ کار ہے جو منہ میں بیکٹیریا کو کنٹرول کرتا ہے۔ جب تھوک کی پیداوار کم ہو جاتی ہے تو مسوڑھوں کی سوزش پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، مرگی کے لیے دوائیں، کینسر کے کچھ علاج، ہائی بلڈ پریشر کے لیے دوائیں (کیلشیم چینل بلاکرز) اور پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں اس کا سبب بن سکتی ہیں۔

کیا مسوڑھوں کی سوزش متعدی ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ مسوڑھوں کی سوزش عام زکام کی طرح براہ راست متعدی بیماری نہیں ہے۔ تاہم، اس کا سبب بننے والے بیکٹیریا لعاب کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص میں منتقل ہو سکتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ تھوک بانٹتے ہیں جسے مسوڑھوں کی سوزش ہے (مثال کے طور پر بوسہ لینے سے)، تو آپ وہ بیکٹیریا حاصل کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کی زبانی صحت اچھی ہے، تو آپ یہ نہیں کہہ سکتے کہ آپ کو مسوڑھوں کی سوزش ہو گی۔ لیکن اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے (مثال کے طور پر، HIV/AIDS جیسے حالات کی وجہ سے)، یا اگر آپ اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش نہیں کرتے ہیں، تو وہ بیکٹیریا آپ کے منہ میں مسائل پیدا کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اگر آپ کو مسوڑھوں کی سوزش کی علامات ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ وہ آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کا معائنہ کرے گا۔ اگر ضروری ہو تو، وہ آپ کے جبڑے کی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کی جانچ کرنے کے لیے ایکسرے لیں گے۔

مسوڑھوں کی سوزش کے علاج کا بنیادی مقصد انفیکشن پر قابو پانا اور صحت مند دانتوں اور مسوڑھوں کو بحال کرنا ہے۔

مسوڑھوں کی سوزش کو کیسے روکا جائے؟

مسوڑھوں کی سوزش سے بچاؤ کے لیے سب سے بہتر کام ہے۔ کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ اسے روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• دن میں دو بار اپنے دانتوں کو اچھی طرح برش کریں۔ ایک بار صبح اور ایک بار رات کو سونے سے پہلے۔
• ہر روز اپنے دانتوں کے درمیان فلاس کریں۔ کھانے کے ذرات اور تختی کو ان جگہوں سے ہٹانا بہت ضروری ہے جہاں آپ کا ٹوتھ برش نہیں پہنچ سکتا۔
• تمباکو نوشی اور تمباکو چبانے سے پرہیز کریں۔
• زیادہ چینی والے کھانے اور مشروبات کو محدود کریں۔
• چیک اپ کے لیے سال میں کم از کم ایک بار دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر آپ کے خطرے کے عوامل ہیں، تو آپ کو پہلے جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اسے اچھی طرح کنٹرول کریں۔